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今日も、しとしとの雨☔☔☔やっぱり寒くて冷える💦陸は、小雨のうちに、おしっこタイム😅こめかみからの引っ張る頭痛は、ぼやっとこめかみにある。強張り、ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある。今さっき、私の働いている大きなお風呂屋さんの喫茶で、早朝のモーニングの時間に働いてる人から、電話が入り、お姉さんが具合が悪くて、いつどうなるかわからないので、もし何かあれば、私にモーニングの時間に入って貰えませんかと頼まれた💦💦💦めちゃめちゃ気持ち重いんやけど😩どう考えても、私し
朝起きて、テレビを観て気が付いたんですけど、今日って、天皇誕生日で3連休の初日だったんですねまったく知りませんでしたまぁ、知っていても今日も普通に仕事だしね!基本、まったく問題なしですでもね、問題があることもあるんですよ。本日の単身赴任先、ちょっと寒過ぎ〜さっき、スマホで確認したら今日の予想最高気温は3度天気予報にも雪☃マークが付いてるしでも、積もる感じではないので、とりあえず良しとしようかなついこの間は23度もあったのに、気温差が20度近いって、そりゃ身体も不調になりますよね
今にも雨降りそうな空☁️☁️☁️昨日よりは寒く感じるけど、まだ暖かい方だと思うこめかみからの引っ張る頭痛は、今日もあまり感じない✨強張り、ビリビリ,まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある昨夜、11時くらいから、やっと本来の陸に戻ってくれた😆昨夜の陸毛布被って、この下で熟睡でーす💕💕💕朝までぐっすり💤💤💤そりゃ24時間寝てないんやから、眠いはず😅とにかく、良かった🙏💕✨おかげさまで、私も良く寝れました😴😴😴主人も、
雲はあるけどいい天気🌤️暖かい😊こめかみからの引っ張る頭痛は、今はあまり感じない✨強張り、ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある昨日植え替えした花💕これから、暖かくなって、どんどん咲いてくれると嬉しい✨✨✨⬆️これだけ名前がわからない💦💦💦見た事はあるんやけどなぁ😅今日は、高校の同窓会🏫🏫🏫我が家の近くの、割烹なんで、歩いて行く予定😆6年ぶりやから、楽しみ
めちゃいい天気☀️☀️☀️窓を、開けてもいいくらい暖かい😆娘一家が使ったシーツ干した、よく乾きそう👍主人は庭の草引きしてくれている😊こめかみからの、引っ張る頭痛は、今はあまり感じない✨✨✨強張り、ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛みはある。陸の歯周病の、炎症止めが今日でなくなるので、朝から薬だけ貰いに行って来た😊半分ずつ、朝晩飲ませる。今回は4週間分貰えた。これで、歯周病の炎症が治まると嬉しい😆私は、今、整骨院に来ている。連休明けでなのか、混んでいる💦まぁ、仕方ない、先生1人やし
早いですね〜もう11日目この速さで時間が経過してたら、2週間後にはクリスマス🎄になってるかもなぁ~🤔さて、ワタクスノテハ人差し指、中指が浮腫んでますな~こんな感じで包帯グルグル巻きそして、包帯は毛羽立ち、汚い!🤪考えようでは、これだけ右手も使えてるってことだわね。握りこぶし!全部の指が強張り、ギュッと握れないこれがマックスよ。左は、ほれこの通りギュッ〜とできる。術前に握力測ったら右手28.左手30しかなかった…😑激弱…やん。高校のときは左右とも47だったぞ。年
ぱおすけです。今日の夕方、なんとなく体調がすぐれない。背中や腰、もも裏に強張りを感じる。検温したら、発熱してました。風邪薬飲んで、夕食まで布団で寝てました。夕食時、妻から去年も一緒と言われて、去年のブログを読んでみたら、ほんとに、全く症状が一緒でした。😅なんだか、笑っちゃいました。体調の周期が全くおんなじみたいです。去年と一緒ならば、数日で復調するかな?やれやれです。
