微力を全力で

この度の能登半島地震により被災された皆様、ならびにそのご家族、ご関係者の皆様に心からお見舞い申し上げるますとともに、皆様が1日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。年明け早々悲しいニュースが続き心が痛み…日々祈るばかりです🙏私が悄気げていても何も良いことはない…と思い微力ながらも、可能な支援に繋がる行動をして行きたいと思います。私は私の持場で全うする…これが1番大事なのではないかと💗そして変わらず皆さまの健やかな身体と心のサポートとなる安全なお品を提供できま

明日は、ポッドキャスト「今日ほめ」の収録があります。収録のテーマは、年始に発表したDE2023とZY2023の中間報告です。DEとZYって何？と思われた方は、ぜひ、こちらの音声をチェックしてみてください。今日もほめ達！第279回目-今日もほめ達！[公式ポッドキャスト]homerumedia.jpここでも簡単にお伝えすると、DEとは、「出来たらいいな」の略。ZYとは、「絶対にやるぞ！」の略です。これらのことを言葉にして発表、記録しておくと、その実現率が圧倒的

その人の人となりが伝わる瞬間、誰かと一気に仲良くなれる場面、そんな場面があると思うのですが、その一つを例に挙げるとするならば、大変な経験を一緒にした時ではないでしょうか。自分にとっても、またその人にとっても負荷がかかる状況、普通ではない状況、得意ではない状況に置かれた時に、その状況に対して、どのような対応をするのか、態度を取るのか。その姿に、感銘を受ける、影響を受ける、尊敬の念を感じる、大変な中に、その人の人となりが現れる、自分の人となりも発露していく。そこから生ま

ほんの1ミリでもいいから。世の中に良い影響を与えられる存在でありたい。世の中というと、すごく大袈裟だけれども、目の前の人に対して、顔を上げてもらえるような言葉がけ、ワクワクするような言葉がけ、何だか楽しくなってきました、希望が湧いてきました、そんな気持ちになってもらえるような存在でありたい。これが私の小さくとも大きな欲望です。我欲です。我欲を育てる。自分の欲を大きくしていく。小欲を中欲に、中欲を大欲に、さらに大欲を育て切ると、その欲は、無欲に近くなる。

NYで初めて過ごす9月11日。21年前のこの日たまたま、テレビをつけると、飛行機がニューヨークのビルに突っ込んだという速報が流れて、しばらくするとまたもう一機が、、、その後、流れてくるニュースは現実とは思えないほどでした。ニューヨークのコロンビア大学に慌てて連絡したのですが、まだ友達は状況を把握しておらず、上空ですごいヘリコプターが飛んでいて怖いと話していました。そんな彼女は、今は日本で、なぜか私がNYにいるなんて不思議です。日本にしか住んだことがなかった私にとって、ニューヨークは毎

あたくし‥躁鬱うさたん‥卒業式とかう〜ちゃらこ〜ちゃらとか打ち上げ行った子達が発熱して会がどうなるかとか←ちょ〜なんくんは今のところ元気やっぱり疲れてしまうしむすめ〜がうるさかったりじなんくんの背番号つけて弁当つくたり明日もう〜ちゃらこ〜ちゃらあるしさぁつかれてまう微力を全力でやっておりますがつかれてまうそしてイライラ微力なあたしをゆるちておつきあいありがとございます

過去の失敗に囚われない過去の成功を鼓舞しない今をいきようbyうさたん化粧濃くみえる基本薄化粧っす←ホントよおつきあいありがとうごじゃいます

ウケるあたしだぷー今90%offらしい100円で1000円ぶんてすごいわぁ

昨日と今日と３時間・２時間研修が１日に２回ずつありました。開催場所が、昨日は、千葉の幕張の企業研修、東京日本橋のWASEDANEOさん。本日は、東京新宿に本社のある企業研修、午後からは、ほめ達検定３級で全国からの参加者。もちろん、すべてオンラインでの開催です。オンラインの待機と接続確認を入れると、さらに毎日のライブ配信の時間も加味すると、二日間で、１４時間ほど話しています。リアルの研修では、実現がなかなか難しいことです。移動の時間がない分だけ、話すことと、事前準備に

