弱音を吐けない

「弱音を吐かない」ことと「弱音を吐けない」のは全く別物本当に辛い時に「ツラい」と言うことができるのならまだ良いけれど誰にも言えない言える場がないと心が余計に辛くなりどんどん苦しくなっていく弱音を吐くのは悪いことではないと思う自分のためにも弱音を吐くことは大切なこと自分の弱さを吐き出せる場所を持つことはとても大事なこと心が壊れる前に誰かに頼ったり自分を労ったり自分の心と体をケアしたりすることは生きていく上で

肋骨、疲労骨折しそうな勢いです💦そんなことを考える40代。鼻水と咳の症状からすると治癒までに今週いっぱいは掛かりそうです。結局、咳酷すぎて今週の作業所もお休みです

弱音を吐けない…辛いこと苦しいこと頼りになる人がまるでいないこと弱音が吐けない相談できる人もいない話せる人さえいないカウンセラーさんにはお世話になってるけど。焦燥感孤独これはなかなか手強い普通家族学校職場子育て夫この6語にアレルギー発症落ち込んでいるそれは自覚しているそれでいいや長い夏休みだと思うことにする心が疲れている過去の自分軸を取り戻すには時間がかかるんだな…

虹ブログへようこそ🌈木曜担当よっちゃんのあとは、金曜担当かぴちゃんでっす❣️あんにょーん過去記事を一部加筆して再掲します♪さて。皆さんもご存じのとおりナリ心理学では、「弱い愛はノーカウント」「弱い愛より、強い愛。」「いい親より、強い親。」ですよね？強さが必要。うん。たしかにその通りだよね。私もホントそう思う私の母親は、“弱い愛”しか持ってなかったんですよね「愛されてるはずなのに、なんでこんなに生きづらいんだろう・・？」そう思ってる人は、ま

こんにちは疲れた次男ちゃんが登園拒否、反抗期になって１ヵ月以上…その間に、仕事を休んだり、兄弟に協力を仰いだり、長男くんの帰国やら…慣れてきた面もありますが、まぁ疲れたよね次男ちゃんの癇癪は落ち着いてきていますが、これまで暗闇に放り込まれたような絶望感で…受診につながるまで必死でした。有給も使い果たして、休めば減給の日々…休み明けの山積みの仕事…見かねた兄弟たちも協力してくれたけれど、結局、夕食をご馳走したり交通費を負担したり…長男くんが帰国しても、何日もかかって洗濯や片付け

⁡ずっと愚痴が言えなかった。人に弱音を吐くのが悪い事だと思っていた。周りに助けてと言えなかった。ずっと、１人で頑張ってきたクライアントさん。⁡⁡１人で頑張ることがデフォルトで（本当は周りに助けてくれる人はいても）頼ることはだめで、できないが言えなくて。ずっと自分が頑張らなきゃと思っていたそう。⁡⁡⁡自分で忙しい状況を作り出すので、結果、ビジネスの行動がとれないという悪循環。⁡⁡コンサルを受けて頂いて、「マインドとビジネスのサポ―トを受けて頂いて、何故か

こんな性格じゃなければ幸せになれたのに...うつ・拒食・バツ２から一転60歳の今が最幸全肯定！認定プロカウンセラーあなたはなにも悪くない！幸せになる力を育む性格改善専門菜っぱこと大和まなですはじめましての方プロフィールはこちらです⇒☆☆☆今日は全肯定Ⓡ！マインドプロが日替わりで担当する「まずは〇っと自分を肯定しよう」リレーブログの担当日でした※毎日12時更新です「「弱音をは吐いたらそのまま崩れてしまいそ

寒さのせいか貧血のせいか鎖骨に痛みが出ていて肩周りに力が入り今度は肩甲骨辺りも痛くなります…。貧血なのか…あ！無事に？まだ？女の子dayき(てしまい)ましたしんどかった…体が重くて💦実際デブだからねぇ💦正直まだしんどい…。ゴミ捨ても行けなくてストレス。夏場でなくて良かったけどゴミが少しでも溜まるのは本当に嫌なのです。祖母との同居時代見守り介護の際、祖母は元寮母をしていたので台所仕事に口を出されるのは嫌いだったし孫相手だとプライドもあるようで私の助言は完全否定で

当たり前の日常が送れることの有り難さを噛み締めた2023年もあとわずか。今年もあっという間の1年でしたきっと人の一生もそうなのかもしれません。その時が突然訪れても悔いのないように来年も1日1日を大切にしていきたいです。今年は自分の人生を〈ヤングケアラー〉の視点から見つめ直す機会が沢山あり、改めて18歳の私は頑張っていたなと自分で自分を褒められた1年でしたもしもタイムマシーンがあったならヤングケアラーだった私の元に行き「世の中は捨てたものじゃないから大丈夫！」と伝えたい。拙著「十年介護」

