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ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いが叶う美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です去年から月に一度一緒に登山に行っている後藤優子さんが電子書籍を出版されました〜側弯症の私が実践する幸せの見つけ方無料ダウンロード期間は、3/22(金)16時~3/27(水)15:59です。心と身体の健康をサポートする情報が満載です。この機会をお見逃しなく、是非ご活用ください!⛰⛰月に一度の登山
3月名古屋市中区にて第24回『心と体を健康にする会』無料施術会開催!!『心と体を健康にする会』無料施術と心を豊かにするお話会、開催‼︎2024年3月24日(日)愛知県名古屋市にて、仁癒整心体療法による無料施術と、身体を元気に心を豊かにするためのお話会を開催させて頂きます。あなたの痛み、しつこい疲れ、心を癒すお手伝い。首肩コリ・腰痛・膝痛・心の病・自律神経の乱れ・内臓疾患等、冷え・のぼせ・婦人科系疾患・心身の不調でお悩みの方。難病奇
心と体の健康で!ホップ・ステップ・スマ〜〜イルハッピースマイルハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美ですお知らせです**ハッピースマイル・サンデーナイト開催**明朝、ワクワクして目覚める!3月31日(日曜)夜9時から〜30分程度;無料GoogleMeetにてテーマ;今日感じたハッピーラッキーをシェアしようー!*詳細はこちらの記事をご覧くださいませ
休みの日は、心も体もリフレッシュしたくて先週末は2日連続で朝からハイキング🏔✨今住んでいるカリフォルニア州(場所にもよると思うけど)ハイキングスポットが結構多くて、そんなにハードなコースじゃないから友達と喋りながら歩ける程よい感じ!朝は割と冷えてるから上に羽織ってるんだけど日中は20度近くまで気温が上がるから歩いてるとどんどん暑くなってきてどんどん脱いで最後は夏服みたいになる笑歩いてる時に感じる程よい風と自然の音と、とっても気持ちいんだよね🌿あ〜また早く週末にならないかなあ。ハイ
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です忙しいという言葉、どのくらい使っていますか?少し前の私は、よく使っていました。忙しい、忙しいと言っていると今ここに気持ちはなくてさらに、脳は忙しい現実を作り出しますいつまでも自分の内側に戻ってこれなくてリラックスできず睡眠が浅くなりまた、前日の疲れが残ったまま朝を迎えるそれを続けていると身体は不調として
札幌市山鼻で心と体のデトックスRoomをしていますどんどん足裏から出てくる汚れを見ながら「こんなに蓄積してて、よく自分の身体は頑張ってきたなぁ」とおっしゃる方もいます。汚れを目で見て「出すことができた!」と実感するのも身体にはとっても大切だと思います。今の時代は普通に生活してるだけで、重金属を含む有害物質を体内に取り込んでしまい、特に有害重金属は健康を害するともいわれています。有害重金属って水銀カドミウム鉛ヒ素アルミニウムなどです!
こんにちは。あなたの人生を豊かにする『心理カウンセラー』ゆかりんです。今日は人間関係の悩みを抱える方々に向けて、カウンセリングやセラピーがどのように役立つかについてお伝えします。『幸せのドアをノックしよう♬』という想いで立ち上げた私のオフィス。これは、私の理念でもあります。カウンセリングやセラピーを通じて、私たちは目の前の閉ざされたドアを開き、自己発見と癒しの旅へと踏み出すことができるということです。人間関係の問題に悩んでいる方々にとって、カウ
おはようございます気温差や花粉に振り回されながらも新しい命を感じられる季節春新しい事へチャレンジする前に1年前の自分と比較して課題をみつけ1年後はより良い自分になれるよう努めていきたいと思っていますそこで思ったのですが自分で自分自身を分析し考える上で身も心も健康でないと良い考えに導かれないなと現代社会では、スマホやPCが手放せない生活が当たり前ですが、常時接続の生活は精神状態や健康に健全な影響を及ぼしているとは思えない気がしましたなので今日はデジタルデトックスと、そ
