幸福学

7月18日（土）京都・本願寺あたりにある「食と森」さんで開催された絵本講師らくちゃんによる「幸せに生きる力の育て方」講座に行ってきましたよー。自己効力感、自己決定感、をよりよく育むために、絵本がどんな役割をはたせるのか。らくちゃん視点の現在の日本の子どもさんたちを取り囲む状況の統計の解釈もあり、パパさんたちにも参加していただけるといいなあ、という内容でした。今回、らくちゃんが、こちらのお店とは、御縁があったんです！

みなさんこんにちは！くのたえこです。先日、日本の幸福学研究の第一人者である前野隆司先生マドカ先生にインタビューさせて頂きました。🎤前野隆司先生マドカ先生へのインタビュー回ポッドキャストのエピソード·いいことしたいなあ·5月23日·37分podcasts.apple.com前野隆司先生武蔵野大学ウェルビーイング学部長、慶應義塾大学名誉教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事、ウェルビーイング学会代表理事。前野隆司（TAKASHIMAENO）|武

コーチング×アロマ×手相を通じてもっと私らしくウェルビーイングな毎日を🍀マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー飯塚舞です。ブログを読んでくれてありがとう♡先月4月23日に武蔵野大学有明キャンパスで開催され、私も運営スタッフとして関わらせていただいた「草場一壽氏×前野隆司氏対談・ワークショップ」。「当日都合が合わなくて行けなかった」「あの深い気づきを、もう一度じっくり味わいたい！」そんな皆様の熱い声にお応えして、草場さんと前野さんが動画の公開を

早朝のNHKのラジオで、幸せの4条件「幸福学」の研究前野隆司さんの話しを効くことができました。「幸福学」というのは知りませんでした。前野隆司さんというのもご存じなく、日本でのこの分野での第一人者の方で、書籍も出されています。人はどうすれば幸せになれるのかみなさん、疑問に思っているところですよね。過去の先人たちも悩んできたテーマです。前野さんは、大規模のデーターから4つの因子があると4つの因子1つ目は「やってみよう」因子自己実現と成長夢や目標ややりがいを持

働きがいある職場づくりの伴走支援社会保険労務士の阿部政友です。⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎みなさんGW如何お過ごしでしょうか。私は旅行をしながらいつもできていない読書をしました。「幸せな職場の幸福学」を読みました。仕事で、「良い職場とは！？」という問いを持って働いております。前野先生の本は、好きです。「幸福学」を、研究されています。時代も変わりいまは、売り手市場。労働者が会社を選びやすい時代。よくある労務相談であるのは労

『支える人を支えるヘルスデザイン』wellnessスタイリストakikoのブログ🌱皆さま、happyValentine💛wellnessスタイリストのakikoです。https://j5eye.hp.peraichi.com/WellnessDesignProgram忙しく駆け抜けてきた40代女性へ。疲れや体型の変化、自信のなさを「分子栄養学×ウォーキング×コーチング」で根本から解決。心身を整え、理想の未来へ踏み出す特別な6週間をご提案します。今こそ人生のリス

「人の幸せとは」なるほど🧐の記事があったのでご紹介します。☺️⬇️☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ハーバード大学が75年かけて「人は何で幸せになるのか」を追い続けた結果。金でも、名誉でも、健康でもなかった。結論はわりと地味で、「同じ志をもつコミュニティの中で、頼り、頼られながら生きること」らしい。知識として聞くと地味だけど、人生の底のほうに落ちたときほど刺さる結論だと思う。人は強くなることで救われるんじゃなくて、弱いまま居られる場所があるかどうかで、生きやすさが決まる。

ミニマリストの幸せvs大富豪の幸せ──必要なのは「どれだけ持つか」ではなく「どう在るか」これまで、詐欺師の心理や幸せの考察をしていたら、ミニマリストと大富豪の幸せ感の違いに興味が出たので調べてみました。1.幸せの構造がそもそも違う〈ミニマリストの幸せ〉満足のハードルが低い・所持物が少ないため、環境の乱れが少なくストレス低減・ドーパミン（報酬系）より、セロトニン（安定・平穏）優位・心理学では「低欲求・高充足型の幸福」と呼ばれる・「今すでにあるもの」への感謝で幸福度が上がる

