広島ピラティス

鮮やかで、吊るしているだけで素敵なシルクサスペンション💎私は見ているだけで、心が晴れやかに🧡1年前、初めて自分のスタジオに吊るした時は感動して、暫く眺めていたのが懐かしいです🥹そして、素敵なのは見た目だけではないんです‼️写真に写っているハンドル6本と、スリング（ハンモック状の布）を1時間フルに使いながら、体幹と日常生活では意識しにくい奥の方の筋肉（インナーマッスル）を使っていきます🥰初めて体験された方は「こんな所がしんどくなるなんてー😵びっくりしたけど、続きます続けたら身体が変わ

⚫︎股関節が硬くて…💦⚫︎デスクワークで座りっぱなしなんです😢⚫︎姿勢が悪いのが悩みで…🤫そんな方にお勧めです✨この動きの後は脚が軽〜くなり、骨盤がスンッと起き姿勢が整うので私も大好きなWORKの1つ😍かなりの頻度でレッスンに取り入れてます🌿運動が苦手な方、初心者の方でも楽しめるシルクサスペンション💎スタジオエテでも10代〜70代の方が楽しまれてますよ🌸✨あなたらしい、健康的でキレイな身体づくり✨スタートしてみませんか🌿・・安佐北区三入にある女性専用ピラティススタジオです

スタジオを主宰する以前よりフィットネスインストラクターとして活動していた私。なかなか身体の使い方の癖が抜けない事が悩みでした😫💦自分の身体の癖を本質から変えたい💎ボディラインも整えたい💎とピラティスとシルクサスペンションを学びました📚学びながら身体のラインが少しずつ変わっていく事に感動し、気が付くと元々の姿勢不良からきていた肩こりや腰痛も楽になっていました🥹この感動を1人でも多くの感動をお伝えしたいとスタジオをオープンいたしました✨レッスンを通して✨あなたらしい健康的でキレイな身

💎シルクサスペンション💎2つの支点から吊り下げたスリング（ハンモック状の布）と6つのハンドルを使いながらボディラインを整えていきます😊写真はハンドルを使ったWORK🟠非日常的な動きも沢山ありリフレッシュ効果＆楽しい🧡とスタジオエテでは10代〜70代の方が楽しまれてます😘周1ペースで通われているお客様✨「悩みだったO脚が真っ直ぐになってきましたー♪」👏素晴らしい👍お客様の嬉しい身体の変化が私も嬉しい🥹正しく身体を使う事を積み重ねたら、身体は応えてくれます✨新しい事を始めたくなる春

🌸3月のスケジュールアップしました🌸💎ボディラインを整えたい💎肩こり、腰痛💎健康の為に💎いつまでも自分の足で歩きたいお客様の目標や、お悩みはそれぞれですがあなたらしい、健康的でキレイな身体づくり✨3月も楽しくレッスンしていきましょう😊安佐北区三入にある女性専用ピラティススタジオです💎⚫︎パーソナル（個人レッスン）⚫︎グループレッスン（少人数制）体験のご予約はHPより☑️こちらをClick！！【StudioEte】(スタジオエテ)ピラティス&シルクサスペンションスタジオ

レッスン終わりに「少しずつ身体が変わっていくと同時に、気持ちも前向きに明るくなってきました✨」と素敵な笑顔で教えてくださったお客様😊スタジオオープン以来、シルクサスペンションに続けて通われてます💎以前はコロナ禍もあり、笑顔で過ごす事が少なくなっていたそう。「スタジオに来ると笑顔になれて、楽しいです😊」と。私、嬉しくてウルウル🥹スタジオオープン1周年を目前に、ご褒美の様なお言葉🤍ありがとうございます🙇‍♀️身体を動かすと、心も動く🧡日々のレッスンで感じていらっしゃいます👏また

暖かかったり寒かったり寒暖差で自律神経が乱れ、不調を感じやすい時期ですね😢そんな時期にも、身体を動かして心身のバランスが整うピラティスが良いですよ🌸またパーソナルは私とのマンツーマンレッスンです♡人目を気にすることなく、ご自身の身体と向き合えます✨あなたのペースに合わせながら💎時には今の最大限のパフォーマンスが引き出せる様に💎あなたの目標やお悩みに添ったオーダーメイドレッスン🔸聞きたいタイミングで気軽に私への質問も🆗👍⚫︎身体を動かす事が久しぶり⚫︎ピラティス初めてです⚫︎よ

