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少し前になりますが、何年か前に話題になっていたSF、『プロジェクト・ヘイル・メアリー』をようやく読みました。物理学の理論や計算など、理解できないところも多かったのですが💦、何せストーリーが面白いので、分からないところはそういうものとして飲み込んで、最後まで引き込まれるように読みました😊やはり本はいいですね。違う世界に連れて行ってくれます。本の中で重力が結構重要な扱いだったからか、レッスンでもう少し動きが軽くなれば！と思う踊りをされた方がおられた時に、「重力が地球より大きい星で踊っている
ドゥミ・ポワントになる時、指の付け根はどうなっていますか？爪先と膝の向きが揃っている場合、つまりターンアウトがうまく行っている場合には、5本の指の付け根は均等に曲がっています(一枚目の画像です)。ロールイン(内側の土踏まずが落ちた状態)では小指側が曲がっていません二枚目の画像です()し、ロールアウト(外側の土踏まずが落ちた)では親指側が曲がっていません(三枚目の画像です)。足指の付け根がどうなっているかは、脚の付け根がどうなっているか、すなわちターンアウトがうまく行っているかどうかの指標
12月のご予約受付いたします寒くなりましたねご自身の体の調子を観察してはみてはいかがでしょうか調子はどうですか体の調子を整えて体の調子を良くし年末年始を明るく元気に過ごして下さい【12月の予約状況】12月23日(月)午前✗午後✗夕方✗12月24日(火)午前✗午後✗夕方✗12月25日(水)午前✗午後✗夕方✗12月26日(木)午前✗午後❍夕方✗12月27日(金)午前❍午後△夕方✗12月28日(土)午前✗午後❍夕方❍12月29日(日)午前✗午後✗夕方✗12月30日(
広島市中区でパーソナルカラー診断骨格診断顔タイプ診断®をしております堺エミですお買い物レッスン（お買い物同行）1dayレッスン（カラー.骨格.顔タイプ）クローゼット診断なども承ります40代、50代、60代あなたの魅力を更に引き出すお手伝い大人世代のお悩み解決します！SpiraホームページSpira【スピラ】広島市中区：パーソナルカラー診断-骨格診断-顔タイプ診断のサロンはじめまして、「新しい自分に出会える場所」Spira（スピラ）です。パーソナルカラ
＜店休日のお知らせ＞１１月３(日)１１(月)１７(日)２５(月)１２月１(日)９(月)１５(日)２３(月)年末年始１２月２９(日)～１月３日(金)日常パソコンやスマホやゲームなどで座ってずっと前を見ることが多くなり巻き肩になっていませんか巻き肩チェックしてみてください仰向けに横になり肩が床から浮いている状態です私も巻き肩の一
この日も貴重な日曜日にいらしてくださった方々、本当にありがとうございます。この日は、モモの後ろ(大腿筋膜張筋)と小指のつながりにフォーカスさせていただきました。足の小指が床をしっかり押せると、モモの後ろ、そしてお尻の下までつながって働き、ターンアウトがやりやすくなります。足の小指はとても小さくて短いのに、思うよりとても大切な働きをしています。小指が中に入ったり、付け根が浮いてしまっていると難しいので、小指を開いたり伸ばしたりするエクササイズと一緒に練習していただくと効果的です😊
この日でHちゃんの出席カードがいっぱいになりました💮👍頑張ってくれて、ありがとう✨️なのに、なんと言うことでしょう、私がご褒美のクマさんクッキーを準備し損ねてしまいました。次の時にカードがいっぱいになると勘違いしてしまったのです…Hちゃん、本当にごめんなさい😢😢😢ガッカリしたでしょうに、にっこり笑顔で写真を撮らせてくれて、ありがとう。次の時には、必ずクマさんクッキーを持って帰ってもらいますね。この日のレッスンでは、横のタンジュを指の方向に出すことが、しっかり分かったみたいで、嬉しか
柔軟剤や合成洗剤のにおいで体調が悪くなる「香害」が近年、注目されている。当事者や消費者団体が問題視するのが香りを微小な「マイクロカプセル」に包んで長続きさせる製法だ。安全性を確認しているとするメーカーに対し、「香害」拡大の要因だとして使用中止を訴え、各地でパネル展を開くなど被害を周囲の人に知ってもらう取り組みにも力を入れている。広島市中区のアルバイト女性（60）は5年ほど前から香害に苦しむ。隣人が使う柔軟剤や洗剤のにおいで不調に陥った。2年前には洗濯物を取り入れるためベランダに出た際に意識を
