幼児食育アドバイザー

こんにちは！幼児食アドバイザーのサラです🧸✨今日は"子どもと外食"の付き合い方についてお伝えしたいと思います💓我が家では基本家で食べることが多いですが旅行先やお出かけ先で外食するときは食べたい気持ちを大切にしてあげることにしています🤤2歳4ヶ月の息子は絵本に出てくるパンケーキやピザ、ハンバーガーなどが気になる様子で外で見つけると、食べてみたい！と興味津々です🧸これは塩分高いなーこれは糖分が、、、、これは小麦粉、添加物も気になる、、、以前はいろいろ葛藤していましたが

こんにちは！幼児食アドバイザーのサラです！今日は人生で初めて息子と一緒にいちごの苗を植えました！！！プランターと土と肥料と敷石を買ってきて家庭菜園が上手な祖母に電話して指示を受けながらなんとか植えられました！いちごの絵本の苗と本物の苗を見比べたり恐る恐る葉っぱにふれてみたり土をスコップで入れてジョウロで水もあげてくれて成長したなーー☺️とほっこりしながら穏やかな時間を過ごせましたいちごを枯らさないようにしっかり育てて行きたいと思います！読んでいただきありがとうござい

お正月料理も食べ終わり〜違った味の物が食べたくなる頃ですね〜揚げ物も久しぶりですエビフライを孫には今までカットして出していましたが、今日は1尾そのまま切らずにフォークで刺して、かじりとりで、上手に食べていました成長ですね😊

食パン作り〜孫がお手伝いしてくれました成形は5歳児が出来るように5歳児向き成形で、まずはガスをしっかり抜いてもらいました。小さな手で力いっぱい頑張っていました。仕上げ発酵もしっかり上がり、焼き上がりのパンをおいしいと食べていて〜よかった😊晩ごはんの孫の取り皿、本人がポチッと撮りました

本日の子供の朝ごはん1歳10か月ですパン玉子コーンブロッコリーあんぱんまんポテトコンソメスープバナナとほうれん草のスムージーシャインマスカットもうだいたい大人に近いごはんですがコンソメ野菜スープは、薄味にしてますバナナほうれん草スムージーにはチルミルを使用しています量は、少なめなんですが大人のごはんちょうだいしてくるのと午前おやつタイムがあってちょうど良いのかなおやつは、あげたりあげなかったりですね〜つよいこミルクのスティックタイプも使ったことありますどちらも良い

豚バラとキャベツがあれば回鍋肉孫は食べるかな〜と思いましたがなかなか手が出ませんまずはお肉をフォークにさして、さあどうぞ〜想像より良かったようで、すんなり食べましたでも、キャベツは食べないで最後までお皿に残っていますまたフォークにに刺して、さあどうぞ〜よしよし食べました見た目で食べない事は幼児にはよくある事で、口まで運んであげるのが良いですねなんでもいっぱい食べて元気に成長してほしいです

晩ごはんは孫も一緒でした春巻きを揚げて鶏肉を揚げて〜揚げ物は好きですね

お料理番組を見て作りましたさつまいもを使ったお料理とおからはお料理番組のレシピで作ってみましたさつまいもは皆んな好きな味です孫も同じメニューです。なかなかお箸がすすみません。おしゃべりが多くお箸が止まっています。半分くらい食べて、あとは食べさせてもらって完食食事は成長のために大切なものなので食べてくれて良かった好き嫌いはあっても〜食べさせてもらっても〜食べれば栄養になるので幼児期は見守りながら食べてもらうのが大事ですね食後は果物をニコニコ食べてごちそうさま笑顔の食卓です

子供の為になるものを何か勉強したいと思い、幼児食アドバイザーという勉強を始めました！昨年申し込んだんだけど。少し余裕が出てきたのでやっと始めます苦笑。1日で自分の時間が取れるのは子が寝て旦那のご飯の片付けをしてから。その頃にはすでに眠いけど15分でも時間が取れるようにしたいです最近夜中にかが起きるから眠いそんな弱音は吐きません。。幼児食になる前に勉強を終わらせたい

あるお母さんから長文のアンケートの回答を頂きました！嬉しすぎて何回も何回も読み返してしまいました😭いろんな資格を取ってコツコツ頑張って本当によかったなぁと思いました！全部自分の実体験で困っていたことをお伝えしました❗️誰かのお役に立てたら嬉しいです❣️幼児食講座申し込み受付中です

