府中道場

府中道場土曜日一般クラス！林です！毎日が酷暑日夏を乗り切りましょう流した汗の分は裏切らないこの先には自信が待っていますマッサージしているわけではありません(笑)鬼ごっこしているわけではありません(笑)顔をわざとそらしているわけではありません中学生の蹴りに顔をしかめているわけではありません(＾ω＾)勿論、楽しくて跳んでます(＾ω＾)皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう8/10～8/16は夏休みの為に道場はお休みです。お間違い無いように宜しくお

府中道場水曜日少年クラス！林です！夏真っ只中子ども達は色々と遊びに行ったりと夏を満喫しているに間違いない…という時にはチーム対抗戦様々な形式で体格が違ってもチームの為に頑張ります～👊✨最後は物凄い声援夏休みならではの楽しい一コマ。皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう8/10～8/16は道場は夏休みです。間違いないように宜しくお願いします。見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題

府中道場土曜日一般クラス！林です！西陽が差す8月ですね～暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね(＾ω＾)今のうちに覚えていきましょう。皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Googleカレンダーで開く

府中道場土曜日少年入門クラス！林です！冷房全開それでも少し動くだけで汗だくになる☀️😵💦皆で思う存分BIGミットを打ち込みました。れおくん、白帯のひなたを褒めながらかなり追い込んでました(＾ω＾)控えめの花ちゃんも今日は笑顔一杯てんまくん、気合い十分のBIGミットでした。見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstag

府中道場水曜日一般クラス！林です！７月も残り少なく猛暑も続くその時には馬跳びでしょう(＾ω＾)アップは馬跳びから今日は茨城県大会出場メンバーを中心にBIGミット多め今日は中学生組が兎に角元気👍トワは高校生だね(笑)トナセ先輩スパーリング中にニナにアドバイス…来月にはアメリカに旅立つ海くん皆とスパーリング親子対決も見納め(＾ω＾)少し手を抜くトナセ先輩優しい～最後は全員でピース😃✌お勉強も頑張るけど身体を動かす事も忘れずに見学・体験/入会・道

府中道場水曜日少年クラス！林です！夏合宿も楽しく終わり猛暑は続く道場の夏休みまではまだまだ先…その時には汗だくで空手を頑張りましょう(＾ω＾)基本&移動の後は少しだけお説教(笑)常に一生懸命にする子と手を抜く子との違いは本人次第で決まる山田師範のお言葉で『素直な子が最終的には一番伸びる』理屈ではないスパーリングは茨城県大会を控えているリツキを中心に暑い日が続いております体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験

府中道場水曜日一般クラス！林です！全日本体重別選手権大会も無事に終わりました。その時には選手に負けじと空手を頑張りましょう👊😆🎵ラダーで汗をたっぷりかいた後に全帯の型を一種目ずつ最後は蹴り込みキツいけど気迫で乗り越えましょうやはり最後は皆が声出してあ互いに激を飛ばしながら見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagra

府中道場水曜日少年クラス！林です！暑い日が続いて身体が重いな～と思ったら道場でラダーで頑張りましょう(＾ω＾)今日はチーム対抗戦🔥皆さん体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵今週の土曜日、日曜日は合宿です。その為に道場はお休みになりますので宜しくお願いします。見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagra

府中道場火曜日少年&一般クラス！林です！体感温度は40度を超える暑さ冷房をかけても暫くは涼しくならない程暑い1日ですその時には空手を頑張りましょう👊子供達は夏休み突入で既に海に行ってきましたという子も言ったりと夏休みを満喫しているようです基本&移動の後は皆で型です一般クラスの皆さんも少年部に負けじと移動多めに腰を落として下半身鍛練スパーリングの前に上段受けの練習今日も一人で黙々と型JOSOカップまで後少し皆さん体調管理には気を付けて頑張って行きましょ