目を通して下さってありがとうございます。私の家族について簡単に説明します。夫(40代)⇨自営業、子供の事はすこぶる大事。何事も直感と思いつきで行動する。基本家事はしない、ママに大事に育てられた典型。時々驚きの優しさを見せる。私(40代)⇨マイナス思考で考えすぎて抱えすぎて時々パンクする。自営業の夫の会社で働いている。第一子(小学生)⇨週7で習い事をこなす。下の子思いだが最近反抗期。第二子(2歳)⇨小さいかわいい肉食恐竜1号。第三子(0歳)⇨ブログの前半の主人公(切迫早産療養記録)小

ここのところ色々とあって、自分の精神状態が保てる自信が無い…父親の事、旦那の事、自分の事…色々な事が一気に押し寄せてきた私が何か悪いことしたの？何で私ばかりこんな辛い思いしなくちゃならないの？人のせいにしてはいけないんだけど、どうしても誰かのせいにしないと自分が保てないの。ずっと疲れてる眠くて眠くて…寝たいのに寝れないきっと誰かにすがって泣いたら少しはスッキリするのかな弱音を吐く所がない辛いのに周りには笑い話しのようにしてしまうだから、私は強いねって言われる強くないよそ

Daikiです『StudioSTAIRWAY』で『TheEccentric』中一日『バテぎみ』だが『弱音は吐かない』同志『BANANARECORD大須店』様『フライヤー』掲示中『フライヤー』設置中

kin161音5赤い龍赤い地球▪生きることに真剣家族思い家族を大切にする面倒見がいい家族第一で家族に関することは完全に掌握していたい▪良いクセを身につける自分のリズムに合わないことはしないマイナスな口ぐせを変える良い言葉づかい言霊の力頑張りすぎる傾向がある計画的に心身を休めてリフレッシュする風火家人(ふうかかじん)・一家和合の卦自らの発している波動

「自分を整えると上手くいく！」●全国神社旅●全国アフタヌーンティー巡りして生きてます簡単開運引き寄せ人生ツイテルしほです！毎月のように全国の神社旅をして生きてます2023年参拝した神社北海道神宮／保久良神社（兵庫県）／サムハラ神社（大阪府）／今宮戎神社（大阪府）／住吉大社（大阪府）／塩竈神社（宮城県）／来宮神社（静岡県）／箱根神社（神奈川県）／九頭龍神社（神奈川県）／諏訪大社（長野県）／熱田神宮（愛知県）／白山比咩神社（石川県）／入楯兵主神社・牧聞神社・

訪問していただき、ありがとうございます​​【不調からの卒業日記】現在私は、9月に子宮筋腫の手術を控えています現在は、「不調が普通の人生」から卒業するため、日々奮闘しています私が経験したことや、日々感じていることを発信し、必要な方へ届くといいなと思いブログを書いています病気の経験はこちら♡『♡病気の経験♡』ご覧いただきありがとうございますブログ初心者！ブログ2日目です今日は、簡単に♪私の病気の経験を書いてみようと思います【病気の経験】今は、9月に子宮筋腫の手術を…ame

こんにちは〜！ブログ担当、ベテラン不登校ママの鈴木です。今日もご覧いただき、ありがとうございます☆【今日のテーマ】弱音は吐いて良いんだよ〜です。お話会に来られる不登校ママさんは、優しく、真面目で、しっかり者です。ちゃんと生きなくちゃ！と、頑張り過ぎている方でもあります。なので、子どもさんが不登校になったら、苦しくても悲しくても、吐きそうになる気持ちを押し込めて、子どもの為に頑張るさらに気持ちが、苦しくても、悲しくても、弱音なんて吐きません。

「弱音を吐かない」ことと「弱音を吐けない」のは全く別物本当に辛い時に「ツラい」と言うことができるのならまだ良いけれど誰にも言えない言える場がないと心が余計に辛くなりどんどん苦しくなっていきます弱音を吐くのは悪いことではないと思うのです自分のためにも弱音を吐くことは大切なことそれもできていないのに不安や恐れでいっぱいなのに「どう生きたいですか？」と言われても先が見えない苦悩の中にいるのに「全ては意味のあること」と言われても余計に混乱してしまいます無

みなさま、こんばんは。今日は二十四節気のひとつ、春分ですね。昼と夜が同じになるこの日は、天赦日と一粒万倍日が重なる、とても縁起の良い日ということでした。みなさまはどう過ごされましたか？私はというと、最近忙しくしているせいか、久しぶりに二度寝をしてしまい、部屋の片づけをしたり、お世話になっている方へプレゼントを用意したりしているうちに夕方になってしまいました。まあ、こんな日もあるよね、とも思ったのですが、なんだか損をした気分です。今日はこの時期に咲くお花のなかから、ファー・イースト・フラワー

今朝、姉が急逝しました。今、実家の母の所に来ています。しばらく。淡々と食べたものの記録だけあげるかもしれません。感じたことをつらつら書いたりするかもしれません。少しお休みするかもしれません。とにかく突然すぎて、目の前のことを順々としなくてはいけなくなりました。なんとか仕事をやりくりして夫が一緒にいてくれるので、私は大丈夫です。今はとにかく頑張りま

