広島CHIKA

皆さんこんにちはご無沙汰しております。いかがお過ごしですか？今日は冬至まもなく13:19冬至を迎えますね⛄️❄️✨陰転じて陽となる☺︎♡*°冬至を過ぎると、少しずつ日没が遅くなり、明るい時間が長くなりますね。だけど、本格的な寒さは、これから。身体を慈しみながら、芽吹き🌱のための準備のスタート*゜そんな冬至は、心を和ませる香り成分🍊とからだを優しく温める働きのあるゆずが大活躍です✨✨ゆずのコンフィチュール(ゆるめのジャム)に

12/1EnjoytheseasonVol.2～Winter～ウイルスに負けない冬の過ごし方WS終わりました♡♡シーズン到来のインフルエンザ・かぜ・胃腸炎にかからない様に、毎日の生活の中で気を付けること、フィトテラピー🌿での予防方法、対応方法のお話しをティザンヌ（=ハーブティー）を飲みながら行い、それぞれの体調や目的に合わせてブレンドしました🎄普段ハーブや精油に関わりのない方普段から取り入れている方フィトテラピーとの関わりは、そ

12/1Enjoytheseasonvol.2〜Winter〜ウイルスに負けない冬の過ごし方WSを開催します❄️✨寒さが深まり冬本番まであと少しになってきました。風邪やインフルエンザ・ノロなどウイルスが活発になる季節に、ウイルス負けない日常生活のポイントと、ハーブ・精油などフィトテラピー(植物療法)での防ぎ方・お手入れの方法についてお話します。その後、ハーブティー(ティザンヌ)をご自分でブレンドしてお持ち帰りいただきます。🔸受験生さんのいらっ

10/19EnjoyTheSeasonvol.1～autumn～健やかな秋を楽しむハーブティーws終わりました🌿急に寒さが深まり、身体の中も大忙しの秋本番に今回は8種類のハーブで、体調に合わせてティザンヌをブレンドして頂きました♡みなさん真剣な眼差し、香りや味を楽しみ、ブレンド😊💫さっそく翌朝から飲まれている様子も拝見できてうれしく思います︎☺︎❤︎夏秋の疲れを癒して、潤って、楽しい秋本番をお過ごしい下さいね🍂🍁🌾次回は冬:ウイルスに負けない過ご

肩の激痛で目覚めて効き手を動かすこともできず、やっとの思いで起き上がり、生まれて初めて泣きなが服を着替えた朝から16日目。昔一緒に働いていた👨🏻‍⚕️の🏥に受診して言われた言葉。👨🏻‍⚕️:これ凄い痛いやつよ。石灰沈着性腱板炎。だいたい💉したら、みんなは動くけどね、動かないね。痛み止めいる?あっ、飲んだらいい薬は、飲めない薬か…。から始まった不自由な安静生活。ナースの仕事も過去最長お休み中です。。。フィトテラピ

昨夜から今朝まで高台の我が家を吹き付けた風空を切る音に恐怖を感じた夜寝むれない夜からの朝ぽんといけていたダイニングのバラに救われたようでした1日中外に出ると飛ばされそうな強風。過去最強の台風🌀🌀東海関東の皆さん風雨地震まであったようで不安な夜ですが、どうぞ命を守る選択を小難無難で過ごせますように広島から祈っています🍁🌾chika

秋の足音🍁🍄🌰懐かしい香りに連れられて辺りを見渡し久しぶりに出会った銀杏実が熟す独特の香りが、秋の深まりを教えてくれるようこれまでは時々食べたい茶碗蒸しのドンだと思っていたけれど、フィトテラピーを学んで、まさかの実力者だったことを知りました❁¨̮銀杏は、収斂･抗菌･抗炎症作用を持つと言われる植物。食べ過ぎはダメだけど、それは少し摂るだけで良いと言うこと💮秋は季節の変わり目風邪をひいたり乾燥を感じたり調子を崩しやすい時。日本の四季は、極端になって過ごしにくさ

今日は1年ぶり??に白いお粉を混ぜ混ぜして、とっても久しぶりのアロマハイストーン作りをしましたストーンに精油を1滴落とし、お部屋デスク車クローゼットロッカーなどに置いたり、掛けたりパーソナルな空間で、柔らかい香りを長く楽しむのにぴったりなアロマハイストーン🌼💕シーンや、用途に分けて香りを楽しみ、気分を一瞬にして変えれる手軽さと香りを纏いすぎたくないお食事前など香りがご法度な時などにも使いやすいストーンは実はとっても優れものです。少し早いけれど、クリ

