心が自由になる

こんにちは。今朝、体調が悪くなり少し落ちこみました。毎日出かけているので、疲れているのかもしれないです。でも、仕事を始めたら毎日外出するしな〜。まだ体が本来の調子になっていないと思います。やっぱり５月は休んだ方がいいか……１か月、何をしよう🤔できるのなら、温泉へ行きたい。photobyHaruko最近は、周りの人の態度や出来事によって感情を左右されなくなってきました。以前は、周りの人の態度が悪いと、私も嫌な気分になっていました。でもそれって、なにか違うと思うよ

ダメなら縁がなかったただそれだけのことえっいきなり何って思いますよねすいません好きな人が出来るとその人との相性ってやっぱり氣になりますよね相手の好きなタイプになろうとしたり嫌われないように他の人にとられないように愛想尽かされないように何かと相手に執着してしまいますよねあれっもしかして和多志だけしばしお付き合いくださいませこんな人には２度と出会えない…そういう出会いだとなおさらのこと相手を手放したくない別れたくないという思いにとらわれてしまうしがみつい

ブログにお越しいただき有難うございます♡心が自由になるというのは自分が自分の欲求や欲望を知り素直で正直になことかもしれません。そのほうが心のびのびと軽く緩んでくよ♡今日のメッセージ自由とは自分の本音に素直になること最後までお読みいただき有難うございます♡読んでくださった方にとって少しでも心軽く幸せに生きる時間を過ごせますように♡｡*୨୧-------------୨୧⑅*｡〈高内のりこプロフィール〉三姉妹のママ女性の心アドバイザー保育士

おはようございます。今の自分の心が分からなくなった時。⁡前に進みたいと思っているのに⁡どうして良いか分からなくなった時。⁡ほんの少し勇気が欲しい時。⁡気持ちを誰かにわかって欲しい時。⁡心にそっと寄り添って欲しい時。⁡ご自分で気づける何かのヒントになりますように。⁡✽.｡.:*・ﾟ✽.今日のメッセージ✽.｡.:*・ﾟ✽.⁡⁡小アルカナ🌱ハート❤️Ace🌱正位置⁡⁡何時もあなたの心は自由です。⁡あなたの心を縛

実家の方の空港に着いて街まで空港バスに乗ったこの日私は父と母と三人で外で夕食の約束をしていた会わなかった三年の間に金婚式や喜寿があり何もできていなかったこともあって和食のお店を予約していた待ち合わせて三人でお店に入った電話では会話していたけど三年ぶりに会う父と母は、見た感じでは変わりない様子だったが父はゆっくりと歩いていたお店に入ってから初めて私は両親に前日に他県にいる私の弟にも連絡して今日は金婚式と喜寿のお祝いを二人でしたいと話したあまり二人とも感情は出さないが母

あいあむです。"自由"って、いったいなんなんでしょうかねー!?時間にとらわれないこと…人から束縛されたりコントロールされないこと…(親や身近な人)場所にとらわれないこと…やりたいことを邪魔されたり制限されたりしないこと…好きな時に、好きなことを、好きなだけできること…などなど、、、(思いつくこと書いてみましたー)私は↑に書いたようなことが"自由"だと思ってたし今もそれが違うとは思い

数年前まで双子の魂の概念のことで頭がいっぱいだったネットで1日中、検索してたりYouTube見てたりツインたちに出会ったことがある仲間とも話してみたいとか・・・でもそれって、今思うと、視野が狭くなっていたそればかりにこだわってつまらない人間になっていた今、いろんな人と接する中で普通の人と、普通の会話が出来ることが幸せそして心が自由自在になっている感じがツインに出会ったからといって私はスペシャルではなく、普通の人間だった普通の人間とし

愛と信頼に満ちたあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう！幾度となく自分の心がおしゃべりをしているのにスルーしているときがある。あなたは自分の心がおしゃべりしてきたら、心のおしゃべりに付き合っていますか？ほとんどの人は、思考のおしゃべりに夢中になっている。思考のおしゃべりは、考えてばかりしてる。心のおしゃべりはどちらかというと、あなたがどうしたいか？どんな気持ち

星の数ほどあるSNSからご縁いただきご視聴いただいていること心から感謝しております♪所持金六円だった私が年商3億5000万円の女性社会起業家になることができた成功の秘訣・習慣などをわかりやすくお伝えしております。ぜひ、ご活用いただき、あなたらしく輝いてくださいね。💛億楽インフルエンサー無料体験会💛はこちら↓https://bridgeinternational.jp/p/r/Zh257eHe⭐️今日のトピック⭐️6月11日は〇〇やめたら3億が来た実話を話します！

