彩湖リレーマラソン

だいぶ日が空いてしまいましたが…3/17日曜日ようやく名古屋ウィメンズの疲労が抜けつつある中、「ヘルシーランクラブ」（通称すずらん）柏代表にお誘いいただき、すずらんチームとして「彩湖リレーマラソン」に参加してまいりました協賛がいっぱい！なかなか賑やかなイベントですフルマラソンの後だし、一度はお断りしたのですが、柏さんから「ファンランでも構わないから」と言われて引き受けてしまいました彩湖リレーは5人1組で、1周5kmの周回コースを走ります。リレーで5kmって結構な距離だよねすずらん

先日、都内でランレコードスタッフの新年会？打合せがありました。食べ物の写真は、いつも撮り忘れてしまいます。今年も少しずつ出店していきますので、ランナーなみなさんとお会いできることを楽しみにしています！気になっていたけど実物を見ないとわからないこともあるかと思います。まずは、彩湖リレーマラソンでお待ちしています！明日までエントリーできますよ(^^)。彩湖リレーマラソントップページ|彩湖リレーマラソン＜公式サイト＞彩湖彩湖リレーマラソンリレーマラソンrunning-s

ランレコードスタッフHです。昨夜は筋トレ練習会でした。遅刻してしまったのですが、それでも筋肉痛になりました昼間の日比谷公園ですが、菜の花が綺麗に咲いているんですよ。夜ですが、いつもこの辺りで筋トレしていますので、次回は４月６日水曜日にお待ちしておりますそして次の日曜日は、埼玉県戸田市の彩湖にて開催の彩湖リレーマラソンに出展ブースを出します。是非この機会にどんなものかと覗きに来てください友だち追加の方法①LINEアプ

トリスLaboさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me梅雨らしく雨が降って湿度の多い季節になりましたね。私が住んでる関東でも曇りで雨が降らなくても湿度が高いからか、通勤中の電車待ちなど立ち止まって待ってると、汗が吹き出ます💦湿度が高いからなのか、トレーニング始める前から①「脚が重い」「古傷の関節が痛みだした」「頭が重い」などあり、トレーニング効率が落ちてると感じる方もいます。また外で走るジョギング愛好家などは②突然雨などに見舞わ

今日は気温は普通ですが、陽射しの元では暖かい日でした。そんな中、いつもの荒川河川敷をランした、ランレコードスタッフＨです。そしたら、大会でもしているのというくらい、ランナーが多かったんです。（写真はいないタイミングのものです）よく考えたら、中止になっていなければ、いたばしシティマラソンの日でした。同じコースを走っとけ❗️みたいな人が多かったのかもしれません。僕も今日は、彩湖リレーマラソンの予定でした。５kmの全力走は、大会でもないと出来ないし４月からは、どうなるのかな⁉️エントリ

先月11日の祝日からギックリ腰が続いているランレコードスタッフＨです。このまま腰の曲がったお爺さんになるのかなあでも快方になりつつ、コルセットを外して３日目です。外す時がまた恐いんですが、ずっとはつけてると筋力落ちてしまうんですよね。気分転換に今朝は走りました曇り空で、空気も冷たかったけど、気持ち良く走れました。走り初めは腰に違和感ありましたが、だんだんと解れた？腰が呆れた？そうそう腰に湿布も貼ったりしてますが、僕は腰痛の時だけです。マラソン大会の男性更衣室では、湿布やら、テーピングや

今日は埼玉県戸田市の商工祭に出展して来ました。お天気も良く外で食べるには良い季節でした。外にはたくさんの露店があり、食べ歩きもしましたランレコードスタッフＨです。あっ出展ブースにも、少しは居ましたがこの黄色いアーチを潜るとフィニッシュではなくて、その先の庁舎の中で展示してました。今日はまだ新しいメダルスタンドは出せてません毎年、３月に開催の、彩湖リレーマラソンのチラシも配布していました。彩湖があるのも戸田市なんです。地元の方にもっと知って欲しくて、説明すると、「戸田マラソンが

金曜日のランレコード練習会から4日連続の東京。こんなに都内に行くなら都内に住めばいいのにと思いながらやっぱりお山が恋しくなるので都会生活は無理。でも半年くらいお山には行ってません。あれです、近すぎて気づかない存在というか友達以上恋人未満ってやつ……違うかランレコードスタッフの重松です。日曜日はランレコードチームと普段のラン仲間がMIXして彩湖リレーマラソンを走ってきました。その内容は他の2人が書いているので僕は別のことを。（写真は彩湖リレーマラソンで

ラン友さとちゃんのお誘いで「彩湖リレーマラソン」のボランティアをやらせていただきました初ボラです。当初はメンバーの足りなくなったチームのボランティアランナーでもと思っていましたが、神経痛のため歩くのもままならない状態になってなってしまったので、さとちゃんに「ごめんなさい。動かないところで。」とお願い。情けなか～で、承ったお仕事は500ｍ地点の距離案内係。配置地点までも歩かない配慮をしてもらいました500ｍといえば、たすきを受け取って勢いよく飛び出したところ。「500で～す」のほか、

今日は彩湖リレーマラソンに出展＆出走して来ましたランレコードスタッフＨです。良い天気で、気持ちよかったー協賛していまして、ちゃんとランレコードマークもあるんですよブースはこんな感じでした。そして10:30スタートで、僕は１区を走りました。勝手知ったる彩湖、５kmを飛ばして走り出し、いつ失速するかヒヤヒヤしながらのランなんとか失速せずに、21分切で襷を繋ぐことが出来ました２区、３区、４区、５区、と順調に襷が繋がりフィニッシュ昨年は出展だけだったから、出走も出来ると、満足感高いで

今年の寒さに耐えられず春まで朝ランを諦めたランレコードスタッフの重松です。何でしょう？なんでこんなにも寒いんでしょう？家で仕事をしていますが、暖房付けてダウン着ています。冬ってこんなに寒いんでしたっけ？寒いのだけはどうしても苦手。早起きはできますが外に出るのは無理です、絶対！朝走らないと痩せないので減量も諦めました。太らないようにだけ気をつけます。足のケガはずいぶん良くなったのでジョグだけ再開しています。1日1時間走れるという喜び♪ここまで戻るの

こんにちは日曜、朝9時からのコクーンアスレチックスでの、レッスン終了後のコーヒータイム朝は寒くて起きるのが辛いですが、起きたら快適！日曜の早起きは最高です。本日もテクテク歩いて通勤。さて、今日はランナーさんへのご案内。私の中学時代の友人が主催するリレーマラソン！エントリーはこちらから