サッカー、サンフレッチェ広島のOB戦が広島市で行われ、往年の名選手たちが現役時代をほうふつとさせるプレーで1万5000人余りの観客を沸かせました。広島市中区の「エディオンピースウイング広島」で行われたサンフレッチェのOB戦には元選手45人が参加し、2つのチームに分かれて対戦しました。はじめに、今の日本代表監督で、現役時代はサンフレッチェでプレーし、監督も務めた森保一さんがあいさつし、「歴史を築いてくれた仲間たちやサポーターの皆さんと会うことができてめちゃくちゃうれしい。きょうはみんなで
バストも自分も大好きになる！！広島市中区土橋のスピリチュアル＆バストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロン（バスト）の詳細＆ご予約HotPepperスピリチュアル詳細＆ご予約Homeページあなたは理想のバスト・理想の形ってありますか？私の理想は●ふっくらデコルテ●ふっくら谷間●バージスラインがくっきり●バ
広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）ホームページはこちらパーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメジュク）｜広島市中区広島市中区でパーソナルトレーニングをするなら棗塾（ナツメジュク）。『トトノエテ・キタエル』をコンセプトとした、広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com
冬至までにやりたかったことまたはこうしたいを冬至までに告知する一つ一つの行動が「こうしたい」「こういう生き方したい」へ今は進んでいます一つ一つの行動とは？それをする事で本題(目標みたいな)へ繋がるみたいな事かな一つ一つのまず一つ部屋の模様替え😅…単なる模様替えではなくて白島整体指導室生まれ変わる✦✦✦広島市中区東白島町「輸氣」による整体しまさき整体へようこそ🍵ブログを観にきて下さいましてありがとうございます✦✦✦手放します！こうでなくて
大学生のMちゃんが、スタジオまで渡しに来てくれました。忙しい中、ごめんなさいね。でも、可愛いマグカップも美味しそうな和菓子もコーヒーも、ヘアマスクも、とても嬉しく受け取らせてもらいました。ヘアマスクは早速使わせてもらったのですが、とても良い香りで髪がツルツルになりました✨️沢山本当にありがとう。またスタジオで、待っていますよ。☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。☆年末まで、お友達ご紹介キャンペーン実施中！☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアか
寒さのためか、体調を崩される方が多いです。皆さん、くれぐれもお気を付けになってくださいね。指の付け根がしっかり動くようになって来られたので、パチリ📷Hさん、コツコツ続けてくださって、足指も随分伸びて、小指も開くようになられました。レッスンの最後にやっていただいている羽ばたくような動きでも、お首がとても長く、綺麗になられたと思います。Hさんとご一緒にレッスンさせていただいていると「継続は力なり」を体現しておられるようだと思います。長年、本当にありがとうございます。先月からいらしてくださ
12月あっという間に過ぎて行く気づけば2024年も残り10日切ってる！早い！クリスマス気分に浮かれたいと思って作ったケース。色は気に入った！レジン失敗した！笑まぁ自分のだからいっか！いつもは透明ケースにアートを挟んでいますが直接ケースに描く感じもかわいい(*´艸`*)♡いろいろ失敗して手が真っ赤になったけど笑📢お知らせ📢1月はワークショップとレッスンはお休みさせていただきます。2月からまた活動開始です。セーブするのはワークショップとレッスンなので2
＜店休日のお知らせ＞１１月３(日)１１(月)１７(日)２５(月)１２月１(日)９(月)１５(日)２３(月)年末年始１２月２９(日)～１月３日(金)もうすぐクリスマス！街中、キラキラしていてワクワクしますね毎年恒例となりましたKIARAのクリスマスキットも、12/25（水）までの販売です今年のサロンケアは【ボディセレクトの２時間コース】ラフォスプレミアム深部加温で血行促進・体温を上昇し、頑固なセルライ