お顔と心のお手入れサロンBeautyEssence西洋占星術（ホシヨミ）には、ホロスコープフラワーエッセンスには、タイプレメディと、呼ばれるその人の生まれ持ったギフトがあるホロスコープやタイプレメディをベースにカウンセリングをしていますでね、それにはポジティブな意味合いと、ネガティブな意味合いがある（全てにおいてそうだけどね）それも人それぞれ捉え方は違うけど例えばホロスコープで蠍座のキーワード不屈の精神力・鋭い感受性探求心旺盛・洞察力がある・口が堅い不思議な

数ある中のブログから訪問してくださり本当にありがとうございますパーソナル占星術×数秘×宇宙の法則で自分に力があることを思い出し自分を生きるお手伝いをしていますアルモニー香菜です早いものでもう１２月ですね個人的には、この寒い時期にイルミネーションで街が彩られて美しいことと、年末年始の行事のこともあってか、忙しさの中にも何かワクワクした感覚になるこの期間が好きだったりしますさて、今私は自分で現実を創っている最中で過去のブログにも記載しましたが、

こんにちは、ななです。あなたは普段、自分自身に対しどのような言葉を使っていますか？えっ？日本語といった話しではなく（笑）その言葉がポジティブなものか？ネガティブなものか？昨日のブログで自己肯定感が低い人でも自己肯定感を上げることは出来るとお話ししましたがではどのようにすれば自己肯定感を高めることが出来るのか？本などをみると自己肯定感を高めるたくさんの方法が載っていますが今回はその一部をご紹介します。その方法とは鏡の中の自分にポジティブな言葉をかけ

こんにちは、ななです。あなたは自分自身のことを素晴らしい人間だと思っていますか？それとも価値のない人間だと思っていますか？以前の私はどちらかというと後者よりの考えでした。。。周りの人の才能が羨ましく自分自身は劣っていると自分に自信が持てずにいたんです。ところで自分に自信がある人と自分を否定してしまう人の違いって何だと思いますか？？それは・・・自己肯定感の違いなんです！自己肯定感が低いと例えどんなに才能があっても自分が自分を思うイメージセルフイメージが

こんにちは、ななです。あなたは遠慮するあまり自分の気持ちを相手に伝えれず自分の意図したことと別の結果になったことってありませんか？以前の私は自分の意見を主張する一方で相手に嫌われたくないという小心者でもあったので肝心な所で相手に対して遠慮して自分の思いをはっきりと伝えることが苦手でした・・・相手にこんな風に思われたくない相手に迷惑をかけたくない・・・そう思って自分の胸のうちに自分の思いを閉まっていたため

こんにちは、ななです。昨日のブログで人の気持ちはホメオスタシス（恒常性）が働いて常に一定の状態に戻す作用があるため気持ちが浮き沈みしやすいとお話ししましたが、一定の状態が常にネガティブだとそれはそれで生きづらいですよね。。。ではこの一定の状態をポジティブに変えるにはどのようにしたら良いのか？あなたはコンフォートゾーンという言葉を耳にしたことはありますか？快適な空間居心地のよい場所などと言いますが実はこのゾー

こんにちは、ななです。あなたはよし！頑張ろう！！！と凄くやる気に満ちた次の日やっぱ無理かも・・・って急に気持ちが沈んだ経験ありませんか？？？私もこういった経験実は結構多いんです（汗）例えば毎日ブログを更新しようと意気込みながら急に更新が止まったり（大汗）今までの私だったら私って、なんでいつも長続きしないんだとうと自分に嫌気がさして更に気持ちが沈んでいました・・・しかし人間のある特性を知ってからは気分の浮き沈みがあ

こんにちは、ななです。あなたは相手に対して、世の中の流れに対して、憤りを感じることはありませんか？私も相手の反応にいちいち腹を立てたり落ち込んだりすることが昔はよくありました。他にも世の中で起きた事件などに対して腹を立ててみたり。。。しかしこれっていくら自分が怒ってみても落ち込んでみてもなんら現状は変わらないんですよね。自分が怒ったり落ち込んだからといって相手の対応が変わる訳でもないし起こってしまった事件

こんにちは、ななです。あなたは何か始めようとした時考えてから動くタイプですか？それとも動いてみてから考えるタイプでしょうか？私はどちらかというと考えて・・・動けなくなるタイプでした。まだ始めてもいないのにこんなこと言われたらどうしようこういう結果になったらどうしようといった感じでまだ起きてもいないことに不安を感じ勝手に一人で潰れていたんです。。。そんなある日のこと私が影響を受けている人からこんなアドバイス

こんにちは、ななです。あなたは何かにチャレンジしようとした時そんなの無理だよと、周りから批判された事はありませんか？？？昨日のブログではそのような人のことをドリームキラー夢を潰してくる人そしてそのドリームキラーは仲の良い友達や親など身近な人がなりやすく実は相手はあなたの邪魔をしたいのではなく心配だからドリームキラーになってしまうとお伝えしました。では、このようなドリームキラーに対してどのようにすれば良いのか？？