「調子はいかがですか？」と来店されたMさんに伺いました「う～ん！まあまあかな！」とのことでも…手当てをはじめると背中はガチガチ手足はパンパン頭はカチーン！アフターカウンセリングでとてもお疲れだったことを報告！Mさんは「そうなんです！ホントはすごくしんどかったんですーーわかりました？」とそうそう女性たちは”ガマン”してしまうのです！わたしさえがんばれば…わたしだけがし

ご覧いただき、ありがとうございます。毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです今日は人に弱さを見せられない人の心理についてお話ししたいと思います。人前で自分の弱さを見せることに抵抗のある方はおられませんか？涙を見せたり弱音を吐いたり、また人に助けを求めるのが苦手だったり・・・それにもちゃんと理由があります。子供の頃、親に「しっかりしなさい」と言

この頃私は弱音の吐き方になやまされています。パニック障害と不安障害の影響で精神が不安定で頻繁に心配事を口にしたり、弱音を吐きたくなってしまいます。本当に信頼できる人にしか相談できないけど、最近はその信頼できる友達も私のネガティブさに飽き飽きしたような態度で、彼女にも申し訳ないし、でも溜め込んだら自分が爆発してしまうからどうしたらいいかわかりません。精神障害は自分がなったことがないと理解しにくいのは重々承知ですが、”なんでいつもハッピーでいられないの？”と遠回し

新年初めての投稿です！みなさん明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いしますm(__)mみなさん、「弱音を吐く」ことできますか？私は今でも苦手です。だけど、幸いなことに今私には弱音を吐ける仲間やコーチがいます。自分の素を吐き出せるNLPという場もあります。辛い経験が積みかなり過ぎると、「私ダメかも」と弱音を吐くこと自体もいけないと思ってしまい、何も言えなくなってしまう中島輝著「トラウマが99％消える本」よ

初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★＆エナジーコントロール®コンシェルジュとは？再現性ある《量子力学メソッド》でアナタ史上最短で人間関係から自由になる♡40代50代『人間関係改善』メンタルコーチ★潜在意識書き換えコーチⓇはぎわらBA－BAです。今回も訪ねて頂きありがとうございます(^_^)さて、職場での人間関係でお悩みの皆さんに《理想の関係性はどのような関係？？》という質問をすると｢

ご覧いただき、ありがとうございます。人生創造カウンセラーの山﨑みわこですさて、今日は先日観た映画について書こうかなと思います。２０２０年に実際にあった事件を元に描かれた「夜明けまでバス停で」についてです。ある一人のホームレスの女性がバス停で寝泊まりしているところを襲われ命を失いました。当時はこの事件を知って私もショックを受けたのですが、私がとても気になったのは女性が一人でバス停で寝泊まりするのはとても心細く不安ではなかっただろうか？それでも

高校三年生の課程が6月に終わり9月の大学がスタートするまでの3か月ほど私たち卒業生は最後の時を一緒にみんなで香港を満喫していたようやくすべてが終了して、親しい友達との関係性もでき…本当に楽しいひと時をすごすはずだったところがその楽しい時間を夜遅くまで一緒に楽しく過ごすのを不安におもった父親はいきなり「お前は日本へ帰国しろ」と途中で断ち切って勝手に飛行機を手配して強制的に日本へ帰国させた私は今までに英語も話せない状況で、14歳のときに来させられ孤独と戦に

弱音を吐けないと心が病気になっていきます弱音を吐くことと弱音を吐けないことは全く違うことです続きはこちらからhttp://www.zqbfcx.com/%e5%bc%b1%e9%9f%b3%e3%82%92%e5%90%90%e3%81%84%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84-3189?fbclid=IwAR2eptCMy3TznJJZm4YvQgyE0uTeFFY1QYfiAEM0gBWm_dLBQh4JedEMo0M弱音を吐いて

改めて「弱音を吐ける場所」って大事だなぁって思っています。わたしはどっちかというと「行っけ～！！！！！！」と、背中を押しがちなんですが、背中を押すにしたって１回どんな状態か弱音を吐いていただかなければならぬｗｗわたしもね弱音吐くのって苦手だったんです笑だって弱音吐いても「みんなも頑張ってるんだから頑張れ！！」とか「そんなの気にしないでもっといい風に考えるん

3つの質問①昨夜は良いイメージで眠りに付けましたか？②きょうは瞑想をしましたか？③きょう、感謝したことは何ですか？《５月３０日月曜日》①できました②できました③a.本屋さんで幻の....絶版の....newVersionの....本📕を手に入れる✨感謝🌟b.きょうからまた新し楽しい挑戦が始まった感謝🌟✨c.今月２度目の新月🌑の瞑想会では男性と女性の違いについて、今更ながら驚愕の違いを知る感謝✨菜々緒ポーズ