彩ルーム

いつも彩ルーム、上田きょうこのブログにご訪問、ありがとうございます。昨年の８月１５日のお盆から、「毎日ブログを更新する！」と決めて、１年間、何とか毎日発信できたのは、皆さまが読んでくださったおかげです。皆さまからいただく「イイね」も励みになりました。本当に感謝です。ありがとうございました。毎日発信する！と自分で決めたものの、実際に毎日ブログを書くという作業は、思った以上に大変で苦痛な時もありました。何も書くネタが見つからなくて、必死で絞り出して書く日もありまし

今日は、お昼前に停電しました。台風の時の何ともいえない停電生活が、脳裏に蘇りました。そして。。。焦りました。すぐに復旧しない事が、かなり不安になる自分を発見！生きていると、日々、新たな自分との出会いがあります（笑）そう考えると、生きているって楽しいですね！今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます♡昨夜、娘にタロットカードをしてもらいました。一つ目のテーマで引いたカードは。。。ソード７（剣）のカードアレも、コレも、持っていこうとするけれど悲しいかな、全部

最近は、やっとエアコンとさよならして一日中、窓を開けたまま、過ごせるようになりました。涼しい風が、心地良い気分をプレゼントしてくれます。今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます！あなたは、自分に自信がありますか？自信とは、字の如く「自分」を「信じる」こと自分を信じていたら、どうなれるか？自分のやりたいことを全て行動に移すことができます。じゃあ自信がないと、反対にどうなるか？これも無理かも？？うまくいかなかったら、どうしよう！失敗はしたくないから、

人生で起こっていることには決して無駄な経験なんてないどんなに辛い体験であってもどんなにマイナスに感じる体験であっても何かの気づきにつながる心の成長につながる停電生活を味わったからこそいつもの日常がとても有り難いし感謝が溢れてきて、今とても幸せだと感じる今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます♡活躍してるねすごいよね周りの人が、よくそんな言葉をかけてくれるでも、私はそんな言葉に違和感を感じている活躍してる！って思っていないからすごい！とは思っていないな

少しずつ、元に戻りつつある日常停電生活で自分自身の心の中で起こったことそんな自分も自分今の自分も自分今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます受け入れにくい現実ただ、電気が使えないという現実たったそれだけなのに電気が使えない辛さを実感した４日間家で過ごしていると停電しているという生活に直視しないといけない停電生活を楽しむいうのは簡単だけれど、それはあくまでも理想現実に感じる気持ちは、全く違うあまりにも、電気に頼っている生活を送っているからより電気が使

台風２１号の影響で、停電になりすぐに復旧するだろう！と呑気に構えていたら１日。。。２日。。。えっ⁉️まだ復旧しないの？？？３日。。。４日。。。今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊私の住んでいる地域は自然災害のないところ！という、私の中の世界観が覆る出来事でしたおかげさまで、本日４日目にしてやっと電気が復旧しました‼️いつもの生活に戻れる喜びに包まれています。今回の電気停電の被害を経験して感じたことやはり想像するのと経験するのとでは、雲泥の

私は、化粧しないと決めた日は、一日中、化粧はしません（笑）上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊だからといって、全く外に出ないことはできない立地条件というのも、洗濯物を干すのは、自宅から道を横切った、ガレージの二階に物干し場があるだから、どうしても道に出なくてはいけないまた、外に買い物に出ることもあるそういう時はどうするか？？そんな時の強い味方はマスク‼️（笑）マスクさえあれば、どこでも出かけることができる‼️私の中の化粧しない日のルール（笑）気が向

どうせ出来るわけがないだって無理に決まってるとりあえず、これでいいやそんなことできないもん昔の私がよく使っていた言葉（笑）今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊昔の私は。。。しない言い訳ばかり探していたできない理由をいい並べていた無理だ！という思い込みをもってそうやって、自分のしたいことを諦めていた昔の私。仕事のできる人を見て私なんて、あんな風にはできない〜と思っていた自分を信じていないから。今は、少しずつ自分を信じて行動できるようになった

初体験のひとりバス旅行６３年間生きてきて、はじめてのひとり遊び（笑）学びは、一泊の東京でも平気だけれど遊びに行くのは、誰かと一緒じゃないとダメ！ずっーとそう思ってきた。頭で考えるひとり遊びは寂しいイメージ誰とも話せないし、共感もできないどんな美味しいものを食べても美味しいねぇ〜と言える相手がいないひとりで行動することは、孤独で寂しいモノ一人で遊びに行くマイナスイメージばかりを探していたような気がします。今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊ひとりで

骨盤の歪みからくる不眠症や肩こり施術中は、痛みとの戦い（笑）それでも、受けた後の効果は、自分の身体を通して感じられる肩こりが和らぐ両手がスーと、スムーズに上がる目がトロンとなるほど、眠くなる頭がスッキリするやはりリンパと整体のダブル施術って、すごい❣️今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊今日は、NLP友達のすーちゃんに岸和田まで出張施術に来ていただきました。心配していたベッドも、無事に届き一安心❣️ネット注文なのでどんなベッドか心配しました

もっとこうしとけば良かった！バカなことをしたもんだわどうしてこんなことになるの？もう！最悪‼️そして後悔ばかりするあなたは、そんな気持ちになったことありませんか？今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊今日は、アクセスバーズやレイキセッションそして、リンパ療法師の友達に出張施術してもらう時に使用する、折りたたみベッドが届く日でした。仕事部屋である「彩ルーム」に届けてもらうように指定したのですが。。。今日は彩ルームに行く予定はなかったので、配達の際