コーチング×アロマ×手相を通じてもっと私らしくウェルビーイングな毎日を🍀マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー飯塚舞です。ブログを読んでくれてありがとう♡めくればめくるほど幸せになる「前野夫妻の幸福学TIPS日めくりカレンダー」を使ったオンラインワークショップが開催されます開催詳細🌿📅✨めくるだけで、心がふっと整う時間幸福学研究者・前野夫妻が監修した「幸福学TIPS日めくりカレンダー」を使って、画面の前で「学ぶ」だけではなく、手元

コーチング×アロマ×手相を通じてもっと私らしくウェルビーイングな毎日を🍀マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー飯塚舞です。ブログを読んでくれてありがとう♡12月に入り、今年もあとわずかになりましたね。そんな中、とても楽しみなお知らせです幸福学研究の第一人者であり、VOICY「前野夫妻の幸福学TIPS」を毎朝6時に配信している前野隆司先生・前野マドカ先生ご夫妻が、VOICY配信1500回を記念して特別講座＆パーティを開催されます日時：2

朝、朝食を終えてテーブルでぼんやりしていたら突然旦那くんが「25年間ありがとう」…と言って🎁を渡されたえええ(꒪⌓꒪)‼️…(ﾟ∀ﾟ)ﾊｯ！銀婚式⁉️すっかり当日ということも忘れてた。プレゼント🎁も嬉しいのだけど【25年】…という響きが思いのほか心に響いてしまい、泣きそうになる😭そしてそんな自分に動揺😹私の近しい人たちはよーく知ってることだけれどわが家は相当な沈没事故を起こしている。笑最近、どうやって仲良し夫婦に戻せたのかと聞かれることが

ハーバードの84年研究が示した幸福の鍵は「良い人間関係」。愛と感謝、謙虚と素直を軸に、心身絆の安定から世界へと広がる“幸せのドミノ”を描く。おはようございます。立花です。84年という歳月をかけて「幸福」というものを科学的に研究してきたハーバード大学の研究結果があります。幸福で健康な人生を送るための鍵とは「良い人間関係」だ「グッド・ライフ幸せになるために、遅すぎることはない」ロバート・ウォールディンガーマーク・シュルツ著より幸福学の第一人者、慶応義塾大学大学院の前野隆

幸せな孤独/前野隆司図書館で見かけて借りてきました幸福学の先生の本です。印象に残った言葉。思いのほか長続きしなくてむなしくなるのが、地位財による幸せなのです。比べなくても、自分の心が豊かになるのが、本当の幸せだと思います。ですから、独りでも幸せになれるし、誰かと一緒にいても幸せになれるのです。幸せになる因子は４つ①「やってみよう！」因子（自己実現と成長の因子）②「ありがとう！」因子（つながりと感謝の因子）③「なんとかなる！

仕事で経営者側の話を聞く機会が多くなってきて、なんとなく感じたこと。例えば、経済産業省が推している「健康経営」人材を人財とみなして、従業員の心身の健康を高めることにより、企業の利益面にもプラスの効果をもたらすよー※だいぶ端折ってます。そういった施策であるわけですが、実際に健康経営に関わる元となるレポート等を作成した人は、きっと本気で提唱しているし、経済効果としても本当にプラスになるものだと思います。しかし、・国が、認定制度出してるし、取るか。と、認定項目を満たすための表面的な施

声と潜在意識書き換えコース/ﾚｯｽﾝ体験会/動画ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ!/お金のブロック解決コース＝＝＝＝＝＝＝＝【願望実現リターンズー２】萌えキャラ「アオ君」と学ぶ「うまくいってる人を見るとモヤッとしちゃう」を解決する動画＝＝＝＝＝＝＝＝▲帰ってきた「美歌チャンネル」の第２弾のサムネです。Youtube上の美歌チャンネル・リターンズです♡▲あなたと私の願望実現チャンネルが先週から帰ってきました。美歌チャンネ

