心がスッキリ

皆さんこんにちは。昨日はいつもの友人と遊んで沢山私の愚痴を聞いてもらってとても心がスッキリしました。京都ほし山【送料無料】選べる白菜キムチ2種セット500g×2袋【北海道・沖縄への発送は別途800円頂戴いたします】【ネット限定セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}かっぱ寿司に行き1人で2700円も食べてしまうくらい欲深い女でした。ただ心も身体もお腹も満杯になったのでよかったです。最近のマイブームは｢ヘアメイクアップアーティスト

こんばんは(^^)莉絵です(^_^)「忘れたはずの記憶」・忘れたい記憶・なかったことにしたい記憶・忘れてた記憶そんな出来事がふとした瞬間に蘇ることはありませんか？？考えてるわけじゃないのに…ただ日常生活の中で心が揺れる事は些細なことでも揺れてしまう…そんな時は1度立ち止まって空を眺めてゆっくりと深呼吸して見てください。そうすれば少し心がスッキリとするはずです(^_^)今日からGWが始まり日常とは違う生活リズムで心のバランスが崩れてしまうかもしれません。皆様の心に

こんにちはスタッフいがぐりですﾄﾞﾓｰいつもフィトナチューラ.スタッフブログをご覧いただきありがとうございます当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられるLINEポイントカードはじめましたお得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね🐤🐤

いつもありがとうございます😊あつかです♡アロマオイルを活用するためにSeriaに買い物行きましたこちら↓シンプルでいい感じ♡ひとつ110円（税込）も嬉しい‼️お皿がなくてアルミホイルしいてからこちらからオイル選びましたヒノキティーツリーローズマリーレモングラスレモングラスは寝室にあった物を使いました♡シューズボックスに早速、入れてきました‼️アロマオイルを活用してあげられて心がスッキリしております♡本日も読んでいただきありがとうございます😊

モチベーションを維持する方法って何なんだろう？って何度も考えたりしたことあるよね誰でもさ。結果を急いで一気に事を進めていくとか頑張りすぎるとプツッとモチベーションが途絶える私の場合そしてさ、それが維持できないと勝手に焦る自分がいるよね。だから自分なりに好きな物などを無理しない程度に自分の身の回りに置いたりお気に入りの物や香水やお花だったりする時もお花の香りを味わうと何か心がスッキリしたりそしてまたモチベーション維

新装版神との対話１Amazon（アマゾン）792円心が重かった本当の原因は、救いたい気持ちに隠れたコントロール欲だった1.はじめに以前の私は、心が重い原因を忙しさや環境、人間関係のせいだと思っていました。やることが多いから疲れる。周囲に気を使うから消耗する。思い通りにいかないから苦しい。そう考えていました。けれど、静かに自分の内側を見つめた時、もっと別の原因に気づきました。本当に心を重くしていたのは、誰かや何かを救いたい気持ちの中に隠れていた、コントロール欲

なおです。わたしは今回初めてのライブ出演でした。最初はお客さんが楽しく見てくれるかな？失敗しないでパフォーマンスができるかな？など不安でいっぱいでしたが、先生やジュニアクラスの友だち，先輩の方々がはげましてくれて、たくさん練習を頑張りました。本番直前になるとお客さんがいっぱいいて、心臓がバックバクになったけれど、勇気を出してステージに立ちました。パフォーマンスが終わったら、心がスッキリしました。最後にみんなとステージに出てお客さんの顔を見

おはようございますコーチング×波動調整（ヒーリー）で＼『涙が出るほど幸せな人生』を日本から世界へ広めたい／あきです新年度が始まって２週目みなさん、週末は休めましたか？＾＾私は次女の慣らし保育が始まってから次女の追っかけが激しくなって家でずっと追いかけっこされている状態長女も隙をみて甘えてくるので子どもの心を満たす週末を過ごしていました知るだけで波動が上がるメッセージを発信しています💌公式ラインはこちらからAddLINEfriend

朝、モヤモヤした気持ちを手放す方法おはようございます☀️🌹とまゆき🌹です(*^-^*)いつもブログを読んで下さりありがとうございます🥰100％あなたの味方💞朝からなんとなく気持ちがモヤモヤする…。理由は分からないけれど心がスッキリしない日ってありますよね。そんなときはその気持ちをそのまま素直に感じてあげてください。無理にポジティブに変えようなんて思わなくて大丈夫です。まずは「今、私はモヤモヤしているんだな」と気持ちをそのまま認めてみ

今日は、大学の入学式に出くわしましてふと思ったことをおしゃべりしました。霊能者&パワーストーン作家小佐井優華onInstagram:"優華、おしゃべりコーナーなんで学校に行かないといけないの？#霊能者#優華#熊本"0likes,0comments-marin.yingonApril3,2026:"優華、おしゃべりコーナーなんで学校に行かないといけないの？#霊能者#優華#熊本".www.instagram.comなんで学校に行かなきゃいけないの？と言うご質

