徳島稽古会

2022.12.03全国大会の写真をいただきました☺️東京城東支部の鶴谷さんに胸をかしていただきました☺️結果は惨敗です。全国大会は毎年レベルが上がっています。突き、蹴りの威力がヤバイ。。亀の歩みではダメだなぁと思ったので、成長出来る様に、ノミの心臓、ミジンコハートを克服出来る様にしっかり自分と向き合って稽古を重ねていこうと思います。#沖縄拳法#東京城東支部#徳島稽古会#香川支部#防具付き組手大会#全国大会#ありがとうございました

2022.12.01沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野二時間の稽古でした☺️少年部はラダー＆足裏トレーニング沖拳キッズのミット相撲脳トレ到着された谷口さんに見本をしていただきナイハンチ初段型稽古☺️一人づつナイハンチ初段型稽古☺️有り難う御座いました☺️☺️一般部、弟子稽古一般部ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古☺️弟子稽古武器の基本稽古をしました☺️有り難う御座いました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手#ありがとうございました

2022.12.01沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野一時間の弟子稽古でした☺️ナイハンチ初段型稽古武器の基本稽古をしました☺️有り難う御座いました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手#徳島#板野

2022.11.24沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野少年部一時間弟子稽古一時間の稽古でした☺️少年部はラダー＆足裏トレーニング脳トレ☺️親御さんも手伝ってくださいました☺️ありがとうございます☺️❤️ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古号令をみんなでまわして☺️☺️‼️最後は相撲です☺️谷口さんにもお手伝いお願いしました☺️☺️✨楽しかった☺️☺️❤️さぁ弟子稽古は武器の基本稽古☺️内容は㊙️㊙️セイサン型稽古☺️捕手色々☺️☺️

2022.11.24沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野一時間の弟子稽古でした☺️稽古内容はナイハンチ初段型稽古サイの基本稽古でした☺️ありがとうございました☺️☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.11.17沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野今日は急遽仕事になってしまい谷口さんが指導してくださいました☺️ありがとうございます☺️☺️‼️一時間の稽古でした☺️Fさんが来るまで棒と釵の基本素振り稽古以下Fさんとナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古押し合い柔らかい押し合い夫婦手の押し合い背中の鍛え三種それぞれ五回づつセイサンの基本の投げ捕り手少しピンアン初段型稽古ピンアン二段型稽古ピンアン三段型稽古谷口さん、ありがとうご

2022.11.10沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野少年部一時間一般部一時間の稽古でした☺️少年部黙想、沖拳キッズのミットを使う稽古(長めにしました)ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古最後は相撲☺️❤️ありがとうございました☺️☺️‼️一般部ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古ピンアン初段型稽古☺️先生のDVDて発見があったらしく☺️型稽古が変わっていました☺️✨ありがとうございました☺️☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手

2022.11.03沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ少年部一時間一般部一時間の稽古☺️少年部はラダー＆足裏トレーニング脳トレ沖拳キッズのミット稽古親御さんがお手伝いしてくださいました✨ありがとうございます☺️❤️Hくんがチョップがしたいと言うていたので少し手刀を☺️Aちゃんはお父さん大好きなのが伝わってきます☺️❤️最年少Sくんはお母さん❤️可愛いね💕ナイハンチ初段型稽古相撲☺️☺️一般部はナイハンチ初段型稽古2組つくり指導役をみんなまわるようにする

2022.11.03沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ一時間の弟子稽古でした☺️前半は武器の質問があったのでサイの基本稽古☺️後半は神の手☺️重いものをどうやって軽くするのか。。細かい内容は㊙️ありがとうございました☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.27沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野少年部と弟子稽古の二時間の稽古でした☺️少年部の稽古はラダーと足裏トレーニング沖拳キッズのメニュー脳トレナイハンチ初段型稽古相撲でした☺️弟子稽古はナイハンチ初段型稽古武器の基本稽古棒とサイの対人型稽古です☺️ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.27沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野弟子稽古みっちり一時間前半武器稽古でした☺️自主稽古の中で出来る事をみつけました✨とみせていただきました☺️ナイハンチ初段型稽古ラスト15分は約束組手神の手を一緒に☺️☺️稽古ありがとうございました☺️☺️‼️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.20沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ今日は少年部の稽古のみでした☺️少し前に先生と全国にある少年部がある支部、稽古会の世話人で稽古内容を話し合っていこうと言う形になりモデル形式の沖拳キッズの稽古内容を子供達と真似させていただきました☺️☺️みんな楽しいそうに稽古していました☺️❤️沖拳キッズの共有していただいたメニューとラダーナイハンチ初段型稽古大人を押す稽古をしました☺️ありがとうございました☺️☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#板野郡

2022.10.20沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の弟子稽古でした☺️ひたすら武器稽古☺️残り10分は約束組手をしました☺️☺️ありがとうございました☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.13沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間少年部もう1時間一般部黙想ラダーと足裏トレーニングナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古突きありナイハンチ初段型稽古相撲一般部はナイハンチ初段型稽古押し合いをしました☺️☺️ありがとうございます☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.13沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の弟子稽古でした☺️先週、東京のきよみんさんからご指導いただきました内容をみて欲しいと☺️☺️サイの基本稽古を長めにして休憩中は拳立てジャンプを一緒にして☺️最後は約束組手をしてマススパ神の手をしました☺️ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手#弟子稽古

