広島中区女性パーソナルトレーナー

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司法関係のブログはこちらで読めますこちらクリック事業・起業用賃貸は基本スケルトン貸スケルトン返し居抜き貸・退去時の状態は相談合わせて「敷金」「敷引き」「預り金」といった初期費用が広さ・業種に応じ3ヵ月～10ヵ月かかるのでそれだけで事業を開始するための投資リフォーム費用賃貸のための初期費用と百万単位で利益があるかないかわからない状態で持ち出しが一般的です。コロナ禍でテナントさんの空物件が増えていますがやはり「初期投資」の壁はコロナだからと緩む

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日は仕事の後にこの世界の片隅にを旦那と観てきました。主人公の「すず」が生まれ育った辺りが自分の生まれ育った所々近い事と周りの人達の薦めもあり観たかったのが、やっと実現しました。何かと考えさせられる映画でした。人それぞれ感じ方は違うと思いますが観る価値はすごくあると思います。私は土地柄、原爆のことについては幼い頃から学校や知り合いの方から色々聞いたり勉強したり

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。昨日は、盛りだくさんの１日友達のパーソナルトレーニングに始まり小中の同級生との卒業以来の女子会私の顔デカイ(*_*)そして、メインイベントスピーチの会もみじトーストマスターズの例会&新年会パーティー！パーティーでは全国大会優勝の方に浦和から来て頂いてワークショップ(*^^*)深いっ！自分の表面的な物を思い知った…加えて、他のメンバーさんの真剣さも…

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。元旦に掲げた目標今年はトレーニングをさぽらない！！に向け、3日はスポーツクラブのランニングマシンで今朝は近所の土手でランニングしました🎵ストレッチは毎日筋トレはボチボチですが(^-^;スポーツトレーナーというと元々運動能力高いと思われがちですが実をいうと…私は高くありません(￣▽￣;)でも、それはかえって私の武器だと思っています！それはどういう事？？続き

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日は父親の誕生日！プレゼントは何がいいか聞いてみると靴下(^-^;クリスマスの子供か！！と思いましたが足がむくみがちなのでゴムがキツくないのが欲しい。って事で一緒に買いに行き色々探して何足か買いました。それだけではちょっとな…と思ったのでパウンドケーキ焼きました。プレーンと抹茶父親はクリームがついたのがあまり好きでないので地味ーなケーキになりました(￣

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。明けましておめでとうございます。昨年は色々とチャレンジもして充実した１年でした。ありがとうごさいました。今日はスポーツクラブの会員さんに誘って頂き広島壮年走ろう会の五神社詣で元旦マラソンに参加しました！旦那も一緒に走りました。途中で初日の出を拝みゴールの広島城で完走証と紅白餅を頂いてありがたいっ🎵来月はマラソンとスポーツクラブでも新しいプログラムを担当す

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。知ってる人は知ってますが私はバドミントンをしてまして月に２回、専属コーチとしてバドミントンのクラブ活動してます。そんな私、ここのところバドミントンの調子があまり良くなく寒さに負けてランニングをサボってるから？傷めてる膝の調子がイマイチだから？など色々と考えてテンション⤵してました。そして、単純にプレー中に靴がすべってきたので靴を買いました！すると…なんということ

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日、来院されたクライアントさんに差し入れ頂きました＼(^-^)／食いしん坊の私はテンションup！！今日は忙しく働いたので帰って食べて英気を養いバドミントンに行ってきます！

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日は20数年通っている洋裁教室の忘年会♪仕事をリタイアされた方がほとんどなのでいつも平日に、日帰りツアー的な忘年会今日は芸北オークランドでお迎えバス付洋裁教室に集合のためバイクで向かってたら……突然ガガカッって音がしてバイクのエンジン停止(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ再度エンジンをかけるとまたガガカッ！！舗道との間に植え込みがあってかなりの距離車道をバイクを押して

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。脳セミナーに参加してきました。その中で、九星気学の話をされ私は五黄土星で軍師の星。誰かを支える役目を担っているようです。何かをするならやっぱ主役がいいじゃん！と思ってましたがそう言われてみると飲み会の幹事とか旅行のしおりを作ったりお手伝い的なことも結構やってるな(*´∀｀)しかも、ついつい凝ったりなんかして…これって、サポート体質なのか？そして、講師の先生