お客様の目標、お悩みに合わせてレッスンを進めていく1時間のマンツーマンレッスン✨🔸帰りの運転中、いつもより姿勢が整っているのを感じた🔸翌日、翌々日まで肩周りが楽だった🔸ウエストが締まり、以前のパンツが履けたとお客様から嬉しいお声をいただいてます😊最初は月1だったお客様✨↓ピラティスをすると身体の調子が良い✨↓もっとパーソナルでピラティスがしたい✨と、週1ペースに変更される方も💎ピラティス愛好家が増えて嬉しい🥹💕ピラティスを継続する事で、内側から身体が整う事

【マジックサークル💍ピラティス】「凄く良かったよ✨」とお客様から嬉しいお声をいただきました😊🔸力まず身体を心地良く使えた🔸苦手な動きもいつもより出来た🔸しっかり効かせたい所に効いた「またお願いします🤲」と。嬉しいなぁ🥹マジックサークルは私自身、身体を心地良く使う楽しさ＆効果をより深める事ができた大好きな器具なんです╰(*´︶`*)╯♡これからも学びを深めつつ、お客様のご要望に添えるピラティスの魅力をしっかりとお伝えしていきますね♪♪♪💎ボディメイクしたい💎肩こり、腰痛💎健

パーソナル（個人レッスン）夜のご予約枠が増えます🎉✨「仕事帰りにパーソナルを受けたい♡」「夫が帰宅したら子供を預けて通いたい♡」とのお声をいただき、ご要望があれば個別でお受けしておりましたが、2月より予約フォーム枠も増やしました💎パーソナルでは皆さん、次回のご予約を取って帰られるので、予約枠がすぐに埋まりがちです😊早めのご予約をお勧めしております🔸写真はパーソナルでご入会のお客様✨これから頑張りたい🔥と体験レッスン後、ウェアを新調されたそうです🥹嬉しいなぁ🥹🥹🥹そのお気持ちに応

💎2月より💎✨スタジオで人気のシルクサスペンション✨【土曜日Start9:15〜】時間を改め、スタートいたします♡🔸体幹が強くなったと実感する🔸職場で姿勢を褒められた🔸身体のラインが変わった🔸とにかく楽しい😊とご参加の方からご好評のクラス。空中ピラティスとも言われ、体幹強化・ダイエット・ボディメイクに特化しています👍「若い方向けですか？」とご質問をいただきますが、スタジオエテでは10代〜70代の方が楽しまれてます✨もちろん、皆さん未経験からのスタート🧡土曜日の朝☀️

ピラティスのグループレッスンが増えます✨⚫︎土曜日にピラティスしたいとのお声（今まではシルクサスペンションのみ）⚫︎昨年よりグループレッスンは🈵が続いていたという事で\\2月スタート🎉//【土曜日10:30からマジックサークル💍ピラティス】写真にあるマジックサークルを主に使用しながらのレッスン✨私自身、身体を心地良く使う楽しさ＆効果をより深める事ができた大好きな器具なんです♡🔸ボディメイクに🔸肩こり、腰痛🔸健康の為🔸いつまでも自分の足で歩きたいお客様の目標、お悩み

2月のレッスンスケジュールUPしました💎🔸ボディラインを整えたい🔸肩こり、腰痛🔸健康の為に🔸いつまでも自分の足で歩きたいお客様の目標や、お悩みはそれぞれですが✨あなたらしい、健康的でキレイな身体づくり✨2月も楽しくレッスンしていきましょう😊・・安佐北区三入にあるピラティススタジオです💎パーソナル（個人レッスン）グループレッスン開催中。体験予約はHPからできます！！ここをClick☑️【StudioEte】(スタジオエテ)ピラティス&シルクサスペンションスタジオ【広

入荷しました╰(*´︶`*)╯♡この冬入荷する度にすぐに完売のロング丈、ショート丈で足指が出るタイプ＆足指が隠れるタイプなど🧦人気の可愛い柄を中心に💎履き心地の良さから、プレゼントにご購入される方も🎁お気に入りのSOCKSで、ピラティスとシルクサスペンションを楽しんでいきましょう🎶スタジオでゆっくり＆じっくり選んでくださいね🌈✨・・パーソナル（個人レッスン）体験受付中♡下記HPの予約フォームより承ります😊ご予約はこちらから☑️【StudioEte】(スタジオエテ)ピラティ

今週もスタート😊ご予約いただいている皆様、お待ちしております🌿先週のレッスンでは、継続してレッスンに通われているお客様の、嬉しい身体の変化に感動が沢山🥺パーソナル（個人レッスン）では、よりお客様のお悩みや目標に添ってレッスンを進めていきます💎・ボディラインを整えたい・肩こり、腰痛・いつまでも自分の足で歩きたいetc…お悩みや目標はそれぞれですが、ご相談くださいはね😊心身共に、内側から整えていきましょー🍀パーソナル（個人レッスン）体験受付中✨下記HPの予約フォームより☑️ご予

