幸せに生きる方法

連休明けの一週間はどこにいっても少し空気がマッタリしているような気がします。みなさま、お元気ですか？五月病が始まったりしていませんか？これからは３月あたりからの疲れがドッと出てくる季節です。先回りして、みなさまの元気回復メッセージを本日は動画にアップいたしましたよ今日の動画の冒頭でも話していますが、しあわせに必要なのはすごい幸運が訪れることとかではなく、毎日をつつがなく楽しく過ごせること。そのために絶対に必要なのは

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますシーサーブログの内容をお届けします。シーサーブログはこちらから見れます⇒自分とあゆむ日々の足あと2015年6月幸せじゃないのは誰のせい？あなたは今幸せですか？どんな変化があっても幸せ

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますシーサーブログの内容をお届けします。シーサーブログはこちらから見れます⇒自分とあゆむ日々の足あと2015年7月人のせい、周りのせいにしていたって何も変わらない結局は自分がどうしたいのか？人間

あの日、あの時、あの場所で、ラブストーリーは突然にじゃないけど忘れられない過去ってありますよね。「もし、あの事を選択しなかったら」「もし、あの人を選んでいたら」「もしあの時」に囚われている時はだいたい後悔やネガティブに心が縛られている時だから心が重くなる。過去から自由になる方法それは一切過去を相手にしないで望む未来だけ願うことこれです！これ一択です「私の気持ち誰が癒してくれるの？」と

しあわせの基本は何といっても健康です！誰も反対されないでしょう。体調が悪いときのあのしんどさを思い出せば、「いろいろあるけど、カラダが元気ならいいか！」と思えたりしますよねそれなのに！どうでしょう？疲れた時に心や体をしっかり休めるという「健康の基本」をつい無視してしまうこと、結構、多くありませんか？「だって休めないし……」と思うのはよく分かります。私もそうだし、みんなそう。「しんどいから今日は仕事も家事も全

幸せはどのような時に感じますか？対象物のある幸せは一時的なもので、対象物がなくなれば、幸せ感はなくなります。例えば、美味しいものを食べた時、幸せを感じますが、食べ終われば、幸せを感じなくなります。その幸せ感は、素晴らしいものですが、はかない一時的なものです。一方、純粋意識(至福意識)から来る幸せ感は、対象が何も無くても幸せを感じます。純粋意識を経験する瞑想と、緊張を伴わない活動を繰り返すことにより、純粋意識(至福意識)が定着し、幸せ感を得ることができます。これが幸せに生きる方法です。

3月がやってきました。もうすぐ春ですね！ただ、３月はお子さんの卒業や入学準備、確定申告、会社の決算・棚卸など、ストレスのかかるイベントも多いとき。みなさんも憂鬱なことがありますか？だとしたら楽しい予定を作ってください「これが終わったらお花見に行くぞーー」「この春服を買っちゃおう！」「来月は旅行に行こう！どこにしよう？」……そんなふうに考えると不思議な力が湧いてきて、きっと上手く乗り切れますよなぜなら人間の心にとっての栄養は

こんにちはエンジェルヒーラー＆スピリチュアル美容師小川えりです。確定申告が完了しました！やったーー＼(^_^)／急がないものを全て後回しにして没頭すること4日間。弥生会計のオンライン申告だから日々の入力さえしておけば、ボタン一つで確定申告が進んで行くはずなのだけど..未完了の作業や、再確認が必要なことをソフトに指摘され、てきと―には進ませない賢いソフトｗおかげさまで1月1日からの一年間で、あやふやな

あなたがしあわせを感じるのはどんな時ですか？きっと人によって違うでしょう。それは生き方、暮らし方が違うから。でも、それだけではありません！「感じるしあわせの違い」は五感のバランスの違いですつまり、目・耳・鼻・肌・舌の５つの中で「最も鋭い器官が何か？」って人によって全然違うんですよね。音楽が好きで、いい耳をしている方は耳から入るしあわせが大きいでしょう。こどものころから美味しいものを食べさせてもらってきた方は舌の喜び

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp連日のYouTube紹介ですが、こちらは短時間で視聴できますので、よかったら一度どうぞ。↓↓↓【永久保存版】これが幸せに生きていくための方法です【永久保存版】これが幸せに生きていくための方法です《神人さんとの対話》２０２４年神人ライブ・講演会スケジュール

占い師養成講座・隆之介です@urnai_yoseiこれからの不況時代、経済的に豊かな占い師になる方法世の中では、戦争・自然災害・物価上昇・感染症の蔓延など、ともかくさまざまな問題が起きてきています。ここ数年は、特にその規模も、大きくなっていますね。新型コロナウィルスの感染爆発などは、時代をガラッと変えてしまいました。今後はAIの普及やロボット技術の発展で、ますます、仕事が減っていく危険性も高いのが実情です。でも正直、そんな時代に突入していても、なんの準備や対策もとっていない人たちが

