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ボディチューニングピローエアトラスの実際の口コミをご紹介私も「首こりがラクになるって本当？」と気になっていました！実際の口コミや評判をじっくり調べてみましたよ☀️良い口コミ✅首・肩のこりが楽になった✅寝返りが打ちやすくなった／寝姿勢がラクになった✅高さ・フィット感・寝心地がちょうど良いと感じている人多数気になる口コミ⚠️枕の高さが自分には高めと感じた⚠️柔らかさ／頭の沈み込みが物足りないと感じる人も⚠️劇的な変化を期待すると「そこまでじゃなかった」という声も枕の
ご機嫌いかがですか?ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊今日は、天赦日・一粒万倍日・寅の日という、一年でもめったにない、最強吉日。そのような素晴らしい日に私がお世話になっている「ボディプリパレーション協会」のシンポジウムが開かれました。私は、オンラインでの参加でしたが、久しぶりに画面越しでお会いする、庄島先生は、いつも再会を喜んでくださり、嬉しい声をかけてくださる♪また、綿貫先生はじめ、いつも共に学びを深めている仲間も、笑顔で手を振りながら、迎えてくれた。やはり、こ
ご機嫌いかがですか？ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊先週、NHKあさイチの放送で紹介された「15秒ふるふる」を、放送を見ていなかったお客様に、放送された1つ「腕ふるふふ」を体験していただきました。はじめのモニタリングをしっかり意識していたたき、現状確認。その後、腕ふるふるのやり方を説明。それぞれ、思い思いに実施されていたので、修正するところは伝え、試していただきました。すると、「動きやすくなった！」「柔軟性が上がった！」と、驚き、喜んでいただきました♪なぜ、
ご機嫌いかがですか?ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊先週、NHKのあさイチで放送された、「15秒ふるふる」放送後、よくお話しをするお客様に伝えると、リアル放送は見ていないけど、遡って見ることができる、とのことで、お勧めしました。そして今日、お会いした時、放送を見たとのこと。実際試してみて、「柔軟性が上がった！」と、喜ばれていました。「簡単にできるから、続けやすそうでいいね！」と、体の変化を感じることができて良かった😊そのあと、ふと、放送を見ただけより
こんにちは♪先日、２月２６日（水）にいつもパーソナルトレーニングの為に勉強させて頂いてる#ボディプリパレーション協会の庄島義博先生がNHKあさイチに生出演されました普段、私もお客様の運動の下準備として実践していて、みなさまから大変ご好評頂いている新しい体の休息法として【ふるふる】が紹介されたんですhttps://sunmarkweb.com/n/n5bdaa1afc746?sub_rt=share_bNHK『あさイチ』でも紹介された新しい体の休息法【ふるふる】とは｜SUNMARKWE
ご機嫌いかがですか？ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊26日(水)に、8時15分～NHKあさイチで紹介された運動「15秒ふるふる」以前から、パーソナルトレーニングでも実施しています。定期的に実施させていただいているお客様お二人に出会い、お二人とも続けていただいていました。やはり、簡単で、短時間で、変化を感じやすいから続けやすい。「やると楽になる」「動きやすい」など、感じでいただきたいことを、ちゃんと感じていただけている♪体が変わるきっかけや取りかかりかたって、こ
ご機嫌いかがですか？ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊皆さんは、体の疲れを感じますか？疲れを感じている方は、うまく取れた感じがしますか？なかなか、疲れが取れない。疲労回復しにくい。そのような方にお勧めの運動が、「15秒ふるふる」私も学んでいる、ボディプレパレーション協会代表の庄島義博先生が、本日、NHKのあさイチに出演され、紹介いただきました✨この「ふるふる」は、簡単にできるのに、・柔軟性向上・疲労回復・疲れにくさもアップなど、いろんな嬉しい効果が得られます
