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こんにちは自然療法家の赤居実花です春がどどっと押し寄せてきました!突如、夏日になったりと、体調管理がむづかしい日々ですね。みかぽんの「自然と仲良くなる方法」今回のテーマは「心」でございます。人の心は厄介なのであリマス。頭で思っていることと、腹(肚)の中で思っていることが、真逆だったりする!言葉を使い、集団生活をし、お金や地位が絡むようになると、本当に複雑になってくる。。。大好きー!と言われても、「本心は違うんじゃないか?」とか、「この出来事には”裏が”ある気が
おはようございます矢部っちです🌄今日は朝から支店に直行するため移動中です。心がナーバスになっているのか勝手に嫌なことをイメージしてはすぐに反応してしまいます💦人間の心って色々と変化するんだなぁと感じました。今日も1日自分のできる範囲で仕事をしたいと思います!と言いながら昨日は朝から夜まで昼食も食べずにひたすら仕事してました💧どこまでやってもゴールが見えない気分ですが、心と体の健康が一番なので考えすぎないようにしなくては。Seeyou...
家事と育児をひたすらがんばって子供に手がかかる事もそれほどなくなった今このまま歳をとっていくのかな?って焦りや虚しさを感じたりしていませんか?私は自分と向き合う事で自分の人生を進めていく楽しさを知りました。そして自信ゼロ、特技ゼロ自分軸ゼロだった私が心を磨きやりたい事をみつけやりがいある仕事も手に入れました。心を磨いて人生を豊かにする向き合い方をお伝えしていますカ
こんにちはあさかですLINE登録してくださったみなさんへお知らせです。あさかのサービスでは、ヒーリングやブロック解除ヒーリングなどの特別なセッションを提供しています。これらのセッションは、あなたの心と体を癒し、内なるブロックを解除する助けとなるものです。もし、ストレスや不安、過去のトラウマなどに悩んでいる場合は、お友達登録されたプレゼントになっていますので、気軽にお申込みしてみてください。あなたの心のバランスを取り戻し、より充実した人生を送るお手伝
人生は確かに短い。歳を重ねるごとに、その短さをますます感じるものですね。では、どうすれば充実した人生を送ることができるのでしょうか?それにはいくつかのポイントがあります。まず第一に、自分自身を大切にすることです。心と体の健康を守り、自分の幸福を追求することが重要です。定期的な運動やバランスの取れた食事、ストレスを減らすための方法を見つけることは、充実した生活を送るための基本です。次に、人間関係を大切にすることも重要です。家族や友人との絆を深めることで、支え合い、喜びを分かち合うことができます
\✨PICKUP✨/天然石の店ふうちゃんがオススメするアイテムをご紹介!薬師如来・水晶プレート数量限定品!薬師如来が彫刻された水晶プレートパーツです心身の健康をお守りしてくれるとされている仏様。疲れやすいこの時期…無理しがちで頑張り屋な貴方をお守りしてくれますように▼商品はこちらから【数量限定】薬師如来・水晶プレート※こちらの商品は数量限定品の為、なくなり次第終了となります。※お届けは1個になります。※写真に写っているディスプレイは付属品ではご
皆さん、こんにちは〜!尾崎でーす!Bere'kh【バラーク】では30種類以上のオーガニック精油を扱っておりますその1つ1つの香りや効能は様々で私たちの心と体に益をもたらしてくれますお客様の体調もその日・その時の気分や状態でご本人も気づかないくらいの微妙な変化がありますその微妙な体調の変化に少しでもピッタリなメンテナンスをお届けしたくBere'kh【バラーク】では様々な種類のアロマをご用意しています今回は、サロンに新しいアロマを入れたのでお知らせですそれぞれの
●心と体の健康を保つ秘訣は●●ですご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援相談員のむぐるまきよみです。・人生100年時代!60歳からは好きなことで生きる人生になりましょう。LINEお友達登録特典が完成しました~『LINEお友達登録特典が完成しました~』●LINEお友達登録特典が完成しました~ご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援コーチのむぐるまきよみです。人生100年時代!60歳からは好きな…ameblo.jp
こんにちは、ミホです。よく耳にする“ハッシュタグ”と言う言葉があります。知っているようで知らない“ハッシュタグ”今更聞けない“ハッシュタグ”について書いてみました。ハッシュタグって何?🌟ブログにハッシュタグを使ったことってありますか?ハッシュタグって、あの「#」マークがついた言葉のことなんですよ!ハッシュタグの使い方を解説💬ブログ記事には、例えば「#ファッション」や「#料理レシピ」のようなハッシュタグを付けると、同じテーマの記事が集まってきます!みんなで同じ興味や話題を