朝、起きたら体中が筋肉痛。”昨日何した?”と考えると、ただ、友達とランチしてグルっと梅の散策をしてきただけ。体力低下し過ぎ。でもこれが現実。。。この間の外来の問診で先生に”節々の体の痛み”と”筋肉痛”“起床時の手の強張りとかかと、膝の痛み”を相談すると、”整形外科案件だね。”と”年齢的なもの”・・・以上。そうやろうね、間違ってはいないとは思う。ただ、その言い方。いつもモヤる。”他に質問はありませんか?”と聞かれるが、”はい、ありません”とはっきり答えることになる。
朝からいい天気☀️風は冷たいけど、寒くはない😊またまた、そこは花壇やでー💕こめかみからの引っ張る頭痛は、今はあまり感じない✨強張り。ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある。今日は主人のアクテムラの点滴の日。朝から病院に行っている。主人の緑内障の目、どうも見え方がおかしいから、また検査してもらうと言う。視野に欠損が出来てきているようだ😣😣😣心配やけど、ずっと病院にかかって、目薬もしてるから、お任せするしかない。私は今日は、昼から仕
こんにちわ!大府市の痛くない整体わいず(Y'S)です。急に手の指先に痺れ感が出てきて最近は一日中痺れがあるとのこと。また、手の握りしめたり開いたりする時に強張り感を感じるとのこと。特に朝起きる時は強く感じるとの事でした。今回は1回目でした。指の強張り感は、まだ少し当日時点で残っています。頭やお顔、身体の歪みや痛みや不調と共に心の癒しも求める方はどうぞご利用くださいね。【痛くない整体に関心のある方はこちらから】平日10:00~19:00土日祝日9:00~1
朝からはいい天気やったけど、少し雲が出てきた⛅️⛅️⛅️こめかみからの引っ張る頭痛は、左耳の上にある。強張り、ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じもある。今日は、朝から、主人が医療費控除の確定申告をスマホでしてくれた。そこまでは、主人が担当🙏🙏🙏プリンターで印刷からは、私がするんやけど、印刷が文字化け???してて、何回してもできない😭😭😭仕方ないので、とにかく自分とこの保存する確認用やから、スマホの画面をスクリーンショットしてそれをプリンターで文書印刷にしたーー💦💦💦
昨夜は☔️降ったけど、今朝は、結構いい天気☀️思ってたより暖かい😊こめかみからの、引っ張る頭痛は、今はあまり感じない✨強張り、ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある。陸も気持ち良さそうに日向ぼっこ💕💕💕同じ大阪でも、山に近い長女の家では、昨夜雪が積もったらしい❄️❄️❄️今朝は、雨に変わってたので溶けてしまったようで、良かった💦今日も、もうこんな時間😅ぼちぼち頑張ろー💪💪💪
いい天気☀️☀️☀️めちゃ暖かい😆切り干し大根も、かなり乾いてきた😆こめかみからの引っ張る頭痛は、今はあまり感じない✨✨✨強張り。ビリビリ、まぶた閉じる時の鈍い痛み、パーンと張った感じはある。今日の主人の収穫またまた、妹達へ届ける予定💕割れたキャベツは私とこで食べる😅キャベツ大好きな陸💕💕💕いい音させて食べてまーす✨✨✨さぁ、今日は、整骨院に行こうかと思ってまーす😆今日も、ぼちぼち、頑張ろ
おはようございます今日はいいお天気ですカーテンを開けたら、明る〜い日差しがありました元々、朝には強くない私ですが先週は意外とスッキリと目がかめていたんです。でも、今週はダメみたいです。今週始まって2日目。アラームを止めて、二度寝三度寝足の強張りにも打ち勝てない先週より睡眠の状態が、特別悪くなったとは思わないんですが、起きれません基本、細切れ睡眠だから不足が溜まってくるのかなぁ。もともと苦手な朝が、さらにキツイですね。今日は早めに会社に向かおうかと思ったけどいつも通りギリ
