引きこもりママ

長女の風邪が落ち着いてきてやっと幼稚園に行ける日がやってきました。まだ本調子ではないけれど幼稚園に行けることになって安心していました。だけど、ここからが大変だったのです…朝起きて、おむつ替えて朝ご飯を食べているときに髪の毛を結んで…ここまではいつも通り。だけど、私も油断していていつもより起きるの時間が遅くなってしまったこともあって娘たちが喋りながらゆっくり食べている姿に焦りもあり、イライラし始めました。早く食べな！時間になっちゃうよ！と、急かしながら準備を

次女を出産後、娘2人を連れて外出することが億劫で家にいることが多くなりました。今は少しずつ、外に出かけることの快適さも感じられるようになってきて近場ではあるけど、買い物や散歩に行くようになりました。だけど、やっぱり出かけられなかったり何もしたくなくて家でダラダラしてしまうこともあります。そんなときに、私が最近心掛けるようになったのは今の状態を受け入れるということ。始めは、なんでいつもダラダラしちゃうんだろうなんで外に出かけるのが嫌なんだろうどうしたらこの退屈さ

おやつを食べたあとの娘たちはわりとご機嫌なので、その間にママのイヒヒな時間。このMOWのバニラアイスは夫が罪滅ぼしに買ったと思われる冷凍庫に知らぬ間に置かれていたアイスです。『夫が朝帰りでモヤモヤ／伝えたいことは伝えよう』夫が飲み会の日は帰りが遅くなる。それはいつものことで、普段からあまり遊びに行かないのでこういうときくらい、あまり色々と言わないようにしていた。いつもは夜中に帰…ameblo.jpこのバニラアイスを食べたいなと思ったんだけど、なんだかフツーに食べたくない気

一週間始まったね。この一週間の始まり。特に月曜日は、わたしにとって憂鬱になるナンバーワンな曜日。なんでかっていうと、夫の仕事が始まるから。わたし、なんだかんだ夫が家にいてくれることで心の安定を保ている気がする。そりゃ1日中一緒にいたらストレス溜まることもあるけど夫がいてくれることで、子育ての負担とかご飯を作らなきゃとかいつも一人で抱えているものが半分または、それ以下になるの。だから、月曜日が来るとこれからの一週間娘たちとどう過ごしたらいいんだろう…って、急

ここ最近、またわたしの頭の中でぐるぐる考える癖が発動しブログを書けないでいました。頭で考えていたのはわたしって、カウンセリングしたいのか…っていう、そこ？？ってなお話なのです。知人や家族にカウンセリングの練習をさせてもらっていたのだけどカウンセリング中、なぜかモヤモヤしてしまうことが続いていました。このモヤモヤがなんなのかはっきりとは分からないのだけどもしかすると、うまくいかなくてモヤモヤしているだけかもしれないけど自分が自分のことをカウンセリングしているときも

月から金まで外出せずに娘たちと過ごすことが多い引きこもりがちなママです。週に1回、買い物や健診幼稚園のイベントなどに出かけられれば良しとしていました。たまに母や妹が遊びに来ることもある。そんな私にも、少しずつ気持ちの変化がありました。それはね、家にいると息苦しくなるってこと。毎日のように娘たちに走り回らないで！ジャンプはマットの上だけにして！テレビ近いよ！後下がりなさい！聞いてんのかよ！めんどくせぇな！やめなさい、危ない、何で分からないの？めんどくせぇ。が口癖

〜引きこもりママの散歩日記〜ほぼ、おうち生活のママの散歩で生まれるストーリーをblogで発信中♡今日からスタートしました♡引きこもりママのひきこちゃんですよろしくお願いします💕ほぼ、おうち生活の私のちょっぴり楽しみな散歩時間ちょっと出かけただけで、生まれるストーリーが楽しくって、散歩日記をつけてみることに。当たり前の日常で見つかる楽しさ嬉しさワクワク探し♫そんなblogになる予定です(未来はどうなるかわからないけどもw)よろしくお願いしますそんな今日

