心がけている〇〇対策

重曹夏に白いTシャツやブラウスは清潔感や清涼感があり着たくなる。だけど、買って間もない頃は真っ白でも何度か洗濯するうちに気づくと、首回り、脇、袖など汗のシミが目立ち始め茶褐色に変色するので長く着られなくなる。。。せっかくのお気に入りの白いブラウスが～～💦というのを何度も経験して諦めかけていたけど30年近く前に買った白いブラウスだけは、変色しても捨てられずに大切にしてきた。色々と試した結果、あまり神経質にならず白物の服を着て、簡単に洗

モンダミンハビットプロの口コミが気になっていませんか？特に、本当に効果があるのか、どんな症状が改善するのか知りたい方も多いと思います💭実は私、繰り返す歯茎の腫れと出血で本当に悩んでいたんです😭でも、このモンダミンハビットプロを使い始めてから、驚くほど症状が改善したんです！今では歯茎の痛みもなくなって、朝起きた時の口の中もスッキリしています✨歯科衛生士さんに勧められて半信半疑で試したのですが、使用感も良くて、もっと早く試していればよかったって思いました😌この記事では、歯茎のトラブルでず

ブログネタ：台風来たらなにしてる？参加中ラジオつけっぱなしの避難訓練状態日頃から非常時持ち出しのチェックのんびり遊んでいられない…貯蓄電源チェックとかイザというときの為に余裕があればネットの更新ぐらいかな

実家に移り住んでかれこれいっかげつが過ぎましたやれやれ😅そんな昨日ある場所へこのチラシをみた自分家政婦はミタ👀じょうたあーいなぜか？知らんけどはははは母が、あ先にきちょるだってさあたいていふぼがあーウルトラのチチやすうヨーグルトじいやウルトラのうるせぇムスメにマウントしまくりするするはははの母🤱ちちよりさきにははを餅あげあげほいほいホイコーロ回鍋肉いちころさん明日はまたどこぞへつれていかなあアカウント

勝ったけど疲れる？ご来訪ありがとうございます便秘が原因なのか？ストレスなのか？連日の雨で気圧痛なのか？頭痛持ちは辛いと思う麻依ですおはようございます！連日の雨で肌寒い朝、昨夜役に立った旦那は今日はお休み『ちょっと役に立つマック好きな旦那』一日中、体調が❌❌で頻繁にトイレに駆け込んで大変だった麻依です退社時、たまたま旦那からLINEが入ってあっちもまだ帰宅してなかったので、今朝大雨でマイカー通…ameblo.jp嫁の私が何で連勤なんよ旦那がバイトだから仕方ない毎日、遅刻を

沢山食べない様に階段を使おう背筋を伸ばして歩こう味噌汁は一日一汁お菓子は食べない牛乳は毎日飲む睡眠をとる様に揚げ物は食べない様に肉も食べるが魚をより多く食べようストレスを溜めない様にしよう果物は朝食べよう発酵食品を毎日食べよう乳酸菌を摂ろうプールに行こうとかあげるとキリがないくらいに心がけているが一向に何も変わらないいや逆に老化している様に思う日々いつも行く産直店で血管年齢の測定を時々やっているが今日は時間あるしやってみよーなんて思って測定

レセナのドライシールドのワキガの効果を徹底解説！実際の使用感レビュー🌱今日は、脇汗とワキガに悩む方必見のおすすめの制汗剤について紹介します🌿レセナのドライシールドパウダースティックを実際に使ってみた感想と効果についてまとめました✨私もそこまでひどくないのですがワキガのニオイでずっと悩んでいて、いろんなデオドラントを試してきたのですが、この制汗剤のレセナは、ほんとに効果があって助かりました😭特に思春期に臭うって１番イヤですよねー😖💦レセナのパウダースティックタイプは手に入れやすいので本

ご覧いただきありがとうございます🌿最近、歯磨き粉の研磨剤なしと発泡剤なしの市販品を探している方がすごく多いです😊今日は健康志向の人にもすすめたい歯磨き粉の魅力をお伝えしたいと思います✨歯磨き粉の研磨剤なしと発泡剤なしの市販品って、実はとても優秀なんです💫研磨剤なしの歯磨き粉は歯を傷つけにくく、発泡剤なしは泡立ちが少ないので時間をかけて丁寧に磨けるのが特徴です。市販でもドラッグストアで手軽に購入できるものから、通販限定の特別な商品まで、意外とたくさんの選択肢があります。特に、発泡剤の