君の中にある輝きを灯火を失わないで消さないで何者にもとらわれないつよさ、やさしさ全て受け入れて君の中にある闇を照らし心がスッキリした瞬間光に導かれるだろう大切な人達に出会うだろうそれまで自分の本心と向き合って２個一致しよう

おすすめなアニメ第264弾になります🏊‍♂️今回は、、、「Free!」をご紹介します！こちらは、青春スポーツアニメ作品となります✨見どころは、水泳シーンの圧倒的な美しさですね💎🌊水の表現がとにかく神レベル✨✔水しぶき✔水中の光の反射✔泳ぎのフォームすべてがリアルで美しく、見ているだけで引き込まれる…！😍爽やかさの中に熱さと感動が詰まっていて、観終わる頃にはきっと心がスッキリする作品です🌊💙

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：諦めたってかまわない「諦める」って言葉をぐぐったりなんだりするととにかく「諦めないで頑張れ」ということばかりが出てくるよね。普通、その言葉をたのみに「ああ、やっぱり諦めない方がいいんだよね」ってなることが多いんじゃないでしょか。うん。ごめんよ。瀬野はあまのじゃくなんだ。そうやって「諦めないほうがいい」って言葉を鵜呑みにしてウン十年くらい頑張って、瀬野は幸せになれたことがなかった！苦しくなったことなら山ほ

雑木林や草むらってゴミをポイ捨てする人がいるたまにはアスファルトの道路にもためらうことなくゴミを捨てる不届き者もいるのですが、、、論外です草むらなどは１つくらい捨ててもわかんないかも、、、みたいな気持ちで捨てるのだろう確かに見えないからわからない家の中でもものでゴチャゴチャしているところに使ったモノをポンと適当に置いたら草むらと同じ状態になってしまう次使いたいときに探さくてはいけないし探すには時間がかかってしまうストレスにスト

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：心がサッパリするなら無駄していいポスト団塊のジュニア世代的な感覚だと、世の中なんでも効率よくものごとこなしてなんでも効率よくお金を稼ぐのがよいことだ…って叩き込まれて育ったような感じがするんですが、「効率よく」っていうのは時と場合によるんじゃないかと思うようになった瀬野です。なんでもかんでも効率よくして無駄をなくしていっちゃうとなんか心が貧しくなっちゃうよね。そりゃ、嫌なこととか気の重いこと、め

景色の良い所に来たら、心がスッキリした気になれます～😊

こんばんは🌇アトリエHARU主宰まえたはるこです。日々、にじみ絵を描いてます。数枚目になったころじわじわ涙が溢れてきて泣きながら描いてました。なんだろうこの感情は…？にじみ絵は濡らした紙に描くのでじわっと色が広がっていき心の奥に眠っていた感情が溶けて出てきたような気がしました。泣いたら体がほわっとして心がスッキリしました。浄化されたのでしょうね。にじみ絵の不思議なチカラを感じました。今、自分自身を使ってにじみ絵の効果を探究してます。私にどんな変化があるの

自分にはカウンセリングが必要なのか？それともカウンセリングをわざわざ受けなくても大丈夫なのではないか？と迷う時は、いったいどういう基準で判断したら良いのでしょう？カウンセリングが自分にとって必要な時は、自分の素直な心の声が解らなくなってしまい、いくら自分で考えても心が整理できない時や、家族や友人に相談しても満足な回答が得られなかったり、また或いは相談する人が見つけられない場合などです。そんな時に、心理的に深い視点から話を聴けるカウンセラーを頼ることで、解決へ

過去には色々なところに旅行してきました。旅先では朝日や夕日を観に行くことが多々あります。なぜなのか？朝日や夕日に照らされる景色が清々しいのと、心がスッキリして、癒されるからなんです。真昼の太陽は目に悪いので直視することはできないけど、朝や夕方の太陽は直視できます。太陽って人間にとっては1番大切な存在です。そんなこともあって人間は太陽を見ると少し癒されるんだと思います。我々にとって1番大切な太陽の事、もっと色々調べて、好きになりませんか？

習慣が変わると人生が変わりますでもその前に変わるのは自分のこころ、なの♡こんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールです良かったらコチラもご覧ください♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自律神経失調症＆うつを経験した私ですが『気づきの瞑想』で

こんにちは😃ほめるです！私の趣味の一つにシーシャ（水タバコ）があります。彼氏に連れられてシーシャバーに行ったらハマりました✨️元々タバコが苦手で、まさか自分が吸うようになるなんて思いませんでした。フルーツやバニラ、ミントなどの様々なものからフレーバーを選びます。煙を吸うと、フレーバーの香りがしてタバコ特有の嫌な匂いがしません。むしろいい香りがします。吸って、大きく息を吐くので心がスッキリしてかなりリラックスします。ドリンクを飲みながら頭を空っぽにしてシーシャを楽しみます。もち