昨日のブログの続きです。土曜日のほめ達検定3級に挑戦いただいた、小学６年生、雄斗くん、その回答内容が凄かったのです。11歳の少年がいることを気にせずに、一切、子ども扱いせず、いつもと同じ内容、同じ解説で、検定を進めていたのですが、彼にはまったく問題なかったようです。いよいよ最後の問題、問題５。その内容は、問題５「人生の価値を伝える」「あなたにとって、〇〇とは・・・」聴く人に元気と勇気を与える表現を考えて伝えてください。あなたにとって・・・・人生

今日のほめ達検定3級は、リアルで会場で行いました。大阪でのほめ達検定3級、８０名の会場に２４名の参加者。その中に、11歳の小学生の受講生がいました。ほめ達認定講師の方の息子さんだったのですが、お母さんの影響を受けて、ほめ達検定にぜひ挑戦したいとのこと、嬉しくて、嬉しくて、気合が入りまくりでした。いつもの早口よりも、さらに１．２倍速ぐらいのスピードで話していたのではないでしょうか、しかもマスクをつけて。酸欠状態になりながら、お伝えしていました。そして、その少年のほ

明日は、大阪でほめ達検定3級と2級が行われます。私にとって、ほぼ３ヶ月ぶりのリアル検定です。通常８０名の会場に２５名の参加者で行います。コロナ禍でも安心してご参加いただけるように、様々な配慮を重ねて開催させていただきます。最近は、オンラインの開催が多く、その際には、１００名近い参加者がいらっしゃいます。画面越しにお伝えするのですが、受講生の方は、私を画面上大きくして、イヤフォンなどで、集中してご覧いただき、いい感じだそうです。ただ、講師である私は、ひとりぼっちで、

一つの咳（せき）で、心配になる。その咳が続いたら、心の深いところをギュッと掴まれたような気持ちになる。本人からすると痰が絡んだ感じ、気管に何かが入っただけ、なのに。その人が、ただ、咳をしただけで。咳が続くようを見ただけて、心配な気持ちになる。今が、コロナ禍ということだけでなく、咳が気になる。咳って、自分の中で必要のないものを、あるいは、異物だと感じているものを一所懸命に外に出そうしている反射的行動すよね。「咳」（せき）のかわりに、愚痴のような言葉を

今日は、東京で認定講師養成講座ベーシック１５期の講座が開催されました。大雨の影響で、新幹線がストップしたり、ご参加いただくだけで大変な状況の方もいらっしゃいました。また、コロナ禍の中、思いを持ってご参加いただいている参加者の皆さん、集中力がすごいです。毎回、認定講師養成講座には、意識の高い方が集まられるのですが、今回の１５期の皆さんの集中力と参加への姿勢も、他の期に劣らず素晴らしいです。皆さんの集中力の高さのおかげで、私の中から、受講生の皆さんにお伝えしたいことが溢れて溢れてと

今日は、午後２時から午後５時までほめ達検定3級のオンライン講座でした。本日の参加者は、９８名と大人数でした。接続確認から音声、映像確認を限られた時間で行うこと、事務局スタッフは、本当に大変だったと思います。講師役の私は、皆さんの準備が整ったことを確認して、話し始めれば良いだけなので楽なのです。運営スタッフには、心から感謝です。検定は順調に進んでいたのですが、ブレイクアウトルームのワークの最中、あるグループでシステム的な調整が必要なところが見つかり、私が、そのグル

今日は、大阪でほめ達認定講師養成講座アドバンスでした。緊急事態宣言が続く中、ほめ達協会本部のイベントは、全て中止に。そして、多くの研修がオンラインになりました。振り返ってみると、４月１７日のほめ達協会静岡支部の設立記念のほめ達３級検定以来のリアル登壇となりました。なんと、２ヶ月と１０日ぶり、およそ７０日ぶりの登壇です。スーツを着て外出したのも、７０日ぶりです。久しぶりすぎて、昨日の夜は、登壇時間が近づいているのに、スーツのサスペンダーが見つからなくて、右往左往して

