心が元気になる

こんばんは。今日は、近所のお友達とランチと買い物に朝から出かけていました。最近、ご実家に戻ってきて、またご近所さんになったお友達です。以前もブログに書いたけど、ご主人と死別されご実家近くに越してきてご両親とは別々に生活していましたが、この度、ご実家に入ることになりました。夫がいないという共通する環境もあり、たまにお出かけしています。周りの人から、「死別していると思われないんだよね〜」って言われるくらいに、日頃は明るい彼女。時々、吐き出したくなることもあるようで…そんなときは(そう

このブログでは自分のことを本心では好きではないしまだ自信も持てないけど…ココロから自分を好きになって自分が好きな人と好きなことをして豊かに楽しく暮らしたい自分らしく自然体でいるのに人から好かれるそう望むまじめでがんばり屋さんなあなたが気楽に♪のびのび♪自由に♪生きるコツを大公開しています。セラピールームSwanはたゆきこ（コーチカウンセラー）（プロフィールはこちら）「この内容とボリュームで無料♡」と大好評！公式LINE登

昨年、聴く研究家はるさんの『聴くスクール0期』に参加して聴くを改めて学びましたはるさんのblogはこちら↓↓↓カウンセリング・コーチングなどの学びから聴くを研究/聴く力を育て、自分を知り、家族にも仕事にも役立てる！聴く研究家❤︎はるちゃん聴く研究家はるちゃんさんのブログです。最近の記事は「【応用コースご感想】「〇〇は突然に！」（画像あり）」です。ameblo.jp「聴く」の基礎知識を学んだあとそれを実践する「応用コース」に今年の２月から参加してます

ミシェルのメニューは人生をエスカレーター級にグングン上がる魂の宇宙覚醒セッション夢を叶えるのに多くの時間をかけなくても悩み解決までたくさん時間を費やさなくても大丈夫‼️セッションを受けたあなたは。。💖迷いや悩みが消えます。💖心のモヤモヤから卒業できます。💖希望に満ちあふれ、毎日ウキウキワクワクしちゃいます。💖絶対的な安心感に包まれます。💖未来に向かって歩き出します。【ご感想】*数か月前に言われた通りになった。*PTSDの症状が出なくなった。*遠隔で鬱の家族のヒ

『Foo-cen』の吉原直人です。いつもブログに来て下さりありがとうございます。夫婦、子育て、家族、人間関係...時には悩んだり苦しい時もあるけれど・・・大丈夫！必ず幸せになります。気軽にお話してくださいね！心が癒されていくプロセス離婚や大切な人との別れ、仕事や夢や目標を失ってしまった時、人との関係で行き詰った時・・・生きているととても大きなストレスを心が抱えてしまう時があります。自分自身がそんな経験をしている時もあれば、愛する人がそんな状況

自分を好きになれないそんな想いを抱えてる方へのメッセージ魂の脱がせやレイです自分の心の声を無視しない無視し続けると心の声は聞こえなくなってしまうから心の声をまっすぐ受け止められない状況・環境もあるかも知れないけど時々でいいとことん素直に！バカになってはしゃいで！思いっきり甘えて！盛大にわがまま言って！普段、頑張ってる自分を労い、褒め讃え、望みを叶えてあげてくださいあなたを生涯裏切ることなく寄り添い、励まし、伴走して支えてくれるの

おはようございますうどんが食べたくなって午前中にお店に行ってみたら・・なんと！なんと！ちくわの天ぷらをプレゼントしてくれた!!私が大興奮していたら夫「前も午前中に来たらくれたやんここの店だけもらえる」そう教えてくれました前回のことなど覚えてませんこういうサプライズってガシッと心を掴まれちゃう店員さんも皆さんとっても感じが良くて朝から気持ち良かったです天ぷら、とっても嬉しかった!!温かくて美味しかったぁ～ありがとうございます♡ラッキーな出来事は心を元気に