今日は駅の近くの市役所に行ってきました。相変わらず家を出た時から顔が強張り緊張状態になりましたが、帰る時には少し楽になりました。少し進歩したかな。
ペリっとなる2022年3月12日仕事中、ちょっと触ったら皮がペリっと剥けました。下からは新しい皮膚が出来てます。柔らかい生まれたての肌です。まさかこういう治り方をするとは思っていなかったので楽しくなり全部むしって遊びました。(仕事中ですよ〜)1週間ぶりに午後は息子の塾に付き添って出掛けました。待っている間に手の痛みも強張りも和らいでいるのを感じました。手をグーに握れるのは実に1週間ぶりでした。
明日です。人生最大のピンチ!『上部消化管内視鏡』別名「胃カメラ」と呼ばれます。。既に受けた方に聞いてみると『思った以上にキツイ』との事。緊張と不安で体が強張り。。。こんなになっています
おはようございます今朝の天気は曇り空雪は降ってないですが、とても冷えてます。今日はお昼から少し日差しがあったんですけどね。今日はどうかなぁ。少しでも陽がさすと、雪が溶けてくれます右足の強張りがなかなか取れなくて、布団の中でモゾモゾと動きながらほぐしました。足の強張りはいつものこと。特に右足がひどくて、めちゃくちゃ痛いんですよね。細切れ睡眠になってしまうのは、この痛みもあるのかなぁと思います。今朝はせめて痛みが軽くなるまで、ちょっとずつ動かしてほぐしましたが仕事だとそんなことも
今回の抗がん剤は前回より副作用が強めに出ています。。3日目夜から吐き気が、、4日〜7日まで吐き気止めの薬+少し強めの吐き気止め飲んでも変わらず、、8日目以降ものどの違和感があって、お腹が空くとかなり気持ち悪さが、、次回はもっと強い薬をを出してもらおう!寒くなってきているので手の痺れ、強張りが辛くなってきました。。これは温めるしかないのかな今回の抗がん剤の治療費は医学管理料等¥3,780投薬料¥9,648注射料¥53,226検査料¥1,977合計¥57,60
体調は、まーったく、変化なし2時台と4時から5時の間に足がバリバリ腓返りを起こすのも変化なし。昨日は、3箇所同時に強張って、痛くて痛くて流石に泣きそうになった。両足首付近と左膝上の内側。何でなるのかわからない。今日は、両足首の上辺り2箇所。割と早めに強張りが解けた。毎日、寝不足です。ちゃんと果物の量も減らしている。昨日は、小さめバナナ一本。その前日は、小さめりんご🍎1つ。以前の半分以下の量にしている。腓返りが辛い。どんなに寝ていても一瞬で目覚める。足の神経がおかしくなっている
こんばんは✨ベンゾジアゼピンのセルシンを断薬して気がつけば1年半経っていました。最後まで気になっていた肩甲骨周りなど上半身の強張りも前ほど気にならなくなっています。スマホやパソコン、端末を長時間使うと、しんどかったりしますが、常に不愉快だった強張りではなくなっています。睡眠に関しても改善されています。私はセルシンに置き換えてから微量減薬しています。今から振り返ると置き換えてよかったかは、良くわかりません。ただ長期間かけて微量減薬しても、断薬後に揺り戻しが来たような気がします。気が
ここのところ、夜の寒さが身に沁みますここのところは寒さで目が覚める事頻回まとまった睡眠がとれなかった手の痺れはシーネしてるから大丈夫ただただ寒くて寝れねぇ~(笑)やはり、夏用のベッドパットはさみぃ~。夏は涼しいなんて1ミリも感じなかったパットが、今頃になって寒いくらいのクール感を出してるよ(´⊙ω⊙`)寒いから身体も硬くなってるし、肩も強張りが出ちゃう。風引く前になんとかしようそろそろ冬物パットも安くなっているだろうとNITORIにGO〜現品限り5,099円
肩こりで困っていらっしゃる方のブログを見ると私の首回しをすぐお勧めしたくなります。何度もご覧になっていらっしゃる方には申し訳ありませんが再度リブログしました。ピアノはパーツを替えたときに仕様が違っていて細かい部品を替え多少良くなったかな?とは思いましたが交換する前より更に重くなってしまったようなので軽くなると信じていたから交換したのに、、仕方がなく少しでも力が抜けるような練習で高速弾きも頑張っていますがやはり首こりはもう半端なくて寝たままでゆっくりの首回しを100回は確実にして