府中道場土曜日一般クラス！林です！今日のクラスに特別なゲストカナダ支部から遠い府中道場に二方が訪ねてきてくれました。府中道場のメンバーには新しい経験でしょう👍勿論、カナダ支部の方も今回の全日本ウエイト制に出場するTanner選手とコーチの金先生極真って良いよね(＾ω＾)試合前のTanner選手は汗を流す程度で金先生は皆とスパーリング今日のお昼に成田に着いて直ぐ府中に来られて疲れてるはずなのにありがとうございます。最後は皆とピース😃✌今回の出稽古を許可

府中道場水曜日一般クラス！林です！1日の締めは汗をかいて空手でしょう(＾ω＾)下半身&ステップ強化からからの息上げです8月の茨城県大会と9月の神奈川県大会に向けてアオバくんとカナルくんが中心となって全員でスパーリングの後に7月20日の全日本ウエイト制に出場するカナルを囲んでピース😃✌頂点目指して頑張れ👊見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNS

府中道場水曜日少年クラス！林です！今日も灼熱の1日でしたね☀️😵💦だからこそ激しく燃え上がりましょう🔥先ずは下半身強化から帯ごとに型です間違った動作等を今の内に直していきましょう(＾ω＾)先輩が基達ちでスパーリングアドバイスもしながら軽く見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Go

府中道場土曜日一般クラス！林です！本格的な夏暑いのは当たり前皆さんの情熱は此のぐらいの暑さには負けないぜ🔥基本&移動の後はミットの打ち込み&補強最後はBIGミット試合を控えてるメンバーは居残りスパーリングニナちゃん、優勝目指して頑張れ💥👊😃見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Go

府中道場水曜日少年クラス！林です！道場前の木がキレイに剪定されたので道場の様子がしっかり見えます。その時には気合いを出して空手を頑張りましょう(＾ω＾)基本は全ての項目を行いました。移動は帯ごとにミット打ちでは補強もしながら最後は中段突きで締めました。今日一番の気合いの入った声です(＾ω＾)皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3

府中道場火曜日少年クラス！林です！今週末辺りから夏らしくなるらしいです。今のままで良いのに…その時には汗だくで空手を頑張りましょう(＾ω＾)近道なんてありません。兎に角コツコツと続けて頑張るしかないです。やはり基本は大事です。まだ先ですが、審査型も行います。今の内にしっかり覚えて行きましょう👊7月20日は全日本ウエイト制大会7月25・26日は夏合宿奮ってご参加ください。見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変

府中道場土曜日一般クラス！林です！本格な夏になる前にしっかり身体を動かして鍛えて行きましょう👊何苦楚（なにくそ）」は「何事も苦しい時が自分の礎をつくる」という意味である。苦しみは、今の自分を乗り越えるためのアラート機能苦しんでいるという事は、それを乗り越えようとしている証拠。皆さん、お互いに全力投球して行きましょう👊皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変

府中道場土曜日少年入門クラス！林です！新しく入門したひなたくん初稽古です初めととは思えないぐらい大変良く出来ました。なはちゃんもカメラ目線です(＾ω＾)何時もと変わらず基本からです最後は補強です。前回見学した子が今日は体験もしたいと…お父さんは極真経験者で、私に可愛がれた事があるとの事です(笑)本格的な夏が近づいて来てます。体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わ

府中道場水曜日一般クラス！林です！今日は近くの東京競馬場から花火💣➰🎆稽古が始まると同時に大きな音…花火より空手でしょう(＾ω＾)と集まったメンバーは先ずは柔軟です～シャドー受け棒分かれて息上げと型鬼軍曹アオバトワを追い込んでます（笑）ゆなにも激を飛ばしますトワくん息上げの途中で花火観戦ですかね(笑)スパーリングを長めに皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案

府中道場水曜日少年クラス！林です！今年も丁度半分が過ぎ、7月になりました。あら…何時もより少ないな…今日は競馬場で花火があるとの事を子供達から聞いて…成る程(つд⊂)頑張ろう(*T^T)シャドー受け返し様々なシチュエーションを想定して考えて返すようにと後はチームに分かれてスパーリング本格的な夏が近づいてます。体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3