こんにちはーオランダの龍遣い心理学者TSUKIChology（ツキ・コロジー）です✨私のごくごく個人的な体験からの気づきのシェアです。実は、7月のはじめから８月８日に最高潮を迎えるライオンズゲートに向かう強烈なエネルギーの中で私にとっては、世界がひっくり返るくらいの“覚醒”を体験しました。魂レベルの統合と言いたいほどとにかく自分的に大きな転換で。私ね、龍神さんに出会う前は心理学にコーチング、カウンセリングを学びまくっていました。でもね、正直なとこ学

こんにちは、三宅裕之です。最近、「忙しすぎてメンタルがやられそうです」というご相談をよく受けます。でも、実はメンタルが本当に崩れるのは、「忙しいとき」ではないんです。心が折れる瞬間。それは——「この仕事、何の意味があるんだろう…？」そう感じたときです。どんなにハードでも、意味を感じられると人は前に進めます。でも、意味を見失った瞬間から、やる気もエネルギーも急速に失われてしまうんです。成果より「経験」を意識するそんなときにおすすめなのが、

ご存じ、明石家さんまさんの歌のタイトル。調子が悪く、いやなこと、つらいことなど続き心が不安定な時によく、呪文のように口から出てました。【幸せて何だろう】幸せて何だろうみんな幸せになるために生きているといいます。何を言ってるんだ、今のままが十分幸せだろう。何不自由なくくらして、贅沢だという意見もあります。それはほかの人と比較しての話しです。何かかたちのあるものが手に入れば、それが幸せなのか例えば好きな彼女と結婚できる。暮らせるそれもそうだと思います。幸福学というの

私の尊敬してやまない恩人、慶応大学の前野隆司先生がこの動画をSNSにあげていた。2025年のハーバード大学首席スピーチ。中国の女の子なのね…と思いながら聞いていたら…思いのほか胸に響いた🥲今の世界を「回転する幽霊」モード…の洗濯機に例えてるけどほんとにそうだよねとおもう。中国人の彼女がアメリカ最高峰のこの場でこのスピーチをするということ。良かったらみなさまも見てみて下さい。厳しい状況に置かれているハーバード大学だけれどがんばってほしいです。雨ふりですが

整理収納アドバイザー『片づけ心理学®』インストラクターマザースコーチングスクール認定講師方眼ノートトレーナーの飯田ゆりです。７歳と３歳の姉妹を育てています。プロフィールはこちら忙しいママがイライラしないお片づけ術部屋と心と家計の整理について発信中。フォローよろしくお願いします3GoodThings新しい環境がスタート進級に伴って、わが家の子どもたちも小学２年生と年少さん、それぞれ新しい環境での生活が始まりました。今のところ

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援する株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ（かねとも）です。“わたしの幸せ、あなたの幸せ、みんなの幸せ”を考える機会を提供し、社会全体のウェルビーイングを高めることを目指すイベントTheWell-beingWeek2025が、23日に終了しました。最後の基調講演は、武蔵野大学有明キャンパスでの開催。スケジュールはこちら私は、まず朝からオンライン視聴し、ランチ後から現地参加。愛媛、福岡、大阪・・・と遠方組を含めて沢山の知り

こんにちは！りょうこです。最近、平日は時間がないな～って思い始めてました。それは「睡眠時間をもっと確保しよう」と思ったのがきっかけ。この記事で書いた「NHKアカデミア」で、睡眠は、ある程度の長さが必要（人により違います）。質をあげれば短くても済むってものじゃない。と知ったからです。『【HRT】メノエイドコンビパッチからル・エストロジェルに変更して１か月』こんにちは！りょうこです。睡眠の記事をあげた、まさに昨日の夜。たまたま「ＮＨＫアカデミア」で睡眠の話を見まして。

