廃人

この前までの寝すぎは治りました。でも、買い物欲求がすごいです。それと、お酒の代わりにお菓子を食べ過ぎています。↑資生堂パーラーのチーズケーキ。ものすごいチーズですが、めちゃくちゃ美味しいです。↑豚まんで有名な551のアイスキャンデー。フルーツ味が1番好きです。いちごとかみかんが入っています。味に迷ったらフルーツを食べてみてくださいね。今日も飲まずに過ごせました。では、おやすみなさい⭐️

こんにちは！先ほどの記事で鬱期脱出宣言したのですが、どうやら本当に脱出できたみたいです。倦怠感を全く感じません。漠然とした嫌な不安感もありません。昨日寝たきり廃人したのが良かったのかもしれません。（断眠療法してればもっと回復は早まったかもしれないとも思いますが。）快気祝いに吉野家で過食爆発します！・・・とはなりません！！夕食抜きです！快気祝いに久々に外を走ります！オリジナルコースを2周走ります！その後眠くなるまで家事です！明日は5:30起きで朝も走ります！頑張ります！！

断酒を1ヶ月してみた感想は、離脱症状かわからないけれど、メンタルが不安定になりました。体重は少しだけ増えました。血圧は135から95に下がりました。血液検査の結果は特に異常なしでした。この調子で断酒続けていきたいです。では、おやすみなさい⭐️

今日から断酒2ヶ月目に入りました。ハンドバッグ１個分くらいは節約できたけれど、実際はもっとお金を使ってしまいました。2ヶ月目からはお金の使い方も気をつけていければいいな。って思います。あと、今週からカリンバというアフリカの民族楽器を始めてみようと思っています。教室が家から遠いので、最初だけ習う予定です。少しずつ１人で楽しめる事を増していきたいです。

久しぶりに頭痛がきてしまいました。ロキソニン飲んだら治まったけど、なんとなく体調不良です。こんな状態なので飲酒欲求はゼロです。良いのか、悪いのか…。今日も飲まずに過ごせました。では、おやすみなさい⭐️

昨日のドライドランクの酔いはさめました。お酒を飲んでいないのに、恥ずかしい言動をしてしまいました。もう少し謙虚にならないと、周りに誰もいなくなりそうです。気をつけないと、みんなに嫌われてしまう。まあ、ほとんど人と関わっていませんが。今日は気分が沈んでいます。躁鬱なのかな?来週は電車でお出かけします。どうか気分が安定しますように…。

今日はずっと酔っ払っているみたいになっていて、主人にも「酔っ払っているみたい。」って言われてしまいました。調べたら、ドライドランクっていうものらしいんです。妙なハイテンションですが、シラフなので頭がしっかりしているため、変な感じがしています。AIに聞いたら、更年期、双極性障害(躁鬱)の可能性も指摘されました。広末涼子ちゃんやこっちのけんとくんが、双極性障害を公表していました。病気を探し出したらきりがないので、今は断酒を頑張るしかないです。では、おやすみなさい⭐️

お酒やめちゃって、そろそろ1ヶ月になります。お酒が抜けて、さっき鏡みたら、やばーい。((((；ﾟДﾟ))))ブスすぎて滅。老婆すぎて滅。誰だー、断酒するとメリットしかないとか言ってる人はー。酔っ払って現実逃避してたほうがマシだったー。＼(^o^)／顔文字がすでに婆さんすぎて滅。ババアが滅を使うところが痛いね。飲んでないのに酔っ払っているみたい…。今日も断酒頑張ります!

皆の衆わしは通称をうさGと言う者じゃ今は7月2回目の金曜日10日で朝から梅雨明けしたような気温の高い日になり各地で真夏日猛暑日になっている天気予報では明日から大型台風が沖縄や九州に迫ると言う怠け者で迷惑をかけるだけの老衰ジジイはただグッタリして何かをする気力を失ってしまった燃えかすか残骸の廃人状態となりスマートフォンまで状態が悪くて廃品直前じゃわい…朝でも昼間でも異常に眠気を感じ急激に意識がなくなり意識が戻ると時間が過ぎている今まで気付かなかったが何回も意識を失っていて呼吸停止

今日は美容院に行ってきました。出かけたら眠気が取れました。眠気が取れたのは良かったのですが、やる事がなかったからか、飲酒欲求が湧いてきてしまいました。すぐに消えてくれたから良かったです。私の住んでいる近畿地方は、昨日、梅雨が開けました。本格的なビールの季節。ビールを飲まずに、かき氷やラムネで夏を乗り越えたいです。では、おやすみなさい⭐️

