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こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。お正月太りに悩まれる方も多いこの時期、代謝アップが大切❣️そして「腸内細菌こそ代謝の司令塔」ということで今日は代謝が落ちるNG腸活の続きです。【カロリー制限・糖質カット】これ、代謝を落とす最短ルートかといって糖質を何でも摂れば良いわけではないけど糖質を制限すると腸内細菌のエサ不足痩せ菌である短鎖脂肪酸が作れない結果脂肪を溜め込む冷える痩せ
◆AquaLightのプロフィール◆目的別おすすめエネルギーワーク◆目的別おすすめエネルギー伝授◆01月の吉凶日のご案内◆公式H.P.はこちら!山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っている、AquaLight(あくあらいと)です。今回は【願掛けと験担ぎ】をテーマにお話させて頂きます。願掛け験担ぎみなさんは、【願掛け】と【験(げん)担ぎ】の違いをご存知ですか?また、願いを叶えたいと思った時にはどちらをした方が良いのでしょう
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。昨日のメルマガでは「腸内細菌こそが代謝の司令塔」とお伝えしたのですが今日は「代謝が落ちるNG腸活」お伝えします。長くなるから2日に分けますね。【ヨーグルト・乳酸菌を「大量に摂る」】実は日本人には乳製品が合わない人が多い(ヨーグルト食べてお通じよくなったと思い込んでるけど、お腹を壊しているだけなんでつ)特定の菌ばかり増えて腸内細菌の多様性が低下腸に炎症
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。年末年始、いっぱい食べてお正月太りしちゃった・・て方も多い時期でしょうか??今日は一粒万倍日だしちょっと「お正月太り解消」をスタートする日にしてみては??40越えて「代謝」が落ちてくると元に戻りにくくなりますよね。私自身も、20代の頃はガリガリだったのに、40過ぎからジワジワ太り始め46歳ピーク時にはこんなになってたんで、よ〜くわかります。当時は年頃だ
こんばんは、美咲りおです🍃気づけば1月ももう中盤。新しい年が始まったばかりのようでいて、実は「流れ」はもう静かに動き始めています。2026年は【丙午(ひのえうま)】情熱・直感・スピード・変化が一気に加速する“火のエネルギー”の年です。これはつまり――流れに乗る人と、流れに振り回される人の差がとても分かりやすく出やすい年。その分かれ目は、今どんな意識で生きているか。無意識のパターンを整えているか。宇宙の法則と調和した選択をしているか。にあります。
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。三連休も明けて今日から、またお仕事の方も多いのかな??お正月休みムードも抜けて本格的に2026年のスタートな感じですね。今年から新たに使い始めたのが古神道の中井耀香先生の手帳でふと1月のところを開くと2026年1月は喜怒哀楽が激しくなり、これまで自分のうちに溜めていた感情が一氣に表に出てくる傾向がある、と。ふむふむ、メモメモ。というのが、週末にイベント
\今年も一緒に書きませんか?/100のやりたいことリスト日時:1月11日(日)20時より~30代の頃、ふと浮かんだ映像が本の出版記念パーティ昨年末、その夢が叶って本を初出版しました他にも、願望がいっぱい叶ってますそれは、だれでもできること!そんな書き方のコツも一緒にお伝えします!夢の一つ↓↓本の購入はこちらから電子書籍99円ペーパーバック1700円↓↓【筆文字がはたらいてくれる世界へ】想いをオーダーすることからはじまります私がこのよ
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。三連休の最終日成人式が各地で行われているのかな??O脚、X脚、ダイエットに悩む関東エリアの方❣️2月8日(日)12時〜17時半新都市ホール横浜で開催される「わたし革命フェス2026」に無料ご招待のご案内です。🔻🔻🔻https://sub.alagroup.jp/p/umuJdeCzmmMT?ftid=KXMvrW7uEKfx2月8日開催のわたし革命フェス2026は骨格
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。毎週日曜日はキレイミソ女子の日今週のキレイミソ女子は裏方サポーター芳賀君代さん【ゆるく整える朝習慣と、考え方の余白の話】キレイミソ歴3年半の芳賀君代(はがきみよ)です。きみよんと呼ばれています。毎朝、キレイ味噌をお湯で溶いて2杯飲む。わたしの朝は、これだけです。朝ごはんは食べません。結果的に、いわゆる「ゆるい16時間ファスティング」みたいな状態になります。とはいえ
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。昨日のブログの続編です。腸内細菌の多様性の大切さと共に、私たちがいかに現代社会の中で、昔にはなかったものをメディアなどの影響により食べさせられ、消費させられているか、も伝わるかな、と思いシェアします❤️②離乳食の真の役割、知ってますか?「離乳食は栄養を摂らせるもの」と思ってる人がほとんどだけど、本当の目的は、“腸内細菌叢を育てること”。まだ未成熟な腸
