後2時間

おはようございます！またもや4時間睡眠💤眠剤飲んだのにな(´；ω；｀)いつも4時間程しか眠れない…。せめて後2時間…。そして、膝が痛くなって来ました｡ﾟ(`>ω<)そりゃ、90kg台の身体を支えてるんだから、そりゃ、膝に来ますよね💦対策しないと。体重測定はもう、終わってるんで、またあげます！楽しみにされている方がいれば楽しみにしていて下さい(笑)そんなお話しでした！

いょいょ🎼👽️🎤👽️🎼ドキドキしてきたのは私だけ❓️🤭18:30からは私の近くにいないようにと家族▪▪▪👍️先程のTwitterでヒョンジュン👽️会場入りしたようで🤭🧡Orangeなのに🟥パンツ🤭似合ってましたょ🤭

みんなの回答を見る4年前のこと振り返るとあっという間に四年経つたんだてね〜野球⚾️観戦今年行く事出来ない…コロナの影響もあるしね〜名古屋から群馬に引っ越してきた事あるし…中日ドラゴンズ…昨日もヤクルト勝利したから最下位から3位に上がってきた…今日試合どうなるかですね明日仕事行けば、休みになる２連休…がんばろ仕事から帰って一休み中…後2時間位しかゆっくり休めないけどね〜【Amazon.co.jp限定セット】東京西川洗って使えるマスク4枚組男女兼用Mサイズブルー(青)繰り

どーも。Jです。仕事です(￣ー￣)やってらんないよね。マジでしかし、連日のれんれんラッシュで←ダジャレか(笑)上がったり下がったり、心臓が過労気味(笑)需要ないのは存じ上げておりますが記録しますまず、火曜日の火曜サプライズからそこかい🤣🤣🤣🤣れんれんの画伯ぶりったら半端ないからwwwれんれんが食べたいラーメンをかけてお絵かきバトル(笑)全れん担が、描く前から爆笑を確信する中この満足げな顔🤣🤣🤣🤣もおさ母乳案件だよね←で、画伯の才能が認められて手が綺麗無事にラー

雨がよく降っている。流石に誰も来はりまへん。わても元気無いしね。後2時間、このまま終わっても・・・

蟹座新月願いを紙に書くと良いそうです。新月から8時間以内に、後2時間有ります私は◯◯になる為にめに、努力します！こんな感じで皆さん急いで

糖尿病発覚後、非常に緩い糖質制限食を実施していて、1日の白米摂取はお昼の弁当でお茶碗1杯分の約140g程度。そのほかの炭水化物や糖分の摂取は、調味料をなるだけ少なくし、揚げ物や焼き物煮付ける小麦粉や片栗粉も、随分控えるようにしています。その加減か、今の自分の体調では平均してお昼のお弁当を摂取した後2時間後ぐらいがピークで血糖値が220mg/dLを超えます。しかし、白米を摂取しない朝食や夕食では、基本的に血糖値が200mg/dLを超えることが有りません。また、朝食と就職の際

今日の課題【短冊にお願い事書いた？】今は空に向かって、囁くだけですね七夕さんの時は、雨天が多くて可哀想に思って居ましたが雲の上は常に星が輝いてる今年も素敵な織姫と彦星が愛を下界に送っているのでは私は其れを思いながら空を見上げる愛する方々に素敵な愛が届く事にね人を思いやる愛幼子を大切にする愛諸先輩方の健康を祈る愛数えるとキリが無い、皆に心からの愛で微笑み過ごします様に∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞☆∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞写メを撮った

うわうわぁ〜………雨が降り出してきたよ☂もぅ後2時間ほど晴れててくれたら外まわりの作業も塗装を残して終るのになぁ少しだけ雨宿りして雨が上がるのを待とうなんとなく空は明るい気がするし雨上がると思うし…

彼の寝起きの声聞いた時は、得した💕って思える瞬間かなぁ？追い討ちに「仕事まで後2時間も有るんだけど、早く起きたら少しはmiyabiと長く話せるかな？」ってズルいなぁ…たまには惚気とかないとね^_^

南側のソファーでおつまみタイムでございます(*'▽'*)まだリビングの南側の窓も開けているから風が涼しくて気持ちが良いです(◠‿◠)冷蔵庫に冷やしてある食材ばかりのおつまみでございますd(^_^o)これも夏にはリピートの御品でございますわね？枝豆は殻が生ゴミになるから、燃えるゴミ出しの前の日にか食べない様にしたいけど、これならば生ゴミは出ないからいつ食べても宜しくてよd(^_^o)チーズはオリーブ、チェダー、ナッツ、瀬戸内レモンをチョイスしましたわ🧀🍋ウィスキーにΠウォーターの氷

