幸せに生きる

こんにちは歌うカラーセラピスト寺田むつみです🌱先日、ワタナベ薫さんの2027年版の手帳を買いました。（Amazon限定版レモンイエロー）メンタルコーチであるワタナベ薫さんの＂コーチングメソッドが詰まった手帳＂というものに興味があったからです。実はここ数年使っているお気に入りの手帳があるのですが2027年はこちらを使ってみようかと考えています(^^)ちなみに「コーチング」というのは人の潜在能力を引き出して自ら行動を起こし目標達成に向かうサポートをするコミュニケー

若い頃にスキンケアを全くしていなかった私は、50歳過ぎてからいきなり顔にシミが沢山出て来たのでレーザーでのシミ取りを総額6万円くらいで受けて「大きいシミはかさぶたが出来た後に消えました」「」『レーザーで焼いてかさぶたになった「シミ」……さてどう仕上がるかドキドキしますね』少し前にあぶく銭を使って頬の気になるシミ取り開始した話を書きましたが、先日ついに2回目の施術の予約日になりまして、前回と違って顔全体に麻酔薬を塗らなかったので…ameblo.jpが、そのあと両ほほにもやっとし

昨日は、感情のアップダウンが激しかったです。大変だった…。前だったら、そんな自分も責めていました。でも、今は、「ま、いーや！😊✨️」って、思えます。これって、すごく成長したってこと！自分責めが激しい人は「どんな自分も◎！何があっても、大丈夫！」って、覚えておいてください😊ではでは！よい一日を！

本来の自分の「ありのままの自分」を表現し、幸せ、喜びに生きることが、地球に来た目的です。天寿さんから「「ありのまま」とは」「ありのまま」で生きると、全てがスムーズに行くようになって、すごく、幸せな毎日を暮らせます。では！！「ありのまま」とは何でしょうか？ありのままとは、あるがままという事です。「あるがまま」とは「好き」と感じたことを「好き」と感じる事「好きじゃない」と感じたことを「好きじゃない」と感じる事「うまくできた！」と感じたことを「うまくできた！」と感じる事「頑張った！

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと

かなり久しぶりに、自分の話をしますw私は今、高校2年生の息子と一緒に暮らすシンママです。息子が1歳くらいの頃から、2人で日々の暮らしを大切に生きております。いや、別にしんみりしたいわけではなく、笑やはり時々、スケジュール厳しいぞーー！！！という時がありまして。例えば今月。修学旅行の説明会と、12月の短期留学の説明会。親が参加する学校行事が、10月の土曜日に2つ入っていて、私の他の予定とめっちゃ被ってるんですよね。笑スケジュール帳とにらめっこしながら、思います。分身の

あるよね、人生生きてるとさいろいろとねこんな体験こんな想いしなくていいならぶっちゃけしたくない私の絵の先生は"体験させられる"とよく言ってましたそしてその度に絵がどんどん進化すると受け入れてそこに意味を見つけて自分を成長させる体験することで癒しも起きるそして、愛を知る物ごとが起きる理由は一つじゃないそれに関わる人の数だけありおそらく、どんなことも壮大な宇宙の流れの一部その中で私という人生の中での意味を見つけられたらいい何かのせいにするので

ご訪問ありがとうございます美月です𓂃𓈒𓏸𑁍𓈒𓏸今年の夏心に響いた言葉✨️死は親が最後に教える教育今年の１月末に最愛の母が突然天国へ旅立った私にとって今年の夏に初めて出会った言葉、そして私の心に強く響いた言葉でした言葉の意味や解釈、受け取り方は人それぞれだと思うので多くは綴りませんが私は、この言葉を聞いて今まで以上に幸せに生きようそう思いましたいつか天国で母にまた会えるそのときまで𓈒𓏸𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𑁍𓈒𓏸画像の花は仙人草というらしくこの花も、