現代社会は、目まぐるしく変化する環境や人間関係によるストレスで溢れています。そんなストレスは、心身に様々な悪影響を及ぼします。慢性的な疲労睡眠不足集中力低下イライラ不安うつ状態これらの症状は、単に生活習慣の改善だけでは解決できない場合があります。心の健康には、腸内環境を整えることが重要です。近年、脳と腸は密接に関係していることが科学的に証明されています。腸内環境が悪化すると、脳の神経伝達物質のバランスが崩れ、精神的な問題を引き起こす可能性があります。味噌は、腸内環境を整え
春色の花束を思いがけず寒い日が続きましたね3月も半ばを過ぎそろそろ皆様へ3月の予定をお知らせする時期となりました私ごとですが13日に誕生日を迎え・・・とうとう大台に乗りました😳年齢には疎いタイプかとずっと思っていたのですが、当日は謎の腹痛に襲われ・・・(特に辛いものを食べたわけでもないのにw)自分でも意外でしたが、結構衝撃を受けていたのかも?!みんなにお祝いしていただき諸先輩方から「まだまだひよこよ🐥」との力強いお言葉をいただき、無事に復活しておりま
腸内環境は、心身の健康に大きな影響を与えます。善玉菌が多い腸内環境は、免疫力を高め、ストレスを軽減し、幸福感を高めることがわかっています。キムチは、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が豊富に含まれる発酵食品です。キムチを食べることで、腸内環境を整え、心と体の健康を同時に叶えることができます。『無添加キムチパウダー8袋セット』手作りキムチメール便送料無料【メール便対応1通1セット】樽の味国産乳酸菌発酵発酵食品簡単韓国キムチの素キムチ鍋唐辛子味噌自家製本格贈り
珍しく連休だったので、長男の引っ越し手伝いに一泊で出かけていた。去年の秋に行って以来、約5ヶ月ぶりの訪問。前回、カーペットが見えないぐらいの書類の山、空のペットボトルなどが散乱していて片付けや掃除に追われた。今回も…やはり同じような散らかり具合だった。今から文句を言ったところでキレイになるわけもなく、ひたすら片付けていった。次に住む所へ送る荷物をまとめつつ。片付けをして思った。日々の積み重ねが本当に大事。どうしたら片付けられるようになるのかな…長女は言った。環境が変わったら片
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です今回の登山、標高は高くないよ!!の言葉を自分の経験の中で勝手に解釈し甘くみてましたこの投稿をInstagramで見る児玉敬子✨美脳マインドヘルスコーチ(@binou_keiko)がシェアした投稿登山の楽しみは山頂に着いた時の景色は当然なんですが身体
みなさん、こんにちは!佐賀在住の骨格矯正師、美希です。思い込みというのは誰しもが抱えるものですよね。私も様々な思い込みを持っていますが、今回は特に自分の体に関するものについてお話したいと思います。私は若い頃から体の歪みによる頭痛に悩まされてきました。そのため、ずっと整体やカイロプラクティックに通っていました。そこでよく言われていたのが、私の骨格がかなり重症だということです。側湾症もあり自分でもその歪みを自覚しています。ですから、言われたことに対してはそれが事実
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子ですネガティブな思考に振り回されたり心配や不安なことを考え自分にダメ出ししていませんか??そのネガティブ思考の原因は脳の仕業なんです。脳の最優先事項は私達を幸せにするのではなく危険から守り生存させること!!挑戦や冒険をさけるようにネガティブなことを思考させます。引き寄せの法則不安に満ちた思考が続くとその思
眠猫returntome心と身体の不調を整え本来のあなたに還る埼玉/南越谷完全予約制隠れ家サロンメニュー・料金はホームページからご予約お問合せはサロン情報からワンクリック※LINE公式アカウントをお友だち追加してねThanksご訪問いただきありがとうございますサイドバーにあるテーマで読みたいジャンルを絞れます眠猫では、ネットショップ「Refine」にてオリジナルデザインで制作した浄化と癒しの天然石ブ
ペットロスの深い悲しみや後悔を愛と感謝の気持ちに変えるお手伝いアニマルコミュニケーションCREA認定講師のSachiyoです3日間限定ヒーリングキャンペーン20時より受付もっと多くの人にヒーリングを受けてほしいそこで今回通常30分のヒーリングを3,300円2,200円でご提供詳細はこちら瀬川幸代レイキ個別ヒーリング-リザストアニマルコミュニケーション|ヒーリング|過去世アニマルリーディング|レイキ伝授瀬川幸代アニマル