おはようございます一日にらいろいろ予定を入れてしまってそれが上手くこなせたらその日はとっても充実してるんだけど翌日がまったく使い物にならなくなりますぐったりしちゃうんだもん(かわいく言ってみたw)おとといちょっと調子も良くて張り切ったもんだから💦昨日はダメダメデーでした❌夕方にようやく気力を奮い立たせてやっときたいことをなんとか終わらせましたエンジンかかるまで時間かかりすぎ💦そして今朝昨日ダメダメでダラダラだったからかだいぶリカバーしてる思い立ったから近日中

とにかく眠いです。本当に1日中寝ています。明日、美容院に行けるかな。来週はカルチャーセンターの講座を申し込んでしまっているし。早くこの眠気が取れるといいな。でないと、何もできないです。では、おやすみなさい⭐️

みんな色々な悩みがあって、みんな断酒頑張っていて、再飲酒してもまた頑張って、みんなすごいと思う。私も悩み多いいけど、断酒は続けていきたい。鬱っぽい時もあるけど、楽しく過ごせる時間が増えるといいな。今日は七夕。みんなが幸せに暮らせますように⭐️笑顔がたくさんになりますように⭐️今日も飲まずに過ごせました。では、おやすみなさい⭐️

躁鬱みたいな症状が出ています。気分が明るくなったり暗くなったり。病院行こうかと思ってみたり、べつに行かなくていいやって思ったり。これが離脱症状だったらしつこいな。では、おやすみなさい⭐️

みなさま、あんにょん今日で、九州北部豪雨から、ちょうど９年になるそうです。今も各地で線状降水帯が発生し、いたるところで水害が起きているようです。「線状降水帯」という言葉が使われたのが、九州北部豪雨が初めてでした。とんでもなく雨が降り、大災害になりました。災害ゴミ担当課にいた私は、日々残業が続き、旦那も重要な部署にいて、残業続きだったので、８０代の高齢の義父母の世話とか、ご飯の支度とか、子供たちはどうしてたんだろうか？と今更ながら、考えてしまいます。毎日遠くから来てくれていた義姉の存在

再飲酒ってとても悲しい。悲しいことは嫌だから、断酒続けます。体重増加は仕方がない。50歳過ぎたら小太りの方が長生きするらしいの。今までがやせ過ぎていた事にする。うん、まだ太っても大丈夫、なはず。では、おやすみなさい⭐️

↑シェイクシャックビール頼みそうになったので、セコく、ドリンクなし…。↑パンダエクスプレスオレンジチキン、牛肉のなんとか、チャーハンと焼きそばのハーフ。イライラしちゃって。さすがに食べ過ぎました。^^;パンダエクスプレスのオレンジチキンがめっちゃ美味しかったです。

取り敢えず、ここまで済ませた。ピグパズル、めんどい。課金か廃人レベルプレイしないとキツイ。取り敢えず、３３０円だけ。ゲームに課金なんてもったいない。先着チャレンジをさっさと済ます。次は興味ないと良いな。好き好んでやりたくないもの。

鬱っぽさが少し良くなりました。私の住んでるところは雨だったので、シェイクシャックに行きたかったけど、取りやめになりました。今日も飲まずに過ごせました。この調子で頑張ります。では、おやすみなさい⭐️

私も假屋崎さんと、同じサンドイッチを買いました。海老とブロッコリーのサンドイッチ、美味しいですよね。5月に乗った東海道新幹線の中。まだビールを飲んでいた頃。廃人ですねえ…。同じサンドイッチが嬉しかったので、リブログさせていただきました。

サッカーワールドカップの、アルゼンチンVSカーボベルデの対戦。すごく面白かったです。断酒していなかったら、朝からビール飲んで応援していたと思うけど、酔っ払って最後まで観ないで寝ちゃっただろうなー。お酒を飲まないでいたから、すごい試合を最後まで観ることができました。断酒のメリットありました。めでたし、めでたし。

こんばんは＆お疲れ様皆様そして私今週も金曜まで長かったというか今日も在庫管理兼ねてる端末が長時間ぶっ壊れてもう笑うしかない😅😅😅😅😅😅廃人同然で終業後の埼京線でなんとか新宿で座れたのとエネルギーチャージで６月は１回しか出れなかったジャズダンスを有料まで頑張りました今週は2週目だった様で有料の振り付けも足すと追いつくというよりカンニングしま

