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面接強化週間３日目昨日の会社の印象が良すぎて今日の会社が霞そうですがお昼から13:00〜頑張って来ます面談時間は40分程らしいので、あっという間ですね。今朝は、今夜20:00からの大好きなメンターさんのインスタLIVEが気になっていて楽しみですお酒は封印ですけど、どんな学びがあるかワクワクします☺️今朝の体重は70.5kg!!−0.65kgです♪今回のあすけんの目標は68.5kgですので良い滑り出しですんが…明日はコメダ珈琲でグラコロDAY薫ポルチーニは957kca
🌼2019〜2022🌼165cm110kgからスタート糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…しつつ50kgまで落として暫く52kg〜54kgキープしてたのですが……≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡だいたい1年後大リバウンドにより四苦八苦中今迄の極端なやり方は結局リバウンドの繰り返しになるので筋トレや食事制限を見直しながら自分に合ったダイエット模索中です★2023.8/28〜93.1kgから本格的にリセットダイエットを始め現在に至る再リバウンド
(〃⌒ー⌒〃)ゞ早いもので10月も今週でおしまいです10月の最終週最終週といえば毎月恒例の《はとぽっぽ強化週間》ということでおひとつどうぞ👏あれ？いつから恒例になったの？で？強化月間って何するの？まあとりあえずはとぽっぽへ行ってみようよ！そんな感じでよろしくお願いします✨✨✨🤗✨✨✨("⌒∇⌒")ノ昨夜ではない先日マスターがこしらえた「おでん」をお客様にふるまいました。多くの方に召し上がって欲しかったのでほんの少しずつです🍢味がしみしみ〜😙✴️✴️
北海道マラソンのレポを書いていたら、あっという間にもう9月？夏も終わり、朝晩涼しすぎる札幌です北海道マラソンでイヤというほど日光を浴びてしまったため、今週は美白強化週間ですいつもは面倒で、夜しかしないシートパックも朝晩頑張ります！少しでもシミを増やしたくない乙女心↓いつもはピンクのナイアシンアミドだけど、今週は美白特化でこちらクオリティファーストダーマレーザースーパーVC100ホワイトマスク2個セットシートマスク美白日焼け肌フェイスパックフェイスマスクQUALITY
今朝（9/4）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、400g減）体脂肪率（昨日より、0.2％増）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→朝95.8㎝（-13.2㎝）・腹出しMAX時・・・・・・103.3㎝・腹凹ませ時・・・・・・98.8㎝・起きてすぐ計測・・・・95.8㎝・3回計測の平均・・・・・・95.2㎝今日の運動・布団の上で伸び運動・重り付きバットでの素振り・バッティングセンタ
今朝（9/1）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日と、同じ）体脂肪率（昨日より、0.3％減）骨格筋率（昨日より、0.1％増）ウエストサイズ・109㎝→朝96.2㎝（-12.8㎝）・腹出しMAX時・・・・・・106.0㎝・腹凹ませ時・・・・・・89.3㎝・起きてすぐ計測・・・・96.2㎝・3回計測の平均・・・・・・95.2㎝今日の運動・布団の上で伸び運動・YouTubeのラジオ体操・マエケン体操・
*´ω｀*)ｵﾊﾖとりあえず今日でイエモンさん特集終了です✨長い間お付き合いありがとうございました🥰またそのうちブッ込みます🤣さて明日からどうしようTHEYELLOWMONKEY【FATHER】イエモンさん弾けた曲をありがとう🎉久し振りに心躍りました🥳THEYELLOWMONKEY【CATCITY】コチラはもうしばらくヘビロテかな⁉️🤣打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を🥳
*ﾟ∀ﾟ)ｵﾊﾖ佳境に入って参りました⁉️明日の最後の曲とどっちにしようか迷った曲🤔THEYELLOWMONKEY【LOVERSONBACKSTREET】コチラもあと2回‼️THEYELLOWMONKEY【CATCITY】コッチはいつまで引っ張ろうかな🤣打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を✨
*´∀｀*)ｵﾊﾖ今日は29の日🍖🍗🥩お肉を食べて元気に行こう‼️曲と全く関係ありません🤣THEYELLOWMONKEY【バラ色の日々】コッチは魚がスキ？THEYELLOWMONKEY【CATCITY】コッチも魚だね🐧🤣打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を🌹