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************数日前にお申込みをスタートしたこちらのコラボ企画。↓↓↓即日満員御礼!!ですが、「申込みしたかったんですけど、間に合いませんでした〜涙」というお声もあり、増席もしたのですが、予定の増席枠よりも大幅にお申込みが
心と体に与えるポジティブな影響1.皆さん昼寝はしてますか?あなたは日中に昼寝を取る習慣がありますか?昼寝は単なる怠惰な行為ではなく、心身の健康に対して非常に有益なのです。2.昼寝の重要性昼寝は、日中の疲れをリフレッシュするだけでなく、認知機能や注意力を向上させる効果があります。短い昼寝は、午後のクラッシュや集中力の低下を防ぎ、一日をエネルギッシュに過ごすための助けとなります。また、ストレスを軽減し、気分をリフレッシュする効果もあります。3.昼寝とスポーツパフォーマンス
こんにちは。心と体の健康寿命を延ばす専門家小嶋美紀です。今日、4月6日は「自然療法の日」です🌱自然療法士の資格制度が始まったのが4月6日だそうで、それにちなんでの記念日だそうです🙂今日は私の大好きな「春巻きの日」でもあるのですが、今日は自然療法の魅力について、お話ししたいと思います😄私たちは日々、さまざまなストレスや疲れに直面し、心と体のバランスを保つことが難しくなっています🧐そんな時こそ、自然療法が私たちにとって心強い味方となります✨✨自然療法
眠猫returntome心と身体の不調を整え本来のあなたに還る埼玉/南越谷完全予約制隠れ家サロンメニュー・料金はホームページからご予約お問合せはサロン情報からワンクリック※LINE公式アカウントをお友だち追加してねThanksご訪問いただきありがとうございますサイドバーにあるテーマで読みたいジャンルを絞れますフルボディ×レイキってなに?まず、「フルボディ×レイキ」という施術名称自体、眠猫オ
心と体の健康を保つために⭐️良質な睡眠(1日6~7時間程度)5時間くらいしか寝れないなーッ⭐️1日3食バランスの取れた食事2.5食くらいかな。ミネラル不足にならない。⭐️適度に体を動かす足りてない気がする⭐️長時間労働をしないむしろしてみたい💦⭐️趣味など自分が夢中になれることを持つ詩吟だけでは足りない⭐️入浴は湯船につかって疲れを取る5分しかはいれましぇん^^⭐️何でも完璧を求めない求めても体力が足りんわな⭐️自己肯定感を上げるこ
みなさん、こんにちは!飲んだくれダイエッターのツッキーです!今回はダイエットを通してスポーツを好きになって欲しいというお話しをしたいと思います!世の中ではラグビーや日本シリーズがとても熱いですよね!しかし、正直あまり興味が無いと言う方々もたくさんいるかと思います!しかし、あなたもダイエットをしている時多少なりとも運動をしていると思います!そこで、あなたも選手たちの苦しみや達成感など同じ仲間として良く気持ちがわかると思います!また、スポーツを観ることによって
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)4月1日月曜日。新年度のスタートですね(^^♪年度末に聞いたミリオンセラー「鏡の法則」の著者、野口嘉則先生のLIVE。そこで、やっぱり生
3月30日(土曜日)今日はピクニックお天気も良く、みんなで元気いっぱい身体を動かしました沢山遊んで疲れても、帰りもちゃんと自分で歩いて行動体力もついてますね来週はとうとう新年度がスタートみんなが楽しく成長していけるように、職員一同頑張っていきます。どうぞ、よろしくお願い致します
ダイエットでお困りの方へ、まず自己評価をすることなく、あなたの目標や願望についてお聞かせください。ダイエットは単なる体重の変化だけではなく、心と体の健康をバランス良く保つことが重要です。過度な制限や無理な食事制限は、身体と心に負担をかけることがあります。代わりに、持続可能な方法で健康的な食生活や運動習慣を取り入れることが大切です。失敗や挫折は避けられないものですが、それらを学びと成長の機会と捉えて、前向きに取り組んでいきましょう。私はあなたの側にいます。
こんにちは!自然療法家の赤居実花です。さて、さて!「自然と仲良くなる方法」今回は、医です。私は医者ではありませんが、心と体に直接関わるお仕事をしてるので、熱く語りますが(笑)最後までお付き合いください。医は、「医療」の医です。現代医療(西洋医学)はどちらかというと、自然じゃないものを使っています(ご存じの通り)だから、自然と仲良くなると直結はしないのですが、緊急の時(大怪我・死にいたる)は、助けてもらうとても大事なものだと思います。でも、でも、でも、、、、使われている
午前中学域の卒業式に参列し終わってから研究室で会えた学生さんたちとは記念撮影できましたこの写真はいつも研究室を共同運営している松倉悠先生が提供です手はハートマークを作りたくておまんじゅうみたいになってますが全員には会えませんでしたがお祝いも渡せたしよかったみんな元気に卒業してくれると嬉しいけど寂しい毎年同じことを伝えてますが心と体の健康を第一で活躍していただきたいです元気ならなんでも頑張れるしほんと地味に大切なこと毎年建物事務室の方が建物の入り口を素