思っていたより、断酒のメリットが感じられなくて、萎えています。メンタル病んでます。心療内科の予約が1ヶ月も先って、どうなってるのー。お酒飲んだら余計に病みそうなので、断酒は続けます。では、おやすみなさい⭐️

断酒したら痩せました。とか、時間ができて充実してます。とか、私には全くありません。むしろシラフの時間が増えたので、余計なことを考えています。なにか趣味を探そうと焦ってみたり、本を読まなきゃとか、カフェ巡りしなきゃとか、自分１人で楽しめそうなことを考えているけれど、実際は身体が動かず寝たきりです。断酒する意味ってある?なんて事も考えてしまっています。でも、だめ!ここを乗り切らなきゃ!この空虚感もお酒の罠だよね。きっと。ここで再飲酒したら後悔するよ。絶対に。罠と

私の家族はアル中の私を責めたりしません。もちろん断酒に失敗してもです。見守ってくれているのか、放置しているのかわかりませんが、私としては気持ちが楽です。そして、この方が断酒しやすいと思っています。どうか、アル中と戦っている人を責めないであげて欲しいです。余計なことを言ってすみません…。明日は血液検査に行ってきます。では、おやすみなさい⭐️

５時半頃の起床。ｳﾑ、降ってるﾈ。流石、梅雨。覚醒ﾀﾊﾞｺ＆ｵﾒｻﾞｱｲｽｺｰﾋｰ。仕事のｺﾄを詳しく書いても個人的にﾝｰって感じﾅﾝﾃﾞ、仕事絡みの満足度はﾎﾞｶｼて画像Ａ・Ｂ・Ｃで表現ｼﾖｶ(´Д`)y━･~~ﾒﾝﾄﾞｸｻｲからﾔﾝﾅｲｹﾄﾞね。参考画像。割とﾔﾚﾀ時はｺﾝﾅ感じのﾘｰﾏﾝ画像Ａ。普通な時はｺﾝﾅ感じの小汚なﾘｰﾏﾝ画像Ｂ。全くｱｶﾝ時はｺﾝﾅ感じの本気出せ画像Ｃ。同一画像を基にAIが作成ｼﾀﾉﾃﾞ、能力的には等しい筈。ﾃﾞﾓ、廃人化が近い奴ｯﾃ大体が

夏至の日に～アウイ～の続きです。夏至前に潜在意識の深海の部分の蓋が外れ溶けだして、同時に実家の整理もしていたので、幼少期・学生時代の家庭内でのトラウマを次々思い出してきて、で、この際だから逃げの姿勢ではなく、こちらから積極的に思い出そう！！と辛い過去を敢えて思い出す作業をしてみました。やっぱり一番辛い思い出は、父親への恐怖心です。父はとても気が短くて、いつどんな理由でキレるかわからない人だったので、夕飯の時間なんて本当恐怖でしたね。生活の中で一番楽しいであろう食

今日は内科に行ってきました。疲れの原因は更年期障害で、精神的なことだと言われました。あとコレステロールの薬の副作用の可能性も否定できないので、しばらく服用を中止します。糖分を取りすぎていたので、糖尿病かと思っていましたが、大丈夫でした。健康診断をしばらくしていないので、金曜日に血液検査をすることになりました。肝機能とかも調べてもらいます。糖尿病でないと分かったために、安心してしまって、チョコレートや焼き菓子をたくさん食べてしまいました。明日から気をつけます。今日も飲

第1戦391,817点で10160クラブ中2077位リーグ内では1位9時頃にいきなり37万点で1位を奪われますが、13時50分にfeverを稼働させてここで挽回します逃げ切りを上手く図ることができています第2戦421,285点で2479位総合では813,102点で10180クラブ中2434位リーグ内では4位第2戦を落とす格好となっています第3戦94,395点で3405位総合では907,497点で10206クラブ中2756位起きるのも遅いし、本来は献血であるのが雨

断酒〇〇日目って書いているだけで、私には再飲酒予防になっています。精神はだいぶ落ち着いてきたと思います。離脱症状のひとつが落ち着いてきたのでしょうか。身体がふらふらするので、横になっている時間が多いですが、自分の健康を見直すきっかけになりました。明日から7月ですね。7月も断酒を続けて廃人から脱出したいです。