暑い夏から本格的な秋冬へ季節移りゆく10月を間もなく迎えます。秋は自然や体が冬を過ごすための中間季節🍁心地よい季節に向かう一方🍁身体の中はまだ、夏に外は暑く、室内は冷房に当たる温度差湿度気圧の変化で、忙しく働き知らず知らずに疲れている身体。寒さ厳しい冬を元気に過ごすために、秋に疲れを癒し、整える準備期間がとても大切になります。気付いている不調気付いていない見えない秋の身体の変化免疫力のゆらぎや、自律神経、ホルモンの波を穏やかに整え楽しく元気に、季節に合わせ心地

お花を活けるためにネトワイエ（手で水に浸かる、不要な部分の葉っぱを取る）したユーカリの葉っぱ🌿🍀☘硬い葉を茎から外した時手に着くユーカリの香りが爽やかで擦るとまたまた爽やかな自然の香りが心地よい土の上からダイニングの机の上に変わって1日経っても元気いっぱいの太陽を浴びている朝大好きな精油ユーカリラディアタは封印中🌿封印しても良いくらい精油と同じのように3000年前から言い伝えられるハーブの力・優しい刺激・リフレッシュ効果

先日、1年と7ヶ月通った植物療法の授与式に行ってきました。AMPP（フランス植物療法普及医学協会）メディカルフィトセラピスト/植物療法士の認定を頂きました🌼🌸🌿看護師として就職する時生まれ育った山間の町で過ごすことに窮屈さを感じて、何となく海沿いの街に就職して21年。私なりに必死に働く中で、元気が取り柄だったはずなのに、転がり落ちる様に様々な不調と涙の日々で出会った1本の精油🌱子どもの頃から西洋医学しか信じなかった（田舎育ちなのに、アロエやどくだみに拒絶反応🙅🏻

皆さんこんばんはお久しぶりです暑い夏も終わりを迎えるかと思いながら、台風🌀に、夏日の日々。体の中も温度差や涼やかな朝夕にと調節で大忙し！皆さんいかがお過ごしですか。今日は中秋の名月十五夜ですね🌙🎑.*·̩͙中秋の名月のお月見には、「月を楽しむ」「月に祈る」「秋の収穫を祝う」といった意味があります。旧暦では、毎月15日を十五夜と呼び、特に、旧暦8月15日の月は“中秋（または仲秋）の名月”と呼ばれ、1年のうちで最もきれいな満月を見ることができる日と言われていますね♩

みなさんお久しぶりです。☔の日々いかがお過ごしですか。フィトテラピー（植物療法）の大好きな友達・クラスメイトphytosalontokyoの皆が、この秋フィトテラピーのイベントを都内で開催します🍂🍁🌾🌿実りの季節に、心と体を深く整える時間をぜひ楽しんでみませんか✨詳しくは↧↧↧からご覧ください❁*·⑅秋のフィトテラピーイベント🍁〈AutumnPhytoRetreat〉11月9日[土]10日[日]／16日[土]17日[日]なんだか元気が出ない、身体が重い、

お久しぶりです。暑い夏の毎日🔥皆さんいかがお過ごしですか？あっという間に令和初めの日から3ヶ月。夏を制するものはセンター試験を制する📚✍🏻!!受験生並みに、植物療法の試験勉強真っ最中の日々を送っています。照りつける太陽は容赦なく朝から夜まで、猛烈な暑さを日本中に降り注いでいますね🌻少しでも、日に当たると腕はジリジリ。👒や日傘、日焼け止めに、水分補給のお水は欠かせない🌺🏖🌴いつの間にか過酷になった真夏日は、自律神経・免疫力・ホルモンバランスへの影響も計り知れず、体へのダメー

令和元年✨新しい時代の幕開けとなりました。みなさんいかがお過ごしですか？令和初日の今日は、朔日恒例の厳島神社早朝の朔日詣り⛩そして、久しぶりに大聖院へお詣りにまいりました。雨上がりの清々しい朝。植物も前夜の雨で潤い爽やかな空気に全身が包まれました🌿今日は夜明けも早く、暖かく、ゴールデンウィークも相まって、早朝から多くの方々がお詣りにいらしていました。写真もなかなか撮りづらい😌令和初日と言うことで、こちらを厳島神社でいただきました✨宮島は、🇫🇷モンサンミッシェルと姉妹都市

