彩里

10/29、弘前へ向かう途中。道の駅いかりがせきへ。お食事処彩里平川市碇ヶ関碇石13-110:30～18:00HOME-道の駅いかりがせき-津軽関の庄-ikarigaseki.comちょうど去年の今頃、外で津軽そばを食べて行きました。マルメロシェイク\500かりんの一種と聞きますが、ソフトクリームで味がマイルドになってる分、何味という表現が難しく・・・でも美味しいです。値段がアイスクリーム・ソフトクリームより高いのが難点ですが。

以前、JR八王子駅の近くにガウガルという2019年05月23日にオープンしたいわゆるインネパ系アジア多国籍料理店があり、2020年07月04日にそこで希少メニューのダルバートを食べたことがある。その後、ＡＨ小林さんの12月のツイートで、オーナーのタパさんが11月に店名をアジアン料理サイリ(←奥様のお名前らしい)に変え、内装もメニューもリニューアルしていたことを知る。2021年11月11日にJR相模原駅の近くに多国籍居酒屋彩里がオープン。その後、八王子の店舗は西八王子の奥地に移転して、店名も

こんにちは暑くて朝顔咲き切らずに・・終わってしまってるう・・午前11時頃。。。ピンク色の朝顔は咲いてましたが・・このように。↓。今より幾分涼しかった頃に咲いてた朝顔・・咲いた後。。茎ごと、いつの間にか落ちてるし・・種が採れるかどうか・・もう少し涼しくなったら。。採れるかな・・ピンボケしましたがこのように日陰は、種が出来てます・・今までにもあまり暑すぎたら咲かずに終わっ

こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）の藤原くみこですご訪問ありがとうございます。この表紙が気になって購入した「VOGUE」気になったのはオレンジ色今まではそんなに意識していないのだけれど昨年の入院前からずっーと気になってました。知人の方がパーソナルカラー診断をされてるとのことでテニスサークルのお友達と診断していただきました。15年ほど前に一度診断してもらったことがありますがその時は「サマー、ウインター」それからいつもブルー系やグレー系を意識していたわ（

こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）ワンセルフカードシニアトレーナーの藤原くみこですご訪問ありがとうございます。【ワンセルフカード上級セラピスト認定講座】ステップ1のワンセルフカードセラピスト認定講座が修了しさらに深い読み解きやワークを学んでステップアップしたい方の為のセカンド講座です是非ご一緒しませんか？そして皆さんの地域でお茶会を楽しんで頂けたら嬉しいですカードとアロマどんな方におすすめ？●ワ

こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）ワンセルフカードシニアトレーナーの藤原くみこですご訪問ありがとうございます。～30の言葉で読み解く心のレッスン～ワンセルフカードとは漢字とシンプルなメッセージと色のエネルギーで構成された名刺サイズの30枚のカードあなたの中の深い部分～ONSELF～からの励ましのメッセージですプレゼントやリーディングカード、セラピーの促進ツールとしての自由な使い方で喜ばれていますどんな方におすすめ？●ワンセルフカードを学んでみ

こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）ワンセルフカードシニアトレーナの藤原くみこですご訪問ありがとうございます。ワンセルフカードステップ1・ステップ2を修了された皆様へ更なるステップ3へそして是非ご一緒にワンセルフのお庭を広めていきませんかお庭にお水をやり育み色んな物を育て慈しみそしてそれぞれの地域で広め楽しんで頂けたら嬉しいです【ワンセルフカードトレーナー講座】ワンセルフカード上級セラピスト認定講座修了者がお受け

皆さん、こんにちは。１級カラーコーディネーター主婦のあんずです。4日程、御無沙汰をしておりました。野暮用で。来て下さって居た方々、申し訳ありませんでした。すみません♪♪♪。５月だと言うのに、「あんず地方」も含めて関東地方は火曜日まで真夏日予想らしいですね！暑いよっ。あんず、体の半分は雪国のDNAだから(父は茨城県、母は新潟県の出身)、暑いより寒い方が得意です♪。暑いの苦手～。まあね、最近の夏は40℃近くにもなってりするから、こんなの、まだまだ序ノ口だけれどもねぇ～。地球温