この風景の場所に出かけますユキノシタが満開の場所皆さん、楽しい週末をお過ごしください。今は夜中の午前１時過ぎ、私は後２時間もすればこの風景の場所へ撮影に出かけます。

顔にニキビが３つ‥原因は、わかってる。明らかに水分不足！飲まなきゃ！飲まなきゃ！と思いつつ‥飲まなかった。多分‥いつもより500mlぐらい少なかった‥。寝る時間まで、後2時間！約1リットルの白湯を飲み切ってやる！美肌！美肌！女は、美肌！美肌が、命や！自覚が足りなかった！（自称）アイドルだという自覚を持て！このー💢私め💢ニキビなんか作るんじゃない！

半影月食まで、後２時間のところまで粘ったんだー＞＜♪でもね～雲が低高度に集まり出してΣ(￣□￣|||)・・・かなり厳しく・・・けむってきてるでしょ・・・＞＜；雲だけどねーーー＞＜切り花にして・・スケッチしたんだけど～(*ﾉωﾉ)お見せできるようなものじゃなく…(*ﾉωﾉ)光の当て方で随分色や雰囲気が異なるのが分かったんだけど・・BESTな場所は、今のところキッチン♪

今日で、終わりですねー😭毎日、ユウチョウブ～見れそうで見れないものですねー😭個人的に我が家今、お風呂のリフォームに土曜日迄にユニットバスなるんですが旦那様シンプルが一番、掃除が楽だから息子シャワーだけは、いいもの(水圧)に私は、明るい感じで、勿論ピンクの壁に予算を考え、後、握り棒

いつかの空、、、、君が遠く遠き所へ行ってしまっても僕のこころの瞳には笑ってたり、泣いていたり君の残像が残ってる本当はね離れたくないんだ愛してるそのひと事が言えなくてもう戻れないって知っているのに。こんばんは。夜分遅くに失礼します。昨日はざわざわとプチパニックで就寝薬を早めに飲んで寝ました。だからこんな時間に起きたんだね。でも静寂がざわめきを加速していく。不安で一杯だ。後2時間何しようかな。先日通院日でした。先生曰くほぼ普通に戻ってるとの事で追加

最近のパターンです消灯後寝てこの時間に起きるこの後しばらく起きていてというか寝ても酸素が下がり起こされるそうしなければならないけど結構辛くそれなら起きている方がいいので最近諦めて起きています私の予定としてはこの時間に少し荷物をまとめたかったけど昨日の午後お向かいに入院して来られた方がいるので今はひっそりと起きています明けて今日退院ですが今日に限って母が用事がありいつもより遅いお迎えそしていつもはお薬をもらわないけど今回は３週間分すごい量らしく確認に時間がかかるそ

ある意味(・_・;)1日が、なが～いこの2つの共通点は？？テイクオンミー♥後2時間、頑張るね✋意味不明な(・・;【5月2日より順次発送】【再入荷！3万セット限定！！】在庫あり送料無料50枚+11DAYMASKマスク不織布マスクますく3層構造高密度フィルター花粉ウイルス対策国内発送ホワイト17枚×3パック使い捨てマスクプリーツマスク男女兼用2,850円楽天お願い🙏お願い🙏♥♥♥

木曜日一体なんであんなに不調だったんだろ昨日検査の結果もよく自分でも明に調子が良かった今日は昨日に比べると悪いけど一昨日みたいなことはないでも行動しよと思ってから行動できるにはまだ時間がかかってしまうね少しずつやっていくしかないかな昨日は魔の時間後２時間位人工呼吸器つけながら寝る事ができてかなり楽です点滴は来週から内服へそして見えてきましたよ退院来週人工呼吸器を自宅用のに戻せれば帰れます月曜日はゾレアを打つし不安材料がまったくありませ早くこいこい来週で

§*⌒▽⌒§b整形外科ドン空きで整形外科は特にwww後2時間時間潰す術がない…マックでコーヒー飲んだ後何しようもう色々考えちゃって…アズ熊谷に人の列…食料品買い溜めするなって言ってもこれだ…時短営業はするが食料品店はやってるのだ…品揃えも揃ってる…なのに何故並ぶのかマスクかねぇ…並んでもしゃあないだろ創意工夫だぜ食品は余るほど流通してるからマスクだって使い方次第で長持ちだまぁ食料品売り場で3密作ってるの見るとうんざりだわ新型コロナ疎開は命を守るものではなくて､大量