昨日のブログでは、自分にとって好ましくないものを引寄せた話を書きました。『こんなことまで引寄せちゃった(笑)』ブログで、時々、引き寄せの話を書いています。↓↓↓『未来を語っていますか?』行ってきました、行きたかった場所に【公式】禅坊靖寧|東経135度の地淡路島…ameblo.jp今回引き寄せたのは、こちら↓↓↓「国宝」の原作本です。スポーツクラブでご一緒するおばさま(名前も知らない笑)が、貸してくれました。お正月に映画「国宝」を観ました。『ようやく観てきました!』
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。以前に、作家のさとうみつろうさんが「脳ではなくて腸内細菌が私たちの心を動かしている」そうブログで書かれていてふむふむ、ナットク、と思っていたのですが改めて同じような見解の記事に共感したのでシェアします。長いから2〜3日に分けるかも。意識が食を選び、食が腸内環境を育て、腸と腸内細菌叢が生み出す代謝物が深層意識をコントロールし、深層意識が顕在意識を動かし、顕
ブログで、時々、引き寄せの話を書いています。↓↓↓『未来を語っていますか?』行ってきました、行きたかった場所に【公式】禅坊靖寧|東経135度の地淡路島で体験するZEN|貸切利用会場|淡路市お友達の株主優待にあやって、連れて…ameblo.jp昨日も、引き寄せました。関東に住む息子に、荷物を送るために、宅配会社に集荷に来てもらいます。料金発払いなので、千円札と小銭があるかを事前に確認しました。小銭が、690円。千円札が2枚。いつもの代金は、千円代の後半。『あぁ
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日は七草粥の日ですね〜。私もお昼に七草粥を、と思い昨日買ってきました。そして、年末年始に暴飲暴食をしてしまった方はいったん立ち止まりカラダの声を聞くタイミング。さて、昨日のお塩の話の続きです。そもそも日本では昭和49年から平成8年まで塩が政府の専売で、天然塩の販売が禁止されていました。昭和の食卓では食塩しか見かけなかったよね・・あれが多くの日本人が生活習
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。寒さ本番お肌が乾燥する、潤いが足りない、そんな方へ先日のキャンペーンでセットにしたキレイ岩塩・・最近「岩塩」のスゴさ、素晴らしさをつくづくと体感してまして。何がスゴいって細胞を潤わすパワーがすごいんです。しかも生理学的にも腑に落ちたのが私たちのカラダは75%が水=細胞液=塩水その細胞液はナトリウム・カリウムポンプという仕組みで細胞の内外を水分が浸透
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日から仕事始めの方も多いのかな??以前にもメルマガで書いたのですがこういう仕事始めのタイミングって「凶日」になりうる要注意日なんです。集合意識的に「仕事嫌だなあ」「カラダだるいなあ」「会社行きたくないなあ」などなどネガティブなエネルギー不機嫌なエネルギーの人が多いとそこに影響を受けちゃって、自分までネガティブになっちゃいがち・・でもでも、やっぱり初めが肝
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。2026年も4日目に入り、明日からは仕事始めの方もいるのかな??2026年を星読み的に、宇宙の流れからみると「魂の望み通りに不完全なまま進め」がテーマの年になります。「整ってから始める」ではなく「始まってしまう」人生に。もう少し準備ができたら、とかもう少し自信がついたら、とか今の延長戦でいいかな、とか思っているともしかしたら強制的に人間関係や環境などが変
矢先稲荷神社をあとにし、いつも喝と元気をくれ応援してくださる被官稲荷神社へ鳥居のほうからまた強いエネルギーがガンガンに押し寄せてきます😆被官稲荷神社は、ちっさいわりには、もんの凄い強烈なパワー放っている神社なんです。☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆鳥居くぐるまえから強烈な力強いパワーが自分をとりまく。また、うぉ〜っ((((;゚Д゚)))))))と言ってしまう。周りに人いなくて良かった。笑っだけど、ビリビリビリビリと全身にくるし、鳥肌や頭痛も半端な〜い(●˃̶͈̀ロ˂̶͈
【開運マインド】夢を叶える心の持ち方「今年こそは、ずっと描いていた夢を叶えたい」新春の光を浴びながら、そんな決意を胸にしている方も多いのではないでしょうか。運を切り開き、夢を現実にするための最大の秘訣。・・・それは、特別なテクニックではなく「自分の可能性を誰よりも自分が信じてあげること」にあります。私たちの心は、現実を映し出す鏡のようなものです。そして、また心が現実を引寄せます。「どうせ無理だ」という曇った気持ちでいれば、チャンスを見逃してしまいます。逆に
新年の抱負や目標を決められる方へ、コーチング的に、アドバイスさせていただきます。叶えたい願望、目標は、明確に具体的にイメージなさってくださいね。言語化することが有効です。紙に、抱負や目標を書く人も多いですが、言語化という意味では理にかなっています。コーチングを含め、誰かに話すことも有効です。目標や願いがかなったことをイメージして、その時の自分の気持ちになってみてください。そうすることで、「もう叶っちゃった」と、脳が錯覚して、現実がその願いに追い付いくるらしいのです。私は
