ブログ記事545件
シェーグレンが発症してから不便になったこと菜箸傘ジョッキ🍺一升瓶の蓋ライター🚬裸足で歩く👣買い物袋を指で引っ掛けるこれから増えるのだろうか?出来ないことが増えれば、その分出来ることを増やそう💪
七福神レモンサワー頼んだら二杯きた…しっかり飲ませていただきました店を変えて…いぶりがっこ&熱燗シェーグレンを忘れるひと時…
昨日は早帰りして天満へまずは七福神でお腹を満たしてから次の店にピッチも早くまだ8時前でギブアップ帰りに梅田大丸へもう履くことのない靴を色違いで大量購入もうヒール履けないのに今朝は腰と膝の痛みで目が覚めたなんか指よりも足の方に症状が進んでいるような…
シェーグレンの発症騒ぎから1カ月…検査疲れとともにシェーグレンに飽きてきた「病気に飽きる」っておかしいけど…今の気持ちかな深く悩むことはないが、病気に振り回された感がありなんか飽きちゃった治らないなら考えても仕方ないし今日は早帰りし、天満で飲むぞ…
些細なところで不便さを感じるダブルクリップや目玉クリップ押印財布から小銭傘スーパーでの買い物(カゴに玉葱を入れる際や惣菜コーナーのトング)一応、今のところ仕事には支障がないと、考える今日は時間有給の申請をしたので早目に退社して天満で飲もうかな…
今朝の関西は、冷えました右腕が痺れ、痛みが強く出現冷えは、良くないなぁ〜肘の痛みは、最近続いています指や腕の体操を何時も以上に入念に行った強張りも強いので最近は、結構毎日しっかりしますリリカは、減薬していたけど少し増やそうと考えています麻酔科の先生が退職で最後の受診でしっかり動かしてね心臓もしっかりケアして行くこと脱水は、特に気をつける事と言っていただきました長い間ありがとうございました😊
昨日まで浮かれていたが、やはり昨夜はいつもの時間帯に指の痛みがあった。でも今朝の強張りは、いつもより早く解消。因果関係を知りたい。何の影響が強張りに左右するのか。精神的なものなのか。今日は、緑内障の件で眼科の日。仕事は山積み&会議、眼科に行けるのか?最近、仕事を疎かにしているような気がする。大丈夫か〜
こんにちは〜〜!千葉県野田市のせんべい屋米澤屋のよねこです。7月後半からずっと左足首がこわばっていて、回しづらかったり、繋がるスネに違和感があったりしたんだけど、日々ほぐしたり、ヨガしたり、筋トレしたりして、ケア(のつもり)しつつどうにか仕事もやれてまして。しかーし!お盆が終わり、イベントも終わったところで足首だけじゃなく、足の甲や踵にまで違和感が広がり、ついには痛みが。。。。立ったり歩いたりすると痛くなっちゃって、関節のレメディ飲んでもダメで。。。まさか、骨
昨夜も4時間連続で眠れた。しかし、手の強張りがなくなるまで、時間がかかる。今朝、出勤の準備に手間取った。お弁当、やめようかな…
当日の朝入ったご予約のメール。ただでさえ多忙なお仕事されていますが事情があり急遽里帰りされたそうです。ストレス。緊張。何かに集中している時。不快なことがある時考え事してる時。疲労が蓄積してる時。お顔が強張ります。お顔もコリます。放っておくとむくみやたるみにつながります。そんな時はホットタオルで温めたり顔ヨガでほぐしたり、お顔のツボ押ししたりフェイシャルマッサージがいいですね!最近疲れが蓄積していません
昨日も、いつも通りに仕事をしていると、「レイアウト変更、人手が足りなくて、手伝ってもらえないかな」そう言われると断れない。元々、いろいろな改善を行なう仕事。今までの設計の経験が活かされるが、改善って、現場でもどこてもしているので、仕事の一環だから当たり前のことなんだが。取り敢えず、デジカメを持って現場に行って、レイアウト変更の前の状態を撮っておく。これは改善前、改善後の比較に使うので、それは大したことではないと思っていたのだが...さて、現場に行ってみると、まだ着工前。