私が初めてピラティスをした時💎息は上がらず、マットの上で心地良く身体を使う楽しさに魅力されました。楽しみながらピラティスを続けているうちに、気付けば肩こり＆腰痛から解放🥹悩みだった産後の体型崩れも、少しずつ身体のラインが変わる事に感動🥹年齢に関わらず、身体が変わる感動をお伝えしたいと安佐北区三入にオープンしたスタジオです🌿是非、スタジオエテで身体が変わる嬉しい感動をご一緒に╰(*´︶`*)╯♡パーソナル（個人レッスン）の他、グループレッスンも開催しております✨体験予約は下記HPの

年明けのレッスン、スタートしております😊毎年、久しぶりのレッスンで動けるか不安、怖い〜😱というお声がチラホラ聞こえるこの時期。大丈夫╰(*´︶`*)╯♡皆、同じ気持ちですよ🥴そして、年明けのレッスンはいつもより筋膜リリースやほぐしの時間も多めに入れてます。構えずにいつも通りで大丈夫♡一緒にピラティス＆シルクサスペンションを楽しんでいきましょ♪私個人としては、志と目標は高く✨皆様には愛情深く✨レッスンをご提供しながら昨年以上に【健康的でキレイな身体づくり🌿】サポートしていく

昨日、年内のレッスンが全て終わりました♡今週は「良いお年を〜」とご挨拶する度に、年の瀬が近付いている事を実感する日々。4月にスタジオオープン以来、沢山の方にご参加いただき、心より御礼申し上げます。楽しい毎日でした╰(*´︶`*)╯♡今は達成感と充実感と、走り切ったー♪♪♪の満足感で一杯です。来年も引き続き、皆様にもっと輝いてもらいたい♡✨健康的でキレイな身体づくり✨一緒に楽しんでいきましょう☆本当にありがとうございました😊皆様、良いお年をお迎えくださいね〜🎍✨StudioEt

お待たせしました♡ご要望の多かったロング丈のソックスを入荷しました🧦（レッスン時、グリップ付きのソックスの着用をお願いしております🙇）指先も可愛いんです💛わずかですが、ショート丈も入ってます。前例にあるソックスはお客様からのリクエストで再入荷です。デザインによって履き心地も違うので、足元から楽しんでくださいね╰(*´︶`*)╯♡お気に入りのソックスと共に、ピラティスライフも楽しみましょう🎵・・パーソナル体験受付中😊下記HPの予約フォームからどうぞ☑️https://stu

秋晴れの心地よい1日でしたね🍁スタジオエテでもパーソナル、スタートしてます♬女性トレーナーによる、女性の為のマンツーマンレッスン。💎姿勢改善🔹骨盤調整💎肩こり＆腰痛予防、改善🔹ボディメイク💎自律神経を整えるetc…丁寧にカウンセリングさせていただき、貴方だけのレッスンメニューで【健康的でキレイな身体づくり✨】叶えてみませんか╰(*´︶`*)╯♡より輝く貴方をサポートしていきます😊パーソナル体験予約はHPの予約フォームからお願いします🤲https://studioete.

パーソナルレッスン🌿体験予約の受付をスタートしました😊✨女性トレーナーによる女性の為のマンツーマンレッスンです。貴方だけのレッスンメニューで【健康的でキレイな身体づくり♡】一緒に楽しんでいきましょう♬体験予約はHPの予約フォームからお待ちしております⇩https://studioete.amebaownd.com/【StudioEte】(スタジオエテ)ピラティス&シルクサスペンションスタジオ【広島市安佐北区】ピラティス&シルクサスペンション【StudioEte】(スタジオエ

いつもStudioEteをご愛顧いただき、ありがとうございます。新しいクラスのご案内です🌿9月後半よりパーソナルレッスンをスタートいたします(*´꒳`*)女性トレーナーによる、貴方の為のマンツーマンレッスンです♡女性の身体のお悩みはキリがない！！1つ1つ、クリアにしていきましょう！！シルクサスペンションとピラティスで私自身、身体が変わり感動しました。この感動を更に深く、お伝えしていくパーソナルレッスンです。予約受付開始等、詳細はHPやブログにて追ってご案内していきます♡楽しみ

