復元力

2022年あたりは、脚下照顧な姿勢を自身に課せていたのかもしれません。人は誰しも流されやすく、私も流されているほうが、目先は楽だけど。芯がブレずに保つには、かなりな苦痛も伴うからね。。。だからこそ！！！自分の足もと。さて、直近に更新したこのブログに↓↓画像が３枚貼り付けています。１枚は、長年発信してきた、ジェンダーについて。(SDGs２枚目は、これまた長年発信してきた、子どもは社会の宝について。(ユニセフ寄付３枚目は、広告記事ですが、MIZUNOとのコラ

昨日は夜20時からワタナベ薫さんのオンラインセミナー「カオラボ」がありましてその中で「レジリエンス」についてのお話がありました「レジリエンス」というのは「復元力」とか「回復力」とよばれるもの、なのですが「カオラボ」をやったり「コーチング」を学んだことによって気持ちの「レジリエンス」は学びを始める前よりは身についたと思うけど「身体」のレジリエンスがなぁ、、、年度始め忙しすぎて身体の疲れ増し増しの日々に身体の「レジリエンス」が欲しいなぁ～小学生のように

私が続けていることって、とっても小さな行動です。ほぼ毎日ここに思いつきや学んだことやあれこれ気になったことを書いて。できれば、これも毎日Facebookでまだ生息していることを公にする。そのふたつ。毎日必ずできている、わけではないですが。たった２つだけでも、内容の濃い素晴らしい記事を読んだり、お人様の華やかな投稿を目にしたり、人が集まっている（オンラインでも）場所がうらやましくて仕方がなくなったり、した時に、自分の投稿などどうでもよくなる。

ご訪問いただきありがとうございます。風と光と星のガーデン香りとメッセージで明るく照らす～terumi～🌺です。今週23日…太陽が乙女座へ24日6:04…水星が乙女座で逆行(9/16まで)開始18:57…射手座で上弦の月27日22:22…火星が天秤座へ私たちへの今週メッセージ必要な方へ届きますように42復元力試練から知恵へ、旅路は続きます！あなたの目の前のものと向き合うためにあなたのスキル、体験、そして強みを徹底的に探求しましょう。これまでのハー

東京に夫婦でフレンチビストロ生涯現役を目指す自営業妻です♬ここ数日店が忙しくて嬉しい悲鳴です(コロナ以来なので3年ぶり⁉️)また、今週は休み返上で遭遇した知人の交通事故の対処に追われかなり疲れ気味バイトを入れず夫婦二人で切り盛りしているので歳を重ねる毎に体力面がかなりハードになっています昨夜は、閉店しても仕込みに追われようやく一段落してホッとひと息。ジビエのテリーヌ味見のお供でとっておきのワインを開けてしまったう〜ん美味〜人生を生き切る秘訣は復元力だそう人生

レジリエンスという言葉が一般的になりつつありますが、皆さんはこの言葉に触れたことがおありでしょうか。レジリエンスとは、復元力とか回復力などと訳されることが多く、もともとは物理の世界の言葉で、ストレスを受けても元に戻る力、弾力のことを指していたようです。その後、虐待研究のなかでも使われるようになり、厳しい状況を生き抜いたサバイバーの方々や、虐待は連鎖すると考えられる中で、連鎖せず、健全性を保ちながら自分がされた子育てとは別の育て方、生き方をする人たちの持っている力に関連して「レジリエン

為末大さん婦人の友2017年10月号モノと心の整え方対談より一部引用以前聞いた話で、坐禅の熟達者と素人を並ばせて、坐禅中に後ろから猫の鳴き声を聞かせる。脳波をとると、二人とも乱れる。ところが、熟達者はすぐに元に戻って、もう一人は乱れたままだったところに違いがあった。我々スポーツ選手は、平常心とよく言うのですが、正確に言うと「平常に戻る復元力」の方が重要なんじゃないか。揺れない心より揺れても戻る力です。引用以上為末大さん（ためすえだい、1978年

冬が本気出したのでわたしも本気出しました。みんな大好きラン用腹巻き。前回のより厚手だよ！(しらんがな)実はひっそり2パターン持っている無駄な腹巻きハードユーザー。どっちもCスリーフィット（ﾄﾞﾔ）このほか日常使い用にしまむら1枚、UNIQLO2枚合計5枚を使い分けているわたし。確実に体感2度上がるのでどんなときも手放せません。できればなんかの事故により病院に担ぎ込まれる際はCスリーフィットつけてる時でと願う実にどーでもいい乙女ゴコロ（あと新

こんにちは。あきやましずえです。お正月恒例の駅伝の日です。義兄が走るのが趣味で、大学駅伝は欠かさず見ている義実家。その義兄から学生連合はなかなか勝てない、という話を聞きました。あちこちの大学の猛者（走るの早い人）が集まっていたらすごいチームができそうに思うのだけれど。それがその年の駅伝のために作った、即席のチームとずっと同じ監督について大学1年生からがんばってきたチームの違い、なのかなと思いました。若者が気合を入れて走る