午後からの仕事なので・・・現在は自宅でウダウダちゅ～うのジジイです。土曜日の朝、久々にのんびり構えてます！後2時間はゆっくりしてられます。ポクチン「まだ、自宅でウダウダしてるのかよ？」ジジイ「昼からの現場なので・・・」ポクチン「夕方には帰って来るのか？」ジジイ「勿論です」ポクチン「今日は暖かくなるから、空調は冷房を入れてから出かけろよ！」ジジイ「アイアイサー！」ポクチン「ジジイ、そろそろ毛を何とかしてくれ！」ジジイ「来週、トリミングを予約してます

あまりに早く目が覚めてしまいました(^^)多分眠くなってしまうのでもう少し寝ようと思います。後2時間位寝ますそれではまた。おやすみなさい

マヤ暦アドバイザーのくわはらひろこです。今日は、KIN239青い嵐青い鷲音5の日です。青い嵐のキーワード自己発生嵐のような変容のエネルギー火の力かまどの神エネルギーが高まってくる日前向き自己否定的にならない嵐によって吹き飛ばされ、洗い流されながら自分自身を振り返ってみましょう青い鷲のキーワードクールな知性先見性見通す力ヴィジョンの力戦略の目創り出す心などの意味合いを意識しながら過ごしましょう音5中心を定めるキーワード目標設定

2019年3月22日7時15分(睡眠)・5時間30分(3/21～3/22)→急にどうした？・2時間20分→今日は良く寝れたなぁ。合計7時間50分。5時間連続なんて、この病状になって初めてじゃないかな？薬、変えてくれたのかな？一服できるまで後、3時間。長いなー。8時50分(日記)テレビを観てたら、同年代くらい？よりは若いかな？な、女性の方に声をかけられまして。ノートに名前を書いてください。と、頼まれました。何でも忘れやすいので、名前と特徴を書いて覚えてるそう。で、書いたん

現在5:25。えぇ、眠れませんとも。今日は、徹夜です。旦那は、先程寝ました。もう寝息立てて寝てる（笑）田中みな実(仮名)は…私と同じく不眠症なんで寝たかな？わからんけど。私は、このまま起きてる。旦那が仕事に出たら寝る予定…多分寝れないだろうね。洗濯して片付けして…寝れないね。最近、こういう事(眠れない)が多くなり体調崩しがち。寝たいけど眠りたいけど…2人っきりにしたくなくて我慢してると…寝れなくなっちゃうのです。一応、重度の不眠症なんだけどね。(主治医が言ってた)さて、

きょうはふらつきもなく体温35.2平熱に戻ってる(=^ェ^=)36.6やはり熱だったのね‼昨夜は風邪薬をのみ今朝も飲んだのね‼ふらつき無し乾燥した部屋ではちょっと咳がでも自分の部屋では咳もなくふらつきもなく頭痛も今のところ無しですわ(*^ー^)ノ♪睡魔も少しだけ疲れから？緊張感ほぐれて風邪を？そして旦那がしばらく家にいることで血圧も体調も安定しちゃたのかな(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ忘れ物する旦那だけど人の話聞かないけど不意にいなくなるけどやはり家に

アロマセラピーが風邪やインフルエンザ予防にいいみたい！なんてことを聞いたことがある方も多いかもしれません。多くの精油には、確かに感染症の予防に役立つ有機成分が含まれています。とくにユーカリやペパーミント、ローズマリーなどがその代表格です🌿まるで森林浴のように空気が浄化するイメージがする香りの精油たちが多いですね🌿🌲とくにティーツリーは感染予防の力がずば抜けているといわれています🌿その理由は2つ。①ティーツリーの精油の真菌や細菌を殺す、または減

日頃から、高齢者の運転が危なく、ドッキリするシーンは、何度も経験しているのですが先日心臓が止まりそうになりました。それは・・・天神の近くで、3車線の真ん中に私がいると右車線のご高齢者カップルがウインカーも上げずに真横にいる私に近寄ってきてそのまま左車線にまたいで移動してきました。わざとというより、二人とも全く気にしない状態でそのまま斜めに入ってきました。見えてない感じでした。急に寄ってきたので、『ぶつかった！』と思いヒヤッとしましたよ。左に慌ててハンドルを切っ

2月14日、金曜日でバレンタインデー‼️日中はレディースディみたいに女性会員さんが集まり沢山のバレンタインデーチョコレート🍫を頂きました。ABSCLUB代表も、女性なのに沢山もらってました💕そして夜の部……………金曜日という事を除いても、暇すぎ……………きっとみんな素敵なバレンタインデーを過ごされているんでしょうね❣️😁本日の営業時間も後２時間あまり、まだまだ営業してますので、ABSCLUBで楽しいバレンタインデーを一緒に楽しみましょ❣️