【第40回】人生を輝かせる「幸福学」を返す返す此の書をつねによませて御聴聞（ごちょうもん）あるべし（新池御書、１４４４ページ）(通解)かえすがえす、この書を常に読ませて、お聞きなさい。同志への指針教学部任用試験（仏法入門）を目指し、尊（とうと）く麗（うるわ）しい研鑽（けんさん）のスクラムが広がっている。御書を心肝（しんかん）に染（そ）めれば、誰もが「一生成仏」の大道を歩める。大聖人の大境涯を拝（はい）すれば、いかなる苦難にも屈（くっ）しない勇気と智慧（ちえ）が漲（

こちらは2020年「思春期の時点で抱いていた価値意識が高齢期の幸福感を予測する～60年以上にわたる大規模コホート調査によるエビデンス～」の記事のご紹介です。現実的には「年収が高い企業に行きたい」という地位財的な成功を求めがちなのですが、キャリアデザイン教育でも「若者に対して経済的な成功や安定を目指すように強調するよりも、自身の興味や好奇心をはぐくむ教育環境を作っていくことが、活力ある超高齢化社会の実現に向けて重要」であることを改めて認識したいと思います。以下引用元からの抜粋。

こんにちは！今日は「ウェルビーイング」をテーマに、ママと家族がもっと笑顔になるヒントをお届けします。ウェルビーイング大学で学んだことウェルビーイングについて深く学ぶために、幸福学の第一人者である慶應義塾大学の前野隆司先生が主宰しているWell-being大学で学びを深めています。ウェルビーイング大学では、学部と呼ばれるグループに分かれてそれぞれテーマに合わせた研究を半年間します。私は、前期6月から「身体ケア学部」で自分のメンタルやヘルスについて実験検証しています！

​バイト終わって仮眠した後昨日図書館へ行った。「幸福学」の勉強しました📚この本は読むだけで幸福を感じます🥰科学的な根拠も書かれていてとてもわかりやすかった！！とりあえずは、人との繋がりと複数の人に親切にすること、感謝することが幸せの鍵🔑だと。他にもあるけどこの３つが印象的だった。因みに、人と関わることは外交的、内向的関係なく幸福を感じるらしい。だから私は仕事が好きで、必要としてるのだと思いました😌落ち込んだ時、読み返せるように購入しようかな。🥰

久しぶりに読書の話。最近、幸せな未来はゲームが創るという本を読みました。オンラインゲームコンシューマーゲーム等世の中には色々なゲームがありますが果たしてこのゲームはヒトを幸福にするのかそんな内容でした。面白いゲームにある要素は・ゴール・ルール・フィードバックシステム・自発的参加の４つが機能している事、なのだそうです。何度ゲームオーバーになってももう一度やろうと思う気持ちが出てきたりのめりこんでしまう面白さというのはこの４つのバランスが

昨年に引き続き、オンラインで120分研修を担当させていただきました。南雄島消防事務組合の職員のみなさま対象「セルフケア」です。仕事をしているとストレスもあろうかと思いますが達成感ややりがいも同時に感じられることもあります。プライベートでもすべてうまくいっているかと言うとゲームのしすぎで睡眠不足になったとか体調を崩してしまって体が本調子ではないとか色々なことがあります。今回は幸せって何かについてを考えてもらいストレスをためない考え方や誰でもできる簡単な行動今日から早速できる

ふむ。⁡困り果てているような。ちょっと楽しめているような。⁡でも⁡「やってみよう」「なんとかなる」「ありのまま」「ありがとう」⁡幸福学の4因子が満たされていることについ最近、気づいた。⁡とりあえず、やってみよう

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援する、株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ（かねとも）です。9/22（日）にwell-being研究者の前野マドカさん・前野隆司さんのvoicy「前野夫妻の幸福学TIPS」の1000回記念パーティーに参加してきました。公開録音の様子↓#1000（9/23）1000回記念イベント中に公開録画しました|前野マドカ&前野隆司（well-being研究者）「前野夫妻の幸福学TIPS」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「前野マドカ