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NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。先日のブログでは「自信」と「コミュニケーション」が人生に大きな影響を与えると書きました。(よろしければブログはこちら↓)理想の未来に変える「2つのポイント」今日は「自信」を持つにはどうしたら良いのか?というテーマです。自信を持つには「つける」「認める」というのが大事だと僕の経験から思います。経験を積む実績を積むなんてのも「つける」のほうかなぁと思いますし大切なことですよね。専門的な心理学などを学んで
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。「心にもないこと」を言って良い。それは大切なものを教えてくれるお客様が嫌な人でも「ありがとうございました」って言わなきゃいけない場面もある。僕にもありますよあんまりお会いしたくなくても「是非、またお越し下さい」って言うこともたくさんあります。そうしなきゃいけないそうしたほうが良いそんなことは山ほどあるもの。「心にもないこと」を言うことが悪いことやダメなことよくないことそうじゃないと思うのです。なぜなら
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。どんなに優秀でもどんなにたくさんの物を持っていてもどんなにできなくてもどんなに持っているものが少なくてもうまくいく人とうまくいかない人がいる。その理由のひとつが「自信」そしてもうひとつの理由が「コミュニケーション」たくさんの方のカウンセリングをさせて頂いた経験と自分の人体実験を通じて僕はそう思います。それを解決する専門の心理学が「NLP」どうやらNLPを学んだ方はうまくいく秘訣ばかりを手に入れるのでやはり望んだ
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。メンタルと現実は「比例する」これは自分の人生のことを「人体実験」だと思って試し続けてきたその経験とカウンセラーとしてたくさんの人の人生に関わってきたその経験から間違いない…と確信しています。今の状況が良くならないことに自分の「心のあり方」に注目できた人から良い方向に動き出すためのヒントを手に入れるようになるのかもしれません。僕の中では心の変化に伴って現実に起きることまで変わると思いますしそれだけだと怪し
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。最近、特に思うのが自分は本当の気持ちを言葉にできているのか?ということです。よくある◯◯な手法で◯◯のようなタイトルならブログを作る時もどこかそれに当てはめようとする自分が強くいることに気づいてるんですね。それは僕の中にある「本音の言葉なのか」ということを考えます。どこかで綺麗な言葉にしようとしていないかどこかで気に入られる言葉にしようとしていないか……そうなんです。ここで起きているねは僕が変わりたか
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。心地よさを拘ると上がっていくことばかりいつも我慢いつも人のためにいつも責任感で…これは僕にも言えることなのですがこれで空回りしている「感じ」がしたらその「感じ」を大切にして欲しいんですよねそもそも頼ることは「悪」ではない。ほら、この人のように♪知ってる方は伝わりますよね(笑)弱音を吐くのも情けない時も自分との約束を守れない日もできない人でも弱音を吐いた情けなく感じた自分との約束を破った日それは苦手なこ
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。自分の中にあるものが目の前をそう見させているズルい人が許せない人は自分の中にズルさがある怠慢な人が許せない人は自分の中にも怠けたいがあるこれは誰にもあるそこにいるのは「自分」「自分が見えている」から反応が起きる。そう、僕は思っています。だからこそふと相手の許せないところが浮かんできたら自分の中に問いかけてみて欲しいのです。そこにいるのは自分の中にもあるものかもしれないそうあなたの中に描いたものが無ければあな
最新の心理学と脳科学を融合した最も実践的な心理学であるNLPこれまで6期のプラクテショナーコース2期のマスタープラクテショナーコースを開講してきました。たくさんのNLP講座の卒業生の皆様は人生に様々な「変化」が起こっていきました。僕が実感しているのは年間1000件のカウンセリングを5年間続けてきた中でNLPを学んだおかげでとにかく現場でたくさん助けられたことです。今でこそNLPを専門としているプロ心理カウンセラーとして認識されていますが以前の僕は人生は全く
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。「あなたがいるだけできっと誰かの生きる糧になる」そう思うのです。僕が昔そうだったのですが自信がなくて自分の意見を持てず人の顔色ばかり伺って「弱い」と思っていたこと「強く」なりなくても「強く」なれなかったことで本当に「弱い」やつと思っていました。そんな自分が嫌いでした。そんな悩みを持っておられる方には「昔は僕もそうでした。」そう伝えても「絶対、うそですよね!」と言われてしまいました(笑)少しお話しながらす
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。どんな方も「宝と光を持っている」そんな視点で見ればあの人の素敵なところや魅力をさらに気づくことができるし何よりもあなた自身が楽にもなる。何が見えているのかが事実ではなくどうみようとしているかが事実となる。これは本当にそうでして大変!って思ったら人間関係も子育ても仕事も理想の未来の実現も全部、大変になる。そう僕は思っています。ここに現実を変えていく大きなヒントがあるものですし難しく、大変で、どうにもならな
