強度近視でもメガネ美人

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。今日は大切なお知らせです。GLASSFitterSASADAの年末年始、営業予定です。早いもので今年もあと半月です。------------------------------------------------------------定休日/毎週水曜日と木曜日12/30(火)短縮営業11：00～1５：0012/31(水)1/1(木)休み1/2(金)休み1/3(土

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。気づいたら12月も２週間が過ぎました。この時期ちょっと早めに取り組みたいことは年末の大掃除です。上手に片付けるポイントは何？①捨てる。②整える。③リバウンドを防ぐ。ですが「捨てる」でつまずく人も多いです。いつか使うから取っておこう。とか片付けてたのに思い出に浸ってた。なんてついやっ

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。年の瀬が近づいてきました。今年はどんな一年でしたか？もしも変えたかったけど変わり映えしなかった。などと、少し残念な気分ならそれは向上心の小さな「種」です。残念な気分だったり不本意だったらその気持ちを大切にしましょう。未来を変える近道があります。それはいつもと違う方を選ぶ。大きな決断ではなくて大丈夫です。

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。神様の最高傑作は何？それは自分。以下は実業家の斎藤一人さんの言葉ですが最後の方で「あ～だからかー！」ってお話になります。是非お読みください↓----------------------------------------「自分は神の最高傑作であり、価値のある人間なんだ」と思えると、価値のあることをするようにできているんだよね。自分に投資をする

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Therearethreeclassesofmen;loversofwisdom,loversofhonor,andloversofgain.人間の最も基本的な分類として、「知を愛する人」「勝利を愛する人」「利得を愛する人」という三つの種類がある。byPlato（プラトン）

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Theeyeswhicharethewindowsofthesoul.目は心の窓である。byPlato（プラトン）◆◆グラスフィッター徳永の仕事場は→こちら◆◆お店のご予約は⇒こちらTEL079-563-7060ご予約の日程にはゆとりをもって頂ければ助かります

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。「自分の強みは何だろう…」と思う事はありませんか？仕事も家のこともがんばってきて40代、50代のオトナ世代になった今もう一度「自分の価値」を確かめたくなるものです。でも自分の強みは気付きにくいモノです。実は構造的に気づきにくくできています。でも気づくためのヒントがあります。それは時間とお金をかけてきた事。

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。グラスフィッター徳永のブログ毎朝連続更新はいつのまにか２７００日を超えていました。習慣は人生を変えると言いますが習慣化は誰でも成功できます。僕は昔は3日坊主の常習犯でしたが自分で人体実験してみて本当にコツが分かりました。習慣化には鉄則があります。それは何か？意志の力を当てにしない。まずはこれが習慣化

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。みなさん忙しいですか？12月も一週間が過ぎました。こんな忙しい時期だからこそぜひやって欲しいお勧めのワークがあります。それは何か？スペシャル一人会議。それは只の一人会議ではありません。年末だけのスペシャルな一人会議です。それはどんな会議か？今年やった全ての行動を書き出す。今年やった行動を最低でも30

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。Aさんは、50歳が目前。3年後には仕事を辞めて心理カウンセラーになりたい。と決意し、心理学の学びをスタートしたそうです。ところが勉強がなかなか進まない。学生時代のようには記憶力が働きません。やっぱり年齢のせいか？と挫折しそうになったそうです。でも本当は見落としがちな原因が他にもありました。それは“視力の低下”。視力だけは

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。人生は、マスカレード。(仮面舞踏会）人はみんな何かしらの役を演じながら生きています。お母さんやお父さん、何かの専門家や、学校の先生や、会社の社長さんも。もしも自分がなりたい憧れがあるならそれに近づくための方法があります。それは先に振舞う。たとえば自信がなくても、役になり切ってそれらしく堂々と先に振舞ってみる。する

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Atthetouchoflove,everyonebecomesapoet.愛に触れると誰でも詩人になる。byPlato（プラトン）◆◆グラスフィッター徳永の仕事場は→こちら◆◆お店のご予約は⇒こちらTEL079-563-7060ご予約の日程にはゆとりを

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Bekind,foreveryoneyoumeetisfightingaharderbattle.親切にしなさい。あなたが会う人はみんな、厳しい闘いをしているのだから。byPlato（プラトン）◆◆グラスフィッター徳永の仕事場は→こちら◆◆お店のご予約は⇒こちらTE

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。いよいよ12月に入りますます忙しいですね。仕事も家もちゃんとやってる。でも何となく満たされない...。そんな頑張り屋さんがやっているのは時間のフル活用。「5分あれば洗濯物たためる」「30分あれば書類が片付く」そうやって、どんどん自分の時間を削ってしまう。でも本当に守るべきなのは、時間を使い切る事じゃなく“空白の時間”をつく

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。遂に12月となりました。今日はどんな気分でしょうか？2025年最後の1カ月です。悔いのない1カ月にしたいですね。この一か月を有意義にするキーワードは何か？２割のタスクだけに集中する。具体的な手順は以下です。①12月にやる事を全部書き出す。②最優先の２割に丸をつける。③それを予定表に書き込む。2割に集中2割に集中です。

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。最近、仕事の後に目がしょぼしょぼしたり、スマホの文字が読みにくかったりしませんか？それ、実はアイフレイルかもしれません。アイフレイルとは、年齢とともに“見え方の機能”がゆるやかに低下し、放っておくと日常生活に影響が出てくる状態のこと。日本眼科学会・日本眼科医会などが協力して設立された日本眼科啓発会議が、「アイフレイル」を定義しています。

