幸せナース

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆クリスマスシーズンですね大人になってもやっぱりワクワクしてきますよねそんなワクワクした気分にぴったりのエッシェンシャルオイルがこちらクリスマススピリットオレンジなどが入っているブレンドオイルなので甘くてあったかくて優しい〜香りがしますクリスマス気分を盛り上げくれますよシナモンも入っているので紅茶やコーヒーがさらに美味しくなりますお家の中にいてもクリスマス気分を味わ

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日もやっぱり頭が痛い月に一度はある頭痛今日は諦めて頭痛薬飲みますこういう時はお薬にレイキを流して体に害のないものにしてから飲みますそして早めに寝ますおやすみなさいナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せになっちゃいましょうナース歴24年の経験を活かしてあなたに寄り添ったカウンセリングをしますカウンセリング料金10,000円／60

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆なんとなく頭が痛くて頭痛薬飲みたいなと思いながらも薬には頼らず早めに布団の中へ潜り込み両手で頭を抱えてレイキを流す手を当ててる場所があったかくて気持ち良くて気づいたら寝落ちしてました頭痛も消えてるレイキに感謝ナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せになっちゃいましょうナース歴24年の経験を活かしてあなたに寄り添ったカウンセリングをします

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆私が始めた新習慣キャンドル瞑想🕯お風呂で湯舟に浸かりながらキャンドルの炎を見つめるただそれだけしっかり呼吸することだけ意識して特に何も考えてませんただボーっと眺めてるだけそれで気付いたんですがキャンドルの炎って虹色なんですね見ていて全然飽きない5分のつもりが10分ぐらいはすぐに過ぎてしまいますキャンドル瞑想でどんな効果があるかというとこれは私の体感なので何のエビデン

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日は旦那さんの誕生日いつも出張だなんだでみんなでゆっくりお祝いできなかったな〜ということでパパ誕生日おめでとう〜砂糖断ち中の私も今日はケーキいただきますそして昨日に続き今日もモーレツに眠いおやすみなさい・・・ナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せになっちゃいましょうナース歴24年の経験を

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今とあるセミナーを受講しておりまして私の中で何かが起こっておりますただただ眠い本当に眠いモーレツに眠い詳しくは後日お伝えしますねということで寝ますナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せになっちゃいましょうナース歴24年の経験を活かしてあなたに寄り添ったカウンセリングをしますカウンセリング料金10,000円／60分のところ10名様

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日はセルフでレインドロップの足裏マッサージお風呂上がりにこれをやるとスッキリ目が覚めて神聖な気持ちになれます目が冴えて眠れなくなりそうですがそんなことは全くありませんむしろスッキリした気分で何にも邪魔されずに気持ちよく眠りにつける今日もスッキリ寝ますお休みなさい💤ナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せになっちゃいましょうナース

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日は職場の忘年会でしたコレをやらないと年を越せないという方多いんじゃないでしょうか私は忘年会いらない派です（笑）そんなに親しくない人達と一緒にいるのが面倒くさいな〜と思っていた私ですが先日のボーリング大会が意外と楽しくて今日は前向きに参加クジで決まった席は普段あまり話すことのない部署のしかも20代・30代の若者ばかりみんないろんなことを考えていて自分の意見もしっかり持っ

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆ナースならではのいろんな悩みサクッと手放して解決しちゃいましょ↓こんな方にオススメ↓☑︎職場の人間関係に悩んでいる☑︎育児との両立で悩んでいる☑︎指導しても成長しない後輩に悩んでいる☑︎患者さんとの信頼関係に悩んでいる☑︎職場のブラックぶりに悩んでいるこんなふうに変えられます⬇︎☑

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆ちょっと出かけて帰宅したら家のカギがないバッグの中にもポケットにもないエントランスから中に入れずインターホン鳴らしてみても応答なしこんな時に携帯会社の通信障害でスマホは圏外仕方なく近くでバイト中の娘にカギを借りに行きやっとの事で中に入ると玄関ドアにカギがささってました何してんだろ私急いでいたわけでもなく考え事してたわけでもなくそこの部分の記憶が全く無いわけでもないち

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆むかーし大好きだったドラマひとつ屋根の下でのあんちゃん（江口洋介）のセリフそこに愛はあるのかい？先日娘のミニバスケチームが合同合宿をさせて頂いたチームのコーチからこんな気配りがこのチームは区内でも有数の強豪チームコーチもめちゃめちゃ怖いんです練習も超厳しいんですそしてものすごーく愛があるんです愛があるから子ども達がついてくるしすごく成熟した良いチームになる私達にまでこ

