後悔しない生き方

こんにちは！人生のモヤモヤを直感で晴らす専門家バンコク在住🇹🇭ASAKOですそれでは本日は、口グセの知り方と、変え方をお伝えしますね。口グセって感情が動いた時に出やすくなります。イラッとした時、がっかりした時、嬉しいことがあった時もそう。そういう時に、自分が発している言葉を意識的にメモってください。そして口グセの変え方について。口グセは「潜在意識の現れ」なのでまずは顕在意識に上げることが第一歩になります。

全ての出会いは奇跡2026.9.154:15morningphot今日の一曲━━━━━━━━━━━━執着━━━━━━━━━━━━私たちは無意識に何かに対し執着心を抱きながら過ごしています仏教では、この無意識の執着を「我執（がしゅう）」や「渇愛（かつあい）」と呼び、あらゆる苦しみの根本原因であると考えられています。この執着心は自分の行動だけではなく相手の行動さえ制限してしまいますから外せたほうが楽に生きていけますしこだわりや執着を

こんにちは！人生のモヤモヤを直感で晴らす専門家バンコク在住🇹🇭ASAKOですあなたの口グセって、何ですか？これにすぐ、答えられますか？私の場合はほんと、コレですね。「私、ラッキー星人だから」こういうと不思議ちゃん？(懐かし)というような顔をされますがそれはスルーで大丈夫。あのね、人生って、思った通り、言った通りになります！私は本当にラッキーな事が多くて「ラッキー星人」って言わざるをえないんです。

全ての出会いは奇跡2026.9.145:5morningphot今日の一曲━━━━━━━━━━━━決断━━━━━━━━━━━━決断する早さは悩む時間が長いより早い方がいいと私は思いますが気持ちに真っ直ぐ決断出来るかどうかはここも日々の暮らし方が左右してくると思います毎日をできる限り後悔ないように過ごしているときっと自分の気持ちにも素直に反応出来ますが答えを｢誰か｣任せにしていれば決断を迫られた時に｢他の人はどうなのか？｣と悩

私たちは誰しも、人生の岐路における大きな決断はもちろん、日常の些細な選択に至るまで、何かを選び、何かを捨てながら生きてきいる。「選ぶ」という行為は、一見シンプルに思えて、実は想像以上に脳のエネルギーを消耗させる。一人暮らしが長い人なら、「今日の夕飯を何にするか？」を決めることすら面倒で疲れる、と感じた経験があるはずだ。当初は好きなものを選んで満足していても、次第に栄養バランスや金銭面、時間や場所の制約によって選択肢が狭まり、決断そのものが億劫になっていくからだ。私たちは目覚めて

★朝★バナナソフールエレンタールゼリー1★昼★おにぎり2青椒肉絲卵焼き枝豆シャインマスカット梨エレンタールゼリー1★夜★ご飯豆腐ハンバーグマヨポン野菜炒め鮭甘酢照り焼き大判焼きさくらラテエレンタールゼリー19月11日（金）今日は9月11日です。随分前になるんだなぁ…とテレビを見て、流れていく時の流れが、とても速いと思いました。年齢を重ねるに連れて、1年があっという間で…一日一日を過ごすのにやっとこさの毎日ですが、改めて日々の生活を、

おはようございます50代メンバーでの飲み会の会話。年金を何歳からもらうか。両親について。実家について（行き来が少なくなってくる）。健康について。身近な人、同年代の人の話などなど。結論としては、いつどうなるか分からないから会える時に会いたい人に会おう。行ける時に行きたいところに行こう。今を楽しもう。私は結構人目を気にせず（と、自分では思ってる）好きなように生きていると思っているからあまり、あの時こうしていたら…という気持ちにならないです。思ったとしても一時かなぁ。

こんばんは、飯炊きおばさんです今日は朝から穏やかな一日です。日中は暑くなっても、朝晩はだいぶ冷え込んできて、もうすっかり秋の空です。ここのところ、これから行われる講座の打ち合わせやら何やらでいつもよりもすこ～～し忙しくしているワタシです。その一つ、こんな講座の講師をつとめることになりました9月18日（金）第1回目の講師です。「AKITA食のクロスオーバー事業」という県の事業です。女性の視点から、秋田の食に新しい可能性を。という何ともワタシには似つかわしくないような会議で

こんにちは！人生のモヤモヤを直感で晴らす専門家バンコク在住🇹🇭ASAKOです先日、ANAからアンケートが届きました。今回のフライトの満足度、お料理についてとかスタッフの動きについてとか。まあまあ長かったんですが一つ一つ答えていって、最後に聞かれた問いが、なんと「価値観について」自分たちの飛行機を使う人がどんな価値観を持っている人なのかここまで知りたがるんです！さらに驚いたのは、その価値観を大事にして

「自分で決める」って、案外難しい。何かを始めようとすると、失敗したらどうしよう。損したらどうしよう。この選択で合っているのかな。そんな不安が出てきます。だから誰かに、「それで大丈夫だよ」「こっちを選べば間違いないよ」と言ってもらいたくなる。でも、最近改めて思うんです。決めるって、正解を当てることじゃない。どれだけ調べても、誰かに相談しても、未来のことなんて誰にもわかりません。もちろん、情報を集めることは大切です。信頼できる人の意見を聞くことも大切。でも、