わたしは、これまで、何かあるごとに気持ちがグラグラ揺れる自分がずっと嫌でたまりませんでした。感情に振り回される自分をずっと何とかしたいと思っていました。感情の取り扱いに関する本を読んだり、心理学の講座に通ったり、コーチングや、レイキヒーリングを学んだり。いろいろやってきて、２０１５年からは、苦手で正直やりたくないなと思っていた瞑想を暮らしに取り入れました。揺れる気持ちをただそのままに眺めるこれまで、いろんなことをやってきた経験からすると、えっ？それだけでいいの？という感覚でした。これ

７月２９日(金)おはようございます７月ももうすぐ終わりですね私にとっては結構ハードな月でした今日はレジリエンスは立派なビジネススキルというお話をさせていただきますココナラブログ更新しましたレジリエンスはビジネスの神スキル！｜水卜ヒロ｜coconalaブログ７月２９日（金）、おはようございます。メンタルヘルス業界でも大変注目されているレジリエンスですが、実はビジネスにおいても、すごいチカラを発

７月２８日(木)おはようございます昨日はすごい雷雨でした今日も要注意ですさて今日はレジリエンスが高い人３選をお伝えしますココナラブログ更新しましたレジリエンスが高い人３選｜水卜ヒロ｜coconalaブログ７月２８日（木）、おはようございます。昨日は「レジリエンス」の音声ブログについてココナラのメッセージ機能を使って「とてもタイムリーな話」とコメントをお寄せいただきました😊ご感想などのメッセージを

７月２７日(水)おはようございます今日はいま話題のレジリエンスは生まれつきのものなのかについてのお話ですココナラブログ更新しましたレジリエンスは後天的に高めることができる？｜水卜ヒロ｜coconalaブログ７月２７日（水）、おはようございます。昨日につづき「レジリエンス」についてお話したいと思います。※今日は「レジリエンスってなに？レジリエンスを高める方法とは？」という記事をピックアップして、私のコメントととも

７月２６日(火)おはようございます今日は今とっても気になっているキーワードについてのお話ですココナラブログ更新しました今注目の「レジリエンス」とは？｜水卜ヒロ｜coconalaブログ７月２６日（火）、おはようございます。いま、メンタルヘルスはもちろんのことビジネスでも注目されている、ある言葉があります。今日は「レジリエンス」についてお話したいと思います。※今日は「レジリエンスってなに？レジリエンスを高める方法とは

バカジジイの、三年練ったバカ企て（＝Nippon列島一周Bike旅）が、斯くも敢え無く砕け散って三日目・・・（汗）昨夜、夜十時に安宿(やさ)に辿り着いたジジイは、やっと、この日一食目の餌にあり付けて・・・（笑）と云っても、帰った安宿(やさ)の冷蔵庫は、既にブレーカーを落とすまでに空っぽなのだから、都城駅で拾ったタクシーで、家の近くの『ほっともっと（＝弁当屋さん）・・・』まで行って貰って、仕込んで来た『肉野菜炒め弁当の小盛とミックスサラダ・・・』に、買い置きの即席みそ

こんにちはお花とハーブで女性ホルモンサポートはるにわですはるにわでは🌸女性ホルモンカウンセリング🌸お花とハーブのワークショップこのような活動を通して女性ホルモンの不調に苦しんでおられる方へ自分の心と体と向き合い自分にとっての"心地いい"を大切に過ごしていけるようなお手伝いが出来ればと活動しています皆さんは、「リラクゼーション」と聞いてどんなイメージをされますかゆったりする事まったりと時間が流れているイメージふわふわの布団でごろごろ寝てみたりお風呂につかってふーっ

最近出会った本久世浩司さん監修日本能率マネジメントセンター発行レジリエンスで心が折れない自分になるというタイトルタイトルの書き方も視覚に訴え心に留まらせられるまだ3ページ(PART1)しか読んでないけどわかりやすく書かれていて文章ひとつひとつに納得されるレジリエンスは本来、人間だれしもが持っている能力とされているそうですPART1では心の｢復元力｣についてでしたじっくり、しっかりと読み込みたい本です

考え方ひとつで世界が変わる独自のR理論で逆境を味方につける「失敗」には、無限の可能性が潜んでいます３月２１日（月）「億万長者になる方法」そんなものない億万長者たちだって、気づいたら億万長者だったんでしょあなたの人生はあなただけのもの他人の人生論は参考程度に渡邉大樹（わたなべひろき）東京都三鷹市の高品質イタリア食材専門店、誰でも、感情を浄化し、挑戦できる場所「シミシェッダ」オーナー

ぷるぷるジェルで素肌がキュッ！5つの機能＋復元機能で瞬間リフトフィトリフトオールインワンジェルは、復元力の高い特殊素材「ハリネットポリマー」配合の形状記憶ジェルです。ツルンと気持ちのいいテクスチャーで、肌の外側にリフティングネットを張りめぐらして弾力を補強。「ピン」と力のあるハリをお肌に作り出します。こちらからの購入で60%OFF