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆以前ブログでお話しました肌荒れ・ニキビにはティートゥリーその後もときどき肌に直接塗布していますが実はもう一つやっていたことがありましたそれは「砂糖断ち」砂糖は菌やバクテリアのエサになると聞き料理に入っている砂糖以外の糖分を極力控えていたのですすると少しずつではありますが頑固な大人ニキビが良くなってきてるすっかり綺麗な肌にとはいかないのでまだまだ継続中ですがなんと体重がマイ

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日はミニバスケの冬季大会でした予選リーグ1勝1敗で残念ながらベスト8には入れませんでしたが今日は子ども達の本気を見ました先日強豪チームとの合同合宿を経験し本気の練習というのを身をもって体験した子ども達それ以来子ども達の意識が確実に変わりました技術はまだまだですが気持ちは今までとは全く違っていました今日の対戦相手は合宿を共にした強豪チーム負けはしましたが相手チームのコ

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆小学生の娘今日は午前中授業で午後はキッズバンドの練習夕方はドッジボール大会の練習で夜はバスケの練習忙しいけど好きなことだから全然苦にならないみたいです息子の方もケガで参加できていなかったバスケが今日久しぶりにできたそうで全然走れなくてヤバかったでも超楽しかったーーーと本当に嬉しそうに話してましたバスケを始めて4年間の中で今日が一番楽しかったそうです自分の大好きなこと

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日は娘の成人式の前撮りに行ってきましたあんなに小ちゃかった娘がもう二十歳か〜大きくなったな〜なんて考えながら幸せを噛みしめていました（海外出張中の旦那の分まで）子どもの成長を見るだけでこんなに幸せな気持ちになれるなんてなんてお得なんだろう何もしなくても今のままで完璧に幸せそれを感じた瞬間でしたこれからどんな人生を選んで行くのか楽しみですナースならでは

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆私が毎月楽しみにしているエッシェンシャルオイルが届きました今月はユーカリブルーとスピリットウィングユーカリの清涼感たっぷりの香りで胸の曇りが晴れていくような清々しさを感じますスピリットウィングはラベンダーやイランイランなどのブレンドオイルで愛情いっぱいの甘い香りに癒されますこれはしばらくクセになりそうですナースならではのいろんな悩みサクッと手放して幸せに

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日は職場のみんなでボーリング大会でした🎳内輪だけでという話だったので軽〜い気持ちで参加したんですが蓋を開けてみたら意外と大人数でびっくりちょっと面倒くさいな〜って思ってしまいました普段あまり接点のない部署の皆さんいつも最低限の挨拶をするくらいでしたがみんな気持ちのいい人ばかりで終始和気あいあいな雰囲気でした今まであまり意識していなかったけど意外とみんないい人たちだったんだな

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆今日はインフルエンザの予防接種でしたといっても私は注射をうってあげる側職業柄以前は私も予防接種受けていましたが接種のあと何となく体調が良くないんですそれで去年から受けるのやめましたちなみにうちの子供たちはここ10年ほどは受けていません旦那に至ってはもっと受けていません昨年我が家にも十数年振りにインフルエンザがやってきましたが家族内で感染することもなく終わりました予防接

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆皆さん胃がん検診って受けてますか？バリウム検査だったり内視鏡検査だったり自治体によっていろいろだと思います厚労省の指針では今現在胃がんによる死亡率を下げるのに有効なのはこの2種類の検査ですここ注目です胃がんによる死亡率を下げるがん検診の最終的な目的ってがんの早期発見ではなくてがんによる死亡率を下げることなんですがんにはなっても死ななければ良しとするってことなのかなと私

こんにちはしあわせナースになる！をサポートします元自衛隊ナースナース歴24年の丸山ゆかりです☆突然ですがLINE@始めましたブログでいろんな出来事を紹介してきましたがナースという職業柄おおっぴらに話せないウラ話も実はあったりするんです🤭ナースあるあるや患者さんあるある笑える話や笑えない話いろんなためになる話もお伝えしていきますLINE@お友達登録はこちらからご登録時に↓ウラ話とご記入くださいね⬇️⬇️⬇️⬇️https://line.me/R/ti/p/

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです中学高校の文化祭が始まりましたPTAからは毎年バザーとカフェを出店しています昨日の準備から始まり明日までの3日間学校に張り付きで働きます結構な重労働ではありますが生徒さんや先生方はもちろん普段は会えないいろんな学年のいろんな部活の保護者の皆さんにお会いできていろんな刺激を受けてますPTA役員は敬遠される方多いですがやってみると意外と楽しいし仲間もできて充実感ありますよなんでもそうだけど