毎瞬毎瞬、今の自分を愛すること。宇宙は、自分を愛することで、愛のご褒美を返してくれます。量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論さんから「頑張ったご褒美は無い方がいい」“今日は頑張ったから自分へのご褒美”、なんて感じで美味しいものを食べる。(^-^)“仕事を頑張ったから自分へのご褒美”、なんて感じで欲しいものを買う。(^O^)微笑ましい習慣ですよね。(*^.^*)このような習慣が身につくのは過去に頑張ったご褒美をもらった経験があり、それが嬉しかったからですよね。実際、子供の頃に「

「もっと頑張らなきゃ」「もっと成長しなきゃ」「もっと行動しなきゃ」人生をよくしたいと思うと、私たちはつい、何かを「足そう」としますよね。新しいことを学んだり、もっと努力したり、できることを増やしたり。もちろん、それも大切。でも最近、私は人生がうまくいくためには、「何をするか」だけではなく、「何をやめるか」も大切だなと思っています。たとえば、誰かと比べて、自分にダメ出しすること。人にどう思われるかを気にして、本当は嫌なのに無理して合わせること。「もっと自信がつい

「こうなりたい」「こんな人生を送りたい」「こんな人と出会いたい」願いはあるのに、なぜか前に進めない。そんな時ってありませんか？もしかしたら、願いが叶わないことが問題なのではなく、自分と自分が、ギクシャクしているのかもしれません。たとえば、「本当はやってみたい」と思っている自分がいるのに、「でも、私には無理」「失敗したら恥ずかしい」「今さら遅いよ」と、自分で自分を止めてしまう。本当は休みたいのに、「もっと頑張らなきゃ」と無理をする。本当は嫌なのに、「嫌われたくな

「時間ができたら、やってみたい」そう思っていること、ありませんか？時間ができたら勉強しよう。時間ができたら運動しよう。仕事が落ち着いたら、新しいことを始めよう。子育てがひと段落したら、自分のやりたいことをやろう。私たちはつい、「時間ができたら、やる」と考えてしまいます。でも最近、改めて思うんです。人は、時間ができたから挑戦するのではなく、「やる」と決めた時に、時間をつくり始めるんじゃないかな、と。私自身も、仕事や子育て、日々の予定がある中で、心理学を学んだり、YouT

「もし、うまくいかなかったらどうしよう」「嫌われたかもしれない」「この先、大丈夫かな」まだ何も起きていないのに、頭の中でぐるぐる考えて、不安になってしまう。そんなこと、ありませんか？私もたま〜にあります。笑でも、ふと立ち止まってみると、実際にはまだ何も起きていない。ということが、意外と多いんですよね。■不安をつくるのは、「出来事」より「意味づけ」心理学を学ぶと、私たちの感情は、起きた出来事そのものだけではなく、それをどう受け取り、どう意味づけしたかによって大きく変わ

「特に大きな不満があるわけじゃない」「仕事もそれなりにうまくいっている」「家族もいるし、恵まれていると思う」それなのに、なぜか満たされない。そんなふうに感じることって、ありませんか？「私って欲張りなのかな」「もっと感謝しないといけないのかな」そんなふうに、自分を責めてしまう人もいるかもしれません。でも、ふと気づいたことがあって。もしかしたら、幸せが足りないんじゃなくて、幸せを感じることに慣れていないだけなのかもしれない。特に、今までずっと頑張ってきた人ほど、そうなりやす

過去の自分に感謝。「今」から、自分を愛し、喜び、幸せな「未来」を創っていきます。大木ゆきのオフィシャルブログさんから「不思議な体験：今の中に過去も未来もある」昨日、ちょっと不思議な体験をしました。ただただ無心にしばらくの間空を眺めていたのです。そしたら突然、今この瞬間の中に、過去の自分も未来の自分も同時に存在しているのを感じたのです。自分の前後に鏡があると、どっちの鏡にも無限に自分が映し出されるのを見たことがあると思いますが、それにちょっと似ています。自分の後に、