今日は歯医者に行く日でした歯医者は、とても苦手です本来、とっても怖がりなんです。歯の治療は、痛みとの戦い（笑）案の定、「神経のある歯なので麻酔します」〜とサラッとお話しするお医者さん！えっ⁉️麻酔？？？予期していない麻酔注射ですもう診察台から逃げたい気分（笑）いや、そこは大人だから覚悟を決めるしかない！そして、麻酔注射を打たれながら思った生きてる❣️って。生きてるから痛みを感じられるんだ！って。そう思うと、何だか耐えられました（笑）今日も上田きょうこのブログにご訪

子どもは、日本の国の宝物だからこそ、早くから自分のことを知る！自分ってどんな人なのか？を知ることって大事‼️そして、なによりも自分のことを好きになってもらいたい！そんな気持ちで、彩こころ塾を企画！昨日、開催することができました。今日も上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます♡彩こころ塾で、大事にしているものそれは。。。自分の心と対話すること自分ってどんなときに嬉しいと思うのか？腹がたつのか？悲しくなるのか？楽しくなるのか？心の代表的な感情〜喜怒哀楽を

何だかやる気がないーそんなことでどうするの？ー別の自分からのダメ出しの声もっと頑張れるはず‼️やり始めたことは、納得できるまで、やるべきでしょ⁉️そんな内なる声も聞こえてくる今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊あなたは、そんなことありませんか？頭では、わかってるやった方がいいこともわかってるでも、なぜかやる気がしないやろうとするけれど、意欲が湧かないそんな自分が、どんどんイヤになるそして、また落ち込むそんな時はしっかりと休んでください❣️

こうしなければならない！こうするべき！私は、ずっとそんな自分ルールがいっぱいです！上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます💞洗濯は、毎日するべき！洗い物は、終わったらすぐに洗うべき！やろう！と思ったことは、最後までやるべき！その他、いろんな自分だけのルールがあるそれって、大事なこともあるけれど時には、自分を苦しめているルールもある今日は、良いお天気だったけれど洗濯はしない！という選択をしてみた少量であろうと、必ず毎日している洗濯だけど今日は、もういいや！

立場が変わると対応が変わる！そんな経験ないですか？また反対に、あなた自身が、立場が変わったことで自分が変わった！と感じたことはないですか？今日も、上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます❣️人は、いろんな顔を持っています。たくさんの人格をもっているんですね。まだ出ていない人格もあるししょっちゅう出る人格もある私は、仕事で管理職になった時今までの私なら口にしないことを言ったりそれまでにはない態度を意識してとったりそんな経験があります。反対に、それまで言えた言葉

私の人生で大事なもの今日はそんなテーマで書きます。上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊教職時代に大事にしていたことは努力誠実責任感子どもたちの理解に努力し誠実な気持ちで関わる大事な子どもの命を預かる仕事なのでいつも責任感をもって従事していました。時には、真面目すぎる！と周りに言われることも。。。いつも自分に厳しかったなーと今思います。もう少し、自分の頑張りを認める気持ちが欲しかったなぁ〜教職時代の私が可哀想になります。退職後、起業してみて大事だ

知らないから、できない↓知っていても、できない↓知っているから、できる上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます！４月の母の死を受けてお通夜葬儀初七日一周忌法要初盆この一連のことを、何とかやり終えたそんな私が、今、感じていることを書きます。私が生まれて育ったところは、田舎です昔ながらのしきたりが沢山あるところですそのしきたりについて私は何一つ、わからないことばかりです私って何も知らなかったんだ！ということを痛感した、数々の出来事‼️知らない！とい

お一人様で、出かける！あなたは、普通にできますか？実は私は苦手です。一人で家で過ごすのは、好きですが〜実は、「外で一人」って耐えられない！寂しすぎて、耐えられそうにありません。上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます一人で学びに行く！教職時代は、コレすらも心細くて、不安だった。退職してからは、一人で学びに行くことは、クリアーできました。何故か？学びたい！という欲求が、寂しさを超えたから（笑）東京にも一泊で、学びに行ったこともある一度、その経験をすると今ま

初の学校からの依頼を受けて夏休み期間中に、小学校の先生方に研修会をさせていただきました。2時間半という限られた時間内にどれだけのことが伝えられるか？私にとって大きなチャレンジでした。皆さま、こんばんは🌆上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊学校研修会レポ〜転勤するイメージは？続きです。研修会終了後、早速、アンケートを書いていただきました。今日のブログは、アンケート内容をご紹介しながら私が感じることを、書いていきます。○ONとOFFの切り替えをしていく自

自分と向き合う時間を大切にしてほしい自分の思考癖を知る機会に！そんな願いを込めた学校研修会。皆さま、こんばんは🌇上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます❣️学校研修会レポ〜自分と向き合う時間のブログ続きです。転勤！というと、どんなイメージですか？私の場合は、若い頃は、新しいところに変わる抵抗は少なくて気持ちも切り替わり、楽しみのほうが多かったです。しかし、年齢を重ねていくたびに転勤が心に大きくのしかかってきました。それは何故か？新しい場所で上手くやっていける

受講の最初の頃は本当に暗い表情でした。いつも過去のことを悔やみもっとこうすれば良かったのに〜と自分の言動を悔やみ、自分を責めるそして話しながら、涙することも数回ありました。皆さま、こんばんは🌆上田きょうこのブログにご訪問ありがとうございます😊NLPマスタープラクティショナーコース次回で最終日を迎えます。それで、今日は受講生の方々から、寂しい😞毎週木曜日は、彩ルームに行く日！もう終わると思うと、寂しくて〜どうしよう？どれだけ楽しみにしていたか？〜〜を感じでいるんです