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします今日は自分と指ヨガのお話私が指ヨガへ飛びついたきっかけは、いつでもどこでもできちゃう点指ヨガを知った時に私は、それはもうくったくたに疲れているのが普通で、自分の時間を作って自分のケアをしたいと思っているものの、娘と一緒に夢の中へ…そして、寝ても眠りが浅すぎて深夜の２時３時には一度起きてしまうため、まっっっっったく回復せず…今思うと、気力だけでごまか

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします指ヨガの補講を受けてからというもの…1週間に１度は指ヨガをできていることに感謝自分自身には好きな時に好きなだけ自由にできますが、人へとなると、その人がOKをしてくれないとできないわけで…興味があったから、指ヨガの効果を実感したから、なんとなく…理由は人それぞれですが、やらせていただけることに感謝です私も指ヨガができることが楽しくて嬉しくて、言葉でうまく表

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします今日は私の身に起こるお話をしたいと思います何が原因かはわからないのですが、時々とても大きな不安がやってくることがありますやってくると、気持ちは大丈夫だから落ち着いて～と思うのですが、頭は真っ白、どうしていいかわからず、呼吸も浅くなり、わ～～～～～～っわ～～～～～～～～っどうしよ～～～～～～～～っで頭がいっぱいな状態（頭と気持ちがちぐはぐなことも不思議なことで

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします今日は日常のことを書きたいと思いますこの家に引っ越してきて約二年。「居心地をよくしたい」という思いが最近強くなり、試行錯誤しつつ部屋の整理をしていますこれまで、開けていなかった荷物なども少しずつ整理中二年もあるのに、なぜ手を付けなかったのかというと…物を整理しながら昔の自分・今の自分と向き合うのが嫌だったんですよねスムーズに片づけられない自分と向き合うこ

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします先日のこと…なんだか頭がぼーっとするけど、熱はないなんだろうなぁ…という状態がありました。帰宅してからもその状態が続き、気持ちも不安定で、すごくいや～な状態でした。気持ちを落ち着かせるためにも、指ヨガをしつつ「平熱だけど、頭熱い」で調べてみましたそうしたら、”頭熱”というものに当てはまりまして…ざっくりな説明ですが、手足がとても冷えて、手

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月から活動再開しましたどうぞよろしくお願いいたします1週間に1度のペースで母へ指ヨガをしているのですが、先日感想をいただいたので書いてみようと思います(そういえば、感想というものを書いたことがないような…今度モニター企画をやってみようかな…)現在母は、資格取得のために学校へ通っているのですが、慣れないパソコン操作で背中がひどく凝っていました(本人はそれほど自覚がないようでしたが、今までで一番硬かったよ…)背中

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです11月末から活動再開しましたよろしくお願いいたします今日は指ヨガとの出会いについて書いていきたいと思います初めて指ヨガを受けた時、手のひら(内臓系)は特に目立つ部分はなかったのですが、肩から背中にかけて強烈に凝っていたようで…先生も「これは痛いね、楽になるから我慢してね～息止めないでね～」むっぎゅ～～～～～～～～………………～～～～～っっっていう指ヨガとの出会いでした痛さの衝撃と、体が楽になった

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです今日は、一番お世話になっている母の手について書きたいと思います指ヨガ講座の際に「重い手というものがあります。」と聞いていました。重い手かぁ…どんな感じかなぁと思っていたら、まさに母の手でした・・・硬くて、深く押すことができず、あっちもこっちもカッチカチこちらが飲まれてしまうんじゃないだろうか…と思う手でしたそうなるほど、日々の生活で頑張っているということなのですが、無理もしていたんじゃないかなぁ…と今になって

