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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ピラティスの発祥はリハビリ。実際に背骨の手術を受けた後リハビリを受けていた人がピラティスでかなり回復しています。「今までは人にやってもらっていたけれど・・・」マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ファイドウのアップデート
おはようございます。二児のアラフォーママゲンゴロウです。私はワタナベ薫さんの未来手帳愛用者です❤️10月の書き出しワークをやってみました☺️今月のテーマは許可。書きながら思ったのが、自分への許可って、自分の弱さもまるっと受け入れて、前に進む事だと思いました。でも、自分の弱点を，認めるって、怖いです。なんなら、認める以前に、自分の弱点からは目を背けたいし、実際背けてます。。。自分の弱さも受け入れられるくらい、強くて，しなやかな人間になりたいものだなぁと思いました。書き出し
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)不安定な場所で立つ。不安定な場所で腹筋を鍛える。信じられないくらい強くなります。「私、すごく強くなってる！」マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。下の写真。どういう状況か分かりますか？実はこれ、宙にpil
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)内海聡医師のXからです。本当に大事なこと。【永久保存版】何度でも読み返したいことマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。内海聡医師のXより。みんなに知ってほしいこと。pilates-studio-sunny.com
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)雨は水水はやさしいし、強いまっきーの好きな言葉マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。雨がたっぷり降っています。激しい雨で視界も悪いです。今日は３件の交通事故を見ましpilates-studio-sunny.com
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)やっぱり愛でしょう。やさしく強くなれるマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。霧島市のスポーツクラブでのお仕事帰りに出会った空。美しかったなぁ。涼しいし、最高！こんな景色pilates-studio-sunny.com
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)前日ひどい腰痛だったのにもかかわらず次の日、目覚めたら、普通に戻ってた笑なんという強さなのでしょうｗやっぱり強かった私マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。空が青過ぎる！こんな気持ち良い季節はいろんなことがしたくなりま
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)7月30日の夜7時過ぎものすごーく幻想的な空に出会いました。夏はこんな空に出くわすことがありますよね。台風のあととか。この時も少し涼しくなりちょっと雨のにおいを感じました。そしたら雨がちょっと降ってきた。美しいピンク色にも♡地球はいつも美しい。一瞬も同
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)梅雨の調子が良かった数日間。ちゃんと雨が降り続いて日本の梅雨がしっかり味わえました。雨の日でうれしいのは涼しいこと。なんなら肌寒くてピラティススタジオSUNNYで動くお客様たちにとってちょうど良い。と思っていたけどみなさんものすごーく熱くなっています！！いつもながら音もな
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ぷるんぷるんのプリン。かわいいし、おいしそう♡プリンは芯が無くてゆるゆる。私たちは地球上に住んでいます。重力があるから、立っていられるし座っていられるし、歩ける、飛べる物が置いて置けるしいろんなことが可能となっています。私たちが立つためには骨を支えるための筋力が必要。