会社員をお休みして1ヶ月。術後の変化は体だけじゃなくて、日々の心の在り方も大きく変わった。もともと少し忙しいくらいの毎日が好きだった。ちょっと自分を追い込むのも嫌いじゃない。だから、働くことは割と好き。仕事の忙しさや成果は、喜びや、充実感、達成感を私に与えてくれた。自分の成果や部署が評価をされると自分が認めてもらった感覚にもなっていた。それは、自分がまるでちょっと凄くなったようなそんな気にさせた。こうやって仕事で私は自分の承認欲求を満たしていた。そして、もう1

現在エリージアムでは心を解放して土台作りをする巣立ちコース第２２期募集中ですがもう一つ、秋よりエリージアムでお伝えしている心の仕組みを基礎から学ぶエリージアム楽園心理学コースをスタートします。HPに楽園心理学のページもできました。こころの楽園☆つぐみスクールエリージアムsunnyday-elysium.ssl-lolipop.jp募集開始までしばらくお待ちくださいね。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.

言霊の実験面白い🤣【横浜/online】足もみ｜氣功整体｜MyNote｜小黒純子onInstagram:"＼おすすめの自由研究「言霊の実験」／⁡⁡夏休みもあと約2週間！⁡自由研究どうしようかなぁ〜😂って困っている子はいませんか？⁡⁡今日はそんなお子さんに「言霊（ことだま）の実験」をおすすめします‼️⁡⁡ちなみに個人的には自由研究に関わらず⁡⁡親子で取り組むのに良い実験だと思っています☺️⁡⁡実は私、この言霊の実験はかなり前から聞いたことがありずーっとやってみた…181likes,

＼安心を日常に！理想を現実に♡／安心から理想の未来を叶える私へ✨宇宙の真理×観察視点で人生を丸ごとアップデート♡現実・人・感情に振り回されてばかりだった私が観察視点に出会い”私はどう在りたい？”から生きれるように🕊️見た目も変化しましたこんにちは♫みさです。先日、継続生さんとセッションを受けた方二人の方から同じ内容のメッセージが届いたことがありましたどちらも本人が思っていた”こうしたい””こうなりたい”が、本当

繁殖リタイアでLeaLeaにやってきたチワワの女の子人が大好きで、かまって欲しくて。。。5歳の恵那にはあと10年以上の犬生がある。繁殖と言う子供を産んでは取りあげられた5年を。すべて忘れるくらいの幸せに繋げてあげたい。繁殖犬は保護犬ではない。そんな声も聞きますがどんな命だって幸せに生きる権利がありますよね。そんな思いで保護と譲渡にむきあい里親様に保護っ子たちを託しております。知り合いのトリミングサロンさんからご紹介を受けてLeaLeaの保護っ子たちに会いに来てくださった里親

あなたの天使性を呼び覚ます𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑙𝐻𝑒𝑎𝑙𝑒𝑟✨逢月るなです初めましての方はこちらをどうぞ♡願いがあるなら叶ったあとの幸せを思い描くことが大切です☆でも「こうなりたい」と頭では思っていても「本当に大丈夫かな？」と心の奥では不安や心配を感じていることはありませんか？潜在意識はあなたを危険や不安から守ろうとしてくれています。なので「今のままのほうが安心」と深い部分で感じていると願いを叶えるよりも

どうして彼とは、こんなに一つひとつゆっくりなんだろうなんでこんなに時間がかかるんだろう？今の彼と出会ってから、こう感じることがよくありました。そして、それまで思っていたことあたりまえだと思っていたことこれが普通だと思っていたことそういうことが、ことごとく覆される、ぶち壊されるそんなことがたくさんありました。一つひとつゆっくりなこと時間がかかること遠距離で、なかなか一緒にいられないことそれは必要だから起こっていること2

あなたの天使性を呼び覚ます𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑙𝐻𝑒𝑎𝑙𝑒𝑟✨逢月るなです初めましての方はこちらをどうぞ♡忙しい毎日の中ではイヤなことやしんどいこともありますよね。イライラしたり落ち込んだり…それに引きずられると何もかもがうまくいっていないように感じてしまうことはありませんか？でもよく考えてみると本当にイヤなことはほんの一部なのかもしれません。「99のいいこと」があっても「1のイヤなこと」のせいで幸せな