『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか？〜この講座は、３０年間やせなかった人が１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」で成功に導きます。【やさしいダイエット講座】◆ライトコース
ご機嫌いかがですか？ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊私がパーソナルトレーナーとして働き始めた頃、まだまだ自信が持てなく、なかなか仕事が獲得出来ませんでした。数年経って、資格講習会で出会った受講生の一人とご縁があり、そこからこの本の著者である、庄島義博先生と出会いました。あれから現在まで、いろんなことを学ばせていただきました。思いがけないことで、腕が挙げやすくなったり、股関節の動きが滑らかになったり…。自分にも効果や実感があるから、パーソナルトレーニングでも、以前と違
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ美容整体とふるふるケアでくびれも美脚も手に入れる！代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。『朝起きてすぐに動きたくなる体』サンマーク出版より発売！ようやくお伝えできる日が来ました！私のパーソナルセッションでも行なっ
講演会を主催します♪♪#2022年4月24日（日）#午前10時START#場所「CollaboEarthGOTOHERO」大阪市都島区片町1-5-13大手前センチュリービル4F（大阪城が一望できる素敵なコワーキングスペースです。）https://go-to-hero.collabo-earth-e9.com/go-to-hero-pre-seminar-special/?fbclid=IwAR2x68pJ6nLs99JUI_YqLqdqDdCAAfUqKEVPI8S
にほんブログ村『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』庄島義博著次々と現れる「〇〇を食べて痩せる」という触れ込みのダイエット法。でも、効果が出る人もいれば、出ない人もいて、そのほとんどが一過性のブームで終わってしまう。一方、特定の食べ物を食べればOKといった「万人向けのダイエットが存在しているという概念そのものが、根本的な誤り」だと言うのが、庄島義博さん。庄島さんは、各人に合った味を見つけ、その味の食べ物を摂る「合う味ダイエット」というメソッドを生み出し、「１週間で体重－2.5k
自分で考え人生を選択してゆく力を伸ばすグロウアップスクール主宰足利直美ですいつもブログをお読みくださり、ありがとうございます！明日は都立高校入試の結果発表みんなに桜が咲くといいなーそしてこの時期の定番行事といえば、最後の授業！中学3年生は、2月の終わり頃に学年末テストが終わるとほぼ通常の授業は終了＼(^o^)／その後は色々な行事やら、卒業式の練習に取り組むわけです大体、最後の授業って今まで出来なかった美味しい実験したりするのですが、今
連続ラン１２０目今日はどこへ行こうかな〜明日から本格的に仕事を通常営業にするのでしばらくは隙間ランだからハーフ行っちゃえー営業してるかどうかは不確かだったけど、、、とりあえず目的地のところまで🏃💨東に行くには踏切を渡ります元・開かずの踏切北陸新幹線が開通してからはほとんど引っ掛からなかったけど今日は。。。まだ駅のホームに電車がいる時から警報機は鳴り続けます高架橋を作ってるけど新幹線が開通する前に完成して欲しかったよゼニアオイの花ジャガイモの花今日は左折し
最近ハマっていること✨春頃にこの本を見つけて一番自分の力を出せる色を知ること✨私はカラーコンサルティングやカラーセラピーインテリアコーディネーターなど色に関してはけっこうお勉強してきた方でそれなりの知識はあると思っていましたがこれは新しいと感じたので実験してみることにしました✨よりハイパフォーマンスを行うために一番自分の力を発揮出来る色を知ることより集中出来るより可動域が広がったりより力が出せる色✨測定するには著書の中では立位体前屈や肩の可動域などで測定されて
