式部いろは

今日も良いお天気で爽やかな1日になりました。そして明日は式部いろはさんの講演がございます。元タカラジェンヌ式部いろはさんの最高の人生の作り方どんなお話が飛び出すのかとっても楽しみでなりません！！いろは先生とはすごい偶然の運命の出会いをしました。八幡西区に元タカラジェンヌさんがヨガ教室をしているよと本当にたまたま聞いて速攻申し込みに行き通い始めしばらくするとなかむら薬局漢方サロンでヨガ教室をしていただけることがわかりそ

2024/10/26（土）10:00〜16:00イオンモール直方のイオンホールにてLPガスフェスティバルコラボ企画『式部いろはマルシェ』に出展させて頂きました✨たくさんのお客さまにご来場いただき感謝の思いでいっぱいです✨今回は、普段占いに関心のないお客さまから「面白い話しを聴けました！ありがとうございます」と、新たな感動を共有することもできましたマルシェも、場所や主催者が変わると場や、お客さまの雰囲気が変わってきますとても良い波動でした✨出展者さんも素晴らしい方々ばかりで

進め、進め自分達は後悔なんかしていられない、したいことが多すぎる進め、進め。麦が出来そこなった！それもいゝだろうあとの為になる進め、進め。家が焼けた！それもいゝだろう新しい家がたつ進め、進め。人がぬけました仕方がない、更にいゝ人が入るだろう、進め、進め。何をしたらいゝのかわからない！しなければならないことを片っぱしからしろ、忠実に。進め、進め！こんな歩き方でいゝのか。いゝのだ。一歩でも一寸でも、信じる道を進め、進め。神が

【テレビ出演のお知らせ】6月3日(月)『バリはやッ!ZIP!』福岡放送5:20-6:58に出ちゃいます！！福岡県直方市にて、いろはヨガレッスン前に偶然ロケバスを見かけたので、どなたか撮影にこられるのかなあと辺りをキョロキョロしていたら、こがけんさんに出会いました。勝手に直方観光大使として、のおがた市の素晴らしさをお伝えしたい！その一心で突っ走ってしまい、でしゃばりおばさんになってしまいましたが、たぶん映るでしょう。いや、絶対に映ります！どこまでカットされるかミモノです笑福岡県に

トーク混じりのおもいろいヨガ→いろはヨガのインストラクターになって５年が経ちます。元宝塚歌劇団の式部いろはです。「自己肯定感」に関する質問を最近よくいただきます。いろは先生を見ているとめちゃくちゃ自己肯定感が高いですよね～どうしたら私もいろは先生みたいになれますか？ありがとうございます。ありがとうございます。「低い」→「高い」に変換できるようにまとめました。「すみません」が口癖→「ありがとう」が口癖完璧を目指す→いい意味で諦めることも大事考える→即行動失敗

2024年は『出』をテーマに一年を過ごします。デトックスいらないもの、ストレスを出す、手放す出る今している活動を世の中に出し、もっと知っていただきたいです。新年1月1日が訪れる前から実行します！12月ももう終わりですね〜私は仙台市出身現在は北九州市在住ですが仙台と比べたら、北九州市の寒さはそれほどでもありません…と言いたいところですが、冬は苦手です笑寒いさむい🥶こたつから出なくちゃ笑北九州市八幡西区近郊にお住まいの方へyogaのお知らせです2023年ヨガ納め

2月も全身全霊でがんばります！！どうぞよろしくお願いします。

ちょっと福岡行って来ました！にチラッと映りました。服を脱ぐシーンが面白かったと多くの反響をいただきました。今年もテレビにどんどん映ります‼️

お正月は本を読みながら楽しんでいます。日々、公共交通機関を利用する事が多いので、もっぱら電子書籍を利用していますが、家では電子書籍よりも本を読みます。毎週、図書館で本を借りては返し、返しては借り…を続けています。お正月期間は何冊でも制限なしで借りれました😁ありがたい❤️興味のあることはもちろん、興味のないことにもあえて目を向けてみると世界は広がるのではないか？と勝手に思っています。毎日ヨガをしていたのに、いつもの動きがないものだから、腰痛に悩まされています😅そして、昨日の夜テレビで

2023も中間ヨガよろしくお願いしますの告知です🐰福岡県中間市毎日文化センターにて第1.3土曜日（月２回）ヨガクラス。1月7日（土）は中間市で開催のヨガ無料体験イベントにぜひお越しください。【式部いろはレッスン情報お申し込みは電話093-981-0436まで】★新年🎍元気になれるヨガ★・ヨガ初心者大歓迎♪・体がかたくても大丈夫！【対象】どなたでも（男性・女性）【日時】1月7日（土）10:00〜11:00ヨガマット、毎回無料貸し出します！【開催場所】中間市毎日文

「私と白タオルと竹チェロと」式部いろは竹チェロと、白タオルと、それから私、みんなちがって、みんないい🎵2022年、1本目の「竹チェロ」が仕上がりました。2023年は引き続き2本目3本目…作りを極め、竹チェロインストラクター、さらにファシリテーターとして活動していきます。キラキラ星以外も弾けるように頑張ります😁学びの年、整える年になりそうな予感がしています🐰