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです先月になりますが、指ヨガの補講を受けてきました5月に指ヨガを教えていただいたので…その間、半年ほど空いていたわけですが…自分の不器用さにがっかり…指ヨガをしていて、私自身に手指の力がないなぁ…とか、すぐに疲れてしまうなぁ…スタミナがないんだな…と思っていたのですが…単に、私の手と腕の使い方の下手さでした…先生にも「そりゃ疲れてしまうよそのうち自分の手が壊れてしまう」とそのため、みっっっちり丁寧に教えていただきま

こんにちは指ヨガセラピストのみさとです冬になると、編み物を始めるのがお約束の私ですが…あまりに熱中しすぎて背中の凝りがひどいことに…(編み始めると、作業が楽しく没頭しすぎてこうなるのもお約束…)左の肩甲骨のあたりがバキバキになりまして、これは…ぎっくり背中になるかもしれない…以前、資格取得のために勉強に集中しすぎた結果、ぎっくり背中になったことがありました。勉強も編み物も集中するのはいいのですが、その間の姿勢が悪いのでしょうね…普段、自分の凝りには鈍い私でも

こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）の藤原くみこですご訪問ありがとうございます。（春と秋にも咲くバラ園です）ところで『八尾・久宝寺って便利なんですね！！』と、お客様から言われましたお越し頂いた方はわかります。。。ハイッ大阪市内に住んでいた時より便利な交通機関に恵まれていますだって。。。これなんです久宝寺駅までのアクセス◆新大阪駅～久宝寺駅新大阪よりはるかで天王寺駅（16分）到着したホームから大和路快速で一駅（6

こんにちは😊指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです🍀6月7月と、湿気･暑さ･外と室内の気温差にやられまくりの低迷期でした😅そんな中でも、自分に無理はせず、やりたいと思ったことでも、1度考えて取り組むことにしていました。また、そのやりたいこともやらねばならぬにならないよう、自分の気持ちに注意して慎重に…なんでも、バイーン!!と飛び付いては、違ったー!!と跳ね返ってスタート地点からさらに下がるような事が多いので…笑時には飛び付く勢いも必要だけども、今はそんな時ではない、落ち着きを覚える時…てな

こんばんは。指ヨガセラピストのみさとです。先日から、メモリーオイルもちょこちょこと集めだしました。一度にドーン！と揃えられたら気持ち良いのでしょうが、焦らずマイペースにちょこちょこと〜♪おいおい、ブレンドもしていけたらいいなと考え中。まずは自分が満足できるように試してみます。タイトルの頭がパンパンですが…いつからか、色々なサインが多すぎて、それらが何を意味してるのか、果てはなんでもないものでも「これはサイン？」と最早気にしすぎるようになり…1度、どれもこれも気にしない！と色々離れ

こんばんは。指ヨガセラピストのみさとです。前回に続き、まだぼんやりと過ごしております。せっつかれ、せかせかする時もあるのですが…だるいなー気分が乗らないなーなんて時は、なおさらゆっくり過ごす。元気な時も、「意外と時間はあるものだよ、のんびり行こう」と思ってますが、疲れてる時は余裕なくせっせかせっせかピリピリしがちと、ようやく気付いたので、やりたいことを、やりたいように。できないことは、また今度〜な気持ちでいるようにしています。やらなくて後々困るんじゃ…と思っていたものの、

久しぶりの投稿となります。こんにちは！指ヨガセラピストのみさとです。久しぶりすぎて何を書けばいいのやら…更新していない間、なにをしていたかというと…主に自分のことをぼんやりと考えておりました。ほんとうにぼんやりと。気づけば身の回りには情報でも物質でも溢れかえっていて、正直処理ができていない状態でした。けど、そんな状態でも次から次へといろんなものが流れてきて、あれもこれもやりたい？やらねばならぬ？てんやわんや？？？という、自分でも何が必要で不必