この記事では”ココロが元気”になるために手っ取り早くできる方法を書いていますこの記事を書いた人⚫︎手相師人生コンサルタント⚫︎不動産屋店主⚫︎風水鑑定士募集中講座プロフィールはこちらからフォローしてね”がんばらないといけない””何とかしないといけない！”と思いながらもなかなかうまくいかないと余計に落ち込みますよねそんな時って一番つらいですね😓ピンチは何度もやってきますでもね、悩んでいるより凹む

こんばんは今日は仕事で嫌なことがありイライラモヤモヤなんかさ…不公平が多くて言われた通りにやってるのが馬鹿らしくなってくるでも働かないと生活出来ないし…明日も忙しいらしいから気持ち切り替えないとねFNS歌謡祭見ながら大声で唄ってたらだんだん楽しくなってきたKingGnuのキレイな歌声に癒やされた歌はワタシの心を元気にしてくれる聞くのも唄うのも好き気持ち切り替えられたしこれで明日も頑張れる今日FNSやってて良かった相葉くん司会お疲れ様次男がミヤマ珈琲でお誕生日

息子は不登校になり10ヶ月、見ない言わない、登校刺激しない、大好きだよと言う言葉と一緒にハグをしていました。一時はリビングに来るようになり、冗談を言ったり笑ったり、回復してきたと喜んでいましたが、ここ最近部屋に篭りっきりです。食欲もありません。子どもから何も言ってこないし、何が原因かもわからないのでそっとしていますが、母親の心の中がザワザワします。部屋には学校の物は置いていません。前はよく聞こえていたネットでの友達との会話もここ2ヶ月聞こえてきません。友達との声は聞こえなくなっても、元気にな

こんにちは！道場に行くたびに、青たんができるのを何とかしたいこの頃です……！（精油でケアするので治りもはやい気がしますが、できない方がいいよね〜）では本題に。「大したことない」と思われたくない。だから、サービス提供（行動）しない。個人セッションやグルコンでこの気持ちには、わりとよく出会います。この気持ちの親戚みたいなものにやっても成果が出ないなら、やらない。（告知しても申し込みがないなら、やらない）というものもあります。その根

こんにちは！久しぶりに一日中、がっつり歩き、筋肉痛の飯干です！ふぃぃぃ！では本題に。何かを習得する際「真似」から入るという方法があります。ただ「お金持ち」の真似は経済的にできなかったり、負荷を感じるケースが多いと思うんです。「富裕層」のイメージって、実際に身近なところにそういう方がいない場合、テレビ番組や雑誌などで受け取ることがほとんどでした。最近だと、インスタとかTikTokとかもそうなのかな。そのイメージは、ブランドものなどの高級品豪邸やタワマンリゾ

本当の自分の気持ちと繋がり自分を大切に！自分らしく人生を楽しむ生き方を始めませんか？💕あなたは残りの人生どう生きていきたいですか？愛と光のメッセンジャーかおりですいつもありがとうございます😊【エール💕メッセージ動画】企画のお知らせですエールメッセージ動画？↓こちらをご覧くださいこんな感じで作成致してお届け致します💕お届けまでの流れ言ってほしい言葉！こんなふうに言われたら嬉しい言葉自分に届けたい言葉等あなたへのエールメッセージを５個お知らせ頂きます✨⬇②

こんにちは。眠気におそわれ、ペパーミントで復活！を繰り返している今日です。では本題に。私たちは劇的な成果を求めがちですが、身に付くというのは「日常」になることで、つまりは「劇的ではない」、という気づきを送って下さった方がいらっしゃったので、ご紹介したいと思います。ASMEアバンダンス9週間プログラムと入門講座の両方を受けてくださった方の感想です。（※改行はブログで読みやすいように私が追加しています）こんにちは。お礼と報告をかねて、誰かの役に立つといいなとい

こんにちは！人にプレゼントするために本を5冊買いました。たった16ページしかない本です。LETTERBOOK出版から出ている本なんですよ。ここの本は「自分の情報インプットのため」ではなく、「誰かの心に贈りたいメッセージ」が書き留められたものです。読んで、ああ、これ、あの人に贈りたいな……って、買う本ですね。たった16ページだから本が苦手な方にも大丈夫な文字量。届けたいメッセージもシンプルです。私は電子書籍をこれまでに3冊書いています。

