心が楽に

私の身の回りに起こることを自分軸で考えてみること✨✨

ご覧いただきありがとうございます！10年くらい前に自分がしんどかった時に買った本。プーさんの絵も可愛くて癒やされるそこから私自身が再認識するためにも書いていきます英訳されているのも大好きなポイントですピンっとくることがあればうれしいです

人といても誰といてもどこに居てもずっと一人ぼっち……苦しいだけど嫌われるのが怖いから自分を抑えて本音も言えない自分はこう思うよって言おうものなら後からどうしてあの言い方をしてしまったの‥あんな言い方をして気を悪くしてないかなそういえばそのあと目が合わなかったな‥なんて一人で反省するのは当たり前世界が怖い毎日がしんどいそんな風に思っていませんか？こんにちはB

だんなと小学生の息子、幼稚園に通う娘の4人家族専業主婦で家計のやり繰り奮闘中趣味は家庭菜園やウォーキング、たま～に旅行で息抜き！このブログでは、家計を楽しく節約するヒントや毎日の出来事をゆる〜く発信中です今日は曇り空。でも、玄関先の小さなプランターで育てているブロッコリーの芽が、すくすく育ってるのを見てなんだかホッコリ🌱小さな変化ってやる気をくれますよね。最近、友だちから「マサちゃんっていろんなことを続けられてすごいね」って言われたんです。

コンビニでコピーしてきました自分の好きなようにコピーした紙ものを無心で貼っていくそうすると心が落ち着く紙ものの匂い、何も考えず切って貼っての繰り返しで時間が経つのも早いこれが私の心の落ち着かせ方サンサンスポンジ4個セット全8色キッチンスポンジ長持ち洗いやすいモノトーンキッチンスポンジ食器皿洗い台所風呂シンプルさんさんスポンジ送料無料まとめ買い食器用食器洗いスポンジ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位

みなさんこんにちはネイルへ行ってきました最近、心が疲れているから自分の好きな色にしました指先を眺めながら心の安定を求めます♡【楽天1位】ネイルオイル爪美容液【100%シアバターウルンラップネイル美容液】ネイルオイルペンタイプネイルケアキューティクルオイルペン爪オイル甘皮ケア乾燥割れ補修割れ爪二枚爪ささくれ浸透オーガニック指先手保湿ネイルプレゼント楽天市場1,498円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【全品半額c

不安や恐れなどの感情のループにはまる時。次から次へと不安の波が襲ってきます。過去に起こったこと。まだ見ぬ未来の事へと思いを馳せ、胸が締め付けられそうになると思います。最悪の事態を想定して、あれこれ考えを巡らせることもあるかもしれません。そのようなときに、思いっきりその不安な気持ちを感じ切って、心の声に耳を傾けていただくのも一つの手です。アーステリーヌ亜矢子のセッションでも、行っている方法のひとつです。しかしこういう時には、心のプロや

こんにちは、みきです。セルフコンパッションが私の中でブームです。振り返ってみるとそういえばあの時もこの時も気分がモヤモヤしたりイラッときた時とか自分を責めてたなあ、と責めているという自覚無しに責めちゃってたんだなとセルフコンパッションという言葉を知れてよかったなあと思っている私ですセルフコンパッションなる言葉を知ってすぐに自分責めをやめ友達の悩みを聞いてるように自分に接し始めました。まだ1週間くらいだと思いますがちょっと変わってきている気がします

こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。大雑把な話になりますが、心に苦しさが湧いている時というのは、自己防衛が強まっているとき。（＝自己エネルギーが収縮しているときだから、楽になる近道として言える事としては、その苦しさのきっかけや原因と思えるような出来事の方を向いてあーでもないこーでもないどうすればいいの～とこねくり回すのでなく、「ああ自己防衛が強まってるんだな～」「強まっちゃったね～」「収縮して苦しいね～

お花の波動を味方につけてなりたい自分叶えたい未来へ軽やかにシフトする☆花音セラピスト®︎みっつ〜です初めましての方へのご挨拶&自己紹介はこちらをどうぞ☆先日からLINE公式を始めたのですが、早速LINE登録を頂きましたありがとうございますご登録、嬉しすぎるラインでの情報配信も始めていきたいのでご登録頂いた方、ぜひスタンプを１つ送ってくださいよろしくお願いしますLINE公式のご登録はコチラから@230yjtkuでもできます〈女性の方限定となります

