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ランチタイム限定！イベントのお知らせです＊９月から、当日のカフェ利用者限定で手形足形の陶器プレートをお得に作っていただけます！紙に取る方法はよくありますが、イベントでは陶器のプレート取っていきます。お子様の手や足の形を陶器にスタンプし、高温で焼きあげる事で一生色あせることのない記念プレートが出来上がります。小さくて可愛いベビーの手や足。あっという間に大きくなる前に記念として残しませんか？10分ほどの作業で終わりますので、赤ちゃんの負担も少なく気軽にご
小さいお子さんを育てている時期は、猫背、中腰、下向き、座っていたりと体の疲れやコリも溜まりやすく、産前よりも体がかたくなったと感じられる方が多いとおもいますその原因は、同じ姿勢が続く事と筋力の低下によりますレッスンではかたくなったと感じられやすい太ももの裏側、お尻と肩甲骨をほぐすマッサージをして、ヨガのポーズをいくつかとりながら、筋力も養っていきたいと思います６月２８日（金）１０：００〜１１：００（１０分前からご入場いただけます）服装動きやすい服装持ち物水分、タ
ママが綺麗になれる時間☆こんにちはMommysBelly講師のElle（エル）です今日もkotocafeベリーダンスレッスンご参加くださった方々、ありがとうございましたkotocafeレッスンでは、基礎を重点においてやっていますが、ひとつひとつのムーブメントに慣れてきたら、手の動きを付けてみたり、ポージングを付けてみたり、最後は音楽に合わせて、今日やった動きを組み合わせて振付で踊ってみていますいきなり出来なくて当たり前楽しんだモン勝ちです手を上に上
ALOHANPO法人日本ハワイアンリトミック協会公認ハワイアンリトミックハワイアンベビーマッサージインストラクターのYUKIKOですkotocafeにて特別なフォトブースで写真が撮れちゃうお得なハワイアンリトミックのレッスンでした！！今日はお盆休みの方が多く1部は空きがありましたが、たくさんの方に参加して頂きました1部2部午前中に2レッスン行いました1部はキッズが多く、2部はベビーが多いレッスンでした先月から海をテーマにレッスンを行ってい
おはようございます。曇りですこし涼しいですね昨日は悪天候の中、沢山のお客様で、満席になりお断りしてしまう方も数組おりました。雨のなかせっかくきていただいたのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。kotocafeの空き状況は波があります。昨日は予約が多く、予約なしでもお客様が沢山いらっしゃいましたが、本日は予約もゼロです。今日はゆったりとご利用いただけます。また本日のみお子様お一人につきおひとつ自分で作るかき氷を無料とします☆皆様のお越しをお待ちしております。
プロのモデルにならなくてもモデルウォークのテクニックの中にはベネフィットがたくさん！育児は楽しいけれど大変。たまにはママ自身のストレス発散もしましょう♪モデルウォークの要素を取り入れたモデルウォークエクササイズ。美しい歩き方はカラダのラインまで綺麗にします。このエクササイズを続けると、、＊姿勢矯正→背筋が鍛えられ、お子さんの抱っこでも疲れにくくなります。＊体幹クロスウォーク→腿を締めて歩く練習。自然に体幹ウォークになるのでウエストラインの