●なんとか登校できるようになり、今もがんばって学校生活を送っています。こんにちは＾＾松ゆかこです♪不登校や引きこもりのお子さまが、ふたたび登校できるようになり、がんばって学校生活を送れるようになりますよ！以前にいただいた無料メルマガ読者様からのメールをシェアしますね。いつもメール配信ありがとうございます。大変参考になり、勉強させて頂きました。うちの息子は5年生の時、不登校になり、5年生時の大半を欠席してしまいました。でも6年生になってからなんとか登校できるように

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久しぶりの投稿です。しばらくぶりですが、出産し母になりました。また日常や、頭の中を綴っていきたいと思います。今日は涼しかったので、ベビーカーでスーパーまでお散歩家に引きこもっていると、病みそうなので、頑張って外出しました自分頑張った！おかげで娘も私も元気元気今日も、食事の時にイライラ、、、思うようにいかない時にイライラ、、、すぐカーッとなってしまいます。明日は、今日よりも、イライラしないでおこう明日は、肩の力を抜いて、上を見よう生産性のないことを、やってみよう今日の良

前回書きました「自分自身とお話会」『【自分自身とお話会】しませんか？』もうお気づきの方も多いかと思いますが・・・私は、どちらかと言うと「隠れ人見知りさん」「隠れ引きこもりさん」「隠れネガティブさん」に向けての発信をしてい…ameblo.jpやろうとは思ってるけど、ついつい忘れちゃう・・・どうすればいいかよくわからない・・・そんな方はぜひ、当サイトの公式LINEにご登録ください自分との会話を促す言葉を投げかけますお前はどう

今日は朝からいつも家事&小掃除しまくりそんな『おうちデー』でした昨日お出掛け(外食)したので週１の『お出掛け出来る日』は終わりました。おうちは好きだけど苦しい日もあるそんな１日お昼ご飯は毎度お馴染み焼きそばにしましたついでに夕食のお鍋用の野菜の準備してとそこまでは良かったのですが事件はそのあとに起きた‼てオーバー(笑)旦那さん。不機嫌態度が凄くて。その態度に不機嫌になる私。イライラし過ぎて家出しようかと思ったけど落ち着く努力家と本日残りの全ての

自分の価値自分の価値を、安く買う。えっ！いいの？値切る…そんなに、自分を安く見積もってるの？買い物をするとき、値段を見て買う。お金にブロックがあって、欲しいものではなく、、安いから買う。安いスーパーには、そんな人がいっぱい集まるため、、わたしには合わない。だから、外に出るときは、人の少ないところへいく。人気のお店をさけて、すいてる店へ。流行ってるものには、興味なし。自分がすきなものではないから。買い物へ行くと、自分の価値がわかるね。どれぐらい自分の

昨日で、1年間通った認証保育園は卒園？になりました。転園か。保育園行きたくないと駄々こねたりしながらも、お熱で休んだ日以外はしっかり通園できました！基本的にママはお迎えに行くことが出来ず、、、パパのお仕事終わりの遅くにお迎えに行くため、最後の１人２人になる事も…旦那さんも定時で仕事を切り上げて、急いでお迎え行って、また息子くんが寝たら仕事再開したりして。すごく忙しかったと思う。息子くんも、旦那さんも、本当に本当にありがとう感謝の気持ちを込めて2人にプレゼント息子くんには、騎士竜

鈴木くん（仮名）のお話。20代で背が低く太っていて髪の毛も薄い。会社でも普通の成績で仕事以外は引きこもり。異性と付き合った経験もなし。唯一の趣味は、自宅マンション下のセブンでケーキを買って食べる事。その鈴木くんがふと思って、少し歩いて5分先のファミマでケーキを買うことにした。そうしたら楽しくてもう少し離れたローソンに行くようになる。今度は歩くのが気持ちいいと感じて一駅だけ毎日歩いて会社へ。もっと歩きたくなって少し早起きして二駅歩くようになる。それでは足りなく感じ始めて週末、スポーツウ

子連れで行くイベントとか正直体力ないし、私はしんどいな〜はいはいするようになるとママランチ会とかいっても子供追いかけたり、オムツ変えたりに体力使って帰るとぐったりしちゃう。3年前の長男の時はそういう場が必要だったから行っていてその時は子連れの場が楽しかった感覚ってどんどん変わるね。自分観察っておもしろい昼間からノンアル