こんにちは、ななです。あなたは何か新しいことを始めようとしたり何かにチャレンジしようとした時周りからそんなこと辞めときなよと言われた経験ありませんか？私も今までの人生の中で何度もそういった経験をしてきました・・・常に何か新しいことにチャレンジしようとすると行く手を阻んでくる人が現れるんです・・・この人達のことをドリームキラー夢を潰しにくる人って言ったりもするんですがこのドリームキラーって自分の身近な人が

こんにちは、ななです。あなたは分からない事を素直に分からないと言う事が出来ますか？？聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥なんて言葉もありますが以前の私は分からない事があっても今更こんなこと分からないって言ったらバカだと思われるよな・・・といった変なプライドが働いてなかなか聞く事が出来ませんでした・・・また職場でも後輩の意見に対して素直に受け入れる事ができなかったり・・・けどこれって自分は賢い人間だ！

こんにちは、ななです。あなたは日常生活の中で不安で心が落ち着かないといった経験ありませんか？私達って常に沢山のことに注意が向き色んな感情が生じていますよね。ではその感情って何によって決まるのでしょうか？実はこの感情って「今」の気持ちによって意味付けられているんです。例えば大好きな相手と遊びにいった写真をみた時幸せだなーって思いますよね？けど・・・もし・・・次に同じ写真をみた時その相手に酷いフラれかたをされていたら幸せだと感じますか？同じ写真

こんにちは、ななです。あなたは朝起きた時どんな表情をしていますか？朝、職場に出勤した時もしくは日中働いている時どんな顔をしているでしょうか？？私は朝眠くて自分でも分かるくらい無愛想な表情をしていることが多かったんです・・・別に怒った表情ではないし朝だからテンション低くてもいいでしょといった感じで気にもしていませんでした。しかしある時たまたま手にした本にこんな言葉が書いてあったんです。その言葉とは・・・

こんにちは、ななです。あなたは相手と意見が対立した時その相手に対してどのような態度を取っていますか？以前の私は自分が正しいと思ったことは一方的に主張するタイプでした。そのため自分の意見に反論されるとそれが上司であっても滅多切りにする勢いで自分の意見を主張していました・・・そんなある時私が尊敬しているかたがこのようなお話しをされました。そのお話しが・・・例え自分の意見が正しかったとしても相手に恥をかかせるよ

こんにちは、ななです。あなたは周りの人で「どうして、この人はこうなの！」って思う人はいませんか？もちろん私の周りにもそういった私をイライラさせる人はいます。以前の私はそういった人に対してとても攻撃的でした。しかしある時ある事を教えてもらったんです。それは・・・過去と他人は変えられないけれど未来と自分は変えられる・・・更にあるべき姿を変えること自分が相手に対してこうあるべきだ！と決めつ

こんにちは、ななです。あなたは失敗して落ち込んだ経験ありませんか？私も昔はちょこちょこ落ち込んでいました。もちろん今でも落ち込む事はあります。私の社会人3年目の頃のお話しですがその当時仕事でトラブルがあり上司に厳しい態度をとられた事があったんですホントその時は周りの社員全員が敵に見える程孤立した気分になりまたその現状から抜け出すにはどのようにしたらよいのか分からずとても落ち込んでいました。そんな時

こんにちは、ななです。あなたは相手から「No」と言われ落ち込んでしまった事ありませんか？私も否定される度よく落ち込んでいました。昨日も職場で◯◯のオーダーを出して欲しいとお願いしたところ返答は・・・「必要ないでしょ」の一言！結果は「No」だったんです。以前の私だったらおそらく腹を立てそして落ち込んでいたと思います。しかし昨日の私の感情は別にいっか！ってな反応でした。まぁ内

こんにちは、ななです。あなたはネガティブを誘う接続詞を使っていませんか？実は以前の私は自己肯定感が低く私には才能なんてない私は可愛くないからってついつい悲観的になっていたんです。そんなある日知り合いにある言葉を教えて貰いました。それは・・・だって・・・どーせ・・・だから・・・心が不細工になる接続詞要はネガティブを誘う接続詞だったんです。この接続詞の次に続く言葉ってだいたいネガティブな単語です

こんにちは、ななです。相手の発言や出来事にクヨクヨしたりイライラすることってありませんか？例えば車を運転していた時壁に車をぶつけてしまった。あなただったらこの出来事をどう捉えますか？ぶつけたことに対してマジ最悪！！！と思う人もいればこれくらいの程度で済んで良かった、ラッキーと思う人もいますよね。車をぶつけたという起きた現象は同じなのに捉え方を少しかえるだけでその現象が良くも悪くも変わるのです。