御器所ヨガ

川名ヨガ４月２７日、５月１１、１８、２５日（ゴールデンウィークは、お休みします）日時：木曜１９：３０～２０：３０アロマヨガ（ナイトヨガ）定員１０名様（予約先着順）持ち物：飲みもの、汗拭きタオル、動きやすい服装（更衣スペース有り）マットはレンタルマットをご用意しています料金：初回１，０００円一回１，５００円お問い合わせは、ホームページhttp://mogu-yoga.jimdo.com/Tel:050-3633-940

川名ヨガ１１月１０、１７、２４、３１（３日は、お休みです）木曜１９：３０～２０：３０アロマヨガ（ナイトヨガ）定員１０名様（予約先着順）持ち物：飲みもの、汗拭きタオル動きやすい服装（更衣スペース有り）マットはレンタルマットをご用意しています料金：入会費、年会費無料初回１，０００円一回ごと１，５００円（１レッスンごと単発で参加）チケット６，５００円／５回期限２か月（祝日などのお休みを除いて使用開始から８週）１５，０００円／１２回

１０月２７日にアロマバスソルト作りをします。ヨガ後の１０分ほどで行います。（材料費、資料込で１，０００円）用意がありますので、ご希望の方は前日までにご予約をお願いします。アロマの香りを楽しみながら、身体を温めるバスソルトを作って、秋の夜長のお風呂タイムを楽しくしましょう。安全上の注意点などお伝えしますので、繰り返しお家で作る事もできます。ヨガだけのご参加も、もちろんOKです川名ヨガ１０月６、１３、２０、２７木曜１９：３０～２０：３０アロマヨガ（ナイトヨガ）定員１０名様

6月がスタートしました。今月は雨が多くムシムシしやすいですが日々快適に過ごす工夫を楽しみたいものです。お風呂上りに洗い立てのグリーンのタオルを使うのもストレス解消に繋がるのだとか。色の持つ効果は深いですね。さて、今週の御器所スタジオ女性のためのヨガ（月経血コントロールヨガ）レッスンは明日1日木曜日午前レッスンです。こりかたまった心身を気持ちよくゆるめて心軽やかに参りましょう♪＜月経血コントロールヨガのメリット＞・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和・生理痛