強化合宿を終えて強行の3日でした‼️仕事の都合で徳島空港にも迎えに行ってあげられず、私の仕事が終わる時間帯に会社の最寄り駅まで(一時間に一本くらい汽車があるかないか。。電車ではありません。そして無人駅)来ていただきそこから高速で香川支部へ🚗この日はサービスエリアでおうどん食べたくらいだったような。。ごめんね💦香川支部での稽古から三日間、必死についてきてくださってと思います。1日目香川支部2時間の稽古で恐怖としっかり向き合っておられた☺️香川支部の皆さんもほん

2022.10.07沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️神山での稽古雨乞いの滝は雨のため中止にしました☺️💦崖登りもしたかった💦上にあがると感動するんですよね☺️✨1時間くらいゆっくりマススパしました😆今日は少しゆっくり目に稽古します☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手#神山#神山は癒し

2022.10.6沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の少年部でした☺️引き続ききよみんさんも御参加くださいました✨✨呼吸法をしてラダー＆足裏トレーニング脳トレナイハンチ立ち稽古号令を皆さんと☺️セイサン立ち稽古号令を皆さんと☺️☺️セイサン立ち稽古突きありナイハンチ初段型稽古一人づつ☺️☺️相撲☺️☺️ありがとうございました☺️☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.10.06沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野桜堤公園にて外稽古1時間くらい桜堤公園にて稽古☺️☺️マススパと触る稽古をメインに稽古しました。次は夜の部やね☺️☺️タフやわ💦

2022.10.06沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️小松海岸弟子稽古会プチ合宿やね☺️☺️💦5時間半？6時間の稽古でした東京から御参加いただいているきよみんさんにサイの武器稽古を✨保戸田先輩がチラチラみえます✨フル防具をつけてマススパ2分を体験していただきました☺️2回に一回休憩しながら1時間くらい次は投げまであり✨こちらは最初1分で3回同じ人がして一回休憩をして砂浜なので投げられても痛くない☺️✨棒の持ち方から基本の稽古まで井上さんに☺️そのあと、マス

2022.09.29沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の弟子稽古でした☺️ナイハンチ初段型稽古棒の基本稽古サイの基本稽古棒を支えてる棒に当てる稽古継続は力なりですね✨棒と棒の対人稽古(もちかえまで)今日は棒対サイの対人型稽古をお伝えしました☺️☺️❤️楽しかった✨まだいっぱいあるので徐々にお伝えしていきますね✨ありがとうございました☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.09.29沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の少年部の稽古でした☺️呼吸法、黙想、礼ラダー＋足裏トレーニング子供達がつくる足裏トレーニングが毎回違うので楽しい✨ナイハンチ立ち稽古☺️セイサン立ち稽古☺️は一人づつ号令をしてもらいました☺️❤️少し新しい事を☺️セイサン立ち稽古突きありお父さんと一緒に稽古してはる姿☺️にホッコリしました❤️一人づつナイハンチ初段型稽古☺️☺️弟子Tさんが見本をしながら一緒にしてくれました☺️☺️✨最後は相撲

2022.09.29沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ1時間の弟子稽古でした☺️武器の基本稽古突き研約束組手マススパセイサン型稽古☺️ナイハンチ初段型稽古☺️セイサン型稽古☺️☺️ありがとうございました☺️☺️‼️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手来週の朝稽古は小松海岸で開催します☺️そこからプチ合宿です✨

2022.09.22沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ最初の1時間は少年部ビジョントレーニング呼吸法をして黙想脳トレラダー+足裏トレーニングナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古相撲☺️☺️ありがとうございました☺️☺️❤️大人の部1時間弟子稽古15分くらい集中して武器の基本稽古弟子の谷口さんに前に立っていただきました☺️後の時間は会員稽古ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古背中の鍛え3種押し合いピンアン初段型稽古ピン

2022.09.22沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️外稽古と板野スタジオ2時間の弟子稽古でした。1時間の外稽古後1時間は板野スタジオでの稽古でした☺️外稽古は裸足で主に立ち稽古、型稽古、3種の受け板野スタジオでの稽古は武器稽古と昨日香川支部でした内容に遠心力をそしてマススパ☺️楽しかった✨ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手#弟子稽古

2022.09.21沖縄拳法空手道沖拳会香川支部☺️牟礼道場今日は対人稽古多目☺️☺️❤️ナイハンチ立ち稽古約束組手マススパ課題を決めて☺️立ち稽古の身体て何？とかみんなで考えながら☺️☺️ナイハンチ初段型稽古少し腹突きコツコツセイサン用意の身体から蹴り研。ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法空手道沖拳会香川支部#牟礼道場#泊手#手#空手

2022.09.18沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️木工会館跡地今日の弟子稽古は神の手、対人稽古についてでした☺️来週は武器稽古と防具をつけての約束組手をします☺️宜しくお願い致します☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽古会#泊手#手#空手

2022.09.15沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️板野スタジオ7時半から9時半までの稽古でした☺️少年部と5名(途中Fさんも参加してくださいました☺️)ラダーして、ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古Fさんが来てくださったのでナイハンチ立ち稽古の号令をしていただきました☺️最後は相撲です☺️大人対子供達大人対大人は総当たりです☺️✨一回黙想をして大人の部ナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古☺️先生からご指導いただいた香川初心者セミナーの内容を皆さんと☺️☺