晩ごはんに焼売を作りました孫は焼売から食べ始めました柔らかいので子供は食べやすいですね。鮭の南蛮漬けはつけ汁に鷹の爪が入っているので、孫は取り分けてポン酢で食べましたこれもよく食べました。食欲の秋ですね

牛肉とごぼうの相性はいいですね。プラス人参も加えて甘辛炒めにしました炒めているときから美味しそうな香りです。ごはんがすすみます海老フライは孫のリクエストですよく食べました

毎日のように食べているトマトですが変化もほしいです今日は海老と一緒に黒酢炒めです美味しいです孫も気に入って、おかわりして食べました

鯵フライと一緒に茄子と椎茸もフライにしましたお醤油で食べるのも美味しいです孫のお皿に最後まで残っていた椎茸のフライですが、うながされて1口食べて気に入ったようでパクパク食べました。子供は苦手と思うと手をつけないことがよくありますが、1口は食べてみてほしいですね

雨の休日～娘の提案でクッキー作りをしました生地作りから孫も一緒にしました出来上がり手作りクッキーで3時のおやつです

マカロニたっぷりのシーフードグラタンを作りました晩ごはんはスペアリブと一緒に孫もよく食べましたおかわりもあっという間、もう１回のおかわりはやめて、大好物のみかんを食べて、ごちそうさまです

新鮮なぶりを買ってきました晩ごはんはぶりのおろし煮にしました肉じゃがとキャベツ煮と一緒に孫も良く食べていました。意外だったのはキャベツ煮もパクパクとよく食べたことですキャベツ煮はキャベツを出汁で煮て薄口醤油で味つけて、水切り豆腐を加えた簡単なものです。ポン酢醤油を好みで少々かけます。これは、いらないと言うかしら～と思ったのですがパクパク食べておかわりも要求しました～何でもあげるのが大事ですね

豚肉に人参・えのき・ネギを巻いて衣をつけて揚げました孫は一口サイズにして食べやすくお魚の煮付けも一緒に孫も、これも美味しいと食べていました。

自家製味噌を使って、麻婆豆腐を作りました孫は麻婆丼にして良く食べました仕上げの味付けはとろみをつける前に取り分けて、孫の方はケチャップを加えて味を整えてとろみをつけて、大人の方は豆板醬と山椒を加えて辛みをつけてとろみをつけました美味しかったー春巻きと一緒に✨

昨日買っていたぶりを、晩ごはんにしますぶり大根か照り焼きか、、どちらにしようかな、、孫が食べやすいのは照り焼きかなぶりの照り焼き、よく食べていました

鶏肉と玉ねぎもたっぷりの酢鶏を作りましたキャベツたっぷりのポテトサラダはごま油の風味に仕上げました孫も同じメニューです。きれいに食べました

カリフラワーカレー風味のホットサラダゆで卵が味をまろやかにします孫も食べてくれて、ヨカッタ

晩ごはんはメンチカツふっくらとジューシーに出来ました孫も気に入っておかわりもしました手作りは美味しいですね

娘がカレーを作ってくれたのでサラダを2種作りましたレタス・きゅうり・りんご・ミニトマト・ウオールナッツにドレッシングマカロニ・ゆで卵・ウインナー・きゅうりにマヨネーズ孫はサラダからいきました。好きなりんごやゆで卵が入っていたからでしょうね

トマトと鶏肉とコンソメをベースに作ります鶏つくね・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・キャベツと野菜もたっぷり入ります仕上げはシュレッドチーズも加えて蓋をして、とろーりと溶けたところでいただきます子供も好む味です。孫がよく食べました

日に日に寒くなってきました温かい食べ物が体も温めてくれます晩ごはんは、クリームシチューにしました孫も気に入ったようでおかわりもしてくれましたおいしいの笑顔がうれしいです

昨日のカボチャ🎃残りを使ってカボチャプリンを作りましたさあ、いただきまーす孫も良く食べました

秋刀魚美味しいですね秋刀魚をカットして小麦粉をふって、こんがりと揚げます熱々のつゆに入れて少し煮ます味がしみて美味しいです。孫も気に入ったようです

柿も美味しい時期ですね熟した柿を白和えにしました熟した柿は大きめにカットして柿の味を味わいます孫は柿だけ先に食べちゃいました～白和えを食べるのは初めてで、初めての物は、警戒してなかなか食べません。母親に食べさせてもらってようやく食べました

友人がお孫さんから「渡してね」と預かったの～と、里芋を下さいましたお孫さんがお芋掘りで取ってきたそうで、みんなに配って、私にまで分けてもらいましたお孫さんの優しい気持ちがうれしいですお味噌汁の具にしていただきましたとっても美味しい