*´Д｀)ｵﾊﾖもう月末まで来たので今月いっぱいイエモンさん引っ張りますTHEYELLOWMONKEY【SOYOUNG】コッチも続くよ～THEYELLOWMONKEY【CATCITY】そして今週もまだまだ暑いよ〜🥵打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を⭐
＾∇＾)ﾉｵﾊﾖ本日はイエモンさんのディスコナンバー🪩(/^ω^)/♪♪♪\(^ω^\)THEYELLOWMONKEY【MYWINDINGROAD】(ΦωΦ)ﾉｼいつものナンバー【CATCITY】いつまで続く🌞あ・つ・い🥵打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を🥳
"｀д´)ゞｵﾊﾖ本日は#69っちゅーことでノリノリなイエモンさんでGO💨死んだら〜新聞に〜載るようなROCKSTARに〜⭐THEYELLOWMONKEY【ROCKSTAR】そろそろ『いつものヤツ』で通じるかな？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ【CATCITY】やばい〜っ🐧打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を❤️🔥
更新ですおはようちゃん昨夜は洗濯して寝たけど0時過ぎには寝られましただからか？今朝もスッキリとした目覚めであります今朝は５時のアラームを無意識に止めたらしく聞いた記憶がございませんしかしその数分後自然に目が覚めました誰か？起こしてくれたのかな？しかし誰もいないけど…と、寝ぼけたことぬかしときます（笑）今朝は６時半過ぎまでは窓開けて換気風が入ってきて気持ちよかったけど日が高くなるにつれて気温上昇！７時を目前にして閉めて大人しくエアコンつけました…今日まで暑
/^-^(^^*)/ｵﾊﾖ本日もイエモンさん(￣ー￣)ﾆﾔﾘ誰もが持つ二面性☯を表現されている🌝🌚左右がわかるようにヘッドフォンで聴くのオススメTHEYELLOWMONKEY【創生児】ここで全てが決まるドキドキして眠れない目がさえてノドはカラカラまるで自信のない夜天国か地獄か生きるか死ぬかさ今は占い神だのみ相談どれも全部試しただけど大事な時に限ってジャマをするたちの悪い僕の弟夢にいつも現れては僕の息の根を止めるよゲラゲラあざ笑いながら
/^ω^)/ｵﾊﾖ♪ハイ今日もイエモンさんテンション上げて行きましょー("｀д´)ゞ⚠ちょっと目がチカチカします🤣THEYELLOWMONKEY【アバンギャルドで行こうよ】サァいつもの行きますよー【CATCITY】モフモフたまらんぜー🤣夏を乗り切ろう🌞打首獄門同好会【なつのうた】今日もｽﾃｷな1日を💫
･ω･´)ゞｵﾊﾖ今日は初めて自分で買った洋楽のアルバム『トップ・ガン』のサントラ🤣なぜ買ったかというと中2の時のかな？体育祭の創作ダンスでの使用曲を聴きたくなって🤭入場曲はコレBerlin【TakeMyBreathAway】メインはコレKennyLoggins【PlayingwiththeBoys】アレ？退場の時はどうしたっけな？忘れた🤣あっ思い出したCheapTrick【MightyWings】トップ・ガンと言えばこの曲KennyL
ｵﾊﾖヽ(･ˇ∀ˇ兄貴のテープシリーズは今日で一旦終了〜他にもToyBoyとかロコモーションとか入ってましたちなみにディスコやクラブは一度も行ったことありましぇーん♪ヽ(･ˇ∀ˇ･ゞ)ShyRose【ICryForYou】YouknowIcriedforyou...Myloveforyouistrue!Iwantyou,mylove,tosay:"Pleasedon′tgoaway"Oh,wh
ｵﾊﾖщ(ﾟдﾟщ今日も兄貴2に貰ったテープからよく知らないけどこの曲よりも前のほうが売れてた方みたいですね？🙄KimWilde【YouCame】SomeoneIknowisstaringatmeAndwhenIlookintohereyesIseeagirlthatIusedtobeIhardlyrecognise'CauseinthespaceofayearI'vewatchedtheoldmedis
*´ω`*)ノｵﾊﾖ昨日の続きで兄貴2に貰ったテープに入ってた曲でも記憶の中では女性ボーカルだと思ってた🤣JohnChristian【EbonyEyes】easy,whenyourheartknowslovewillcomeandgoshadowsandmoonlightsmaybe,girlyoudon’tknowangels’smilingsolet’stakethechancedarling,ohheartheoc
