復職中

Goodmorning今日から8月がスタート！ついこの前7月に入ったよなーって感じだったのにもう8月って早すぎる昨日で職場の復帰プログラムが終了。今日から正確に職場復帰と思いきや・・・昨日、「一旦休職になります」と言われてびっくり理由は、復帰に伴い産業医の診察を受けてOKの指示がでないといけないらしくそれまでは休職扱いになるみたいです。今日も働くき満々だったので休みと聞いて複雑な気持ちに約1週間の休みだけど、せっかくリズムが整ってきたとこ

こんばんは。今日は水曜日。連勤3日目。あと2日だぁ～最近は定時に上がれるようになりました。明日で7月が終わります！ーーーーー最近の出来事－－－－ー１：久々にお弁当を作り始めました！夜ごはんの残りもの（厚揚げの肉巻き）チュモッパのおにぎりクリームチーズ入りはんぺん卵焼き２：オリーブの木を植えました無事に大きく育ちますようにいつも枯らしてしまうので今度こそは！！あと2日頑張りま～す！！

こんばんは最近は投稿がなかなかでき出ない状況です・・・。２連休が終わり明日からフルタイムでの５連勤が始まります！この５連勤を頑張ればフル復帰確定です！！鍼治療に通うようになって肩こりも体の疲労も感じにくくなりました昨日は心療内科の受診日で次の受診の時は抗うつ薬を3錠から2錠に減らしてみようと言ってくれて、今の表情だったらフル復帰できるきがするとも言われました！！今まで私の表情はかなり暗かったんでしょうね、、、笑ワンちゃんを飼い始めたこと

深夜の投稿になってしまいました。昨日でフルタイムの時間で4連勤達成できました来週からはフルタイムで5連勤が待ってます・・・１日で１万歩以上歩いてるせいか今まで使わなかった筋肉を使っているせいなのか、股関節・脚が痛みます今日は気休めに湿布を貼って休もうと思います。明日は２週間ぶりの心療内科の受診です。なんか久々に感じます少しずつ抗うつ薬などやらしていけるといいなと思っているところです帰る途中虹を発見実は出勤の時もみました笑ダブ

こんばんは。今週は月曜日が祝日で4連勤ですが長く感じます。やっと中日の水曜日ですね・・・今のところ体調は良好で仕事もできてます！前日調子が悪いと翌日の仕事にも影響してたけど今は次の日に持ち越すことなく仕事に行けてます。なんとか今月末でフル復帰ができそうです3度目の正直になるのかな？笑今日もいろんなことがあり、部屋回りをしながら頭がパンクして目が回りました。まだ復帰プログラム中なので残業は禁止なるべく残業しないようにみなさんの手助け

3連休はなにしましょうか？おはようございます。久々の投稿になってしまいました、、、復帰して初めての5連勤を昨日終えました。水曜日あたりは疲れがでてきついなーって思ったけど最終日は元気に働けましたやっと電子カルテにも慣れてきてスムーズに行けてます！来週からはフルタイムでの勤務にステップアップです！先週も16時半までだったけど結局終わらず17時まで仕事をすることがあり、経験済なので大丈夫だと信じてます笑今日は5時に起床しリビングの掃除や洗濯お昼から

完全復活と言えませんが・・・昨日はどうなるかと思いましたが朝起きたらだいぶ良くなってご飯も食べれるように！でも完全に良くなったかと言われればまだ吐き気の症状が少し・・・食べれそうなものを食べてなるべく水分をとるように今日はわんこ2匹とお留守番昼間はおとなしくしてくれてて私もゆっくり過ごすことができました！！最近の暖くん・むぎくんは喧嘩をすることもありますが仲良くクッションのうえにいたり仲良しになりました！明日から7時間勤務の5連勤が始ま

7時間勤務を3日間連続で出勤する！明日からまた仕事が始まります！数日間7時間勤務をしてきて明日からの目標は3日間連続で出勤することです。普通に働いている人からみると普通のことじゃんって思うかもしれませんが、私の場合は大きなハードルを登っている段階です金曜日はメンタルがやられてしまって自信を無くしてしまいましたが、この休日で心を入れ替えて頑張ろうという気持ちになりました。7時間勤務ができるようになれば次は最終段階のフル勤務になります。フル勤務を5