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナー廣田です。クライアントさんで難病で転びやすくなっている年配の男性がいらっしゃいます。病院で週に４回、リハビリをされているそうです。施術中に「リハビリでこんな事をしてるのですがこれはどこのストレッチですか？」と聞いてこられました。えっ？ストレッチ？これはトレーニングですよ！「こんな事もします」これも、違う筋肉のトレーニングです。って感じで、何個か教えて頂いたのですが全部ス

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナー廣田です。広島の街ではドリーミーネーションのライトアップも始まりクリスマス気分が盛り上がってます🎄我がアクティブ整体もクリスマス仕様にしてみました！リースは裏表描いてます。棚にはサンタ🎵ボックスの上にはこれトールペイントも布製のツリー🎄やリースも私が描いたり作ったりしました☺意外にやるでしょ？

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。クライアントさんでアマチュアですが、競技を真剣にされている方達とお話をすると競技を一生懸命しているイコールトレーニングと思われていました(*_*)お二人と話して二人とも！筋トレの話をすると「競技をすることで充分トレーニングになってる」とか「筋トレしたことあるけど別に効果なかったし」だから、必要ないと思われているようです。競技を一生懸命しているからこそ筋トレが必

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日は午前中恒例のＵ-jlnのトレーニングと整体の仕事をした後両親と、近所の吉島刑務所であった矯正展に行って来ました！20数年ぶりに行ったのですが結構な人手！広島菜入りの二重焼きを食べたり色々買い物をして両親が見たいと言うので吉和神楽団の神楽を見ました！両親と一緒に散策する機会もなかなかないので付き合いました(￣-￣)ゞ大蛇が６匹も舞台せましと動き回り動き

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。先日、高校の時のバドミントン部の仲間でランチ☀🍴予約もしてもらってカジュアルフレンチの店でオシャレな雰囲気🍷前菜やデザートもあったけど雰囲気を壊してはいけないので控えめに撮影♪その後、日本茶の茶舗でお茶しましたがこれは、初めての日本茶茶舗にちょっぴり浮き足だって写真撮り忘れ(^-^;久しぶりに会って近況報告とかしてとっても楽しく過ごしました♪そして、今朝の

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。ラン友のＵ-jlnがお風邪を召されたり出張であったりでチョー久々に朝友ラン🏃🏃おとといはスーパームーン今朝も名残で丸くて明るい月普段は太陽大好き❤な私ですが何かパワーを頂いた気がするＵ-jlnの風邪がぶり返しては…って事で、今朝は3㎞ちょいで終了。夜が明けて紅葉もキレイ🎵さわやかな１日の始まりでした！

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。昨日のクライアントさんに差し入れ頂きました。広島に居ながらこんな味のもみじまんじゅうは初めて見ました！そして、今日のクライアントさんはこの辺りでは亥の子祭りと言って、子供達が大きな石に紐と飾りをつけた物で地面を打ちながら「いーのこ、亥の子、亥の子餅ついて繁盛せい！繁盛せい！」と地域を練り歩くお祭りがあります。その時に配られたお餅を「ここにお客さんがたくさん来る

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日の昼休憩にスーパーに買い物に行った私。買い物を終えて帰ろうと駐車場に停めていたMyバイクに荷物を積み込んでいたらおじさんが寄ってきて「これ、お姉さんのバイク？」「どのくらいこれに乗っとるん？」「排気量何cc？」と矢継ぎ早に質問してきて「気をつけて運転しんさいよ」こんな風におじさんに話しかけられるのは２度や３度ではありません！私っておじさんキラー！？しかし

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。昨日は、同級生と作っているランニングクラブでクロスカントリー大会に出場！スパイダーマンと記念撮影実は、この大会走った後に温泉に入れてバーベキュー(おにぎり、豚汁野菜、国産牛付き)まで、できるとあってそっちの魅力につられて参加！ぼちぼち走ろうと思ってたのですが、走り始めたら頑張ってみたくなり…山道の凸凹やアップダウンを少しなめてました(￣▽￣;)５㎞のコースな

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。先日、歯科衛生士学校の同級生との食事会(^ー^)年に４～５回おいしい食事を頂きながら近況報告なりしています🎵お料理はどれも変わっててでも、おいしく♥前菜茶碗蒸し(松茸エスプーマのせ)さつまいもや栗入りライスコロッケ太刀魚とたら白子とニョッキのカルトッチョそして、友達が何度も聞き返した葡萄とベーコンのブロシェット皮のまま食べられるブドウをベーコンで巻いてます。ブドウ

