府中スポーツガーデン

ウォーキングサッカー⚽️府中スポーツガーデンの帰りに、武蔵野台駅中華🍜龍之家の前の畑で、ぶどう狩り🍇しました😃ウォーキングサッカー@府中スポーツガーデンは、夏休みを終えて、今日から再開！楽しかったヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ誰でもできます！簡単！安全！楽しい♪いつでも飛び入り参加OK！一緒に楽しみませんか！？ご参加お待ちしてます😃

先週土曜日の夕方、親子サッカー開催しました。下は幼児から、上は６年生まで参加していただきました。今回は親子対決。アップの２種目も親チーム対子どもチーム。ナンバーゲームとゲームも親チーム対子どもチーム。ほのぼのとした時間を過ごさせていただきました。普段見ることのできない子どもたちの様子を見ることができたり、いつもはなかなか一緒にボールを蹴ることのないお父さん、お母さん方とも一緒にボールを蹴ることができたりと楽しい時間でした。20日（土）に親子サッカー第二弾を開催予定。次回は親子協

今日は府中スクール水曜ボディートレーニングクラス。まずはミニハードルで身体をしっかり動かしました。楽しみながらいろんな動きをしていきます。そのあと、長い距離のドリブルからシュート。スムーズにボールを運こんで、シュートまで。自分の思った通りのコースを運べるように行いました。最後はコーチも入ってゲーム。今日もたくさん走って、たくさん蹴った水曜日でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17

今日は金曜府中スクールレギュラークラス。暑い中、子どもたちはよく笑い、よく走りました。一緒にサッカーができるのは、本当に嬉しい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17:00高学年17:00〜18:00府中スクール水曜クラス低学年18:00〜19:00高学年18:40〜20:00金曜クラス幼児（年中・年長）15:10〜16:00１・２年生16:20〜17:20３・４年生

今日は金曜府中レギュラークラス。５年生はアルティメットサッカー、６年生は子どもたちが野球と呼ぶシュートキャッチ。サッカーの要素があるが、サッカーじゃない練習もかなり楽しい。裏を狙うことを意識したり、楽しいなかに役に立つ要素もたくさんあったりする。まあ、仮にサッカーに役に立つ何かがなくても子どもたちが夢中なって走って、身体を動かしていれば、それだけでも十分価値があると思う。子どもたちが夢中になる時間をもっともっと作って行きたい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

府中スクール水曜ボディートレーニングクラス。手でボールを回しながら、鬼にタッチする鬼ごっこ。鬼が逃げます。鬼のアジリティーとスペースを見る能力が上がります。楽しみながら、身体を動かすトレーニングをたくさんやろう。もちろん、ゲームも楽しみました。よく動いた水曜日でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17:00高学年17:00〜18:00府中スクール水曜クラス低学年18:00

今日は府中スクール金曜レギュラークラス。雷で残念ながら、１・２年生クラスはできませんでしたが、それ以外のクラスはできて良かった。幼児と４年生はミニミニ線鬼。夢中になって走ります。６年生のアップは田んぼの田。思った以上みんな夢中で走ります。もちろんボールもたくさん触って楽しみました。一緒に楽しみすぎて、写真少なめ。楽しすぎる金曜日でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17:00高

今日は金曜、府中スクールレギュラークラス。午前中の大雨から一転、少し暑い午後となりました。元気にやって来た子どもたち。今日は止めて蹴るのトレーニングをいくつかのクラスでやりました。爆弾ゲームでやったり、パスを出した人がキーパーに入るゲームでやったり、と楽しみながら、止める、蹴る。今日も楽しく、たくさん走った金曜日でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17:00高学年17:00〜1

今日は府中スクール金曜レギュラークラス。５、６年生はリクエストでシュートキャッチ。５年生は野球と呼ぶこの練習。先攻と後攻にわかれて、ボレーでシュート。ゴールすると先攻の得点。キーパーかゴール裏の外野がダイレクトでキャッチすると後攻の得点。先週もやったにもかかわらず、今週もやりたいとすごい勢いで言われれば、やるしかないかなー。楽しそうにボレーシュートを何本も蹴っていました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低

今日は雨の中での府中スクール金曜レギュラークラス。いつもの半分くらいの参加だが、元気にやってきてくれる子どもたち。普段は別々にやっている学年と一緒に練習。びしょ濡れになりながらも、楽しそうにでも真剣にボールを追いかける子どもたち。そんな姿を見てるとこちらも楽しくなってくる。来週は晴れるといいな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール調布スクール木曜クラス低学年16:00〜17:00高学年17:00〜18:00府中スクール水曜

昨日は水曜府中スクール、ボディートレーニングクラス。アップに脚は開いて閉じてを繰り返し、腕は上、横と脚に合わせて動かすトレーニング。次に手の動きを逆にして、最後に途中で手の動きを入れ替えるという順で進めていこうと思っていたが。脚だけだとほぼ問題なく、みんなできる。手をつけると途端に怪しくなってしまった。自分の思ったとおりに身体を動かすことは案外難しいようだ。子どもの頃からやっておいた方がいいことが多いはず。ボール扱いのトレーニングももちろん大切だと思うけど、身体を上手く動かすため