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この先生の話、面白いのでよく見ます(^^ゞ仏教用語にある【因果応報】原因と結果原因に応じた報い良い行いも悪い行いも結局自分に返ってくる食生活も似てると思う違うのは、仏教の言う因果応報は自分以外にも影響を与える事仏教では、悪い行いを厳しく戒められている振り返ってみると、子どもの頃ってけっこう残酷だったりする💧人生経験を積み、人の気持ちを知り、角が取れ丸くなっていく道理を知っていてやるのと、知らないでやるのとでは、罪の重さが違う仏教では、道理を知っていて我欲に溺れる事を特

みなさん、マウスウォッシュや洗口液で毎日のお口のケア、できていますか？🦷この記事では、モンダミンハビットプロのデメリットは？使い方の注意点と市販との違いを紹介します☺️最近、歯医者さんでおすすめされることが多い「モンダミンハビットプロ」について、購入前にデメリットや使い方の注意点、市販のモンダミンとの違いを知りたいという方がとても多いです💭実は私も歯科衛生士さんに勧められて使い始めたのですが、購入前は「本当に効果があるの？」「何か注意点があるの？」「デメリットはあるのかな？」と不安でし

皆さんが気になっているシャボン玉石けんの歯磨き粉について詳しくお話しします☺️「シャボン玉石けんの歯磨き粉は買ってはいけない」という噂を聞いて、不安になっていませんか？💦無添加で有名なシャボン玉石鹸歯磨き粉の危険性について、研磨剤や発泡剤の成分が気になる方も多いと思います。実際のところ、成分をしっかり理解すれば、シャボン玉石けんの歯磨き粉は安心して使える製品です✨でも、石鹸歯磨き粉の特有のデメリットや注意点、効果とメリットもあるので、購入前に知っておきたいポイントをまと

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自分の好きなことしかほぼ書かないようにしてます✨️あまり投稿がすくないのはそういう事ですねꉂ🤣𐤔今は気候でしんどい(∩*∀*)<ﾃﾞｰｽしんどいけどこんなに楽しみとか予定あるのは友達が出かけることを外に出るように行ってくれるからでほんまに出たくない時は家にきて話し合ってからですけどね⸜(*˙꒳˙*)⸝でも、しんどい時もたまになら書こうかなって思って下書きしてます(ﾉ≧ڡ≦)☆辛いことも成長につなげるため投稿しょうかな！

結論から言うと・・・・・☺️✨️のほほんとしている私なので特に心がけている、～対策はなんにもないです☺️✨️例えば、感染症💨コロナのワクチンもインフルのワクチンも接種したことがないんです、私✨️ワクチン接種したからといって感染しないわけでもないし重症化しないわけでもない💨実際、私のまわりで、ワクチン接種した人が感染し、しかも重症化。コロナが流行った

おはよん(=^・^=)🏸心がけている〇〇対策減塩しています自宅で自炊すれば比較的減塩が出来ます問題は外食とおやつ(¯−¯٥)外食の美味しいものはほぼ塩分アウトです(˘•ω•˘).｡oஇ味がハッキリして満足感の有るお料理はお出汁が効いて塩が効いて一食７gも有ったり(￣△￣)！！そんな外食ですがお寿司🍣ならシャリを半分にして貰います♫中華なら注文時に減塩をお願いします☝️🙇和食のお店ならお椀物に手を付けない煮物は半分残す勿体ないの

mayuです。突然ですが、ブログのアイコン変更します。ジャンルやテーマ分けを整理するのと同時に、プロフィールもちょっと直して…っと。なお内容はあまり変わりません日々の生活（主にランニング）と北海道の魅力を紹介←ほんとに？たまに旅行記や推し活のお話も全然ドラマのないブログですが、今後ともよろしくお願いいたします♪平和が一番！フルマラソン後は、いつも体調を崩し気味な私。免疫力が落ちているからでしょうか。胃腸の不調はもちろん、急に寒くなったこともあり風邪気味です札幌はインフルもコ