ヒーリングサロンアクア小倉きぬこの【道草日記】〜小さい花見つけました〜［お客さまの声］体操、ダンス、マッサージ週に５日２６年間こんなに体にいいことやってるから健康は問題ないと思っていたアクアの施術を受けてみて息がちゃんとできる体ってこんな楽になるんだこんなに変わるんだと知った今までやってるからいいだろう効果あるんだろうと思い込んで誤魔化してたけど本当は＂なんか違うんだよな・・・＂って思ってた​本当の楽を知ると自分を誤魔化せなくなるね(^^)ハワイアン

忙しい人の健康応援団きさくが、元気作りの話、日々の出来事、これならできる暮らしに役立つこと等など綴ってます体が、固くなっているところ、滞っているところがあると、気の流れが滞り、気持ちにも硬さがあります。来店時に、足がガチガチで険しい表情が多かったお客様が、施術の中盤くらいからの会話で笑みがこぼれ、自分から積極的に話すようになり、お帰りの時には、にっこり笑顔。昨日もその場面があり、私もほっこりふんわり柔らかい足、しなやかな体に変わったら、笑顔にな

忙しい人の健康応援団きさくが、元気作りの話、日々の出来事、これならできる暮らしに役立つこと等など綴ってます今週末の土日は両日ともに施術予約を承っております。で、土曜日の予約の方のキャンセル（日程変更）が続き、終日空いております。１週間のお疲れ解消疲れを翌週に持ち越さない疲労は瀬術店に置いていこう！ご来店をお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今月のおすすめは、パーソナルストレッチ！パーソナルストレッチって？1.個別対応で効果

こんばんは♪今日のテーマは、あなたは自由です☆あなたは自由です。そう聞いてどう思いますか？は？ぜんぜん自由じゃありませんけど？と思うのかうんうん、自由だよね！と思うのかそれも自由ですよね1つの出来事に対して10人いたら10通りの考えや感じ方、思いがあるように頭の中、心の中はみんな自由です幸せも不幸も頭、心の中で割合を自分で決めれるにもかかわらず不幸の割合を多くしますか？幸せを感じたら幸せが返ってくるのなら幸せの割合を増やしませんか？少しずつ現実が変わって

心のブロック解除で本当の自分が覚醒するマインドブロックバスターのカノウキミヒコです。今日はAさんの変化を紹介。セッションのとき社長から嫌がらせされて耐えられないんです・・・と言っていた。イベントを提案してもなにもかもすべて却下。いまのままで変えなくていいとお店の為にと思っても聞いてくれない。もうこの社長に下にいるのたのしくな〜い嫌〜〜〜辞める事にしたと。辞めるんだけど社長との関係をどうにかしたいと希望で心のブ

忙しすぎて、心が折れそうな時には透明な意識を取り戻す「ひと休みの魔法」1分だけ、目を閉じてみて暗闇の中で、あなた自身を感じてみましょう良いも悪いもなく上も下もなくただ、呼吸しているそのままのあなたを忙しさが少しずつ遠のいて空が広がるように心が軽くなったでしょう？えがお.comonInstagram:"他の投稿はこちら♪→@egao.wordsこの投稿に「いいね✨」と思ってくれたら《いいね・コメント・シェア》💕後でまた見たいと思ったら《保存》をお願いします

ご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援相談員のむぐるまきよみです。このブログは63歳の私が50代のあなたに向けて60歳になった時には自信をつけて好きなことで生きる人生になるヒントをお伝えしています。人生100年時代！60歳からは好きなことで生きる人生になりましょう。LINEお友達登録特典が完成しました～『LINEお友達登録特典が完成しました～』●LINEお友達登録特典が完成しました～ご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援

ブランコは前に揺れ、後ろに揺れ、前に高く揺れたら、その分、また後ろに揺れるブランコを真横から見たら、振り子みたいなもんで、右に左にと揺れている訳ですこれは私達の心みたいですね良いことが起これば陽に揺れ、悪いことが起きれば陰に揺れる外の出来事で心が一喜一憂、右往左往するのですあまりにも心が乱されるから、心が疲れ、苦しんでしまいますもしブランコから降りて揺れなくなったら

お気に入りの洗濯乾燥機が回るのを見て超ごきげんな末っ子何を思ってもいい。何を感じてもいい。これを自分に許可できたとき一気に肩の力が抜けた。今まで長〜い間思うことや感じることにすら自分で自分に制限かけてた。でも、思うことや感じることって勝手に湧いてくるものだからしょーがない！それを止めることはできないから自分のフィルターを通してこれは思っちゃいけないこと。これは感じちゃいけないこと。って無意識でジャッジして見ないフリ感じないフリをしてきた。それで楽しく幸せに過