昨日の金曜日のレギュラークラスはパスを繋ぐアップやトレーニングを少し多めに行った。一人でドリブルしていってゴールを決めるのは、気持ちいいし、楽しい。でも、サッカーはチームゲーム。一人ではなく、みんなでやるから、より楽しくなる。当たり前のようでなかなか難しい。自分もみんなも気持ちよくサッカーができるようにプレーできるとサッカーはより楽しくなる。誰かのためにいいパスを出してみよう。サッカーは100倍楽しくなる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカー

昨日は府中スクールボディートレーニングクラス。向かい鬼でアップ。スキップやサイドステップなどで動きながら１対１の鬼ごっこ。ドリブルでは相手を見ながらドリブルするので難易度アップ。メインのトレーニングは速いドリブルからのシュート。長い距離を全速力でドリブルしてスピードを落とさずシュートするのは、案外難しい。子どもたちは夢中になって、たくさん走って、たくさんシュートを打ってました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール府中スクール水曜クラ

雨の金曜日。雨でも子どもたちは元気にやってくる。畦道にいる鬼にタッチされないようにグルグル回る田んぼのた鬼ごっこでたくさん走って、たくさんドリブルした金曜日でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーFSCサッカースクール府中スクール水曜クラス低学年18:00〜19:00（空きあり）高学年18:40〜20:00（空きあり）金曜クラス幼児（年中・年長）15:10〜16:00（空きあり）１・２年生16:20〜17:20（１年生満席・２年生空きあ

昨日は金曜日。府中スクールレギュラークラス。あいにくの雨。梅雨時期なので仕方がない。スクールにやってくる子どもは７割くらい。小学生のクラスは警報が出ている時と雷がなっている時以外は中止にはしていないので、誰かが来たらスクールは開催。雨の日を楽しみにしている子どもも結構いるようだ。いつもよりゲームが多くなったり、人工芝が濡れてボールが滑るが好きだったり。参加不参加は任せている。楽しいと思えることは人ぞれぞれ。やってみると案外楽しいこともたくさんあるが、嫌な気持ちで来ちゃうと

先週は雨で中止になった幼児クラス。今週から再開。幼児クラスで一緒にボールを蹴るとサッカーの楽しさの原点に触れる気がします。ボールを蹴りたいところに蹴り、攻めたい方向に攻め、ゴールに向かってまっすぐに進んで来たかと思えば、誰も攻めてきてないのにゴールを守り、疲れたら休み、元気になると復活する。やりたいことをやりたいようにやってみる。ルールの少ないサッカーの楽しいところのひとつを思い出させてくれるんです。本当に楽しい時間です。学年が上がって行ってものびのび、いろんなプレーを試

緊急事態宣言中なので、感染防止対策をしながらのスクールとなっています。コートサイドで密にならないよう、保護者の方のスクール観覧をご遠慮いただいてます。１年生なんかはお母さんが見てなくて大丈夫かなと少し心配していました。ところが、スクールが始まるとサッカーに夢中でなんの問題もありませんでした。子どもたちって思った以上にどんどん成長して、逞しくなっていくんだなと感じました。もちろん、保護者の方が見ていらっしゃらないので、スクールとしての責任は大きくなりますが、せっかくの機会なので、子どもた

府中スクール金曜クラスも再開。あいにくの雨模様にもかかわらず、子どもたちは久しぶりのサッカーを楽しんでくれたようです。感染防止対策を徹底して開催しているため、保護者の方のコート横での観覧はご遠慮いただいています。子どもたちの様子をご覧になりたいとは思いますが、今しばらく我慢していただければとと思います。子どもたちは楽しそうにボールを蹴っておりますので、ご心配なく。

よくあの人は運動神経がいいとか、僕は運動神経が悪いからできないとかっていうことがありますよね。運動神経がいいってどういうこと？運動神経という神経は「体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称」でその神経自体にいい、悪いはないようです。一般的な使われ方の運動神経は、「自分の思った通りに身体を動かせること」を指しているようです。これはコーディネーション能力と言われます。コーディネーション能力は、７つの能力のことを言います。・リズム能力・バランス能力・変換能力・反応能

「スポーツ万能になろう」こんなこと言うと、うちの子は運動神経悪いからなんていう声が聞こえて来そう。運動神経って何ですか？脳から筋肉に情報を伝達する細胞を運動神経細胞というそうです。この運動神経の伝達能力に個人差はあまり無いそうです。一般的に言われる運動能力はコーディネーション能力のことを言うことが多いようです。コーディネーション能力についての詳しいことはまた書きますが、その中で連結という、身体の様々な部分を連携させてスムーズに動かす能力があります。これは、身体のいろんな部分を使って