「ふたば」ってこんな人私をもっと好きになるポートレート撮影します公務員を早期退職し、絶賛夢を実現中自己紹介これが私、ふたばの自己紹介フォトグラファー新料金癒しの写真（Instagram）ふたばのポートレート（Instagram）YouTuberふたばのYouTubeチャンネル毎月１回無料オンラインジャーナリングシェア会を開催していますあなたは人生勝ち組ですか？人生勝ち組ってどんな人生？成功した人生

暑い日がずっと続くのかと思っていましたが気がつけば、東京にも秋の風が吹くようになりました。前回の記事から時間が空いてしまいましたが、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました。とても励まされました。この期間は、義実家へ2週間に一度の冷凍定期便を送りながら、体調を崩された隣家のおばあちゃん（88歳）のお世話をしていました。心臓が悪い方なので心配していましたが、涼しくなってようやく元気になり、心からホッとしています。夜間の救急病院へ

「お琴やろう♡」が「青春しよう♡」に聞こえました今朝はお琴の先生からお電話が美・健康・心をつなぎ自分を愛し内側から美しく輝くあなたを応援⁡横浜・仙台を中心にメイク、ファッション、健康のコンサルティングをしていますMitsukoSmileSalonの横山美都子です発信を通して自分とのパートナーシップや自分を慈しみ、寄り添う在り方、日々の氣づきをお伝えしています昨日約20年ぶりくらいにお電話していたところで

やっと週末ですーーまた忙しい週末です、、笑平日が立て込んだのも週末にバタバタするのもぜんぶ、自分のせい、笑自分がそういう選択をして日々を過ごしている、ということもっと時間を大切にしなくては‥と、最近よく思いますーーこっちを選択しなかったらきっと後悔する、取り立てて大きなことでなくてもひとつひとつ選ぶ基準を後悔しないほうにする、と決めてからは選んだその行動その時間をとても愛おしく感じるようになりました時間を大切にする、って有限だから無駄にしない効

おはようございます😊ライフシフトナビゲーターの山本尚美です久しぶりの同級生からの連絡でもその内容は別の同級生の訃報でした卒業後はずっとイギリスで暮らしていたので詳しくは分からないままですが最近こういう話を聞く機会が少しずつ増えてきました若い頃なら「そうなんや…」と悲しく思いながらもどこか遠い出来事のように感じてたかもしれませんでも今はどうしても他人事とは思えないもし自分にもいつかその時が来たら人生の最期に私は「この人生で良かった」って思

･････････「その１」の続きですどうやったら「後から後悔しない」選択ができるの？どうやったら「後から幸せになれる」選択ができるの？私は････「自分自身を知っている人が、より最適な選択ができる」そして「もうね、運よ、運」とも思っている。変だけど、そう思っている。自分自身を知る人･･･これは長所短所など性格的なこともあるけど「自分がどうやったら、運が開けるのか」を知っている人ってことです。えっ？そんなこと、どうやってわかるの？って･･

言っておきますが（書いておきますが、だね）別にスピ系に傾倒しているわけじゃ御座いませんし。思った事、書いているだけですから。常に言っていますが、スピリチュアル、好きですよ。でも依存させたり、商法になるのはゴメンです、ってことです。人生、毎日というか瞬間瞬間「選択」ですよね。意識しても無意識でも、選択している。選択し続けている。もう「生きるって、選択し続けることなのか」とさえ思える。人生の大事な場面の選択･･･これこそ「選択」ですよね。この年齢になると、過去を振り返り･･

この８月前半は仕事が辛くてたまらくていやじゃ、いやじゃとこどものように学校行きたくない病になっていた（職場なんだけどね）葉力が低下し、ただいま養生中そもそもどうして大学病院へ行こうと思ったかというと研修医時代に臨床実習を修了した実感がなかったから一度、そこを通り抜けたかったそうでないと、死ぬ前に後悔すると思う位に....それを下の倅に話したら『母さんの言うその”通り抜ける”という意味が時間の経過とともに変わっていくんじゃないかな』と述

おはようございます。エイジレスな健康美に導く澤﨑直美でございます。昨日の投稿で、沢山の方からリアクションをいただきまして、ありがとうございました✨とっても嬉しかったデス💖💖💖私は、過去のことをどんなに悩んでも、どんなに考えても、変えることは不可能なんだから、これから先をどうするかに常に意識を向けています。また、やってみて失敗して後悔するよりも(たとえ失敗してもそれは経験値になります)やらなかった後悔の方が断然強いと思っているので、後のちに後悔がないように〜やりたいことをす

Sunday,August30,2026WhatAreWeSavingFor?（何のためにお金を貯めるのか？）Haveyoueverheardtheexpression“Youcan’ttakeitwithyou”?Itmeansthatnomatterhowhardyouwork,howmuchmoneyyousave,orhowmuchwealthyouaccumulate,youcan’ttake