開始から8回目！！エラ張りが消え、顔がスッキリと小顔になりました！！週1回しっかり定期的にお越し頂きましたやれば変わる！！って証明してくれますね✨しかも、S様はこのころ体重は増加傾向！！人間って顔がスッキリしただけで、体重は増えていても痩せて見えるものですよね🎵運動したくないけど、痩せたい！痩せた？なんて言われたい方は小顔矯正はオススメ！！99%効果が実感できる！痛みの少ない小顔矯正！！体験したい方はこちら！！↓http://gym.double-roots.com/
来週も、2つのテーマ。後半の【あなたのコンプレックスは、実は長所！？】なんか、面白くないですか？さんまさんと、マツコデラックスさんや、ブラックマヨネーズさんの掛け合いにも、つい笑っちゃいます。^^コンプレックスでお悩みの方、必見かも❗️ホンマでっか!?TVのHPは、こちら
ディズニーシーに行ってきました！！なんとも、1年ぶりのディズニーシー！そして、この猛暑💦💦一日中歩き回るから、帰る頃には…足はパンパン腰も痛くなる体はおもーくとゆーのがだいたいいつものお決まりパターンしかし、この夏はちがう！ずっと歩きっぱなし💦💦しかも、ビーチサンダル🏖にも関わらずぅ～この猛暑にも関わらず～最初から最後まで体は疲れ知らず見てください！この爽やかな表情(笑)ビーチサンダルで１日歩き回っても腰なんかいたくなりません(笑)！！体がこんなに楽だと楽
ブログ更新しました！！私が体験したまさかの体の変化です
にほんブログ村『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』庄島義博著送料無料！【“Sharonシャロン”ロングベルト付きバイカラートートバッグ】大人の余裕を感じさせるスタイリッシュなデザイン。オンオフ兼用で使える優秀バ…[楽天]http://a.r10.to/hr2pGk#rakuafl送料無料！【“Sharonシャロン”ロングベルト付きバイカラートートバッグ】大人の余裕を感じさせるスタイリッシュなデザイン。オンオフ兼用で使える優秀バッグ。リアルレザーバッグ本革バッグレディー
一昨日、昨日と日本味感学®️協会のFSEM®️(エフセム)講座のひとつ、「睡眠改善講座」を受講してきました。https://jma.fun人生の約3分の1を過ごす睡眠。そんな睡眠を快適に過ごすためにはどうしたらよいと思いますか？よく質の良い睡眠の為には、・良い枕や良いマットレスを。とか・部屋の明かりを…とか・寝る前にコーヒーは飲まない。とか(サッカー日本代表は寝る前にコーヒー飲んでるとか…)いろんな情報があるかと思いますが、良い睡眠の質を得るためには、人それぞれ個体差があ
5月17日でダブルルーツ5周年、ダブルルーツネイル2周年を迎えます。日頃の感謝を込めまして5周年キャンペーンをします。第二弾としまして限定5名様にダブルルーツで好評をいただいている五感にアプローチするメソッド『FSEM』こちらを特別価格4,320円で体験頂けます！FSEM『合う味ダイエット』FSEM『合う味睡眠』FSEM『合う味パフォーマンスアップ』ダブルルーツでは他にもFSEMコース（小顔矯正・加圧トレーニング・ブライダル・マタニティ・キッズ・痛み改善・ボイストレーニング・仕
私の治療家人生を変えた二つ目の出会いは2017年4月1日2日に行われた、「味覚変容ダイエット・上級講座」です。名前だけではダイエットに特化した内容に思えますが、これがね・・・すごいんです！ダイエットだけでなく治療にめちゃくちゃ使えます。今まで培ってきた技術や知識にプラスαとして！現在では『FSEM®︎』と名前を変えました。『FSEM®︎』＝FIVESENSESEFFECTMETHOD日本語に訳すと、『五感効果法』2017年9月29日に発足した日本味感学®協会、
こんにちは！豊田です(*´艸｀)今日は寒いですね…😵💦本当に着るものに困ってしまいます😅しかも、薄着で出てきてしまったので凍えそうです(笑)さとさて、今日はちまたにあるたくさんのダイエット法！！ちょっと前のブログで村松トレーナー…。あっ！！すみません💦私たち、村松トレーナーのことを普段『ミッキー』って呼んでるので、『ミッキー』でもいいですか？笑ミッキーが、バナナダイエットや低糖質ダイエットで失敗の原因をみなさんが最後に『合わなかったんだなー』と言う！！なんて話をして