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。「嫌な人と会わなくなる方法」ということが今日のテーマなのですが相手に嫌な想いをしていることを伝えてしまえるなら簡単ですよね。それが難しいから人は悩んでしまうのですが僕もそうでした。で、原因を探っていくとやはり「素は自分だった」ということに改めて気づかされるものなんです。自分らしくなく人のことばかり優先したり相手に合わせてしまっている自分だと相手が基準になります。そしてこれを続けているとあなたを都合よく使おう
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。僕のクライエントの方は人間関係で悩まれている人が多いのですが真面目さゆえにまた優しすぎるゆえにつらい経験をされている方にも多くお会いします。そんな方は自信を失っているという方がほとんどで昔は僕もそうでした。自信を高めていくいろんな方法がありいろんな解決できるものがあるかもしれませんがそれには自分との約束を守るということも大事かもしれないと感じます。僕自身自分に自信ないときは相手や周りの言葉を鵜呑みにして
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。自分が自分に与えていることが還ってくる最近、特に思うことなんですよね。だからこそ大事にしたほうが良いこととか気をつけた方が良いこと◯◯がしたいってのも大切にしようと心がけています。すると「好きなことだけしたら良い」って都合よく受け取って都合よく使いたくなりそうだけど望んだ未来が例えば「講師で活躍する」なのに毎日テレビやスマホを眺めていてもその人が「講師で活躍する」になれないのも明らかですよね。自分へのメッセ
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。信じられないと、思われることがあるのですが「自信がない」と悩んでおられる方にお会いした時に僕も同じような悩みを持っていた時があるということをお伝えしたら「本当にっ?」という反応があるんですよね。ということは今の僕はそうは見えないということになるのかなぁってなるんですが僕が思うに僕が変わっていった経験と方法が同じように悩んでいる方の光になるということは間違いないって思います。これって特別な人が持っているも
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。人に頼ることは悪いことそうやって僕は悩んで弱みを見せられず強がっては自分を追い込んでしまいとうとう人間関係を壊してうまくいかなくなりました。NLPにはこの作り上げられた「思い込み」をうまく壊していく考え方や方法があります。そう人に頼ることは悪いことって実は「思い込み」だったりするのです。人に頼る→すると→他人に迷惑ががかるこの図式ここに「思い込み」があるんです。ものごとの悪いほうの側面しか見ていない
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。どんなに自分の生きている世界を変えたくても変えられない人も多くいます。その人自身は間違いなく本気で変えたいと思っているものなのになぜか変えられないたくさん努力したのに難しいって感じている方は多いもの僕自身自分が輝いているなんて…難しいそう思っていた時代が長くありました。この秘訣は無意識レベルで望んだものに大切な答えがあります。その人自身が望んでいるなんて思っていてもどこかでそれを望んでいるから手に入ってい
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。NLPを学んだからなのかもともとそういった体質もあるのかそれはよく分からないんですけどあの人にまた会いたいって思えてもらうことが凄く多い気がします。僕自身劣等感の固まりで何にもないと思っていて自信がない昔はそんな人でした。で、NLPを学んでから何よりも自分自身が変わっていったってすごく思います。僕が思うに僕自身が変わったほどに相手が変化していく力を養えるしお手伝いできるし育むことができるし提供すること
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。僕が組織のトップとして悩み続けて挫折した経験があるのでそれこそ不得意、苦手怖いといったイメージしかないものでした。けれどもそれからどこに行ってもその「立場」になっていく運命かのようにいつもチームのマネージメントが必要とされるところばかりに居ます(笑)あなたはそれを乗り越えて悩んでいる人に届けなさいと言われているかのよう(笑)NLPには相手の潜在意識に届ける言葉といってミルトンモデルというものがあるんです
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。なんだかうまくいかない時は「自分のことを大切にしているか」そのことに目を向けてみることが大事です。僕がNLPトレーナーとして再び講座を開講したいって思ったのも僕の心の中にあるいちばんの「今、大切にしたいこと」を選んだからです。それは昨日、今日、明日で人は変わるものだし変わって良いものだとも思います。僕の場合は法人を設立できたりそれで活動を始めることもできました。心理カウンセラーとして有り難いことですがとて