専業主婦の写真多めの備忘録Blogにご訪問いただきありがとうございます日々小さな幸せを積み重ねて感謝を忘れず暮らしていきたいと思っています幸せも価値観も人それぞれ！他人と比べず『私は私』で前記事の続きです2日目も3日目(昨日)もポコとの早朝散歩のためいつも通り早起きしましたが2日目はスマホを忘れて出たので帰る日だった昨日はスマホをしっかり持って朝の清々しい風景を撮りました甥っ子君も2日間とも一緒に早起きして付き合ってくれましたよ起きたままの格好髪の毛をお

今日は午前中は、予約しておいた美容室へいつものように駐車場に車を停めると。。。おやおや？？これは「ヒメノカリス」（多分）美容室の先生が大切に育てているお花のひとつ夏になると、こうやって外に出ているのです美容室のお客さんが沖縄へ旅行に行ったときのお土産だった球根を、何年もかけてこんなにたくさん増やしたのですあとで先生にお聞きしたら、夜になると家の中にしまって、また朝になるとこうやって駐車場へ出すのだそうです今日はカットとカラーで行ったのですが、写真はそのあ

先日、お友だちと一緒に、神社にお参りに行き、近くの湧水のお水を汲んできました。神社巡りを楽しむお友だちの仲間に入れてもらい、出かけましたが…幾つになっても女子が揃えば話はつきないんだなぁ〜私も普段の先生の顔をはずして、楽しくおしゃべりに加われました。とぶくじらの練習も、いよいよ3ヶ月。子どもたちもだんだん言いたいことが言えてきます。その時期を見計らい、役決めになるように設定しています。この場所でなら、言いたいことを聞いてくれそう。よし、言ってみるか？いや、我

「ヨガと薬膳の健康専門サロンfeeling」はヨガと薬膳の学びだけでなく、第3の居場所として癒しの場として、たくさんの方にお越しいただきたいという想いも詰まっています🌿そしてもう一つ、チャレンジする女性を応援するためにサロンでは様々なワークショップを開催しています！今回は「心を元気にする生け花教室」を2日間開催しました❣️ヨガの生徒さんでもある新井先生が生け花の真髄を伝えてくれました。伝統的な華道の歴史の中に、実は奥深い考えや想いがこんなにも詰まっているんだと感動するお話がたくさん聞けま

星とあなたを繋ぐメッセンジャー星乃美々です☆悩みが消えてなくなるではないけど…悩みの見え方が違ってきたりやる気が出てきたりする可能性があるそれは…心を元気にすること！心が元気になればもう一度前を向いて歩いていける何らかの決断をするにしても心が元気になってからが最善だろう心の状態って大切心の状態で同じことでも捉え方が違ってくるから…もし周りに心を元気にしてあげたい人がいればその人の

どんな物でも人から贈られた物は嬉しい。でも、一番嬉しいのは私の考えや行動を肯定してくれる言葉。共感までは期待していないけど、「それっていいね」「その考え方素敵だね」なんていう言葉をいただくとこころが元気になる。周りの人にもこころが元気でいて欲しいので肯定する言葉をこれからも伝えていきたい。そんなことを朝からじんわり考えています

私の生徒さんでもあり友人でもある生け花講師「新井結美子先生」が、生け花教室のワークショップを開催します💓新井さんは、いつも笑顔でその場を明るくしてくれます。一緒にいるとついついこっちも笑顔になります😊今はフラワーアレンジメントが主流となってきましたが、日本の伝統美、日本の心を「華道」に託して心が元気になるワークショップを私のサロンで開催します。生け花にふれたことのない方、ブランクのある方、ただただお花が好きな方、・・・どんな方でもお花と向き合って心に元気を与えるワークショップです。★サロ