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いが叶う美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です去年から月に一度一緒に登山に行っている後藤優子さんが電子書籍を出版されました〜側弯症の私が実践する幸せの見つけ方無料ダウンロード期間は、3/22(金)16時~3/27(水)15:59です。心と身体の健康をサポートする情報が満載です。この機会をお見逃しなく、是非ご活用ください!⛰⛰月に一度の登山
3月名古屋市中区にて第24回『心と体を健康にする会』無料施術会開催!!『心と体を健康にする会』無料施術と心を豊かにするお話会、開催‼︎2024年3月24日(日)愛知県名古屋市にて、仁癒整心体療法による無料施術と、身体を元気に心を豊かにするためのお話会を開催させて頂きます。あなたの痛み、しつこい疲れ、心を癒すお手伝い。首肩コリ・腰痛・膝痛・心の病・自律神経の乱れ・内臓疾患等、冷え・のぼせ・婦人科系疾患・心身の不調でお悩みの方。難病奇
心と体の健康で!ホップ・ステップ・スマ〜〜イルハッピースマイルハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美ですお知らせです**ハッピースマイル・サンデーナイト開催**明朝、ワクワクして目覚める!3月31日(日曜)夜9時から〜30分程度;無料GoogleMeetにてテーマ;今日感じたハッピーラッキーをシェアしようー!*詳細はこちらの記事をご覧くださいませ
休みの日は、心も体もリフレッシュしたくて先週末は2日連続で朝からハイキング🏔✨今住んでいるカリフォルニア州(場所にもよると思うけど)ハイキングスポットが結構多くて、そんなにハードなコースじゃないから友達と喋りながら歩ける程よい感じ!朝は割と冷えてるから上に羽織ってるんだけど日中は20度近くまで気温が上がるから歩いてるとどんどん暑くなってきてどんどん脱いで最後は夏服みたいになる笑歩いてる時に感じる程よい風と自然の音と、とっても気持ちいんだよね🌿あ〜また早く週末にならないかなあ。ハイ
ご訪問ありがとうございます宇宙と繋がる睡眠で願いを叶える美脳睡眠®美脳マインドヘルスコーチ児玉敬子です忙しいという言葉、どのくらい使っていますか?少し前の私は、よく使っていました。忙しい、忙しいと言っていると今ここに気持ちはなくてさらに、脳は忙しい現実を作り出しますいつまでも自分の内側に戻ってこれなくてリラックスできず睡眠が浅くなりまた、前日の疲れが残ったまま朝を迎えるそれを続けていると身体は不調として
札幌市山鼻で心と体のデトックスRoomをしていますどんどん足裏から出てくる汚れを見ながら「こんなに蓄積してて、よく自分の身体は頑張ってきたなぁ」とおっしゃる方もいます。汚れを目で見て「出すことができた!」と実感するのも身体にはとっても大切だと思います。今の時代は普通に生活してるだけで、重金属を含む有害物質を体内に取り込んでしまい、特に有害重金属は健康を害するともいわれています。有害重金属って水銀カドミウム鉛ヒ素アルミニウムなどです!
こんにちは。あなたの人生を豊かにする『心理カウンセラー』ゆかりんです。今日は人間関係の悩みを抱える方々に向けて、カウンセリングやセラピーがどのように役立つかについてお伝えします。『幸せのドアをノックしよう♬』という想いで立ち上げた私のオフィス。これは、私の理念でもあります。カウンセリングやセラピーを通じて、私たちは目の前の閉ざされたドアを開き、自己発見と癒しの旅へと踏み出すことができるということです。人間関係の問題に悩んでいる方々にとって、カウ
おはようございます気温差や花粉に振り回されながらも新しい命を感じられる季節春新しい事へチャレンジする前に1年前の自分と比較して課題をみつけ1年後はより良い自分になれるよう努めていきたいと思っていますそこで思ったのですが自分で自分自身を分析し考える上で身も心も健康でないと良い考えに導かれないなと現代社会では、スマホやPCが手放せない生活が当たり前ですが、常時接続の生活は精神状態や健康に健全な影響を及ぼしているとは思えない気がしましたなので今日はデジタルデトックスと、そ
現代社会は、目まぐるしく変化する環境や人間関係によるストレスで溢れています。そんなストレスは、心身に様々な悪影響を及ぼします。慢性的な疲労睡眠不足集中力低下イライラ不安うつ状態これらの症状は、単に生活習慣の改善だけでは解決できない場合があります。心の健康には、腸内環境を整えることが重要です。近年、脳と腸は密接に関係していることが科学的に証明されています。腸内環境が悪化すると、脳の神経伝達物質のバランスが崩れ、精神的な問題を引き起こす可能性があります。味噌は、腸内環境を整え