康二くん

～～起床の記録～時間、6:20温度、11.7℃湿度、36％体温、36.4℃19日(金)：7,563歩今日は暖かい1日でした。今日の空昨日の星空右上にオリオン座🌟今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみパン(りんごのキャラメル煮、バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、食用菊、人参炒め、ウインナー。サラダ(極意白菜、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。キウイ🥝。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎今日は面白い形の落花生がありました。記

～～起床の記録～時間、5:00温度、10.1℃湿度、34％体温、36.2℃18日(木)：6,005歩朝は放射冷却現象で冷え込みましたが日中は快晴でした。朝の風景今日の朝ごはん竹炭入り食パン(りんごのキャラメル煮、バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、食用菊、豚肉炒め、人参炒め。サラダ(レタス、極意白菜、わかめ、カニかま、枝豆)。ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。柿。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ目元が好きな芸能人は？▼本日限定！ブログスタンプ康二く

～～起床の記録～時間、5:00温度、11.4℃湿度、44％体温、36.4℃17日(水)：7,100歩今日の朝ごはん雑穀入り食パン(りんごのキャラメル煮、バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。柿。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタうれしい東京土産といえば？▼本日限定！ブログスタンプ嬉しい東京土産？なんやかんや食べ物が嬉しいな。お菓子がうれしい。🔸️こじ

今日の生配信途中からでしたがリアタイできました🔸️こじぐらむ🔸️今日の康二くん動く康二くんを見れて嬉しかった♪︎衣装もヘアスタイルも素敵でしたとても似合っていてカッコ良かった。衣装素敵だったから全身をじっくりと見てみたいな。ゴイゴイスーもやっていたの面白かった康二くんが登壇した位置が大泉洋さんと福山雅治さんの真ん中後ろたくさん映っていたのも嬉しかった♪︎康二くん、ボケて笑いとっていたと思いました。大泉洋さんとのやりとり見れて楽しかった新宿の街からセレモニーしたの

～～起床の記録～時間、5:00気温、13.1℃湿度、44％体温、35.7℃16日(火)：5,781歩今日の晴れ間今日の朝ごはん竹炭入り食パン(りんごのキャラメル煮、バター)、石窯レーズン＆くるみパン(りんごのキャラメル煮、バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、食用菊、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。柿。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ飛行機内での暇つぶし教えて！▼本日限定！ブログスタンプ飛

～～起床の記録～時間、5:00温度、11.1℃湿度、40％体温、36.6℃15日(月)：5,918歩今日は昨日よりも晴れ間がありました。でも天気は予報通りでした。ずっと晴れ間だったら畑に行きたかったんだけど、行かなくて良かった。午後から雨になりました。大根は生やしておこう今日の空今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみ(+バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(酒

～～起床の記録～時間、5:00温度、12.0℃湿度、47％体温、35.7℃14日(日)：5,700歩今日も冬らしい天気でした。風が強く吹いていました。今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみ(+バター)、チーズ、茹で落花生。目玉焼き、人参炒め、食用菊、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。みかん🍊。コーヒーじゃがいもとカリフラワーの葉のポタージュ今日もたくさん食べました♪︎ネタバスでお出かけしたい場所は？▼本

～～起床の記録～時間、7:02温度、記入忘れ湿度、記入忘れ体温、35.8℃13日(土)：8,768歩市内に暴風警報が出ています。今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみ(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)。柿。じゃがいもとカリフラワーの葉のポタージュ。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ寒い日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログス

梅干し食べてますか？ご飯が進むし、1日1粒は必ず、という方も多いと思います。「1日1粒の梅干しで医者いらず」という言葉を聞いたことはありませんか？梅干しにはクエン酸をはじめ、カルシウム、マグネシウムや鉄分といった体に必要なミネラルなど、健康維持に大切な栄養素が豊富に含まれています。梅干しが無性に食べたくなるのは体のサイン？有効な取り入れ方を解説梅干しが無性に食べたくなるのは体のサイン？有効な取り入れ方を解説|梅干し通販店【五代庵】疲れを感じた時、無性に梅干しを食べたくなったことは

～～起床の記録～時間、6:22温度、11.2℃湿度、33％体温、36.2℃12日(金)：5,821歩今日も寒い1日でした。晴れ間があっても冷えていました。夕暮れ時は綺麗でした。運転中オレンジ色の空が見れました。今日の朝ごはん竹炭入り食パン(りんごのキャラメル煮、バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)。じゃがいもとカリフラワーの葉のポタージュ。コーヒー

ちょっと愚痴になります。SnowManのポップアップイベントに、抽選と先着と両方エントリーしましたが、どちらも落選。SnowMan絡みのイベントは、ことごとく惨敗です。でも、会社の人は、ドームツアーもグッズ販売もポップアップも、全て当選しています。なんか寂しくなってきました。多分同じこと思う人はたくさんいると思う。せっかく社内ですの担さんに巡り会えたのに、一緒に盛り上がれないのがすごく悲しいです。気持ちを切り替えてグッズも最後には通販で買えるみたいだし、そこまで我慢すればいいのかな