僕が実行してるストレス対策（人間関係）それは「他人に期待しない」「あの人は〇〇なはずだ！」とか「〇〇してくれるはずだ！」とか勝手にそんな期待をしない全部自分で完結する気でいて、何かしてもらえたらラッキーくらいに思っておけば気が楽期待すれば、してもらえると思った事をしてもらえなかった時に気持ちがマイナスに動くしかし、全部自分でやるしてもらえたらラッキーって思っておけば、してもらえなくてもマイナスはなく、してもらえた時にプラスだけ得られる

こんにちは！歯の健康に気をつけている私が、コンクールジェルコートFの使い方について徹底解説していきます✨「コンクールのジェルコートFってゆすがないって聞くけど、実際どういう使い方なの？🤔」「口コミやデメリットも気になるし、本当に効果があるの？」そんな疑問を抱えている方、多いんじゃないでしょうか？私も最初は「ゆすがないなんて大丈夫？」って思っていましたが、実際に使ってみると、その理由がよくわかったんです！😊この記事では、コンクールジェルコートFの正しい使い方から、実際の口コミ、そして

不幸を招きたがる罠への対策。

病気対策かなー？まあ、全然病気しないんですけど、対策が効いてるのか、もともと丈夫なのか、よくわかりません体に悪そうな物を自分の体に入れないこと、がいちばん大事だと思います。体は食べる物からできてますし、治験も終わってない「薬」を自分の体内に注入するなんて、無謀な命懸けな行為は避けた方がいいですよね〜（棒）。興味深い記事でした。コロナ前と電車の混雑ぶりはほぼ変わらないくらい激混みですからねそこまでして出社させる意味がわかりません。特にワタクシのような、

マウント（？らしきこと）対策受けたときの反応…へぇー😍ご先祖さまに守られまくりね！とか宇宙預金万杯なんだね！て自分が言われたら安心することを選ぶよ。言ったことは自分が聞いています。聞きたいことを放っておけばいい。私はそれが楽しい。

こんにちは。私は9月のカラオケピロス学園祭のカラオケパーティー参加予定。だから数日前から、風邪対策や喉の不調対策をしています。蜂蜜や林檎などを出来るだけ毎日食べたり、ちゃんと手洗いやうがいをしたり。風邪を引いて、声が枯れてしまい、参加できなかったこともありましたので。次の買い出しからはのど飴も買って、しっかり風邪予防及び喉のケアしていく予定。

それは。他人に嫌な気持ちにさせられたときの対策特に棘のある言動をお見舞いされたときの対策。そういうときは大抵、相手は不機嫌でご立腹のように見え、そして私は非常に気にしぃなので『えっ…私、何かした？』『えっ…私、嫌われてる？』ってな具合に身に覚えがあってもなくても不安になることが多くいつまでもぐるぐるとしてしまうのですが最近覚えた、そんなときの対策…というかいい言葉↓他人の機嫌は他人のものその不機嫌、私のものではありません精神。明確に何か言われた、指摘されたな

これってアリ？ご来訪ありがとうございます今日からまた出勤ですが…今月はお給料安いんだろうな…とため息出てる麻依ですおはようございます！今朝は少し小雨だったから少しは涼しいかな？と思ったけど、お盆過ぎても残暑はまだまだ厳しいので熱中症に気を付けてお過ごし下さいな昨日からの頭痛がまだ治まらないまいまいさん、今日一日何とかせねば！アラフィフのちっちゃい気合いで乗り越えてるもんねさて、それはさておき、昨夜、一日何もしなかった旦那に朝、燃えるゴミ出しといてね！とお願い

身近にいる女性である母が婦人科疾患トラブル後だったことと物凄い更年期障害だったので、アラフォーになる前、10代後半ぐらいから更年期障害というものに戦々恐々としていました。⇓母の更年期障害はこちら『母の壮絶な更年期障害～謎の症状とわかってくれる病院を探すまでの道のり～』今回は私の母の更年期障害の話です。母の場合は子宮腺筋症の治療と同時に襲ってきた更年期障害の症状と薬の副作用が一緒になってしまった状況だったので、少し特殊なケ…ameblo.jp更年期障害も人それぞれで、軽く終

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