冷凍庫のように冷えきった室内で仕事をした翌日、身体は悲鳴をあげた。身体は浮腫み、痛む。左手の人差し指などは全く動かず。仕方なく仕事を休んだ。一日中寝込む。一晩明けても一向によくならず、真夏のように散々と太陽の光が差し込むなか身体の痛み、前胸の強張りに嫌気がさしながらひたすら寝ていた。こんなに調子が悪いのも久方ぶり。落ち込む。日曜日の朝、まだ痛む身体に不安を覚え、調子が悪い時はプレドニンを3日間10mgに戻すように言われたことを思い出し、おもむろに起き上がり、薬を飲み込む。喉がつかえてうま
手術から早4年。今日は1年に1度の定期検査の日でした。朝は混んでるだろうから昼から予約してたんだけど、昼からも結構多かったわー。14:30からマンモグラフィー15:00からCTその前に、採血とエコーを済ましておくって感じなのですが、えらく早く病院に着いたもんで予約の時間より早かったけど、受付に行ったら、空いてるから~と早めに検査してくれた。採血では相変わらず、「血管硬いですね~」と言われ「でも、ここで採れるみたいですよー」と言って、肘のところで採ってもらった
こんばんは(・∀・)ノ🌃こんな時間に連続投稿です(笑)寝れなくてここ1週間程の事ですが……週の前半はハードスケジュールをなんとか無事に乗り越える事ができたけど………。後半になって少しずつ不調に乗り越えられてなかったー!💦時々現れる移動性の痛みは、かなり強くなり…脚の付け根、膝、足首、足の裏、腰に強張りと強い痛みがでました。足首や膝、手首、指に強張り。最近治まっていた寝起きの指の強張りが復活指の関節の痛みも復活してしまいました久々だったので、こたえましたイタイのは
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。昨日開催したレッスン筋膜リリース・ヨーガ・セラピー自分で開催しておきながら手前味噌ではありますがばりばりに張っていた腰や背中がスッキリしました。このGWは家の中の断捨離をしているせいか私の背中と腰がばりばりに張っていました。昨日のレッスンは、筋膜リリースを意識したポーズを20秒から30秒保持していくというものでした。身体が痛い、かたい、辛い
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。腰痛は辛い私が初めてぎっくり腰になたのは20代前半のころ浴槽内で滑りそうになり無理な姿勢をとってしまったのがそもそもの始まりです(^-^;背部・腰部の痛みはなかなか消えない違和感程度のものからその場から動けなくなる程の涙が出るような痙攣までさまざまですがなんと言っても要の部分ですから痛いし、動けずに不便ですよね。腰痛予防ヨーガ
昨日、スマホからパソコンへ写真とかを転送するusbケーブル🔌をネットで調べていたら、ななんと今、使っている充電用ACアダプターの四角い部分を外せば、転送用で使える事が判明。まさかね~という感じでした。新たに買わなくて済みました次回入院時、ギガ不足でスマホから直接ブログに写真を載せられない時、PCにミニSDカードを入れてコピーするの面倒だなと思ってたのです。これで、スマホとPCをつなげば簡単に共有できます。目からウロコでした。体調は…すこぶる悪いです。朝から何回ゴロリとしたことか
昨日は目眩を主に最近悩まされている症状が悪化して仕事を休んでしまいました私を悩ます三大症状・痺れ・強張り・息切れ更年期なのかなぁ〜?とか客観視して過ごしてます季節の変わり目花粉症シーズン毎日繰り返される寒暖差体調崩しても不思議じゃない陽気皆さまもご自愛下さい🙇♂️
昨年5月から今の薬剤になって…このところ一気に痺れや強張りがキツくなってきたなぁ~😵副作用をおこす成分がだいぶ溜まってしまってるんだろな。。。大抵は3ヶ月程度…せいぜい6ヶ月📆それを期間を決めないで可能な限り使い続ける…毎度の事だけど、、、今の薬剤は2番目に使ってた…4ヶ月ほどしか我慢できなかった薬に近いくらいハードになってきたなぁ。。。とはいえ効き目がある間は何とか使い続けたい、、、わたしが使える薬はもう限られているから。。。月曜日はショートバージョン