本日、我が家に大阪市からワクチン接種券が届きました。２７０万人という大都市、大阪市ですから、医療従事者でもなく、基礎疾患も無い私たちは、その接種券が届くのも、まだまだ先のことだと思っていました。それが、6月中に届くとは！市の職員の方、ご担当者様を始め、関わる皆さんは、まさに不眠不休で頑張られたのではと、想像します。接種券が入った封筒を開けて中身を確認してみると、細かなところまで配慮してシステムが組まれている事が分かります。スマホでQRコードを読み取って手続きを進める事が出来

ふと、頭に浮かびました。自分は、自分の能力の何割ぐらいを使っているのだろうか？そして、何割ぐらいの力を出して生きていくと、最も幸福感を感じられるのだろうか？火事場の馬鹿力という言葉があります。これは、科学的にも証明されているようです。人の筋肉が発揮できる能力には二つの限界があって、筋肉の損傷を恐れて脳が出しているリミッターの効いた限界、そして、そのリミッターが外れた本当の筋肉の限界。脳のリミッターは、実際の限界の８割程度で止めてしまうそうです。筋肉の限界は、８

今日は、ほめ達ライブ４００日連続配信の記念ライブでした。たくさんの方からお祝いのメッセージを頂戴しました。本当にありがたい時間でした。そして、急遽、本当に急遽、ライブ配信の１０分前に、次女の実弥乃のゲスト参加が決まりました。午後７時から８時半までのWASEDANEOのオンライン講座が終わって、ライブ配信に備えて、飲み物を用意するためにダイニングに移動すると、次女が楽しそうに家内と食事中でした。おっ！実弥乃がいた！今日、４００日連続ライブ配信、記念回なんや

ふと、今までの自分を振り返ってみて、気づいたことがあります。それは、試合よりも、練習やトレーニングが好き！という自分がいるということです。もちろん、試合で結果がでる、そのヒリヒリとした感覚もたまらないものがあるのですが、その試合の前に積み重ねる練習やトレーニングが好きなのです。また、試合の結果を受けて、さらに積み重ねるトレーニングも大好きで、めちゃくちゃエネルギーが湧いてきます。トレーニングって、なぜするのかというと、上手くいかないからですよね。完璧にできてし

今日のFacebook・YouTubeライブのテーマは「嬉しい記憶」のアルバムを作ろう！でした。ワクワクする記憶をエピソードで、嬉しいシーンで思い出していきました。誰かの昔の記憶が、また別の人の記憶を呼び起こす。私自身も、ライブ参加者からのコメントから、自分でも忘れていたようなエピソードが、次から次へと頭に思い浮かび、とっても豊かで幸せな時間でした。他のライブ参加者の皆さんも同様だったようで、〇〇さんのエピソードで思い出したのですが・・・という投稿が、どんどんと続いてい

新刊の準備が着々と進んでいます。これまで、じっくりと企画と構成案をご担当者さんと練り込んできました。これから、いよいよ本格的な執筆に入ります。言葉と向き合うことは、魂を磨く時間を持つこと。頭に浮かぶ考え、アイディアを文字にして書き出して、そこから、徹底的に推敲、削り出していきます。ブログを書くのとは、まったく違う作業です。このブログは、あえて、あまり推敲せずに、頭に浮かんだ考えをそのまま言葉にして残しています。出版の原稿書きは、削り出し磨き込む、日本酒でいうと酒

本日、午前９時から３時間、オンラインで企業研修でした。ほめ達検定を含む研修だったのですが、あらためて実感したことがあります。オンラインの研修の内容が濃くなっているとうことです。ちょうど１年ほど前からオンラインの研修が本格的にスタートしました。その際の認識は、オンラインは、リアル研修の７割程度の内容にしないと参加者の集中力が続かない。オンラインでは、ワークを中心とした内容にして、座学はできるだけ省く、あるいは事前あるいは事後に動画をご覧いただく、というものでした。ワークが有効