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。僕はカウンセラーとして現場に入って5年ここ数年は月に100件くらい年間1000回くらいのカウンセリングをしているのですがその経験をした今だからこそ「見えてきたこと」があります。ある種うまくいくパターンを持っている人とうまくいかないパターンを持っている人にそれぞれ共通しているものがある。うまくいかないパターンの人がうまくいきだす時って必ずうまくいくパターンの人の考え方や行動、雰囲気に変わり始めているんですよね。
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。カウンセラーとしてNLPトレーナーという講師としてまたまた父親としてすっごく幸せな毎日を過ごせているなぁと改めて感じています。そもそも心理カウンセラーという仕事と僕そのものが、とにかく合っていた。というのは実感していますがそうなるためにたくさんたくさん修行したり研究したり学んだりを重ねてきました。もちろん今でも現役でバリバリカウンセラーをやらせてもらっている毎日ですがNLPトレーナーとして登壇することは
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。突然の質問ですがあなたが厳しくなれるものって何ですか?これには実は「ある答え」があるのかもしれない。僕はいろんなことに少し緩めだけどカウンセラーや講師には少しうるさいかもしれない。うるさく言わないまでも少しだけ厳しい目線で見てしまう僕がいることに気づきます。でもそれってそのことが大好きでそのことに拘りがあってそのことに磨きをかけていたりそうでなくてもあなたが大切にしている証拠だと思います。あなたが能力を
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。先日からブログを再スタートしているのですが今日はいつもと少し違うテーマでお届けしたいと思います。もしかしたらこのブログを読んでおられるということは・プレゼンが苦手・人前に立つことが苦手・人前で話すことに自信がないそんな悩みを持っているかもしれません。ちなみにお誘い頃から大人しくて自信もなくて例えばサッカー部に入っていたのですが練習のゲームでさえパスでボールが回ってくると恐ろしくてとにかく誰かにパスを出し
NLPトレーナー・心理カウンセラー中村隼登です。先日より再びブログをスタートをさせて頂きましたが思っていたよりも読んで下さっている方がいてコメントを頂いてなんだか凄くありがたいなぁ…としみじみ感じておりました。奥さんの出産もあり…いろいろと忙しくもあり…またまた、ブログを書くことにも迷いがあり…(笑)(ブログを書いたことのある方にはあるあるではないかと思います)(けっこうあるんですよ(笑)◯◯な方法で書いた方が良いとかって)けれどもですね少しもう少し
NLPトレーナー・心理カウンセラーの中村隼登です。とっても久々になる!ブログ更新となりまして………生きとったか?(笑)と、ご心配を頂いていた方もいるかもしれません。ご心配をおかけしましたが無事に過ごしております(笑)ブログを更新していない間に実はたくさん変わったことがあるんですが双子の女の子を授かりまして♡ふたりとも女の子なので僕以外はみんな女性ばかりの家庭となりました。上の子も女の子で可愛くてたまらないんですが産まれた女の子達もこれまた可愛くてそして
カウンセラー®︎中村隼登です。プロフィールはこちら一般社団法人解決療法心理カウンセラー協会公式ホームページ怖いからじゃなくて面白そうだから自分だけじゃなくて自分も周りの人も幸せになるようなそんな心が躍るようなビジョンを思い描こう何度も何度も何度も心が躍りながら思い浮かべることができるものならそれはあなたが達成できることを教えてくれているもの。難しいそう決めているのは誰かそれは自分。そうやって僕も何度もその先へ進んだ経験があるのにそれでも
カウンセラー®︎中村隼登です。プロフィールはこちら一般社団法人解決療法心理カウンセラー協会公式ホームページ「自分という「世界」を旅しよう」周りを見渡せば凄い人尊敬できる人活躍できる人なんて目に止まるのは「自分とは違う」人達ばかりそんな時ほど自分を見失っているほどに周りがよく見えるものそう思って良いのかもしれません。もちろん「世界」を変えようと思えば「世界」を変えるための「行動」が必ず必要になってくるもの。けれどもそれが「自分にはない何か」「自分で
カウンセラー®︎中村隼登です。プロフィールはこちら一般社団法人解決療法心理カウンセラー協会公式ホームページ心のありようがあなたに「世界」を見せているとうとう外出をしても良い世の中の様子になりましたね。天気も良いし気温も過ごしやすいし出かけるにはいちばん良い時期なのではないでしょうか?「どんな世界にしているか」それは先程の写真のように美しいと思えば美しいものに見えるしそれでも周りは暗いし狭いし…と、そちらの方向に目を向ければそればかり見えてしま
カウンセラー®︎中村隼登です。プロフィールはこちら一般社団法人解決療法心理カウンセラー協会公式ホームページ知識を貯めることは=行動とはちょっと違う僕は人生に迷っていた時期には特にたくさんの本を読んできました。人生を変えたいそう思って答えを探そうとしていたんだと思います。僕の経験であればそれも大事それも大切それも財産になったことはもう、間違いなく確かです。笑なんですがなんですが…なんですが(何回言うねん。笑)やっぱりそれイコール人生を変える行動
カウンセラー®︎中村隼登です。プロフィールはこちら一般社団法人解決療法心理カウンセラー協会公式ホームページ閃いた瞬間があなたにとって最高の宝ものを受け取っているこれは僕が最近、めちゃくちゃ大事にしていることなんですが以前からブログを書く時はそうでした。もの凄く人間の能力って本当に素晴らしくて最高で計り知れない!というモットーーで生きておりますのですがその中でも特に能力がもっとも高いときはワクワクしながら閃いた瞬間もしくは、閃いたそれに対してワクワク