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです😊どんよりとした天気につられたのか…体調も気分もどんより☁️☁️☁️☁️☁️☁️どんよりはどんよりを連れてくるようで、負の連鎖がずらららら〜‼️😱💥一体どうすれば解決出来るのだ？ちょっと考えてみよう…😕という訳で、そこらのメモ用紙に思ったことをちまちま書いてみました🤔✏️(仕事の合間に…😅)そうすると、だんだんと思考が整理されてきて…自分の思い通りにことが運ばないことで、もやもや⬇️自分のやりたいことってなんだ❓🙄⬇️家

こんばんは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです😊先日、久しぶりに実家へ顔を出しに行きました🚗💨車で5分程度の距離にあるものの、天候不良で体調もよろしくなく、なんだか疲れて遠ざかってたようで…😅💦(にゃんこアレルギーの悪化も一因ではありますが…😢)おねむで目つきがとても鋭くなってるにゃんこ。ちびにゃんは、もうすっかり大きくなってましたー！両親共々元気そうでなにより😁✨昨年末、立て続けに体調悪化でどうなることかと思いましたが、喉元過ぎればなんとやらなのか…この先も穏やかに過ごしてほし

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです😊先日、またおうちコーヒーさんへ行ってきましたー🚗💨2週間振り〜と思ったら、先週初めて行ったんでした…濃い時間を過ごしてるのかな…❓🙄笑今回は天候が悪くとても寒かったので、☕️ホットチョコレート☕️チョコカプチーノちょっと小腹に🍩プレーンマフィンをお願いしました☺️💕興味を惹かれる本なども置いてあり、素敵な空間です♪娘が食べたり飲んだりしている間、私は自分の振り返りやスケジュールを確認したり…😌娘がある程度1人でやれることに

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです😊先日、こちらのイベントへ参加してきました😄🐉龍の民🐉指ヨガの他にメモリーオイルも合わせての出店となりました♪今回も施術することが出来て、嬉しや嬉しや☺️💕✨ありがとうございました😊💕施術する度に、もっと腕を上げたい💪✨もっと上手に伝えたい‼️という思いが増すばかりであります。コツコツとがんばるぞ〜‼️🤗✨今回のイベントでは、外でテントを使ってというものもありました🍀天気が良くてぽかぽか陽気なら、指ヨガも外でやったら気持ちいいかな

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです☺️先日、初めてのメンバーでご飯を食べてきました😋💕こちらはデザートのオレンジキャラメルタルト甘すぎずさっぱりとした味でした♪話している中で、勉強になることや、幸せな話でいっぱいで楽しい時間を過ごせました😚💕ですが、楽しみすぎたのか翌日からダウン…😅ついでに、思考も停滞…☁️☁️☁️向き合わなければならないこと、乗り越えねばならぬこと、自分の間違い、不安、心配、言い出したらキリが無いほどもくもくと…☁️☁️☁️こうなると、自分で突破

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです☺️以前、友人のススメで始めた手帳活用法✏️それに、雑誌で読んだ手帳活用法を組み合わせて、私なりに手帳を活用してます😊🍀ざっくり2分割の術!!笑その時のブログはこちら→★自分が出来たらいいなということが出来たら、ご褒美にマスキングシールをペタリ🌟また、予定も楽しくなりますように〜と願いを込めて書き書き✏️たったこれだけですが、なんだかもう毎日充実し…‼️✨✨私は、自己評価がマイナスになりがちなのですが、出来たことを目で確認するこ

こんにちは‼️指ヨガセラピスト🤚✨のみさとです😊先日、新しいお店に行ってきましたー‼️通勤途中で見かけて気になってたのです🙄前回寄ろうと思った時はお休みで、今日こそリベンジ‼️😆苫小牧の新中野にある「おうちcoffee」さん☕✧建設してる時から気になってたのです😁店内はとても明るくて、まったりした時間を過ごせました💕今回頼んだアイスチョコラテとリンゴのマフィン💕娘はりんごジュースとキャロットケーキ💕マフィンもケーキも美味しい😋コーヒーもたくさんあって、今度は何を飲もうか