12月13日(土)19:00～20:54(フジテレビ系)■番組概要芸能人が本気で考えた！ドッキリGP元戦隊ヒーローカッコいい瞬間連発SP〈元ヒーロー俳優限定ドッキリ〉に『爆上戦隊ブンブンジャー』ブンバイオレット役の宮澤佑が登場▼大人気シリーズ〈ドッキリのドレミのうた〉の新作も一挙公開！■番組詳細内容◆「ドは洞窟でオナラする」「レはレフトフライ爆破」「ラはライガー飛んでくる」「シはジェットコースター降りられない」・・・大人気シリーズ〈ドッキリのドレミのうた〉から、待望の新作が早

毎週、楽しく見ていたスノウマン向井くんの活躍していたドラマ「フェイクマミー」今までの、どのドラマより、康二くん、活躍してました。登場シーンも多めでした。そんなドラマが今日、最終回です。またロスの予感。今日は、朝方、GUで安くなってたスウェットのTOPSが届きました。１２００円ぐらいです。（笑）室内着に丁度いいと思って(^-^;明日は、健康診断です。無事に終わりますように。そして、コージくんの後、ヒカルくんのドラマも最終回なのですが、

～～起床の記録～時間、5:03温度、10.8℃湿度、39％体温、36.7℃10日(水)：6,111歩今日、日中は晴れていて気持ちのいい天気でした。夜は一変して、荒れ模様です。今日の朝日今日の朝ごはん石窯THEホワイト(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、ウインナー、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)。柿。コーヒーネタワンコインで満足できる食事は？▼本日限定！ブログス

～～起床の記録～時間、5:00温度、12.4℃湿度、44％体温、36.1℃9日(火)：7,210歩天気予報通りでした。こういう日は眠くなりやすいです。たくさん寝ているはずなのに。でもちょっと途中に眠れたからあとが楽になりました。今日の朝ごはん石窯THEホワイト(りんごのキャラメル煮、バター)、チーズ、茹で落花生。目玉焼き、人参炒め、鶏の唐揚げ、食用菊、サラダ(わかめ、枝豆、レタス、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)。柿。コーヒー今日もたくさ

～～起床の記録～時間、5:00温度、13.2℃湿度、39％体温、36.3℃8日(月)：7,965歩今日の晴れ間今日の朝ごはん石窯THEホワイト(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。カブの雑穀スープヨーグルト(酒粕、柿ジャム)、コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ地球へ感謝のメッセージを伝えよう！▼本日限定！ブログスタンプ地球さんいつもあり

～～起床の記録～時間、5:00温度、14.3℃湿度、40％体温、36.4℃7日(日)：7,334歩天気予報の通りでした。朝だけ晴れて、あとは雨でした。今朝の太陽今日の朝ごはん石窯レーズンとクランベリー、チーズ、茹で落花生。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。カブの雑穀スープ。コーヒー雑穀スープ、さつまいもも刻んで入っているんだけど紫色のさつまいも「ふくむらさき」を使ったから

それスノあるばむにめめこじ🖤🧡と竹内涼真さん登場！それSnowManにやらせて下さいonInstagram:"_#それスノ#SnowMan#それスノあるばむ#filmphotography#filmcamera＃竹内涼真#目黒蓮#向井康二"26Klikes,155comments-sore_snowman_tbsonDecember8,2025:"_#それスノ#SnowMan#それスノあるばむ#filmphotography#filmcame

～～起床の記録～時間、5:24温度、9.7℃湿度、38％体温、35.4℃6日(土)：6,162歩今朝は体温が低くめでした。身体が冷えていたのかな。昼過ぎ頃から風が強くなってきたから外出しなくて良かったなと思ったり。今朝の太陽貴重なお日さま今日の朝ごはん石窯くるみパン、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(りんごジャム)。カブと雑穀のスープ。柿。コーヒー今日もたくさん食べまし

～～起床の記録～時間、6:10温度、10.0℃湿度、39％体温、36.2℃5日(金)：7,287歩今日は1日晴れていてとても気持ちの良い天気でした♪︎今朝の風景今日の朝ごはん石窯くるみブレッド(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(酒粕、柿ジャム)。りんご🍎。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ姉にしたい有名人は？▼本日限定！ブログスタ

🔸️こじぐらむ🔸️おそようSnowManDomeTour2025ー2026ON福岡公演初日おめでとうございます♪︎すのぐらむ420万人おめでとうございます今夜のそれスノ、リアタイしてました。【それスノ公式X】⬇️⬇️⬇️https://x.com/sore_snowman/status/1996791643010486738?t=hU5xmjaNWKMabaT68fG4yQ&s=19康二くん⬇️スジがいいって褒められてた♪︎成功したり、残念だったり応援し