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。久々の投稿です。今日も１人朝ランしてきました🏃ラン友のＵ-jlnは出張が続いたりして全然一緒に走れてません。ところで、先日ゴルフに行って来ました⛳よく一緒に回る私の元上司。今回は絶好調で、前半では少し遅れをとっていましたが後半、他の男性陣が崩れる中安定感抜群でトップでラウンドを終えました！いつもと違う所はどこだったのか？思い当たるのは練習をしなかった事！いつも

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。Ｕ-jlnと朝ラン🏃今日は土手ででっかい鳥が至近距離に止まってる(゜ロ゜)よく見る鳥ですがアオサギという鳥な気がします。もっと近くで撮ろうとするとごきげんよう✋ランニングマシンでなくロードを走ると色々あって面白いです！10月23日、11月3日と大会に出るのでしっかり走らねば！明朝は同級生と作ってるランニングクラブでの練習会です！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆アクティ

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。セリーグＣＳ第１戦行って来ました！国家斉唱はマッキー爽やかな歌声でした。ワクワクしながらプレイボール⚾先発のジョンソンは立ち上がりはちょっと不安定だったけどテンポよく投げ打っては3回、7回、８回に点を取り快勝！！「かっ飛ばせ～コウスケ！コウスケ！コウスケ！」「命かけた勝負の舞台恐れずに進め！期待に！応える！勝利の！一撃！…」「タイムリータイム

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日もＵ-jlnと朝ラン走ってると色々な人とすれ違います。ほとんどが年配の方たちよく、「歩いてるのに、ちっとも痩せない」とか「歩いてるのに、よくつまづく」とか年配の方から聞きませんか？ただ歩いているだけでは運動しているとは言えません！せっかく貴重な時間を使って歩いているのですからちゃんとした姿勢で然るべき筋肉を使って歩きましょう！すると、カロリーもしっかり消

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。今日は、プライベートで色々やりました(^^)まず、旦那が仕事が休みだったので二人でモーニングを食べに行きました。前から行きたかった近所の珈琲店ゆで卵が結構固く、割るのにちょっと手こずった！それから、衣替え。まだ暑かったので、今頃(￣▽￣;)そして、友達がイベントでライブ🎵するので見に行った。他の何人かの同級生と一緒にかけ声かけたりして❤夜は、知

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。先月から週に１回、Ｕ-jlnのトレーニングしてます。最初は自宅用のトレーニングと院でするトレーニングは違うものをしていました。が、Ｕ-jlnがトレーニングに慣れてないのでやり方が今一つわからない↓家でなかなかトレーニングしないという悪循環に陥ったのでしっかり覚えるまで自宅用のトレーニングを院でもやる事にしてます。だいぶ慣れてきましたが

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。ブログ少し間が空いてしまいました。仕事やスキルアップや趣味etc.なんか忙しくしておりました。ところで勤務しているスポーツクラブで10月からあなたの脂肪買い取ります！ってキャンペーンをしておりましてついでに非常に久しぶりに私も体成分測定してみました！すると…どっひゃ～～（(／＿；)／）暑さに負けて「ランキングもしてるし」的なあまあまな考えであまーいアイスなどを

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。先日、あるライブコンサルティングをインターネットで視聴しました。その中で、「人に甘える」という話が出てきました。人は甘えられたらだんだんかわいく思えてくる。と私は人に甘えるのが下手です。昔から、仕事にしても人に振る事ができず残業の日々(T_T)考えてみたら自分では気づかないプライドのようなものがあったのかな？素直にみえて素直じゃない(>_<)頼めることは頼む

思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)アクティブ整体代表マッチングトレーナーの廣田です。昨日は、週3で働いているスポーツクラブの歓迎会(^^)新しく男子２名が新入社員で入りました。結構、移動や退職などが多く人の出入りが激しいのですがふと、周りを見渡すと二十数名いましたが私が一番古株だっ！！(゜ロ゜ノ)ノ参加していない人を含めても２番目に古い！勤務時間を減らしてあんまり働いていませんが色々な人と接する機会をもらえどんな事が気になっているかとかどんな