みなさんお久しぶりです暖かな春のひざしを感じる日が増えてまいりましたね。今日は新しいセラピーゴールデンドロップのお知らせです。聖書の中に出てくる、最も重要な精油10種を使用し、背中に雨だれのように落としていくトリートメントセラピーです。世界で最も売れている書籍と言われている聖書には、最低33種類の精油とその使用法が600種類以上も記されています。古代から神官が扱っていた精油を使用するこのセラピーは、最高のリラックス＆デットクスを経験できるものです。モーゼは、疫病から人々を守るため

出会いと別れの季節🌸皆さんいかがお過ごしですか？この春、岡山へお引越しのメイクレッスン･コスメ同行ショッピング･パーソナルカラー診断BLANCHI古田りかさんとお茶へ行って来ました♩*ﾟりかさんは、私が初めてプロフィール写真を撮ったときのメイクさん✨いつもかわいいく、一緒にいると清々しい空気感になるりかさん人の出会いとは偶然であり、必然。まさかあの時、こんな日が来るとは思ってもいませんでした。今回は、メイクのお仕事💄･美容･健康･ハーブ･アロマ🌿の事など♡楽しい時間は、本当

みなさんこんばんは✨今日は冬にじわじわと受けたお肌の乾燥乾燥が改善するまもなく、静かに降り始めた紫外線を浴びたお肌そして、そんな日々の気温や湿度の変化にさらされるお肌と身体をいたわる『冬から春へ美肌つくりのハーブボール製作ワークショップ』を開催しました！ハーブボールは何種類ものハーブを布に包み、暖かく蒸したものを全身・部分的にあてるトリートメントで特にタイで用いられる手法です。紀元前に世界各地にはハーブ（薬草）を医療として使っていた文化があり、土地によって様々な使い方をさ

皆さんご無沙汰しておりますいかがお過ごしですか。1月の思わぬアクシデントから2ヶ月が経ちました。諸事情にて、セラピー全てを休止させていただき、大変ご迷惑をおかけ致しました。お陰さまで、目も改善して毎日を過ごすことができるようになりました。3/10から、これまでのセラピーを再開します♡再開イベントお肌も体も花粉･新しい環境や身辺の変化などからストレスを感じやすい季節を迎え、3/21冬から春へのゆらぎを補う美肌作りのハーブボール作成ワークショップ開催します🍀ハーブボールは何

お正月早々に起きた私のアクシデントまさかの左目損傷…最悪は失明の危機前回はこちらから開けたいけれど開かない開けない目眩しさ痛み止まらない涙見たいけれど見えない滲む文字景色人当然に見えていたものが見えなくなる怖さいつになったら治るのかどこまで治るのか全くわからない恐怖…これまでも何度か命の危機にはあってきたけれど、命はあっても生きている心地のない時間は、とてつもなく長く人の意欲を消し去ってしまう時間きっとたくさんの患者さんの前

松の内をあっという間に迎え2019年の日常が始まりましたね♥️なんだか清々しい空気感のこのシーズン私はとっても好きなシーズンです。始まったばかりの今年🍀お正月早々に、思いもよらないアクシデントにみまわれています今年の初大笑いをした後に、コンタクトをはずすと目👀に激痛!!左目角膜損傷💔🐰並み以上に充血止まらない涙開けられない👀あっという間に目のバリア機構は破綻し感染。視力低下最悪失明。人一倍子供の頃から、目には気を付けて育ち過ごし🏥でも同じように目を損傷

ブログをご覧くださっている皆さん明けましておめでとうございます🎍2019年を迎えました。三が日いかがお過ごしですか昨年は、オラクルカードレムリアンヒーリングレインドロップ。そして、フィトテラピーのティーパーティーと私自身が変化していく中で、皆さまに想定外の驚きを与えたこともあったかと思います。皆さんとの出会い新しい学び🌿と沢山の刺激を頂けるすてきな出会いに恵まれいつも見守ってくださっている皆さまへ感謝いっぱいの年となりました💕ありがとうございました年末年始は、

明日は冬至*✲ﾟ*｡♪お空も一区切り*✧寒さ強まる年末を迎える前に、体暖める薬湯ゆず湯は、冬至の恒例ですねそして、なぜか🍊恋しくなる日。日本人のDNAかしらと思う今夜ですそんな今日は、オーガニック柚子が欲しいなぁ💓と思うと、友達からお父さんが作られている柚子と、お手製柚子ジャムが届きました数日前は、リンゴ食べたいなぁと思うとリンゴが🍎届く。チョコレート屋さんのチョコレートが食べたいと思うとプレゼント🎁される。さっきは勤務表まだかな～と思うと勤務表のお知らせ