ある就活生のお話です。Eコマースに興味を持って、日本最大手のEコマースの会社の面接に臨んだ就活生。志望動機を聞かれ、世の中にある、魅力的なものを世の中にもっと紹介していきたい。それも、グローバルに。日本の価値あるものを世界に届けていきたい。まだ注目されていない商品を世の中に届けたいと、伝えたそうです。それを聞いた、面接を担当した入社３年目の社員の方の言葉は、「私も、価値を発見して伝えることをしたくて、この会社に入りました！」おお！「価値を発見して伝える」

本日から、オンラインのWASEDANEO、ほめ達リーダーシップ講座がスタートしました。週1回連続5回の第1講が、本日でした。今回は、5名での開催となりました。めちゃくちゃ中身の濃い内容になりそうです。ほぼ、マンツーマンでお伝えしている感覚です。初回から、また全力疾走の講義、時間がいくらあっても足りない感じです。間違いなく、最新にして、過去最高を更新し続けています。それというのも、参加者の皆さんの受講姿勢が素晴らしく、私の中から色々なものが引き出されていくのです。また、W

今日、夜の７時半から９時４５分まで、オンラインでほめ達認定講師ミーティングを行いました。６０名近くの方にお集まりいただきました。リアルで集まっていただいて、情報交換したり、勉強会を行うことができない状況が、１年以上続いています。これまでも、何度かこのようなミーティングを実施してきましたが、毎回のミーティングで感じることがあります。それは、ほめ達の認定講師の皆さん、お一人お一人のの素晴らしさです。ほめ達認定講師とはいえ、本業では大変な状況の方もたくさんいらっしゃいます。い

今日は、午前9時から、オンラインのほめ達検定３級が行われました。全国から７０名を超える受講生のご参加でした。３時間の全力投球の講座を終えたあと、車で30分ほどのところにある実家に行きました。今日は、母の誕生日なのです。かねて用意のプレゼントを持って、お祝いに。父は外出中だったのですが、母と私と妻と３人でお茶を飲みながら２時間ほど話してきました。昨年年末に肺がんが見つかり、お正月明けに肺を4分の1摘出した母。幸い、早期の発見でステージ１だったのですが、それでもまだまだ本調子では

ただただ、積み上げ続ける。きちんと設計して組み上げないと、途中で崩れてしまうよ。それも正解、正しいことです。ただ、設計している時間がもったいなく思えてしまう。思いのまま、積み上げていく。途中で、もちろん崩れることがあります。というか、崩れます。その崩れた残骸の上に、また積み上げていく。また崩れる、その上にまた積み上げていく。積んでは崩れ、積んでは崩れ、ただ、１回目崩れた時よりも、崩れた土台の分だけ、ほんの少し、高いところから積み上げ始められる。２回目は、さらに

今日のお昼、生放送でネット番組に出演させていただきました。eo光チャンネルの「情報スパイス」という番組です。キャスターは村上文香さん、コメンテイターは、関西では知らない人はいない！きよぴーこと、谷口キヨコさんです。番組の中で、２０分ほどですが、ほめ達のことをお伝えさせていただきました。今回の放送作家さん、ディレクターの方、その両方が、それぞれ別の番組でほめ達のことを過去に取り上げていただいたことがあり、コロナ禍の今だからこそ、ほめ達をゲストに呼ぼうということになり、今回の

毎日、Facebookで動画をライブ配信するようになって、今日で、３７７日目でした。毎回のライブ配信は、１時間程度なのですが、そのほとんどの時間を、ご覧いただいている方からのコメントを紹介する時間に当てています。毎日のライブには、テーマを設定させていただいています。そのテーマ、内容に沿って、質問させていただき、コメントをいただきます。人によっては、１時間のライブの中で、西村がメッセージを発信しているのは、１０分も無いのではないかと思われる方もいらっしゃるかもしれません。参加