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。あなたは何歳まで生きたいですか？日本の平均寿命は男性81.09歳女性87.14歳2023年厚生労働省のデータ日本はどんどん記録を更新して世界トップクラスの長寿国になりました。でも喜んでばかりいられないです。ここで大事なことはこの数字から10年を引き算する。長寿になった一方で日本の70歳以降の

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。あなたは最近、自分のご機嫌を取っていますか？家族のこと、仕事のこと、やるべきことは山ほどあるから自分のことはつい後回しにしてしまう。大人になって少しずつ体や心の変化も感じやすい時期、「自分を丁寧に扱うこと」は本当に大事になってきます。だから、頑張った日もそうでない日も自分のご機嫌を取ってみませんか。本当に飲みたい物を飲む。本当に好きな音楽を聴く

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Nothingintheaffairsofmenisworthyofgreatanxiety.人間のことは何にてあれ、大いなる心労に値せず。どんな出来事であっても、それほど大きな悩みや心配をする価値はない。byPlato（プラトン）◆◆グラスフィッター徳永の仕事場は→こち

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Thefirstandbestvictoryistoconquerself.自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。byPlato（プラトン）◆◆グラスフィッター徳永の仕事場は→こちら◆◆お店のご予約は⇒こちらTEL079-563-7060ご予約の日程には

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。最近、こんなことありませんか？本を読んでいて「頭に入ってこない…」と感じながら、でも、せっかく買った本だしと無理に読み進めてしまう。あるいは、観はじめた映画がイマイチでも、せっかくお金払ったしと、最後まで耐えて観てしまう。実はこれサンクコストの罠です。サンクコスト(埋没費用）取り戻せない“過去”に、未来の判断が縛られてし

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。Tさんはふと気づきました。「前より、イライラが増えた…」心がやさぐれて小さなことにイライラしてしまう。気づいたら眉間に力が入り鏡を見ると、いつの間にかシワが深くなっていた。「歳のせいか…」そう思っていたTさんに、ご友人が優しく言いました。「知ってる？表情が心を作るって」それは“表情フィードバック”という考え方。人

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。どんだけ届くの！ってくらいいっぱい届きました。10月に買い付けしたこだわりアイウェア達。今回は届いたほとんどがフランス生まれの子ばっかり。掛けた人を素敵にさせるデザインばかりです。ちょっとだけチラ見せしますね。視力矯正のために掛けるメガネというだけじゃなく素敵になるために掛けるアイウェアばかりです。詳し

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。Kさんは、大の読書好きでした。ページをめくるたびに世界が広がっていく、あのワクワクがたまらなくて。気づけば数えきれないほど本を読み、図書館に寄付までしてしまうほど。でも、ある時から——読んでも心に届かない日が増えていきました。「前より感動しなくなったのかな…？」「作品がつまらないのかな…？」そんな小さな気持

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。最近頭が冴えない。何となくぼんやりしてしまう。こんな声をよくお聞きします。原因は様々ですがよく見落とされる原因があります。それは、視力の未矯正。いや私の場合は視力1.2だから他の理由だと思う。って言う人ほど要注意です。そんな場合のよくある典型は遠視。遠視の人には1.2見えてる人も大勢います

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Iampreparedtodie,butthereisnocauseforwhichIampreparedtokill.私には人に命を捧げる覚悟がある。しかし、人の命を奪う覚悟をさせる大義はどこにもない。byMahatmaGandhi（ガンジー）◆◆グラスフィッター徳永

-------------------本日は定休日です。定休日／毎週水曜,木曜（臨時休業もございます。）-------------------Youmustnotlosefaithinhumanity.Humanityisanocean;ifafewdropsoftheoceanaredirty,theoceandoesnotbecomedirty.人間性への信頼を失ってはならない。人間性とは大海のよ

どうも！店長です！本日は…福岡市西区からご来店頂きましたお客様にとても素敵な増永眼鏡製メガネをお作りいただきましたのでご紹介させていただきます【フレーム】MASUNAGAGMS-833【カラー】#59BKTORTOISE【レンズ】HOYAシンクロROOM【コート】ロングライフ抗菌コートいや〜素敵ですよね〜今回お選び頂きましたコチラのフレームは…MASUNAGAsince1905GMS-833シリーズの…最近入荷したばかりの新色・限定モデルGMS

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。最近、ぐっすり眠れていますか？ふとした瞬間に、心がざわついたり、理由もなく疲れていたり。年齢を重ねると、体の変化が出てきますよね。そんな今だからこそ、何よりやってほしいのは歩くこと。５分でもいいから、スマホをしまって、景色を眺めながら歩く。肩の緊張がふっとゆるんで、呼吸が少し深くなって、頭の中の“硬さ”がほどけていきます。

「あなたの朝を整える」人生を変える眼鏡コーチのライフチェンジ１分ブログ。幸せの価値観は人によって様々です。でもひとつだけ確かなことがあります。それは幸せかどうかを決めるのは自分の解釈。ある研究で、5万人に10年間の追跡調査を行いました。「あなたは幸せですか？」と質問し10年前に「幸せ」と答えた人は、10年後もほとんどの人が「幸せ」と答えました。逆に「不