2022年も数々の場面で大変お世話になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。2023年は質を上げるための学びの時間も確保しつつ、新たにイベント企画運営、ヨガインストラクターの指導、竹チェロ講師を目指して進みます。6月はヨガスタジオ4周年記念イベント「マルシェ」を開催しますのでお楽しみに〜❤️わくわくする時間を一緒に過ごしましょう。今後ともよろしくお願いします。式部いろは

とある実験をし続けています🧫🧪🔬11月30日に放送された『上田と女が吠える夜』（日本テレビ系）「1分1秒も無駄にしたくない！効率命で生きる女」#ネットニュースで見た#テレビはみていない#効率化私も常に「いかに効率を上げるか」を考え続けています。イベント企画・運営をしたとき客席用の椅子を150脚並べたのですが、1分1秒でも早く並べるにはどうすればよいのか？実験をし続けながら作業しました。やってみないとわからない。考えるだけでは時間がもったいないから、やりながら効率化を目指しま

12月レッスンスケジュール🗓ダイエット・ヨガ・健康体操・ボイストレーニング・宝塚受験ヨガ初心者〜中級者向けの内容です。ヨガスタジオグランディール📮〒807-1266福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1🚗都市高速道路八幡インターより車で5分🚃筑豊電鉄木屋瀬駅から徒歩8分【木屋瀬ヨガスタジオグランディール】5枚6ヶ月間有効／5,780円フリーチケット制朝・昼・夜ヨガ営業中‼️※体験無料営業日はカレンダーをcheck✔︎15回来られた方に感謝の気持ちを込めて入浴剤をプレ

🌸🤍🌸木屋瀬小学校『夢授業』6年生の子どもたちに向けて、宝塚の素晴らしさと今の職業、ヨガインストラクターとしてのお仕事について語ってまいりました✨15名の大人、一人ひとり自己紹介があったので、インパクトを与えよう！と…こんにちは〜の定番の挨拶はやめて「ワンピース姿で自転車に乗ってやって参りました」と話したら、ウケました😆子どもたちからは「声も大きくて自転車で元気がいいですね！」と言われましまた笑🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1ヨガスタジオグランディール

今がチャンス😁11月15日(火)14:30〜15:30は、中間市の夢マルシェにてヨガをします。めちゃくちゃ空いています！気になる方は「夢マルシェヨガに参加したいです」とご連絡ください♪ヨガスタジオグランディール福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1式部いろは電話093-981-04361回1,000円（体験無料）ヨガマットもあります♪

宝塚を退団して早や20年🤭人前で歌うことを半分諦めかけていた時に98%ノリで受けた「歌う」お仕事。歌うだけよりもお話も入れた方がおもしろいかも⁉︎と思い、出来上がったのが「トーク&歌」のスタイル笑お客様が笑ってくださるので、調子に乗っておしゃべりしすぎてしまったことも。お客様の涙につられて歌いながら泣いてしまったことも。作詞家になって、違う歌詞で歌ったことも。歌うことが大好きだった自分を思い出すきっかけは、今から1年前の11月のことでした。式部いろは2022最後の歌のコンサートは

#ワンヘルスアンバサダーとして食品ロスを扱うお店に行ってきました！BTS7人のメンバーキャラクターTinyTANと海苔が出会って誕生した、TinyTANGIMがな、な、なんと399円#bts#韓国のり#tinytan私のお目当ては✨高級インド紅茶のコンチネンタルセレクションのアプリコットティー買えました❣️#アプリコットティー#コンチネンタルセレクションあなたも買うだけで社会貢献ができるお店「ecoeat（エコイート）北九州八幡店」に足を運んでみてください♪場

11月レッスンスケジュール🗓ダイエット・ヨガ・健康体操・ボイストレーニング・宝塚受験ヨガ初心者〜中級者向けの内容です。ダイエットクラス、まずは無料体験にお申し込みください♪ヨガスタジオグランディール📮〒807-1266福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1🚗都市高速道路八幡インターより車で5分🚃筑豊電鉄木屋瀬駅から徒歩8分【木屋瀬ヨガスタジオグランディール】5枚6ヶ月間有効／5,780円フリーチケット制朝・昼・夜ヨガ営業中‼️※体験無料営業日はカレンダーをcheck✔

爆笑ヨガ🤣ご参加いただきありがとうございました。個性豊かな皆さまと爆笑しながらのヨガでした〜元気になりたい方におすすめです😁どなたでもお気軽にお越しください。次回は【いぬまる商店の爆笑ヨガ】11月25日(金)11:45〜12:45大人1,000円子ども無料笑うと元気になります❣️気になった方は電話093-981-0436まで「いぬまる商店ヨガに参加したいです」とメッセージください♪

🎤トーク&歌イベントのお知らせ✨✨自転車に乗りながら、歩きながら、お掃除しながら…歌っています🎶歌のイベントでは毎回、初披露の歌を歌っています♪「紅葉」絶対に歌います🍁常にネタを探し続けて行動しています！おもしろい🤣笑えると評判のトークも見どころです。初めてバイトをした時のエピソード、お話します。■日にち11月6日（日）■時間13：00〜14：00（集合12：45）■場所なかむら薬局漢方サロン（直方市津田町11-3）■料金1,500円歌やトークを聴きたい