昨日水曜日から府中スクールは始まりました。今年も子どもたちが楽しくサッカーをできる場を作っていきたいと思います。昨日は、低学年も高学年もスーパースター鬼ごっこから開始。スーパースターを目指して鬼ごっこ。かなりハードだったようです。低学年は、後ろから出てくるボールを速くシュートするトレーニング。ボールを出す方も蹴ったり、投げたり、いろんな出し方をして身体を動かしました。ナンバーゲームもゲームもいつもより少し長めに楽しみました。高学年はスーパースター鬼ごっこの後は、スキップやサイドス

昨日は金曜、府中スクールレギュラークラス。幼児クラスはまーるく走ったり、ドリブルしたり。ドリブルできないかなーと思っていたら、想像以上にうまくできていることにびっくり。小学生クラスは二つのボールを使ってリレーをしたりして楽しみました。二つのボールを違う動きで扱うのは案外難しい。うまくできないことを無理と決めつけないで、できないことを楽しんじゃうことも大切かも知れませんね。スクール会員募集中。随時体験参加受付中です。Facebookで見られる方↓FSCサッカースクール（Face

毎週水曜のAMに、府中のおじさまたちと楽しんでる“ウォーキングサッカー府中スポーツガーデン”が一周年になりました✨始めはゴルフの練習に来ていたおじさんを無理矢理誘って6人くらいだったけれど、先日は参加者17人！仲間がたくさん増えました😆平均年齢七十云歳！？八十代もいます。ワタシは若造です（笑）みんな明るくて、冗談をいいながら、いつも笑顔です😃だから、若造な（笑）ワタシも本気で楽しいです♪サッカー＝激しいという印象が無理と思わせてしまうようですが、“ウォーキングサッ

今日は金曜、府中スクールレギュラークラス。アップは幼児、１、３、５年生はサークルの周りを回るトレーニング。走ったり、スキップしたり、サイドステップしたり、ドリブルしたり。まっすぐ走るのとは身体への負荷が少し変わってきます。みんなで回るとなぜか楽しそう。そのあと、ドリブルからパス、パスからドリブルのトレーニング。相手のどっちの足にパスをするか、トラップをどこに止めるかも少し意識しながらリレーを行いました。たくさん走った金曜日でした。スクール会員募集中。随時体験参加受付中です。

今日は水曜、府中ボディートレーニングクラス。低学年は魚の王様でアップしたあと、ハンカチゲームで反応と駆け引きのトレーニング。そのあとはナンバーゲームとゲームをたっぷり楽しみました。高学年は二人組の遊びから僕が小学生の頃、良くやった遊びでアップ。僕はわすれてしまいましたが、おぎコーチの頃は「天下」という名前だったそうです。そのあと、身体を上手く使ってボールを投げる練習を行いました。右も左も前も後ろも身体全体を上手く支えるようになることが後々役に立ってきます。身体を使うトレーニングのあ

サッカーのどこが好きって聞かれたらどう答えますか？僕は自由なところって答えます。フィールドのどこに行ってもいいし、攻めても守ってもいい。キーパーって特別なポジションがあるけれど、キーパーだって攻めていい。FSCには「瞬間キーパー」っていうルールがあってペナルティーエリアの中で最後に「キーパー」って言った人が手でボールを取っていい。つまり、誰でもキーパーになれるルールです。笑きっとサッカーの好きなところは人それぞれなのではないかと思う。特に小学生の時なんかは、どんどん上手くなっていく

今日は日曜イベント「ウォーキングサッカーをやってみよう」文字通り走っちゃダメというルールのサッカー。少しローカルルールを加えていますが、年齢にあまり関わらずできるサッカーってあまりないかも。走るのを我慢するのがストレスになるなんて人もいるかもしれませんが、みなさんそれを笑いに変えながら楽しんでくれていました。途中から雨の中でのプレーとなりましたが、みんなで１時間しっかり歩いて楽しみました。ちなみに僕は１時間で約5000歩。しっかり歩かせていただきました。スクール会員募集中。随時体験

今週の水曜スクールは雨の中での練習となりました。低学年は１対１で反応トレーニング高学年はラダーでアップのあと、ポゼッションで濡れたコートに慣れた上で２面つなげてのゲーム。雨の中でも楽しそうにボールを追いかけていました。スクール会員募集中。随時体験参加受付中です。Facebookで見られる方↓FSCサッカースクール（Facebook）Instagramで見られる方↓FSCサッカースクール（インスタ）YouTubeで見られる方↓FSCサッカースクール（YouTub

小学生のころ、理科の実験が大好きでした。学校の授業の実験も楽しかったけど、毎月定期的に取っていた「学研の科学と学習」の科学の付録でやる実験が楽しかった記憶があります。遠い記憶なんで、どんな実験だったかは忘れましたが。笑基本的には、実験がうまく行くように作られているはずだけど、ちゃんと説明を読まないでやるとうまく行かない。ああでもないこうでもないってやっているうちにできる。この、ああでもないこうでもないがあるからできた時の嬉しさがより大きくなるように思います。小学生の時のサッカーなんて

金曜は雨の中のスクール。雨の中でも子どもたちはやってくる。久しぶりに一緒にゲームに入って蹴る。雨の日もまた楽し。雨の季節も楽しもう。