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)人の成長って嬉しいものです。人の進化って嬉しいものです。私は目の前でその姿を見ることができる。本当に幸せなんです。最初にスタジオにいらっしゃった時やること全部が楽しかったのだけど自分の筋力の少なさ、左右バランスのものすごい違いを感じていたYさん。あれから毎週少しずつ★
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)春の桜島。ちょっと霞んでいるのが春でしょ。相変わらずどっしり安定していてかっこいいなぁ。安定しているといえば↓この動画のまっきーも安定しています。スマホのカメラセット&タイマーセットしてトレーニング自撮り。めっちゃ難しっw体幹を安定させた状態でリフォーマーでス
こんばんは♡ayaです。今日はヒロコ先生のジュエリー朝食会へ行ってきました♡♡♡♡♡もう！もう！もう！ヒロコ先生のパワーすごいヒロコ先生の在り方が素晴らしくて、私もこうなりたいって会うたびに思う！いつも根底に愛があって、強くてしなやか。そして何より軽やかいつも羽が生えてる!?って思うくらいフットワークが軽い！心の声に従ってどんどん夢を実現されていく姿スピードも早くて！！！！初めてお会いしてからもうすぐ1年なんですが、先生とお会いしてから私の人生、変わりました♡変
自分の中で感じた。小さな違和感…それは、これからものすごーく大切になって来ます。お知らせね。起こる事に過度に神経質になる必要はないけれど…これから、余計に動きにくい世の中になっていくでしょう。他者の意見に振り回される事なく…なんでこれを感じてるのか？ってところを自分に聞いてみてください。沢山の情報が溢れる世界。そこに翻弄される事なく。何かが起こっても、軽やかに流せるように…柳のように強くてしなやかに✨
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ある日の桜島。３分の１は雲に覆われていますがあいかわらずどっしりとかっこいい。自然って雄大で慌てず、騒がず、いつも落ち着いていますね。私もそんな自分を目指しています。どしーんとね。でも、私たちは揺るがないこと以外にも必要なことがあります。それが、柔軟性。し
10/26渋谷東急シアターオーブやっぱり思い出してしまうんだ城田優くんに渡されたバトン舞台暦の長い彼でも、ローラはかなり難しい役のようだよ優くんのローラも強くてしなやかで、素敵✨✨最後は、一緒に踊り出したくなるくらい楽しい舞台お空から観てるかな❓2019.4.23
#BlennyMOVクリアFRP-透けて-内容物や流体-サビなど目視確認OKの透明FRP製作30BL透明樹脂GM-9030パテ,GM-9028液状の開発-1年以上,クリアFRP-透けて-内容物や流体-サビなど目視確認OKの透明FRP製作,突き板貼り、パテは接着充填から隙間埋め!!60Vhttps://www.youtube.com/watch?v=41PDiC1WJoI&list=PLUqu-kjRuv9cmWoPex6q1aMGXx7bTjGEs&index=54https://w
#BlennyMOV++++BlennyMOV-150ダットサントラックダットラ720アンダーコートGM-1508カスタムグロリアY30レストアピックアップDatsunPickup720クールFカスタムボデーワークhttps://www.youtube.com/watch?v=TNmLhnpZm6c&list=PLUqu-kjRuv9eZaAH4zIUyxrX7NL6KcsnE&index=118115BL#独自のアンダーコート塗布さび止めアンダーコート自作GM15
FRP,エポキシの使い方講習会/発泡スチロールに樹脂を塗ったり、強化する11SANY0005-4.movhttps://www.youtube.com/watch?v=PiyEVyjbMM0&list=PLUqu-kjRuv9cgkUy_AWHlHX59SIIvd_ms&index=12010shibuonbashira5th---2010/05/14に公開https://www.youtube.com/watch?v=QHEwNeo-xWM&list=PLUqu-kjRuv9ds
動画ビィメオvime0ビメオhttps://vimeo.com/469516818https://vimeo.com/469286650+++++++++++++白は光沢#BlennyMOV==ハッシュタグ光沢耐久性白は1BL#BlennyMOV1645BL#色付け真鍮ステンレスアルミ金属非鉄セラミックに色入れ象嵌OK着色調色消毒滅菌殺菌もレジンは黄ばみ黄変劣化退色変色なくべたつき常温硬化接着強さと光沢耐久性白は白くエポキシ透明樹脂GM9000クリアーベースレジンの開発製作Ble