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。2026年あけましておめでとうございます❤️どんな新年をお過ごしですか?2026年カラダの中をスッキリとデトックスして邪氣を祓って新年を波動軽くスタートしていただけたら、との想いからお正月キャンペーンを3日間限定でさせていただきます❣️🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202601忘年会続きやお正月太りを解消したい方代謝が落ちて痩せにくい方
私ってこんな人→🍀🍀🍀気づいたら2025年は4,000万円以上の引寄せ✨2025年もご縁&関わっていただき誠にありがとうございました💕💕今年一年は自分の波動を整え自分の内側に向き合う年となりました。結果的にあまり配信できませんでしたが…不思議と行こうとすると、ストップがかかり、自分のエネルギーの見直しに迫られました今年は最小限で私もみなさんへも必要なタイミングにお知らせや配信をさせていただいた感じです。昨年一年&今年一年のやってきた事で、振
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。大晦日ですね〜❤️2025年もお世話になりました。年末まで慌ただしくて大掃除ができなかった方も、年越しの準備が整っていない方も、神社さんに御礼参りができなかった方も、せめて今日の終わりには大笑いで「大祓い」しましょう〜。笑う門には福来たる。そして、1年の最後を「感謝」で終えましょう❤️という崔亮平さんのyoutubeに大共感したのでシェアしておきます
・・・前回のつづき。■そこで習った「技」というものがある。体調とか、現実とか、を変えられるものだ。最初その話を聞いた時、「うそでしょ」、と思っていたが、試しに受けてみたら変化があった。おまけに、悟れるかもしれない講座らしい。それで受講を決めた。■そのやり方である「技」を習ったが、実際、大小されど現実が変わる。特に、自分や人の体調を変えることが手軽にできると感じた。今は当たり前になってい
”私”は、以前結構な額を支払い、体調や運をよくする「技」を身につける講座を受けたことがある。悟り的視点うんぬんとここ数年書いているが、実は、この講座を受けていなかったらその視点が得られなかったかもしれない、と思っている。実際、その講座の究極の状態は「悟り」と言っていた。普通に講座を受け悟れたら、対価に比べ講座費用は安いものだ、と思ったほどだった。ただ、この講座を受けたから「悟り的視点」がもてたというより色
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。1月10日〜11日開催京都プリティウーマン企画残席1名です❣️🔻🔻🔻https://kireimiso.com/lp/kyotopretty2026/女性らしくオシャレして、もっと自分を好きになりたい❤️パートナーシップ改善したい❤️そんな方はぜひ❣️そして元旦からキレイミソのお正月キャンペーンします。3日間限定になります❤️そして、合う靴がなかなか
私にとって、2025年は何といっても、「大阪・関西万博」の年でした。↓↓↓『万博のおかげ♪』間もなくクリスマス。いよいよ暮れも押し迫ってきましたね。みなさんにとって、2025年はどうような年でしたか?私にとっては、なんといっても「大阪関西万博」の年で…ameblo.jpたびたび書いていますが、不機嫌ハラスメントを受けたので、決して働きやすい職場ではありませんでした。それ以外にも、息子のような若造にマウント取られて偉そうに言われたり、理不尽に上司に怒られたり。まぁ、いろいろあ
\本を出すことになりました/※キャンペーン継続中※♡プレゼント付♡本の購入はこちらから↓↓【筆文字がはたらいてくれる世界へ】30代に描いたていた夢が今叶います協力してくださったkindleプロデュースちはるんるんとまこちゃん、そして仲間のみなさんに助けてもらいながらここまで来ることができました本当にありがとうございましたこんな方に読んでほしい本です★筆文字で、誰かを笑顔にしたいと思っている方★好きなことを、これからの人生につなげてい
\書道・絵手紙部門で1位獲得!/個人出版ですが商業出版の本と同じランキングだそうですということでみなさまがたくさん購入してくださったおかげですので感謝を込めて※キャンペーン期間延長します※♡プレゼント付♡本の購入はこちらから電子書籍99円ペーパーバック1700円↓↓【筆文字がはたらいてくれる世界へ】もし・・アマゾン(オンライン)での購入ができない方は私が購入したものにサイン入りで郵送することもできますのでその際は、公式lineま
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。昨日のブログで1月5日までの冬至期間に実践・意識するとよいこと書きましたがその続きです。2026年を最幸の年にするために特に年内のうちに祓いと浄化を意識すること。古神道では「災いを除き、幸を祝う」というくらいだから、まずは「浄化」「邪氣払い」が先で、その後に幸を祝える、くらい「祓い」と「浄化」が大事❤️2026年は風水?九星氣学的にも「1」が真ん中(中宮