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです高校生の息子体調不良のため今日は欠席しましたたまにこういうことあるんです腹痛だったり頭痛だったり吐き気だったり身体的にも精神的にもエネルギーを使い果たしちゃう男子ってそこのさじ加減が下手なのかな計算してセーブしたりしないの先週は部活の顧問ともぶつかって撃沈したしもうちょっと上手くやればいいのに無駄とも思えるエネルギー消費が多過ぎる普段から土日も部活なので人に会わない日がないいつもハート全開の

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです今日ものすごいマイナスエネルギーをガンガンに出しまくって帰宅してきた高校生の息子聞くとバスケ部の顧問に怒られたそうそもそもの理由は息子が先生に報告・確認をせずに自己判断で動こうとしたことそのあとの先生との意思疎通も上手くいかず悪循環のままドツボにはまっていったようです「オレが悪いよだけどさ‼︎」「オレはこうだと思ったの‼︎」「オレはこういう風に考えたの‼︎」うんうんあなたの気持ちはよー

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです今日は世田谷区立小学校の連合運動会で駒沢競技場に来ています毎日毎日朝練の日々子ども達よく頑張りました2020オリパラを目前に控えこんな立派なトラックで走れるなんて素晴らしい経験をさせて頂きましたリレーのアンカーまでやらせてもらいメインスタンド前を大歓声を受けて走り抜ける姿我が子ながらめちゃめちゃカッコよかったです感謝・リスペクト・挨拶・礼節・チームワークいろんなことを学びましたこれらの大き

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです私は普段からできるだけ飲水を心がけてまして常温の水を1.5〜2リットルぐらい飲んでます今日は何気なくマグカップにお湯を入れちびちび飲んでいましたそれでふと気付いたんですがなんだかカラダが気持ちいい〜間違いなくカラダが喜んでる『内臓が喜ぶ』をなんとなく体感もともと冷え性とは無縁だったので内臓の冷えなんて気付きもしなかったお白湯ってスゴいそしてお白湯って美味しいと一人で感激してしまいましたさら

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです昨日は入試説明会に行って来ましたと言っても息子が中学から通ってる学校なので我が家には馴染みのある学校末娘も同じ学校に行きたいということで娘と一緒に行ってきました数年前までは私も「少しでも優秀な学校に」とか「もっとネームバリューがある大学に」なんて思って子どもに勧めてきましたでも今になって思いますこんな親のエゴは子どもには関係ない上の子達には申し訳なかったな〜私も親としてまだまだ発展途上中なも

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです夜勤明けやストレスで食べちゃったあと肌あれやニキビが気になることありませんか？私自身悩まされてきた肌あれそして大人のニキビ（吹き出モノ？）アロマオイルが沢山ある方のお宅に来ていますがそこで出てきたのがこのオイルジャンジャジャーンティートゥリーオイルこのオイルを顔に直接塗布しました殺菌成分ですごくスッとしましたお家でもしばらく続けてみよう今後の変化に乞うご期待

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです先日レイキ・ヒーラー養成講座〈セカンドディグリー〉を受けてきましたファーストディグリーの時よりもさらにパワーアップアチューンメントを重ねるごとにエネルギーの粒子が小さくなっていくのを感じ最後には私もエネルギーの粒子に溶け込んでいくような感覚でしたでなんと気づいたら私空にいましたん？なんだこれ？今わたし寝てた？そしてふと我に返りエネルギーってこういうことね〜と妙に納得レイキ効果のスゴイと

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです昨日は職場のナース仲間で親睦会でした気の合う仲間との美味しい食事はやっぱり楽しい！テンション上がりますそこでついに職場のみんなにカミングアウトしちゃいました何をかというと私がカウンセリングを始めたことナースのためのヒーリングを仕事にしたいことめっちゃスピリチュアルなこと・・・・etc不思議な(笑)話も盛りだくさんでしたがみんなリスペクトし合っている大人なのでそこはポジティブに受け取ってくれま

こんにちは幸せナースを増やしてますナースカウンセラーのYukariです先日は私の職場の恒例行事保健センターまつり区民の健康の保持増進は我が社の役割のひとつセンターまつりは健康教育事業の一環でもあります毎年職員全員で企画から運営まで手作り半年がかりで準備を進めてきました当日は台風が迫る中での開催でしたが職員みんながまあ楽しそういろんなイベントを考えたり装飾を手作りしたり本当にイキイキしてましたこれを本職にした方がいいんじゃないと思う人が何人もいましたそういう