白は光沢#BlennyMOV==ハッシュタグ光沢耐久性白は1BL#BlennyMOV1645BL#色付け真鍮ステンレスアルミ金属非鉄セラミックに色入れ象嵌OK着色調色消毒滅菌殺菌もレジンは黄ばみ黄変劣化退色変色なくべたつき常温硬化接着強さと光沢耐久性白は白くエポキシ透明樹脂GM9000クリアーベースレジンの開発製作BlennyMOV1641thhttps://www.youtube.com/watch?v=7rk_VxDwQno&list=PLUqu-kjRuv9cILyntWloE
光沢#BlennyMOV==ハッシュタグ光沢耐久性白は1BL#BlennyMOV1645BL#色付け真鍮ステンレスアルミ金属非鉄セラミックに色入れ象嵌OK着色調色消毒滅菌殺菌もレジンは黄ばみ黄変劣化退色変色なくべたつき常温硬化接着強さと光沢耐久性白は白くエポキシ透明樹脂GM9000クリアーベースレジンの開発製作BlennyMOV1641thhttps://www.youtube.com/watch?v=7rk_VxDwQno&list=PLUqu-kjRuv9cILyntWloEyvP
#BlennyMOV==ハッシュタグ光沢耐久性白は1BL#BlennyMOV1645BL#色付け真鍮ステンレスアルミ金属非鉄セラミックに色入れ象嵌OK着色調色消毒滅菌殺菌もレジンは黄ばみ黄変劣化退色変色なくべたつき常温硬化接着強さと光沢耐久性白は白くエポキシ透明樹脂GM9000クリアーベースレジンの開発製作BlennyMOV1641thhttps://www.youtube.com/watch?v=7rk_VxDwQno&list=PLUqu-kjRuv9cILyntWloEyvPZ0J
#GM-6815強くてしなやか#BlennyMOV117#BlennyMOV-117えっ!!ハイブリッド2種類を混ぜて!!パテに液液を添加して!!GM-1508とGM-2100でGM-8300とGM-1508でGM-6800とGM-1508でhttps://www.youtube.com/watch?v=vU412fTck9A&list=PLUqu-kjRuv9cxZXhLpoUjpIh56j3CGbZu&index=1https://www.youtube.com/watch?
#GM-6815強くてしなやか#エポキシ樹脂の基本性能#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815強くてしなやかカーボンCFRP用と耐衝撃GM-1508のハイブリッドGM-6815の使用結果,使用状況,レビュー教えて!!エポキシの代表的なハイグレード品として接着-メンテナンス樹脂!!BlennyMOV-131#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815#強くてしなやか#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815強くてしなやか#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815強くてしなやかhttp:
#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815強くてしなやかカーボンCFRP用と耐衝撃GM-1508のハイブリッドGM-6815の使用結果,使用状況,レビュー教えて!!エポキシの代表的なハイグレード品として接着-メンテナンス樹脂!!BlennyMOV-131#エポキシ樹脂の基本性能#GM-6815強くてしなやかhttp://www.blenny.jp/20210707GM-6815-3500p.jpghttps://www.youtube.com/watch?v=Jlhl1eKizVc&li
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)台風明けはまだ雨風がちょっと強かった。まっきーはいつものピンクのレインコートで出勤♪なかなか楽しいんだな。道にハートも落ちているし♡さて！下の二枚の写真。違いが分かりますか？写真１写真２本当に小さな差です。まっきー自身もよーく
感謝して、前向きにとらえることによって嫌なことがあっても落ち込むことがなくなります今までのようにそれを引きずることもないでしょう前向きな言葉で自分を一歩踏み出させることによって今までになかった強い反発力のようなものを得ることができるのです言うならば嫌なことを跳ね返す「バネ」を持ったことになるんだよ強くてしなやかな「バネ」はアナタのこれからの歩みを強くたくましいものにしてくれるはずですよそれは長い人生の中からクヨクヨする時間を減らしてくれるのですその分
私たちは、みんな見えない羽根を持っている立派な羽根を育てたければ本をたくさん読みなさい本のかたちは鳥のかたち読めば読むほど強くてしなやかな羽根になるそうすれば、どこまでも飛んでいける「１００万乙女バイブル」世界でいちばん貧しい大統領からきみへAmazon（アマゾン）270〜2,991円世界でいちばん貧しい大統領のスピーチAmazon（アマゾン）1,584円世界でもっとも貧しい大統領
