復帰目安

今回は、グロインペインを発症したときにランニングなどを開始する目安について書いていこうと思います。グロインペインについて簡単に解説すると、キック動作の多いスポーツ選手に生じることの多い股関節・鼠径部周りの痛みの総称。多くの場合が、その痛みの原因を診断・特定することが難しく、症状が慢性化してしまい復帰に長期間かかってしまうことが多い。なぜ今回このテーマにしたかというとTwitterにて非常に多くの問い合わせがあったことと、痛みがなかったのでランニングなどの動作を開始したら痛

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※顕微鏡下椎間板切除術と椎弓切除術は4～8週、頸椎前方固定術は2～3か月、腰椎固定術後は6ヵ月がゴルフ復帰に必要。Ablaetal.2011※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※《中村の解釈》たくさん手術の名前が出てきましたが、組織を部分的に切り取ってしまうか、損傷部位を固定するかといった手術ですね。切除術の場合は悪影響を及ぼす組織を取り除くだけなので比較的早い復帰となり、固定術