朝、起きてリビングに入ると、置き手紙がありました。小4長女からの、置き手紙でした。なんという誤字、なんという行動力。千円私の財布から千円を持っていくというチャッカリさ。そして、江ノ電乗って鎌倉高校前のあたりで写真をとり、アニメで有名などこだかの海にいって、横浜へ周り、ひとりでランチしたらしいです。小4で電車乗り継ぎってできるもんなんだー長女はもう、自分で動いてるので、不登校とはいえ問題がなくなりました。我が子のうち1人やっと心が元気な子ども✨✨に戻ることができました。なんと赤沼先

読むだけで、ありのままの自分になれちゃうエッセンスを散りばめて、今のあなたに届けたい想いを綴っています今日のテーマはこちら​『ネガティヴ』から卒業するって、どういうことだと思う？3月は卒業シーズン実際に学校を卒業された方や、職場を卒業された方、〇〇を卒業…etc.と様々な卒業がありわたしの同僚は『桜』の飾り付けを見ただけで『誰が卒業するの〜』って叫んじゃうくらい、卒業というワードを繰り返し見たり聴いたりしているところですそんな中、こういうのが飛び込んできたのでやってみましたAkar

今日一番の楽しみは？ワクワク設定をした1日をスタート！！【今日は旅行プランをたてるぞ】今朝、起きたら雪景色びっくり。しかも、降り続いてるあれ？今日こんな雪の一日だったっけウチには連絡来てなかったなぁなんて考えながら、朝の体操して朝ご飯＆お弁当作って掃除洗濯してその他もろもろで今に至るそこでふと気づいた最近「今日のワクワク設定してなかった」『朝に、好きなことをする』って自分の中で決めてるつもりだったんだけど。

こんにちは。「こうありたい」想いをカタチにするライフコーチの藤倉真紀子です。自己啓発本の古典的存在？「思考は現実化する」の著者ナポレオン・ヒルの言葉を紹介しますね。すごい成功を目指している人じゃなくても、勇気をもらえる言葉がありました。・・・・・・・・・・・『人間は手に入らないものに関しては、願望を抱くようには創られていないのです。神がそんな本能を与えるはずがありません。言葉を変えれば、「人間は手に入らないものは本気で欲しがらない」ということです。』・・・・

おはようございます〜土曜から三連休中です休みってストレス激減するから身体にとても良い〜〜〜休みでリセットしている✌寒くて昼間はなかなか外行く気になれない。昨夜は実家まで走りに行ったよー(昼は寒くて出られないのに夜は薄着で走るやつ←)片道3kmちょい。走るって心が元気になる。行く場所決まってるとやる気出る。(実家だと実家の家族も応援してくれるからね)名古屋ウィメンズマラソン(フルマラソン)まであと1ヶ月ちょい。お酒もそろそろ断とうかな。節約にもなるし。食べる物もこれから

私が尊敬する方の1人であるひふみん先生こと加藤一二三先生。年齢を重ねてもなお、向上心を常に持ち続けている上、「強さ」と「優しさ」を兼ね備えているひふみん先生。これまで、ひふみん先生の著書は何冊か読んできていたけどよりその深い部分について知りたくて購入してみたのが↓の本。特に私自身は特定の宗教は持っておらず、キリスト教の知識は大学時代に宗教学の講義を受けた程度のもの。プロテスタント系の大学に通っていましたそれくらいの浅い知識の私が果たしてどこまで理解できるか心配

東京都町田市で可愛い生徒さんたちと楽しく♪ピアノ･ソルフェージュのレッスンをしているかわまたゆうこです！ステップ初参加♪ステップとは｜ピティナ・ピアノステップstep.piano.or.jp初めてピアノ公開ステージに参加した生徒さん♪100回の練習より1回の本番！を見事、証明してくれたような演奏でご本人も大満足だったとのこと♪レッスンを重ねて丁寧な演奏に、仕上げていったことと練習をした自信が出ていて今まででイチバンの演奏だったと思います！またひとり本番に強い子

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです遊びに夢中になれる時間を作りましょう余計なことを気にせず遊びに集中できる時間を作りましょう遊びに集中すると心は元気にリフレッシュ出来ます今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優