突然ですが、更年期にはヨガがおすすめです。呼吸やヨガポーズで自律神経の乱れを整えていきます。スタジオは八幡西区木屋瀬にありますが、中間市『夢マルシェ教室』でもレッスンしています。通いやすい！その都度1回払い（単発）ドロップイン体がかたくても大丈夫🙆‍♀️未経験、初心者向けの内容です。お気軽にお越しください♪◇詳細◇《日時》10月24日（月）14:30〜15:30《場所》中間市夢マルシェハーモニーホール横《金額》1,000円★体験無料ヨガマットも毎回無料です😊

『竹チェロ』づくりスタートしました✨師匠がやさしく丁寧に教えてくださるので、とても楽しい時間でした😊実は、工具を扱うことすら初めてで、DIYといえばペンキを塗る前に道にばらまいて大ごとになった事件が数年前にあったかな…😅そんな私でも竹チェロづくり、できました〜✨本日の学びの中で、手間取ったことは型通りに線を引くこと。力が入りすぎて、線が太くなりました💦線引きは一瞬で慣れますので大丈夫です。ご安心ください🙆‍♀️🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍竹チェロの存在をもっと知っていただきたいです。取

この度『ワンヘルスアンバサダー』としての大任を仰せつかりました。11月3日（木）㊗️に開催されるワンヘルスフェスタにて就任式、トークイベントでおしゃべりします✨🎤トーク13:30〜14:00くらいキッチンカー、マルシェ、ペット用品販売…盛りだくさんのイベントにお越しください♪もちろんワンちゃん連れ、大歓迎❣️ワンヘルスイベントとは犬のワン🐕ではなく、人も動物も環境の健康は「一つ」で、皆が健康に生活するために守っていくためにはどうすれば良いかを考え行動していこう！を知っていただくイ

ヨガとウォーキングのイベント「幸せウォーキング」にご参加いただきましてありがとうございました🚶‍♀️🚶‍♀️🚶・ちょっくら早歩きで…2キロコース✖️2周＝4キロ・元気がでるヨガポーズ➕ストレッチ20分🧘‍♀️・来週10月23日（日）も幸せウォーキングイベントを開催します。時間10:00〜11:00水辺館前に集合です❣️一緒に歩きたいと思った方は電話093-981-0436まで「ウォーキングイベントに参加したいです」とメッセージください♪

両親の古希のお祝い🥂久しぶりに家族の時間を過ごしました✨ふたりが学生時代から12年間住み、私が生まれたのも東京。以前、皆さんにお聞きしたが…古希祝いの品も無事渡すことができました。#トゥーランドット臥龍居#turandot#脇屋シェフ#中国料理#思い出の場所#wakiyaシェフ#中華料理#古希祝い脇屋シェフのYouTubeチャンネルもおすすめです😊#YouTubeチャンネルをみて#エビチリ作ったら#大好評でした#決めては#太白胡麻油

参加者募集中❣️ヨガとウォーキングイベントはどなたでもご参加いただけます。ひとりだと歩かないけれど、みんなと一緒なら歩けますよ〜おしゃべりしながら楽しく歩きませんか⁉️【幸せウォーキングイベント】■日にち①10月16日（日）②10月23日(日)■時間10:00〜11:00■集合直方市遠賀川水辺館（直方市溝堀1-1-1）■料金各1,000円■内容簡単にできるヨガと直方を歩きます■持物動きやすい服装、お飲み物■定員各30名くらい直方市民の方は

ダイエットクラス無料体験のご案内です。急に寒くなりましたが…最近、運動していますか？汗をかきましたか？むくみや冷え改善にもおすすめです❤️・日にち10月15日（土）・時間13:30〜14:30…残3名枠・料金通常1回1,500円▶︎▶︎無料😁・今の自分を変えたい‼️と思った方は「ダイエットクラスに参加したいです」とメッセージください♪🍁🍂🌰🐿🍁🍂🐿🌰🍁🍂ヨガスタジオグランディール福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1電話093-981-0436式部いろは

10月12日(水)5名枠空きがあります🧘‍♀️その日の疲れはその日のうちに〜コリや疲れをヨガで癒しませんか⁉️八幡西区『ヨガスタジオグランディール』にてお待ちしています。はじめての方は体験無料です。🍁🌰🐿🍂🍁🐿🌰🍂🍁🐿🌰🍂◇詳細◇《日時》10月12日(水)17:15〜18:15…残5名枠《場所》福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1ヨガスタジオグランディール《金額》★体験無料《講師》元宝塚歌劇団式部いろは（しきぶいろは）一緒にヨガしたいと思った方は電話093

講演会の前に山口県周南市を観光✨「ぞうさん」の作詞で知られる詩人のまど・みちおさんは周南市出身なのですね〜#ぞうさんの像#講演会#🐘🐘🐘#まどみちおさん#山口県観光#徳山駅#周南市#式部いろは#宝塚og