こんばんは。昨日はいく直前に不安になり出勤できずでした。今日は朝から彼は出張で不在。気合を入れて出勤しました。今日もフリー業務で問題なく終了。でも足のだるさがあってちょっときつさもありました。帰りに看護部にあいさつ。疲れの限界といろんな不安から涙が溢れました。昨日、休むと決めて安定剤を飲んで時間になるまで横になろうと思ってたら時間を過ぎてしまって社会人としてやってはいけないことをしてしまいました💦そのことも反省しつつ、突然休んでし

こんばんは。7時間勤務2日目が終わりました。今日はフリー業務でした。採血・点滴など座る暇もないほどの忙しさでした。帰りに買い物をして帰宅。そこから夜ごはんの準備。疲労度MAXです・・・。明日は休み。来週は7時間勤務が4日間あります。メンタルは大丈夫だけど、体的に保てるか不安です明日はゆーーーっくり過ごそうと思います。

今日からステップアップ！こんばんは。1週間の1日目終了！今日から６H→７Hに勤務延長しました！感想としては・・・「がんばれそうだな」って感じです今はまだ3人ペアで動いているのもあるので、2人になるとそれなりに疲労もかかるかもしれないです。でもこの復帰プログラムが私にとっての最後のチャンスなので絶対にやり遂げてもとに戻りたいと思います！！そして、昨日何代目か変わりませんがパキラを購入し植えました。最初は元気なのですが、だんだんと枯

初のはり・お灸こんばんは。今日は4連勤後の休日。本日も暖くんに5時に起こされました。私は眠いけど、暖くんは元気いっぱいそして・・・初めてのはり・お灸をしに行ってみました。右の肩こりがひどく、今までは整骨院やマッサージに行っていましたが、正直その時だけ良くて、翌日にはまた悪くなることを繰り返していました。前から興味があったはり治療。知り合いの紹介のところへ最初に問診票があっていろんな項目がありました。先生曰く、うつ＝肩

初の4連勤達成しました！こんばんは。月曜日から仕事が始まり今日で4連勤目でした。今までの復職中に4連勤まで達することができなかったのですが、今回の復帰では達成することができました！足はゾウさんみたいにパンパンです・・・。日々の疲れも出ますが、仕事中もなんのトラブルもなく働くことができてます次は時間を伸ばして5連勤が達成できることが目標です最近は、情緒不安定もなく安定しています。このままうまくいけば正社員にもどれるかな！？昨日は

ラスト1日行けば休み！今日で3連勤。無事に終わりました。だいぶ入院処理も慣れてきて一人でできるようになりました明日行くことができれば初の4連勤になります！そして3連休！最近は、体調も良好で以前みたいに朝、出勤できないといった状態になることがなくなりました4連勤が達成すれば時間を伸ばしていこうと思います。帰宅したらいつものようにしっぽを大きく振って暖くんがお出迎えしてくれます笑それからかまってアピール！！家にワンちゃんがいるよ

こんばんは。今日は2日目の仕事出勤でした。雨で道は混んでてゆっくりと前に進んでいくゆっくり進むにつれ、私も眠気が出始めました・・・職場に近いところでふとぼーっとして気づいたら「ガンッ」ってなって「あ～やらかしてしまったなー」ってなりました私は近くのコンビニに入りましたが、前の車はそのまま走り去っていきました。とりあえず、自分の車を確認。自分で見る限り傷は見当たりませんでした。仕事もあったので一旦職場へ。モヤモヤが残り上司へ報告。

おはようございます。仕事復帰して初めて休みます。昨日の夕方ごろから体調がすぐれなくて・・・めまいと吐き気、気分の落ち込みがありました。昨日は通院日で先生とこのまま順調にいくといいねって話したところでした。今日の朝も起きてからいつもの調子がでなくて着替えることもできず・・・この状況では仕事は難しいと思い休みを決断。仕事復帰して早退はあったけど休まずに行けてたのにここで休むなんて悔しいです。この週末ゆっくり休んで来週に向けて体力を戻そうと

こんばんは今日で仕事復帰して10日目になります。これまで休むことなく出勤できています！朝もスムーズに家を出て情緒不安定になることも減りました日々の疲れも出るけど睡眠をしっかりとることで自傷行為もなく発散できてます。今日は、電子カルテが変わって初めて一人で入院をとり入院処理を行いました以前とはシステムが変わっていてちょこちょこ聞きながらできました。でも、すぐに忘れちゃうからまた聞いてしまうんだよね、、、でもなんとか終わり定時に帰宅できまし