府中道場土曜日少年クラス！林です！7号、8号の台風がほぼ同時に襲来雨、風が大変ですと思ったら無理矢理に空手ですね。やはり少ない…今日は体験の子が二人も来てくれました楽しく出来たかな…先輩による型指導偉い良くできてます👏相手がいなくても1人でシャドーの純くん偉い👏ミットを使ってのジャンピング等々新しい帯&認定状が届きました。皆に感謝感謝あれ…意外と雨、降ってなかったね皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体

府中道場水曜日少年&一般クラス！林です！今日は兎に角突いて蹴る6月なのにまだまだ涼しいなので休まず突いて蹴りまくります(＾ω＾)皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Googleカレンダーで開く

府中道場土曜日一般クラス！林です！期末テストが終わった途端に中学生組が一気に参加その時にも何時もと変わらず基本から見てない間に大きくなってない？全員で様々な型を行いました。後はミットの打ち込み中学生の皆さん、もうちょっと大きな声出しをお願いします(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagra

府中道場土曜日少年クラス！林です！今日は朝から雨気温は低いけどじめじめして意外と少し動くだけで汗をかくその時には空手で汗だくになりましょう(＾ω＾)少年クラスでは黄帯の先輩が皆の前で準備体操から基本稽古まで皆の前で大きな声を出すだけで勇気がいるそれだけでも偉いのに技を出して指示していく👍移動は皆で見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFa

府中道場水曜日一般クラス！林です！6月も既に半分が過ぎ夏に向けて一直線こういう季節は下半身強化ですね。帯の高さを変えながら跳んだり、走ったり、潜ったり…先生…キツイっよ…ヨッシ🦾強くなるぜ（笑）今日は様々な受けを行いましたあり得ない動きにも反応する反復しかありません。皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェ

府中道場土曜日一般クラス！林です！今日は珍しく学生組が１人もいない大人のクラスその時には技を磨いて行きましょう(＾ω＾)先ずは縄跳びからもちろんエアで引っ掛かる心配なし(笑)ミット立てて下段廻し蹴りそこから色々なパターンをこなす上段は思いっきり👍居残り組は息上げ来週の試合が楽しみです～皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場

府中道場水曜日一般クラス！林です！意外と涼しく身体を動かすには絶好の日ですね。勿論、その時には空手でしょう(＾ω＾)今日は上段の意識最初は軽く、目慣らし慣れてきたら速く、変則の技も対応する何回も何回も繰り返し、体(本能的)で覚える最後は腕立て股上げダッシュ地獄だぜ皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆

府中道場火曜日少年クラス！林です！関東も梅雨入り朝から雨☔雨が止んでも何かジメジメその時には空手で汗を流して吹き飛ばしましょう(＾ω＾)来週は神奈川県団体戦個人戦とは違う責任感という物もあり一層力が入ります。受けを徹底的にそれからパンチの打ち込み皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNS

府中道場土曜日一般クラス！林です！6月、紫陽花がきれいに咲くその時には空手しかないでしょう(＾ω＾)土曜日は何時ものメンバー道場の中は一杯基本&移動&型をこなしてスパーリング今日は受けを徹底的に繰り返し繰り返し身体で覚えさせる技のやり取り明日の審査会向けて最終確認頑張ってください(＾ω＾)今日は腹筋地獄お腹が笑ってる道場前の紫陽花が満開ではないですが、きれいに咲きました。この時期になると鎌倉に行きたいのは私だけでしょうか…明日の審査会に参加される方

府中道場土曜日少年クラス！林です！身体を動かすには最高のお天気その時こそ何時もと変わらず！明日の審査に向けて最後の確認明日も頑張ってね(＾ω＾)ダンベルを使って先生、重いよ～上級の皆も基本&移動は大事に最後はサーキット明日の審査会頑張ってくださいね(＾ω＾)見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学

府中道場水曜日一般クラス！林です！様々な年代が一つになって頑張って行く空間その時には空手で汗を流しましょう(＾ω＾)型をやったりミットを思いっきり打ち込んだり試合組はさらに意地悪ミットをやったり全員でスパーリングをやったりもちろん親子でも(＾ω＾)容赦しない（笑）最後は笑いが止まらないスクワット地獄皆が笑える空間はいつも楽しいですね～👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