すごく苦しいとき、本をたくさん読む。幸せに生きるには、本音を生きるのがいいとよく聞くけど、本音ってそんなに簡単じゃない。不満もあるし、弱音もある。こうなりたい、という願いもある。「もう嫌！」も本音。「こうなりたい」も本音。「でも怖い」も本音。「本当はこうしたい」も本音。どの本音を選んだらいいかわからなくなる。今は本音をひとつに決めるより、自分の中にあるいろんな本音に気づいて、全部を尊重する。今は難しいこと考えられないからそれでいい。

✨💞𝐋𝐨𝐯𝐞𝐌𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟𝐌𝐲𝐥𝐢𝐟𝐞💞✨愛と光☆幸せに満ちてゆるふわきら凛💎幸せな愛され女神へ✰⋆｡:･*☽:*✰🌸ラブリー美ライフ🌸〜愛おしい素敵な美しい人生〜美は✨be✨『在り方』『生き方』ありのままに✧*軽やかに✧*本当の自分らしい輝きで生きる人生は心の宝物を増やす旅彩り豊かな人生を楽しむ🌈魂が望む未来へ໒꒱°*✰⋆｡:･*☽:*✰愛と感謝✨心体魂の悦びが羅針盤💞目醒め💫次元上昇中💫ラブリー美ライフセラピスト✽ご自

先週末は、東川町と旭岳に行ってきました。東川町は3年前に初めて訪れて、そこからご縁のある場所になりました。東川は私にとっては、「時空のゆがむ」不思議な場所初めてなのに、「なんだかこの町、懐かしい感じがする」そんな感覚があったり東川に向かって、目の前にそびえる大雪山に向かって運転していたら、過去のことがいろいろ思い出され、過去と現在を行ったり来たりしている過去の心の傷が癒されるそんな不思議な感覚になりました。そして、翌年に訪れた時には、「

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは「幸せになりたい」から、「幸せに生きる私」へ～人生を変えるのは、環境よりも自分の在り方～「もっと幸せになりたい」そう思うことってありますよね。もっと愛されたい。もっとお金が欲しい。もっと仕事を成功させたい。もっと素敵な毎日を送りたい。私ももちろんそう思ってきました。でも人生を重ねてきて思う

美容×スピリチュアルで髪と心に『かわいい♡』を作る専門家柳えりです。はぁ～～♡オワタ。悪縁切り、やってみたね。軽くなってるよ。表情もさ、少し柔らかくなってる。ていうか、プロテクション講習を受けてから、なんだか嬉しそうに笑うようになったんだよね。ウキウキするような笑顔が、すごくかわいいなぁって思う。なんかさ、動き出したな。そんな感じがするんです。まだ本人は、わか

今やりたいことをやる。本来の自分は、情熱に生きる幸せな存在であることに気付きます。天寿さんから「遠回りになる「ある行動」」願いを叶えるためにやっていると思ってやっている「ある行動」が、実は願いが叶うのを遅らせている。という話をしましょう。まず初めに、幸せになる方法。願いを叶える方法は「今、気分が楽になる事をする」「今、気分が良くなる事をする」そうする事で、今の気分を良くする事、つまり、今の波動を上げる事です。「今の気分」を操縦する事で人生は、幸せな次元へシフトしていきます。だか

娘を見ていると、「幸せな人」というのは、何も問題が起きない人ではないのだとわかります。娘にも、いろいろなことがありました。いじめられたこともある。寝坊して、試験を受けられなかったこともある。大きな病気になったこともある。決して、何も起こらない人生ではありません。それでも、娘を見ていると不思議に思うのです。なぜか、人生全体が不幸にはならない。嫌なことがあれば、そのときは落ち込む。泣く。怒る。でも、そこからまた戻ってくる。その出来事を、いつまで