今日も1日頑張ることができました深夜帯で雷が鳴り始め、あまり寝ることができず寝不足状態で出勤。朝、副部長にそのことを伝えた。2日連続出勤で眠気もあってきついけどここで、引き下がるのは違うと思い病棟へ病棟の管理者にもそのことを伝えた。時々声をかけてくれ、何とか1日が終わりました。勤務途中も早退したほうがいいのかなって思ったけど出勤できたから早退はしたくないと思い1日乗り切ることができました仕事復帰8日目でまだまだ分からないことや慣れないことがあ

今日で仕事復帰して7日目です！復帰して部屋持ちをしています。最近は3人の担当をすることが多くなりました。電子カルテもだいぶ慣れてきて自分でできることも増えました！！今日は、イベントが多くてバタバタな1日で疲れました。でも、仕事に行きたくないとか辞めたいなーって思うことはなく明日も行けそうです。それも一歩進歩したと思います。人の命を看る仕事で頭をフル回転され、神経を使いますがとてもやりがいがあると感じます。少し残業し帰宅。今日は少し仮眠を

仕事復帰し6日目夕ご飯が作れるまでになりました今日で仕事に復帰して6日目になりました。だいぶ仕事内容も思い出しできることも増えてやりがいがあります。前回の仕事復帰の時は、仕事して帰宅することが精一杯で夕ご飯を作る気力もありませんでした。ですが、、、今回の仕事復帰は夕ご飯が作れるまでに成長＊今日のメニューは＊●鶏肉と大根の煮物●ほうれん草とツナのマヨ和え●サラダ●黒米帰る時は眠気に襲われましたが帰宅してからは寝らづに食器を洗って、お

仕事復帰5日目終了！！今日から1週間が始まりました・・・私の住む地域では昨日梅雨入りしたらしく今日は朝から大雨でした・・・絶対に混むだろうなと思いいつもより早めに出発。前回の職場復帰では朝の出勤できない状態があったけど今のところありません。今日も3人ペアで部屋回りをして緊急入院がくるとのことで、電カルにも早くなれたくて、ペアの人に「私にとらせてください！」と申し出を。こんなこと言えるようになる日が来るなんて思ってもになかった。や

復帰後に休まずに出勤できましたこんばんは。復帰して今日で4日目になります。2日目は早退してしまいましたが出勤し半日働くことができました今までの復帰の時は連続勤務ができず、出勤することすらできませんでした。今回の復帰は体調もよく調子がよいです。今までは6時間勤務でヘトヘトだったけど今日はそうでもなく寝ることもなく過ごせてます休職中の生活習慣と体力づくりのおかげなのかな？そうでありたいですけど・・・1年目のころからいた病棟というこ

復帰13日目6時間勤務になって3日目です。今日も部屋持ちをしました。だいぶ病棟の流れもつかむことができてきてます。急遽、お昼から消化器の患者さんの処置が入ることに。経験のある私が担当を。申し出ましたやるでしょ笑（元の病棟が消化器内科だったので、、、）先生にも久々に会えて心配してくれてました。ほんと人に恵まれてますね。私。感謝でしかないですちなみに、、、処置の物品出しって清潔操作が大切だから何回入っても緊張するよね気づけば帰る時間

復帰8日目の予定。昨日の夜、疲労度がピークになって感情崩壊。体のだるさにどうしていいのか。眠たいけど寝れない。仕事終わって少し仮眠したけどあまり眠れなかった。この体のだるさで体中に力がはいる。昨日は左手の親指付近のツボをたたきつける行動を。（朝になったら青くなってた）こうすることで、落ち着くんだろうね、、、自分でもその時の状況は忘れる。夜の薬も飲めてなかったので、寝る前に眠剤と一緒に内服。朝の寝起き状態も不良。昨日お風呂に入れてい

職場復帰7日目の出勤でした。今日は早出さんと一緒に行動！優しい方でとても仕事がしやすかった。いつも通り情報収集を軽く行い保清に合流。洗髪の日でもあったため午前中はあっという間。真夏かのように汗が、、、良い運動になってます午後もなんともなく業務をこなし終了！！疲れたという言葉しかでない、、、帰ってからは眠気に襲われ軽く仮眠そしてブログを書いているところです。今日は昨日作ったおでんが余っているので料理はなし最初からそのつもり！計算通りです！！

くつろいでいる最中、ふと、猫カフェきゃりこ吉祥寺店のTwitterが気になってアクセスした。すると、なんと25秒前に「ほしいものリスト」が更新されたばかりだった。早速、急ぐものを質問し、発注出来た！躁の時も、うつの時も、休職中の時も、復職中の時も、きゃりこの猫さんには、とても癒された。励まされた。今日、偶然にも、少しばかりの恩返しが出来て、思わずテンションが上がった。