みなさんこんにちは龍使い🐉ゆかりんです今日は「エネルギーが下がりがちだ」って感じている人に向けて書いてみますね私も以前はエネルギーが下がりがちだなぁって悩んでいました💦でもある方法を試したらスッキリと解決したのですそれは「我慢しない」ということでした昔の私は我慢をしないって意味があるのかな…って思っていました我慢は美徳でそうしなければ願い事もしたらいけないと思っていました…でもある方から「我慢は恨み辛みになるよ」って言われて我慢をやめてみようと思ったんですそしたら…とっって

今週月曜日にあったパートの面談のその後…なんだか心がスッキリしなくてモヤモヤ病。原因を考えると色々なことをハッキリ言えなかった、退職したいことを思う通りに伝えられなかった、というのが原因でした。ふと店舗異動が思いつき、今日の午前中に人事と電話で話しました。異動店舗はすぐにはできないとのこと。ガーン😨😨体調のこと、店舗のことも話して退職したいと伝えましたが、やはり会社としてはいてもらいたいとのこと。まいったなぁ。週1パートで我慢するしかないのかな。体調のことも伝えてい

ねこうさです。今日は私が子どもの頃から常に思っていた事を…みんなちがって、みんないい金子みすゞノッポさんは長い足を使って乗り越えれば良い。おちびさんは小回りを効かせてくぐっていけば良い。若者はエネルギッシュな瞬発力を使えば良い。年老いたものは着地点をみながら戦略を練れば良い。知恵があるヤツは、知恵を使えば良い。力持ちは力を使えば良い。金持ちは金を使えば良い。貧乏人は節約を極めれば良い。外出嫌いは在宅で活動すれば良い。お喋り好きは外へ出て人と触れ合えば良い。他人には見え

今日は朝と夜と、２回ヨガに行って来ました。（以前休んだ分で、夜にも行った。）ソーハム瞑想を再度、学びました。２年ほど前にブログにもしていた。（ブログは自分の備忘録。）心がスッキリする瞑想です。忘れずに毎日やるぞー。再掲します。☆☆☆『ソーハム瞑想（ソーハム呼吸法）』今日は久しぶりに夜のヨガレッスン（20時から21時）へ行ってきました。普段に行く朝のレッスンは、１日のはじまりのヨガ。寝起きでカチコチな心身を解せて快適。たま…ameblo.jp

やっと、今年のことです😅LINTUさんには許可を得てないので、ざっくりと。シンギングボウルセラピーの体験をしてきました椅子に座って、目を瞑り、呼吸を整えてからセラピストさんが私の周りでシンギングボウルを鳴らしていく感じです。お香も焚かれていて、シンギングボウルの音も響いて、心地の良い時間でした⏰そしてその後、驚きました‼️私は気付きませんでしたが…セラピストさんには、私の周りで鳴らしていたボウルの音が異なる部分が数箇所あるというのですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ特に喉の辺り…と言われ、甲状腺

ご利用可能期限が本日(1/24)までとなっております↓公式LINEよりお年玉クーポン🧧日々忙しい毎日の中でどうしても私たちは自分のことを後回しにしがちですね、、、何か心がスッキリしない自分を優先できない何をするのにも罪悪感がある体が痛いのにメンテナンスにも行けていないなど様々な事を抱えて生きていますだからこそL'amourがお届けするYORISOIで少し立ち止まって自分を大切にしてあげたくなる✨そんなキッカケにして頂けたらと思います😊L'amourのメニューでお使

今日は拭き掃除をする日です。自分の心の磨くように拭き掃除しましょう!磨きながら自分の事を見つめ直してください。今年は、こうしよう！こうならりたい！など自分に問いかけながら掃除しましょう。磨き終わったら、なんだか心がスッキリしますよ。

結果を出せる自分になる。自立した子どもを育てる。このブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。★こんな方におススメです・成長を求める人・結果を出したい人・強い意志を持ちたい人・成功したい人・稼ぐ力を増やしたい人★こんな方は残念ながら向きません・楽しく生きられればいいと思っている人・簡単によい結果が欲しい人・共感を求め、寄り添ってほしいと思う人・耳障りのよい、優しいアドバイスが欲しい人こんにちは、リクラシオの橋本

​今日一日を大切に過ごしたくなる、明日が楽しみになるあなたに戻れるようにサポートします目覚めたときに「胸のザワつき」を感じたのなら鏡に映る自分の顔が、どこか他人のように見えてしまうのなら今のあなたは、かつての私と同じように、誰かの期待や、古い役割という「重い服」を着すぎているだけかもしれませんあなたの夢や言葉の断片から、何があなたの歩みを止めているのかを静かに読み解きます「起きた時は、どんな気分でしたか？」「最近、ずっと心に引っかかっていることはありませんか？」特別なことは必要