シルクサスペンション＆ピラティスが楽しめるStudioEte（スタジオエテ）です🤗・肩こり・腰痛・骨盤の歪み・産後太り・痩せにくくなったetc…女性のお悩みは上げ出したらキリがない💦毎日をより快適に♡楽に過ごせる身体づくり、一緒にスタートしてみませんか。年齢にとらわれず、いつからでもボディメイクできる事をお伝えしたい！！少人数制で細やかな指導がしたい！！と4月にオープンしたNEWスタジオです🎵ボディメイクしたい方！！＊⭐︎✴︎一緒に頑張りましょう⭐️体験予約はHPの

🈵が続き、予約が取りにくくなっていた木曜日の夜クラス。6月から増えます🤗「肩が楽になったー」（そうなんです！身体に良い事しかないんです♡）「最後のこうもり（写真1枚目）気持ち良いー」（ですよね〜！私も好きです♡日常生活で下垂しやすい内臓機能を本来あるべき所に戻す効果もありますよ♡）などなど、ご好評をいただいているシルクサスペンション＊⭐︎✴︎また、お問合わせの多い土曜日のピラティスもスタートいたします╰(*´︶`*)╯♡ボディメイクしたい方♡【少人数制＆女性専用スタジオ】で一

使ったり、伸ばしたりと非日常的な動きが楽しいサスペンショントレーニング🎵しなやかな身体づくりを目標に、インナーマッスルと体幹を使っていきます♡体験レッスンから2回目、3回目とレッスン数を重ねる事により効果を感じる！とご好評をいただいてます(*´∀`)♪私自身、シルクサスペンションとピラティスで産後10kg減しました。・レッスンを通して姿勢も整う✨⇒・肩こりや腰痛から解放され、身体が楽になった🌱⇒・気持ちも前向きに⤴️年齢にとらわれず、いつからでもボディメイクできる事をお伝えしたい！

今週もスタート✴︎⭐︎＊しているStudioEteです(*´꒳`*)写真はピラティスクラスでの1枚📷この日は呼吸ワークからスタート🌟タイトル通り、質の良い呼吸と共に動くと、身体に良い事ばかり(๑>◡<๑)・肩こり・腰痛・骨盤の歪み・産後太り・痩せにくくなったetc…女性のお悩みは上げ出したらキリがない💦毎日をより快適に、楽に過ごせる身体づくりを一緒にスタートしてみませんか。5月後半からはピラティス夜クラスもスタートいたします♡詳しいスケジュール＆体験予約はHPの予約フ

5月後半（24日/水曜日）よりピラティス夜クラスをスタートします(*´꒳`*)1日の終わり、心地良く身体を動かしながら、快眠に繋げていきましょう😴ピラティスは元々、負傷した兵士へのリハビリ目的で考案されたメゾット。運動が苦手な方でも取り組めますよ♡・姿勢改善・肩こり、腰痛・自律神経を整えたい・ボディメイクしたいetc…身体に良い事しかないです🤗〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜詳しいスケジュール＆体験予約はHPの予約フォームよりお願いします🌱https://studioete.a

先週の暑さから一転、今週は「冷えますね〜」とお話ししながらクラスが始まってます。皆さんのウェアも気温に合わせて、半袖から長袖に季節が戻ってます(*´꒳`*)気温が低いと、身体にギュッと力が入り・肩、首がしんどいなぁ💦・気付けば腰トントンしてる💦そう！女性のお悩みに多い、肩こり＆腰痛を先週よりも感じ易くなってる方も多いのではないでしょうか😩StudioEteでより快適に過ごせる身体作りをスタートしていきましょう♡そう！女性の永遠のテーマ❤️「ボディメイク」です。女性らしい身

早いもので、スタジオエテOpenから1ヶ月を迎えます♡日々、楽しくレッスンをさせていただき感謝です😊「背骨が伸びますね〜」「気持ちいいですね〜」とご好評をいただいている✨こうもりポーズ✨日々の疲れや、モヤモヤも逆さになってスッキリ♪日常生活で下垂しやすい内臓機能を、あるべき所に戻す嬉しい効果も❤️身体の力も抜いて、お顔の表情も緩めてみてくださいね(*´꒳`*)肩こりや腰痛も楽になり、ボディメイク効果も高いシルクサスペンション。これからも楽しく魅力をお伝えするべく、頑張ります🤗

シルクサスペンション＆ピラティスStudioEte（スタジオエテ）です(*´꒳`*)先日、無事にオープン日を迎える事が出来ました♡ここまで応援、お力添えいただいた皆様、ありがとうございます。オープン前より興味を持っていただき、沢山の方に体験レッスンにお越しいただきました。また、古巣のジムより引き続き通ってくださる方も。沢山のご縁に恵まれ、感謝しかございません！！ありがとうございます🌸これからもレッスンを通して「健康的でキレイな身体づくり✨」「益々輝く女性を応援したい✨」をモ