いつも私のブログにお付き合いありがとうございます皆様に元気もらい感謝しています前回の投稿でご心配お掛けし、励ましのコメントありがとうございました相変わらず、強張りがあったり、力が入らなくて歩くのが怖いですそれでも家の中はスムーズに歩けるようになっていますしかし、車に乗って外に出ると足が固まりロボットみたいになり、体中力が入ってフラフラしてきますしかも外に出ようと思うと吐き気がしてきますそれでも慣れる為毎日誰かに付き添ってもらって少しずつですが慣れてきました金曜日の夕方同じ事務所の
去年の9月に手足の指や関節が強張ってクリニックに行った記事を書いた。『関節が痛くてクリニックに行った』急にぐっと寒くなった〜。涼しくて良く眠れて幸せでも、また真夏日来るらしい・・・9月1日のブログで手指や足の関節が強張るのでクリニックに行くーと書いたけどやっと…ameblo.jpその後どうなったかと言うと少し強張りがひいたの。対処療法だけで特に出来る事はないという医師の話だったけど老化による女性の手指の強張りは女性ホルモン低下によるものなのでシェーグレンに効果があるかどうかは分から
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供していますインナーマッスルの働き宇都宮は朝晩の冷え込みが身に染みる季節です。こんな時期は体が強張って冷えますよね。以前の私はインナーマッスルが働いてなくて、アウターマッスル主導で動いていたので、まぁ冷える!体も強張って動きが悪かったです。インナーマッスルは体の深い部分にある筋肉で、姿勢の保持や内臓の位置を安定さ
先日水筒からお茶を飲む映像をアップしましたが、片麻痺が故にどうしても手首が固くて水筒が下に落ちてしまいます。一口以上は無理です。これ以上何とかしようと思ったら手首を柔らかくして、キチンと持つしかありません。空中で指とか手首とかハードメニューで柔らかくしていましたが、強張りもあるのが事実。ならばソフトバージョンならどうかなあ、とやってみました。布団の上で優しく柔らかく硬さに対抗ストレッチです。手を布団の上に載せます。手全体が空中に浮かないようにして、指を下からゆっくり優しく持ち上げる
新年早々いろいろと起こり心痛と思います。こんな時こそヨガ、呼吸、を思い出して生かしていただきたいと感じています。呼吸が浅くなっていませんか?恐怖や不安に圧倒されていませんか?眠れなくなっていませんか?肩が凝ってカチカチ、背中が張るそんな、強張りを感じていませんか?ヨガも呼吸法も全て、このような状態からの解放の助けとなります。やってみてほしいことは●ゆっくり深呼吸まずは、ふう〜っとため息でも出してゆっくりと息を吸います。苦しくならない程度まあまあ吸えたらゆっく
お久しぶりです。もう年末の大晦日‼️一年があっという間に過ぎていく。今年11月末で術後8年経ちました。MRI検査毎年やっている造影剤入れてのMRI検査今年はやらなかったです。恐らく変化はないだろうということで...ただし、何か今までにない症状が出始めたらやることにしています!この1年の変化昨年と同じくこの記事を書くにあたり前回の術後7年のブログを読みました。何も変わっていないという現実😅なんなら酷くなっている感覚・筋肉の突っ張り(強張り)・疼痛・薬何ひ
長らく自分の内側との向き合い方に没頭しすぎてブログを更新せずにここまできてしまいましたそろそろ年末の大掃除のついでに脳の大掃除もしてみたいと思います皆さんもそうだと思いますが無意識に知識をどんどん取り込んでしまってませんかYouTubeを開けば、有益な情報が溢れてます。書籍ならもっと専門的な知識を得ることができます。でも、知識ばっかり詰め込んでいっても、古い情報はどんどんこぼれ落ちて消えていませんかせっかく手に入れた有益な情報を、消去させるのはもったいないですよね