こんにちは。子育て女性の心を軽くするするお手伝いをしたい「ぬち」です。本日は子育て女性の心を軽くする考え方をお伝えしようと思うのですがこれは、子育て女性だけじゃなく全ての人の心を軽くする考え方です。いったい、何なのか？と言うとズバリ、それは「宇宙の法則５箇条」のことです。１.言霊通りの人生になる２.他人は変えられない変えられるのは自分だけ３.与えたものは３倍になる４.現実世界は心の投影５.始めるのに遅すぎることはない「宇宙の法則」と聞くと一見、うさんくさいように

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。理解してもらえないと悲しくなります。理解してもらうために頑張ったのに理解してもらえないと更に悲しくなります。理解してくれない人は理解してくれない人だと良い意味で諦めると心が楽になります。【期間限定】（対面・遠隔）＞＞チャネリングリーディングプラス【期間限定講座】＞＞サイキックタロット講座・チャネリング講座・セルフヒーリング講座・レイキヒーリング講座生年月日

『こころのモヤモヤサクサク解決！』心と体は繋がっています。心の問題・体の症状の原因と、過去からずっと抱えてきた疑問や混乱について、具体的に分かりやすく説明しながら、新しい視野、目からウロコの自由な考え方と生き方、自己愛・自信を大きく育てることと、根本解決に重きを置く、この道30年の短期解決型治療家、きもちあんしん♪です。にほんブログ村きもちあんしん♪２時間のオンライン・ワークショップ

今日の世田谷区は33℃て。急に夏かよ！声から人生を変えてゆく✨VOICEGYM代表Chibiです😊いつもの下北沢からこんばんは〜==================今後のレッスン等については公式LINEのメニューをご覧ください。==================最近、自分の発信の仕方について考えてましてね。ほら、媒体によって向き不向きっ

先日、新しいお仕事を始めました！とお知らせしたのですが、連絡先がなかったと思い新たに作成しました♡改めて。2024年6月21日夏至カウンセリングルームをオープンします。名前はfelizです。コメントでもいいのですが、やっぱりね。だれかに話してみようかな、というかたはこちらへどうぞ。https://lin.ee/uOHOSryまずはお話ししてみませんか？お待ちしております♡

少し疲れが溜まっているのか、落ち着きがないです。こういう時こそ、正常心を取り戻さなくてはなりません。心がザワついていると、色々な事が雑になったり、気持ちの面で妥協してしまい自分に甘んじて手抜きをしてしまったり、余計な一言を言ってしまったり、不親切な事をしてしまったりします。一分、いや、時間が無ければ三十秒でも深い呼吸をします。すると、逆立っていた毛が落ち着くように心の粗も落ち着く気がします。素敵な一日になると良いですね。

こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp

目の前にある問題の根本原因を知りその解決方法を知りたい、そんなあなたにオススメです！現在くみねぇやんの心屋塾初級セミナーはリクエスト開催としていますお申込みいただいたらメールにて日程場所についてご連絡させていただきますお申し込みはこちら『心屋』が大好きな伊藤久美が開催する心屋塾初級セミナーのお知らせです今、あなたの目の前にはどんな問題がありますか？思い通りにいっていないことは何ですか？・仕事が向いていない・辞めたい・お金が貯まらない・好きなこと・

「未来研究所ヒミコ」霊能者木村美和子です。霊能者目線でのパワーストーンを販売中です。さて本日は昨日のもう一つ！⬇️右側のライトグリーン✨✨😁つるんとした表面とうるっとした石の内側の雰囲気がすごーーく可愛らしいプレナイトです❣️プレナイトは和名で「ぶどう石」。ぶどうの房のような塊で発掘されるからだそうですよ。岩の間から葡萄のように、プレナイトの塊がザクザク見えてくる感じなんでしょうねぇ😁幸せだぁーー。天然石ってどれもこれも全部そうですけど、発見した瞬間てテ

知らず知らずに緊張を持っているあなたへ送るヒーリングハープみなさん(*ˊᗜˋ*)ﾉこんにちはブログ訪問ありがとうございますハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です⬇初めましての方はこちら⬇『【ヒーリングハープと出逢ったきっかけをお話しします】』プロフィールみなさん(*ˊᗜˋ*)ﾉこんにちはブログ訪問ありがとうございますハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です改めまして初…ameblo.jp緊張を解したいあなたへ安心安

心を痛めているあなたへ送るヒーリングハープみなさん(*ˊᗜˋ*)ﾉこんにちはブログ訪問ありがとうございますハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です⬇初めましての方はこちら⬇『【ヒーリングハープと出逢ったきっかけをお話しします】』プロフィールみなさん(*ˊᗜˋ*)ﾉこんにちはブログ訪問ありがとうございますハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です改めまして初…ameblo.jp生きるのがつらいあなたへ希望のヒーリングハー