ディバインアクセラレーション®創始者であり、魂の加速ナビゲーターでもある杉浦優司です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。私たちは無自覚にパターンで生きているので、ついつい忘れてしまいがちですが、たとえこの人生で絶え間なく行動し続けたとしても、あるいは何もしなかったとしても、誰もがいつか必ず、肉体を離れる時を迎えます。私たちは肉体以上の存在なので、肉体の死を迎える瞬間、肉体が滅んでも消えることのない「意識の永遠性」に気づかされることになります。そして、これまでの

今日は･･･私が考える『結婚相談所』について少しお話ししてみようと思います今は本当にさまざまな生き方が選べる時代になりました。結婚が人生のすべてではないしパートナーや子どもの有無が幸せの基準でもありません。私は仲人という仕事をしていますが実は『いろんな生き方があっていい！』そう思っています。ただ･･･ひとつだけ。どうしても覚えておいてほしいことがあります。それは結婚や出産には”旬”や”タイムリミット”があるという

こんにちは。幸せになるための考え方が書かれた記事を、シェアさせていただきます。納得した上で行動できれば、後悔したり、自分か他人を責めて、苦しんだりすることもないですね。簡単なことではないですが、大切なことに気付かせていただきました。記事はこちら↓https://diamond.jp/articles/-/385917【精神科医が教える】自分を責める「脳内裁判」は即中止…幸せな人が持つ“魔法のまな板”とは？「正しいか」で自分や他人を裁く「脳内裁判」は不幸のもとです。選ばなかった過去は

どもっヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉSoulヒーリングプレゼンターの遥月(はづき)です。魂、心を癒し人生を良い状態へ整えるようなエネルギーヒーリングをお送りするマスターヒーラーです。ロールプレイングゲームや異世界アニメのヒーラーみたいな感じだけれど、オールマイティな支援サポートの感じです例えばこんな形↓遥月：ヒーラーあなた：勇者（プレイヤー）ヒーリング：回復・バフ、他支援人生攻略：勇者本人ただし、ヒーリング受けたからって、寝てたら人生は変わりません。

ようやく夏の終わりが見えたかなと思ったら、台風の影響でまた猛暑しかも今年の台風はいつもと一味違う感じで、まだまだやってきそういつも見ているYoutubeのチャンネルの1つ「ツルマルボーイ様のシモベ」「ツルマルボーイ」って安田記念を勝ったG1馬なんだけど老後は埼玉県の「駿ホースクラブ」で過ごしてて、実は去年の今頃だったか、会いに行こうと問い合わせたらその日は競技会で人がいないってことで終わっちゃって。そうしたらその数か月後にツル様が天国へ縁がな

こんにちは足立区・北千住不動産相続専門女性司法書士のこばやしです「父が亡くなったら、実家を売って兄弟で分ければいい」「母の預金を解約して、子どもたちで分ければいい」「家族みんな仲がいいから、相続の手続きもすぐ終わるだろう」相続が始まる前は、このように考えている方も多いと思います。ところが、実際に相続が始まると、「思っていたより大変だった」「こんな手続きが必要だとは知らなかった」「もっと元気なうちに聞いておけばよかった」と感じる方は少なくありません。私は司法書

こんにちはkirarinです。先日、「会えることは、当たり前じゃない」という投稿をしたんですけど、そう考えると、「ありがとう」も同じなんじゃないかなって思うんです少し私の話をすると、私はたぶん、あとになってから「あの時、言っておけばよかった」って後悔したくないんだと思うんですよね特に夫とは、ケンカをしたまま翌日に持ち越さないようにしていたり、寝る前には必ず、「今日もありがとう」って言うようにしています。もちろん、毎日ず

皆さんこんにちは✨マリッジカウンセラーのmariです。今日は、「結婚相手を見極めるときに、気をつけたいポイント」についてお話ししたいと思います💡婚活をしていると、「価値観が合う人がいい」「喧嘩をしない人がいい」「一緒にいて居心地がいい人がいい」そんなふうに考える方も多いと思います。もちろん、どれも大切なことですよね。でもそれ以上に大切だと思うのが、“違いが出てきたときに、二人で調整できる相手かどうか”ということです🌿公式ホームページはこ

【５０代女性】仕事三昧人間が死にかけてお花畑見て、思ったこと死にかけると、お花畑が見える。そんな話を聞いたことはありました。お花畑の向こうには三途の川が流れていて先に亡くなった家族が「こっちに来るな」と言う。まあ私は、それまで、「へえ、そんなものですかねぇ」ぐらいに思っていました。見た人にしか分からない話というのは、だいたいそういう扱いになりますよねところが、2021年3月。劇症型心筋炎で心停止し、意識を失った私は、

こんにちは足立区・北千住不動産相続専門女性司法書士のこばやしです遺言書を書こうと思ったら、まず何をする？司法書士がすすめる5つの準備「そろそろ遺言書を書いた方がいいのかな」60代、70代になると、そんなことを考える機会が増えてくるかもしれません。「子どもたちにできるだけ迷惑をかけたくない」「自分が亡くなった後も、家族には仲良くしてほしい」「自宅は、できればこの子に残したい」このような思いがあっても、いざ遺言書を書こうとすると、「何から始めればいいのか分からない」