https://pluswood.jp/youichi-miyazawa-2/宮沢洋一税調会長のSMバーはどこ?暴露内容がヤバすぎた!–プラスウッドpluswood.jp抜粋です👇宮沢洋一税調会長のSMバーはどこ?宮沢洋一税調会長が関与したSMバーは、広島市中区にある「マザン」という店です。この店は、2010年に宮沢氏の資金管理団体が「交際費」として1万8230円を支出したことが報告されています。この支出は政治活動費として記載されており、下着姿の女性をロープで縛るショー
年末らしく毎日動いています師走のお知らせで気忙しくなりますよと書きながら私が気忙しくなってるまあそんな自分もすき✨️あっちいってこっちいって一度帰ってあっちいってご挨拶へ🎄🎄🎄🎄🎄広島市中区東白島町「輸氣」による整体しまさき整体へようこそ🍵ブログを観にきて下さいましてありがとうございます🎄🎄🎄🎄🎄年末のご挨拶大仲先生の広島指導室へ私に二宮整体の整体があるのは大仲先生のおかげ二宮整体アカデミーの講師の先生方を紹介して下さって繋がりがある今
今日の男性クラスは、ひっさびさ何年ぶりかなー・・・他県からのSさんレッスン復活！！！タンゴの振り付けとかちょっぴり覚えている箇所もアリ！でした。その他、体験2回目の彼も来られ活気あるレッスンとなりました。男性限定クラスなので、女性と一緒じゃ受講しにくいなって方はこのクラスにどうぞです。女性クラスでもオッケー👍な方はその他のクラスも歓迎なのですよん♪男性限定踊りクラス隔週木曜日19：30〜20：45入会金3,000円（永久）レッスン1回2,000円回数制翌日払い（現金・PayP
美和きもの教室では、第1・第3木曜日の午後に広島市中区小町のリビングカルチャー倶楽部で着付け教室を開催しています(^^)♪この日は、クリスマスパーティーに向けた礼装着の着付けを中心にレッスンを行いました(^^)♪礼装は特別な場面での装いとして、美しい所作と正確な着付けが求められますね(^o^)♪皆さんは帯結びや襟元の整え方などを丁寧に確認しながら、実践を重ねました(^^)♪「礼装着の着付けに自信が持てました！」という嬉しい声も聞けたかなと思います(^^)♪詳しくは『美和きもの教室』のブ
広島市中区パーソナルトレーニングアビリティ代表の佐々木拓(ささきたく)です↓↓↓プロフィール腰痛で悩んでいる方の特徴として『お尻の筋肉』が減っていることが多いです。・昔に比べてお尻に張りがなくなった・お尻が小さくなった感じ・お尻が薄くなって座ると尾てい骨があたるこのような声を聞くことがあります。実は膝痛で悩んでいる人、膝が痛くなる人もお尻の状態は腰痛の人と似ていることが多いです。つまり、腰痛も膝痛も改善には『お尻』が重要に
たくさんタロットカードに出会ってますがなぜかこのカード✨️私にはしっくりくるようで手放しの時期に手放す事はないタロットカードです今夜はちょっとタロットカードを✨️ズバリ！そのとおり〜でも良いお話しできた日✨️でもあったのでカードはちゃんと教えてくれました整体師時々カード占いいかがでしょうか🟢🔴🟢🔴🟢🔴🟢🔴最新の予約状況はこちら↓『12月の予約状況(2024年)』12月のご予約受付いたしますこのブログをクリックして下さったよい機会です(^^)ご自身の
幼児クラスのレッスン中に、「(今の注意は)誰に言ったの？」と聞かれることが時々ありました。そこで先日こんな風に答えてみました。「例えば誰かが『お背中伸ばして！』って言われていたら、自分に言われていないから関係ないわーって思うんじゃなくて、自分にも言われていると思って聞くんだよ。上手になる秘密を教えてあげようか？それはね、他の人に言われている注意も自分に言われていると思ってレッスンすることだよ。あ！秘密なのに言っちゃった！どうしようかなあ」クスクス笑いながら、秘密だから自分は誰にも言わな
どうも、コナですこのたび、アメブロからインスタに移ることにしましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comインスタはこちらですみなさんのフォローが励みになります宜しくお願いします
