強い身体に

スケルトン（骨格）エステティックアドバイザー藤原光世です連日の不安なニュースによって心も暗くなってしまいそうですが、コロナの感染経路が分からなくなってしまっている現状では感染しないようにするにはかなり難しくなっていくのかもしれませんねそこでこれから自分の身体を守るためには何が大事なのかそのことを皆さんに知っていただきたいと思っています。まず大事なこと、それは、やはり、『免疫力』を上げること実は❗️【カイロプラクティックは免疫力を上げる】これは、アメリカの研究結果で実際に

こんにちはスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師の入江慶子です本日配信のメルマガの内容は『骨を強くするためには？』メルマガ読者の方から質問をいただきメルマガにてお答えいたしました過去配信のメルマガも見れますので登録がまだの方はぜひ骨を強くするためにはカルシウムだけでは強くなりません怪我のリスクを減らすためにも普段からの食事で丈夫な身体にしていきましょう！メルマガ登録はこちら*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟスポーツを頑