*´∀｀)丿ｵﾊﾖ子どもの頃からラジカセやコンポ横浜銀蝿やREBECCA洋楽の入ったカセットテープをお下がりでくれた兄貴2👨ちなみに5つ上たぶん🤣その音源はもうないけど中学時代に貰った洋楽のテープに入ってた曲はなんとなく覚えててたま〜に聴きたくなるいくつか鼻歌で検索したら出てきたマジ便利🤣その中の1曲で今日はコチラBelindaCarlisle【HeavenIsAPlaceOnEarth】Ooh,baby,doyouknowwhattha
錬金石目当てで部活強化週間やっていたけどあんまりやってる人いないね昔はちょっとやれば全て課題を達成できていたけど今は自分ですべてやらないと課題未達になります人が減ったのか単にやっていないのかわかりませんがなんとなくプレイ人数が減ったのが実感できるコンテンツです週課でも錬金石の課題だけは行っている人がいるけどアスフェルド学園は課題を達成するのが面倒でやる人が減っているんじゃないかな？星３の課題で複数個要求するのはどうなんでしょうね？星２で複数個で十分な
夏でもチゲやスンドゥブは食べるけど先週はほぼ毎日チゲ食べてた。【月曜日】やよい軒のチゲとから揚げの定食1,020円withBやよい軒のチゲは11～2月の限定メニュー。白菜が多いんだけど食べに行ってしまう。コスパもいいしシーズン中にまた行かないと。【火曜日】松屋の牛肉チゲ鍋セット750円職場がある駅から職場に向かうときに横断歩道の渡った先の正面が松屋。その松屋が改装してビルの４Ｆくらいの高さに松屋のビジョンが新しく付いた。そこに出ていたのがこの新メニュー。松屋は限定メニューのペースが早す
ショートステイ中に転倒して、帰宅後も、「立てやへんわな」と言ってた母が、今朝は「立つことくらいできるわな」に変わってました。昨日は、「立てやんわ」と言いつつも、何とか立って、今朝は、時間はかかるものの、やや、しっかりしてきたみたいです。立位を保ちつつ、大きほうの排泄もできました。施設の話だと、転倒したのが27日の夕方なので、10日以上、経っていることになります。いちばん避けたいのは、再転倒。見守り強化週間が続きます。
問題が起きそうな時私は減らして考えます日数を減らして早めに帰ればいい＼来年やろう／最善の時期を待って一旦、白紙にしたり＼ひとりで頑張る／迷惑をかけないようひとりでコツコツやる真逆のタイプは足して考える日数を増やしてゆっくりしていけばいい＼このままやろう／最善の時期は今！何があれば安心してできるかな？と考える＼みんなでやろう／みんなでやったら早く終わるじゃん同じ問題の対策を考えているのに答えが全然違う私は自
こんばんは。夜分遅くに失礼致します。3年マネージャーの武井です。本日は強化週間の最終日でした。法学部にて、打ち込みや防具稽古を行いました。本日は、秋本先輩、国士舘大学の選手が2名、お越しくださいました。本日の練習で強化週間は終了となります。計10日の強化練習でしたが、暑さにも雨にも負けず、全力で練習に励むことができたように感じます。この強化練習で得た経験を、次の大会に生かすことができるよう、今後の練習にも繋げていきたいと思います。今後とも応援の程、よろしくお願い致しま
こんにちは。3年マネージャーの武井です。本日は強化週間後半2日目でした。午前は経済学部にて防具練習、午後は法学部にて組練を行いました。本日は三浦先輩がお越しくださいました。明日の練習はお休みです。次の練習は8月29日(木)、法学部にて10:00〜12:00、経済学部にて13:00〜15:00です。
おはようございます。3年マネージャーの武井です。昨日から強化週間後半が始まりました。法学部にて組の練習を行いました。昨日は三浦先輩、秋本先輩がお越しくださいました。ご指導いただき、ありがとうございました。本日は10:00〜12:00、13:00〜15:00の2部練です。台風が近づいている影響で不安定な天気が続いています。体調に気をつけて練習に取り組みたいと思います。
こんばんは。3年マネージャーの武井です。本日は強化週間4日目です。経済学部にて、防具稽古を行いました。明日は12:00〜15:00、墨田区総合体育館にて行います。今週の練習も残り1日です。怪我をしないように気をつけましょう。
こんばんは。3年マネージャーの武井です。本日は強化週間3日目です。墨田区総合体育館にて、組と形の練習を行いました。明日は12:00〜15:00、経済学部本館6階にて行います。明日の練習では、生産工学部の選手も来てくださるとのことです。一緒に練習できる貴重な機会ですので、より一層集中して取り組みたいと思います。
こんばんは。3年マネージャーの武井です。本日は強化週間2日目です。午前は経済学部にて防具稽古、午後は法学部にて組の練習を行いました。本日は午前に中央大学の磯さん、午後にOBの関根先輩がお越しくださいました。明日は10:00〜12:00、墨田区総合体育館にて行います。湿度も高くなりますので、熱中症に気をつけて水分補給をしっかりしましょう。