12/17冬を元気に過ごすフィトティーパーティーvol.2終わりました☘️今回は前回と同じ冬の大敵ウイルスに負けずに過ごす方法をお話しをしながらのティータイム日頃から精油に親しんでいらっしゃる皆さんが多かったので、精油のお話しは控えめに😌ハーブの事を中心に、たっぷりと味わいながら予防～感染時に飲むと良い種類などをお話しさせていただきました。カップの中ティーも含めて８種類のハーブティー。海外では家庭の常備薬であり、病院で処方されるハーブ達🌿前回よりも詳しく作用機序もお話しさせて

加筆修正12/17に開催冬を元気に過ごすフィトティーパーティー定員満員となりました❣️ご関心をお持ちいただき、ありがとうございます現在は、キャンセル待ちのお申し込みとなります。お申し込み先は、のブログ内のお申し込みフォームよりお待ちしています✨同じ内容での個別開催リクエスト開始しましたあなたのライフスタイルにより、近付いた内容に変えてお話しします✨スケジュールの合わなかった方一人でゆっくり聞きたい方他にも聞いてみたいことのある方cloud_0308chika@yahoo

リーガロイヤルホテル広島で展示中SkytailPhoto空尾伊知郎先生の『広島で輝く女性シリーズ特別展2018』昨日やっと拝見してきました。こちらの展示では初めてのフィトセラピスト・看護師として参加させていただきました魅力的で、アグレッシブにご活躍されているそうそうたる皆さんと、ご一緒させていただきました☘️様々な診療科目で、これまで75000人以上の患者さんとご家族から学び得たその人らしく生きる幸せとそのポイント、医学的知識や経験を生かし、包括的に植物の薬理効果を活

あっという間に気が付くと、12月も前半が終わりそうな週末を迎えましたね空気は一気にクリスマス⛄🎄✨朝から澄みわたる空今朝は久しぶりに、天使の梯子に照らされる冬の足音の聞こえる瀬戸内海そして、全国的にも寒い今日は、広島でも初雪が降りました⛄高台の🏠は、この冬初めての冷え込み3℃。本当に冬が来たのね❄️と体感する今日は、体を暖めるハーブのチンキ剤で簡単に冷え対策を練り練りしています今学んでいる先生の考案されたエルボリステリアのタンチュメールハーブを植物性のグリセリンに浸けて、

本格的な冬到来までまもなくですねやっとほっとの休日は、朝のティータイムを満喫中*✲ﾟ*｡♪いつもならば、🏥で歩いて、話して、💉しての時間。ふと、実家や祖父母宅でも、午前も午後もティータイム🕙🕒があったことを思い出しつつのティータイムです紅茶もハーブティーも飲みたい私は、いつもはしない紅茶とハーブのmixtea🌿💛珍しくいつもはスリランカの紅茶を飲むことがほとんどですが、ケニア君のところのアフリカの紅茶＋ローズヒップのミルクティーにしてしました🍀寒さが強まる週末を迎える前に

こんばんはたいへんお待たせし致しました体に優しくゆるーくしっかり予防♡健やかなフランス式冬の過ごし方12/17『元気に冬を過ごすフィトティーパーティー』開催します。残り一席→満員になりましたヨーロッパで昔から伝わるフィトテラピー(植物療法)を生活の中に取り入れ、風邪やインフルエンザになる前に、簡単、元気に冬を過ごす方法をお話しします。フィトテラピーとは、日本語で植物療法。ハーブなどの植物の力を借りて、人間の体に本来備わっている自然治癒力や免疫力を高める療法がフィトテラピーと

何を始めるとき思いを確認するかの様に、必ず揺さぶり試練が訪れます🌀😨🌀数年前に学び始めたときから、最初は新幹線と特急のＷ遅延温泉での素っ裸の人命救助私自身の人生ワースト３に入る不調の２週間の自宅療養生活…すっかり忘れていましたが今回も！！開催２日前から、🔸エンドレスな鼻水倦怠感微熱…一番しんどいのがやって来ました(体温計では測っていないけれど→🏥で患者さんに、検温をするので測らなくても、触れば解る的中🎯)🔸そんな中発生中のトラブルを引き継ぐなどなど他に