おはようございます♪岐阜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング講師浅田光世です😊朝、職場に向かう多くのサラリーマンの姿を目にします。皆さん急ぎ足、確かに朝は忙しい!小股、膝曲がり、前のめり💧寒いから一層、背中が丸くなっていますそんな方が多いなか、スッ!と背筋が伸び、前を向いて歩いておられる方は目を惹きます✨素敵なスーツを着ていてもうつむきがちでトボトボ歩きだとカッコ悪く見えてしまいます😱勿体ない💧姿勢&歩き方を変えるだけで印象が全く違いま
みなさん、こんにちは!佐賀在住の骨格矯正師、美希です。以前から「骨格は性格を表す」という言葉を耳にしていました。そして、自分がその典型だったことに最近気付きました。先日、ふと自分の歩き方に意識を向けてみました。前回も書きましたが、歩くときに力が入っていることに気づきました。無意識のうちに力が入っていて、まるで前に倒れそうなくらい前のめりになっていました。以前、骨格矯正を受けた時に指摘されたのも前傾姿勢と反り腰。その結果、長時間歩くと必ず脛が筋肉痛になっ
こんにちはー50代からの若見え今日が一番可愛いわたしを実現♡マインドから整える省エネ美容コーチかずえです4月スタート!「40代からの頑張らない美容」継続講座募集中!2月&来月の個別相談日程が限られています。お早めにご予約してくださいね4月から一緒に新しいわたしに変化していきませんか?4月スタート継続講座無料体験セッション受付中→詳細はこちらをクリックしてねさて、あなたは普段どんな言葉をよく使っていますか?使う言葉をちょっと意
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子ですおはようございます今日の目覚めはいかがですか??よく、こんなお悩みを聞きます。▶早く寝ないと、体調が悪くなるのも分かっているけど、寝るのが勿体無くてついつい夜深ししてしまう。▶ショートスリーパーになりたい。なぜ眠るのが難しいのか?眠るのが勿体無いの裏には実は!焦りがあるんです。焦
ボストンバックワークマンでボストンバックが980円だったので買った安いと思うもちろん会社の通勤用である会社近くの八百屋さんが柑橘類が安いのだあと業務スーパーも果物、1キロの砂糖なども安いそれにくわえて会社からの貰い物、リサイクルできそうなものを了解を得て貰うのでそれで大量量のバックがいるみんなは在宅をしたがるが会社に行く恩恵も多い運動できるし、コミュニュケーションも良好になるそして安いものが買えたり貰い物があるので節約になるそれゆえのボストンバックとな
最近は雨が多い雪よりは良いけどね(*^^*)体重がMAXの時よりも2kg減りました(#^^#)何よりも嬉しいのは体脂肪と内臓脂肪が減ったことです。多分だけど、今の職場で動きっぱなしなのもあり食事量も減り、ストレッチのお陰だと思います(*^_^*)食事量は食欲が無いわけじゃなくて少しの量で満腹になることが増えました。良く噛んて食べるように心掛けてもいます(^o^)職場では、ほぼ動きっぱなしだしね~真冬でもスクラブ一枚で動いています。それでも暑かったりします。
あなたに幸運を…こんにちは^^リンパサロンボンヌシャンス、アリサですいつもブログを見ていただきありがとうございます今週また冬の寒さが戻ってくるみたいですね暖くなったり寒くなったりの毎日ですが風邪に気をつけてお過ごし下さい今年は花粉もかなり飛んでいるみたいなので花粉症対策もしっかりされてくださいね3月の空き状況です1日(金)…10時(120分コースまで:向城)10時半(90分コースまで:向城)10時(リピーター様のみ90分コースまで:アリサ)2日(土)…満員
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です【ボーリングマイウェイ&覚醒ランチ】去年、滝行や世界平和イベントに参加して、マインドを整えてきた3人が贈る、初のリアルイベント始動します🎶🌈日時と場所🌈日程:3月13日(水)集合時間:10:30場所:新宿アルタ前ㅤㅤ🎉イベントの魅力🎉ボーリングを通して潜在意識を掘り起こします新たな気付きが生まれること間違い