<ブリージングストレッチひとことmemo>筋肉に感情を封印するbyブリージングストレッチ院本院教室より私たちは日々、様々な感情を抱きます。この「感情」外に出してはいけない場合がありませんか???例えば・・・おかずこれだけと言われて心の中で・・・ヽ(`Д´)ノプンプンしたり映画で感動して涙が出てきそうなのを堪えたり話してる途中で、話し出されたり(-_-)・・・
ねえクローバー最近特に両手の強張りが強くて2.3時間は続くわなぜ強張りが起こるの🍀はい!私の解る範囲でお答えします。(得意げ)〝こわばり〟とは、筋肉が固まって動かしにくくなる状態のこと。手、足、首、肩、腰など、全身に表われる現象です。f^^*)「血の巡りが滞ると老廃物もたまります。筋肉の動きを鈍くする一因ですね」(^^)同じ姿勢を続けていてもこわばりを感じるもの。これには、体を支える筋肉と姿勢が関わりがあります。あいちゃんが感じている関節リウマチがよく知られていま
先日焼いた塩バターパンオーブンにムラがある💦皆さんのブログを拝見していて・・そうか、そうだったと自分ももうすぐ一年になるのだなぁ~と気が付きました(笑)私の場合ガン告知という告知はなかったんですよね・・というのもまず、しこりを診てもらおうと気軽に仕事帰りに寄ったレディースクリニックではエコーを見るなり『何でこんなになるまでほおっておいたのですか?』『しこりに気づいていたのですよね?』『はい
やっぱり左腕が痺れて痛いです(TT)痛過ぎます!今日も痛み止めマックス飲みました。立っているのも辛いです土曜日は河津桜を見に行く予定です。友達が12月に予約してくれたバス🚌旅行。痛み無く行きたいです。なんとかならないかなあ〜日曜日は美容師さんおすすめの整体です。美容師さんは一度で治ると言います。私も一度で治らないかなぁ〜右手首の腫れと、左手人差し指の痛み強張りもありますが、左腕🤜の痛みで何をするのも苦痛です
先日は今年第1回目の線維筋痛症の受診でした今回もまた、4人待ちで予約時間より1時間余り超過してましたやはり冷えからくる痛みや強張りが悪化しているようで、よく温めるようアドバイスを受けましたどのように身体を温めているのかを問われ、遠赤外線ストーブにあたって温めていますと言ったら、そんな身体の一部ではなくて全身を温めないといけないと仰いましたお察しの通り、お風呂で芯から温めるとのことです🛀ぬる目の温度で途中水分補給の休憩を入れ30分くらい浸かり温めることです温泉♨️ならば効能だとか、風
連休明けたね!家族がいるのは話す相手がいていーんだけど自分が動きたい🏃🏽♀️時にみんないると動きづらい。笑みんな元気で留守がいい笑昨日の月曜祝日㊗️お味噌汁barの「佐野みそ」!先日も用があり来たんですけどーこの店!なんだか落ち着くおウチでもここで買ったお味噌は好評無くなったので➕サーフィンせんせーへお年賀購入あとはー前回お酒で飲むのに買った梅!甘すぎてダメだなんでサワー用にすっぱい梅買ってみた…バッチリー夜は、先週HBD妹を呼び込みまして♡お料理いっぱい作っ
年末帰省してから今日まで痛みが酷い。なんでも痛いと表現しているけど、痺れだったり締付感だったりこわばりだったり。でも痛くて痛くて仕方ない。歩くことにはそんなに問題ないけど、むしろ歩いているほうが楽なのだけど。だからといってずっと歩いているわけにもいかないし。横になって唸っている時間が長くなっている。なんでだろう?去年こんなに痛かったっけ?ある人のブログには年々痛みが楽になったとあったので期待していたのだけどな。昨日は頭痛まででて。もともと首回りがすごく痛くなって、そこからの