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３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせやっと窓から入ってくる風が涼しくなってきた感じです。今日はその風に乗って遠くから運動会の放送のようなマイクを通した声が聞こえていたのですがそれを聞きながら昔のことを思い出していました。子供が幼稚園、小学生の頃運動会や、何かイベントごとがあるたびに両家のおじ

また最近体調不良の人がチラホラ出てきているみたいです。体が資本。。自分のこと、大事にしましょうね。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ『★3人が苦手な人。2人が苦手な人。』3人が苦手な人2人が苦手な人もちろん大勢の人が苦手な人もいるけれどあなたはどっちですか？２記

言いたいことが言えない言葉が出てこないそれは、ただ慣れていないからそういう習慣がなかったからもう何を言ってもいいよどんな言葉が出てきてもいいよたくさん言葉を出してあげようあなたの言葉に正解も不正解もないから･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐ

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3人が苦手な人2人が苦手な人もちろん大勢の人が苦手な人もいるけれどあなたはどっちですか？２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせこちら満席となりました。ありがとうございました冬から、より自分の味方をして自分軸を作る「自分パートナーシップ改善コース」も開催しますのでお

心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ先日、こちらのひでちゃんとのコラボライブ配信で手放すことについてお話ししましたが次のステージに進むためには両手にいっぱい荷物を持っていては新しいものが手に入らないだから、何かの荷物を置いて違うものを手に入れる。自分のキ

幸せに生きる方法①ネガティブ思考は伝染してしまう…｢負の発言｣しかしない人（多い人）、「自分を悪く言ったり（過去や今の自分）、他人を悪く言う人（他人が自分に酷い事をしたとか、人のせい、自分の思い通りにいかない）」とは、罪悪感ゼロで絶縁した方が良い人間は無意識に相手の表情を真似するネガティブな話をするとき、人は、口角を下げ、この表情が、話し相手に移って（ミラーニューロン効果）、こちらもネガティブ回路を起動してしまうことになる。ネガティブ回路（思考）に通電すると、その回路（思考）に信号が行き

昨日はスクールのカウンセラー養成コースでまためちゃくちゃ熱く喋りまくったので今日はたまっている苦手なパソコン作業。。。けれど夜は楽サロで今月のお誕生会があるのであとでケーキを買いにいこうと思います＾＾（お楽しみのためなら苦手も頑張れる（笑））２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせこちら残席１名様となり

思ったことは何言ってもいいよ。怖がらなくていいよ。あの時は、あの人の都合でそれはいけないと思わされたかもしれないけれどあの時は、あの人の都合でそれを言ったらひとりぼっちになったかもしれないけれど今はもうあの時とは違うのです。あなたが思ったことは全て正解。それはあなたの意見。自信を持ってあなたの思いを伝えていこう。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。

こちら残席２名様１名様となりました。ますますあなたのためのお席かもしれません。ぜひどうぞ。『★【残席２】→【残席１】「自分パートナーシップ改善講座」』２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セ…ameblo.jpさっき、ツクツクボウシが鳴いていました。夏が終わって、秋に入りますね(*^^*)心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみ

こちら残席２名様１名様となりました。ますますあなたのためのお席かもしれません。ぜひどうぞ。『★【残席２】「自分パートナーシップ改善講座」』２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セ…ameblo.jp心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／

こちら残席２名様となりました。あなたのためのお席かもしれません。ぜひどうぞ。『★【残席２】「自分パートナーシップ改善講座」』２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セ…ameblo.jp３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セ

９月個人セッションは満席となりました。ありがとうございました。１０月ご予約分受付開始しています。『★【最新】個人セッションについて』心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ個人セッションのお申し込みはこちらか…ameblo.jp自分パートナーシップ改善講座は残席２名様となりました。あなたのためのお席かもしれません。ぜひどうぞ。『★【残席２】「自分パートナーシップ改善講座」』２記事目心の解放カウンセラ

心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ意地悪したくなるのは傷つけたくなるのは先にあなたが傷ついたから。人は何もないのに人を傷つけるようなそんな生き物ではありません。Jin佐伯仁志さん（もと心屋仁之助さん）の私の好きな言葉の一つに「犯罪を犯す人にも、犯罪を犯

２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ生きづらさを抱えてきた人の特徴。子供の頃に反抗期がなかった人。親が強すぎて言いたいことが言えなかったとか親子仲が良くて反抗なんて考えたことなかったとか親が病気だったとか兄弟姉妹に問題があったとか、、、、そんな人

今日は涼しいけれど午後からは出かけるので雷大嫌いな私は、お天気がちょっと心配。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ先日のこちらのひでちゃんとのインスタコラボ。『★手放した方がいいもの、手放さない方がいいもの。』こちらお申し込みいただいています。ありがとうございます(*^^*)『★つぐみ＆きつつき鳥親子お茶会in京都のお知ら