12月5日(金)22:00～22:54(TBS系)■番組概要金曜ドラマ「フェイクマミー」第9話娘に迫る元恋人の魔の手・・・偽ママ計画崩壊の危機波瑠×川栄李奈W主演！最終章突入！娘に迫る元恋人の魔の手・・・偽ママ契約が白日のもとに晒され偽親子崩壊の危機!?会社も買収され大ピンチ！２人の母が下した選択とはー■番組詳細内容薫(波瑠)が〝ニセママ"だと報じられてしまい、学校にも保護者やマスコミからの問い合わせが殺到。騒動を受けて全てを公表すると言い出す茉海恵(川栄李奈)に対し、薫はいろは(

～～起床の記録～時間、5:00気温、9.4℃湿度、45％体温、36.4℃3日(水)：7,105歩今日も寒かったです。今日からダウンコートを着て外出。マフラーも帽子もマスクも必要。完全防備で出かけました。今朝の窓今日が初雪？晴れ間♪︎一瞬覗いた太陽貴重今日の朝ごはん石窯レーズンブレッド(+バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め、食用菊サラダ(レタス、カニかま、わかめ、枝豆、カリフラワー)。ヨーグルト(柿ジャム、酒粕)

【MENTさん公式X】✨️匂わせカリスマックス✨️⬇️⬇️⬇️https://x.com/SN__20200122/status/1996149977169670429?t=Ai-5PDDAOjP2d7U1DkVkMA&s=19マッサマンはわかりました😎間もなくカリスマックス歌唱😎衣装は予想できましたか？https://x.com/SN__20200122/status/1996175484875612564?t=cz_bLDdYD0xzgbWm1CD7kw&s=19衣装もパフォ

～～起床の記録～時間、5:00温度、15.9℃湿度、53％体温、36.5℃2日(火)：8,209歩凍えるような寒さで風が強く吹いていました。夜お風呂に入っていたら風が強くて家がガタガタいって吹き飛ぶかと思うほどでこわかったです。家の中で服を着ている人間でも寒いから自然界の動物や植物ってすごいなと。そんなことを考えながら湯船に浸かって疲れを癒していました今日の朝ごはん石窯くるみブレッド(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、人参炒め、食

～～起床の記録～時間、5:00温度、17.8℃湿度、48％体温、36.0℃1日(月)：7,499歩日中は晴れていい天気でした。夕方から下り坂でした。今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみ(+バター)、茹で落花生、チーズ。目玉焼き、食用菊、豚肉炒め、人参炒め。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆、カリフラワー)ヨーグルト(酒粕、りんごジャム)。みかん🍊。カリフラワーのポタージュコーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタもし宇宙に行けたら何したい？▼本日限定！ブログ

すのちゅーぶのカリスマ？ピンポン玉チャレンジで今日は目黒くんの挑戦🖤ヽ(*´∇｀*)/昨日の康二くん回では目黒くんが応援していて今日は目黒くんを康二くんが応援でめめこじ🖤🧡結果はなんと、5回目で入ったーーーースゴーーーい👏目黒くん、チャレンジ大成功でやっぱりキメてくれる漢ですねー🖤(*•̀ᴗ•́*)وおめでとう✨ピンポン玉カリスマックス👑康二くん、カメラで遊んでくれてめめこじ🖤🧡が見られて良かったーーTikTokの方で0.5倍で目黒くんのかわいい表情を堪能しています←Tik

12月に入り、すっかり年末モードな街を通り抜けて、忙しく働くわけですよ。たまたま今日は休みですが、なんだかんだで日々はあっという間に過ぎてしまいます。新参者のSnowMan⛄️ファンの私は、日々fcメールに始まり、慣れないインスタを見て、TVやYouTube📺️をチェックしながら彼らの姿を追っています。なかでもあべさくこじの三人が大好きなので、不意に姿を画面の中で見つけては、一人歓喜🎉に沸いてます😆ついに、さっくんが声優で出演しているアニメプリキュアで、プリキュアに変身できました👏リア

～～起床の記録～時間、6:21温度、記入忘れ湿度、記入忘れ体温、36.3℃30日(日)：8,717歩昼間は天気が良かったです。次第に風が吹いて天気が下り坂。気温は高かったので助かりました。今日の朝ごはん石窯レーズン＆くるみ(バター、りんごのキャラメル煮)、茹で落花生。目玉焼き、ウインナー、人参炒め、食用菊。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆、カリフラワー)。ヨーグルト(酒粕、キウイ🥝)。ミニシルベーヌ。コーヒーカリフラワーのポタージュ今日もたくさん食べました

外出先から帰ってきて遅めの昼食。食べ終わってスマホ開いたら康二くんがインスタライブ中でした♪︎途中からでしたが見れました。🔸️こじぐらむ🔸️特に理由なくてやってくれたのかな？合間を使ってインスタライブしてくれて優しい康二くんだなあ。さっくんがコメントしていました。スタッフさんが寝床を用意してくれてそれも愛ですね薄い布団にツッコミ入れているのは実家でもやっていたツッコミこういうの好きです面白い。ツッコミできるって現場に馴染んでいるってことかな？くしゃみし何回もていた