相模湖スペシャルローボート🚣★スナガローボート(12ft)何処がスペシャルかって？↑ミドルデッキをガタツキなく置けるように、バウ、センターの浮力体を１段積層加工してフラット面に、これでデッキの両サイドが持ち上がることなく、フラットに置けます。もちろんボートの命復元力も強く、ボートの滑りも良いので、スピードも出ます。("⌒∇⌒")よろしくお願い致します。🚣

おはようございますw♫～～～～♪夢工房大嶋です。柳のように生きる強さを持てると、凄いんだろうな～竹のように節目節目が強さを生んで、簡単におれなくなっていくんだろうな～なんて、かってなこと考えたりしませんか！？(笑)誰だって、何時だって、ストレスなんて何処にでもあるもんだ。俯瞰して、大小分けて対処していきたいものだ、ストレス事項を1まず、客観的事実を認める存在自体から目を背けない2意図的に考えない習慣を造る（鈍感力）目先の行動1.2.3に集中3体力気力を上げる筋

こんばんは🔸1日5分の魔法の言葉かけで子どもの自立を10歳で成功させる子どもの自己肯定感アップコーチのゆかりんです今日もブログを訪問してくださりありがとうございますLINEを登録してくれた方に苦手な子が多い現代に【コミュニケーションが得意な子】になる魔法の言葉がけ10選をプレゼント！！スタンプしてね質問・お問い合わせもお気軽にお声かけください♫本日8日、17日(木)、26日(土)は「祐気取り」に行くといいそうです「祐気」って「良い気」のことで自宅から自分の

きみに贈る映画１００選No.118アルキメデスの大戦2019東宝きみに贈る映画１００選No.119八甲田山1977東宝アルキばなし第７回。「友鶴」の転覆事故に衝撃を受けた海軍は、藤本が設計したふねの復元性能を再検証することになった。復元力とかＧＭ値とか専門用語を並べてもしゃーないんだが、やっぱ復元力だけは、この単語を使わないと文章が作れない。ふねが傾くでしょ？そしたら次は元の姿勢に戻ろうとするでしょ？起き上がりこぼしみたいな感じ。こ

出版のお手伝いをさせていただいた重松雄子さん。彼女がFacebookでシェアしていたのを拝読し、共感したので、ぼくもここでシェアさせていただきます。岡本よりたかさんが書かれた文章です。アメブロもされていました。象牙の塔の住人無肥料栽培家岡本よりたか岡本よりたかさんのブログです。最近の記事は「怒り（画像あり）」です。ameblo.jp「復元力」最初はすごく上手く行っていたグループが、ちょっとした意見の食い違いで分裂したと僕の知り合いが嘆いていた。なんだ

「復元力」最初はすごく上手く行っていたグループが、ちょっとした意見の食い違いで分裂したと僕の知り合いが嘆いていた。なんだか、射つとか射たないとかいう、今時の問題らしいんだけど。確かに今、ちょっと分断みたいになってるかも。分かるんだけど、そんなに落ち込むことはないと、僕は思う。そうそう、ニンニクをどう植えたらいいかと言うと、六つ塊の片をバラバラにして、一つずつ土の中にそっと戻していく。そうすると、また新しい五つの仲間と出会って、再び六っつの片の塊になっていく。トウモロコシも同じで、60

アンソニー・バーグランド氏の心に響く言葉より…成功者とは、才能に恵まれ、学歴がある人たちのことだと思っている人が多いかもしれません。たしかにそれらの要素は成功するうえで多少有利ではあるのですが、決定的な要因にはならないのです。才能や学歴よりもはるかに大切なものがあります。それは何でしょうか?かつて「黄金の20年代」と呼ばれる繁栄期をもたらしたカルビン・クーリッジ（米国第30代大統領）が、興味深いことを言っています。この世の中で粘り強さにま

ありがとうございます自然の恵みAromaLumiereですちょっと、ちょっと。。。マクロビって、、、超ヤバイですね黒ごま塩。。。小豆かぼちゃ、、、しぐれ味噌、、、今回、はじめて作って食べたら、、ビッくらポン体にいいレシピを作る、、為でなく体質改善でもなくただ、作ってみたい、、の、好奇心だったのにもうゾッコンですそれできんぴ

いつも“LydiaLunch”ブログをご覧いただきましてありがとうございます本日ご紹介致しますのは・・・・・膨らみのあるポリエステル糸を編みたてたとっても着易いVネックのカーディガンです柔らかくしわになり難いストレッチ性弾力性に優れ取扱い易さなど・・・・・多くの特徴を持つSOLOTEXを使用デザインは程良くゆとりのあるサイズ感でお尻が隠れる長さのボックスシルエットコートインにも着て頂け一年通して

●正中線の変形と復元こんにちは。川村です。オンライン講座、達人研究所の今月の動画のテーマは、「正中線の変形と復元」です。正中線を身につける段階においては、感覚を覚えるために、基本となる直線状態を実感することが必要ですが、実際に使う場合には、直線に保つだけでなく、しならせて曲げて直線に戻すという変形と復元を、１つのサイクルにした使い方もします。正中線が、直線に戻るときの復元力を、技の力に使うことができるんです。正中線が直線に復元するのを利用して、素早い強打を出すということも、できるわ