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2018年もあと10日2019年は新たな気持ちでいい1年にしたいですよね!2019年、今より運気を上げたいなと思っている方自分の『好き』に注目してみてください。好きなもの好きな場所好きな人あなたはどんなものが好きですか??ホッとするなあ心地いいなぁ落ち着くなぁ楽しいなあワクワクするなぁなんか楽しいなあそんな気持ちになるもの。毎日の職場で可愛いボールペンに変えるだけでめっちゃ好みなマグカップに変えるだけで少し気分が上がったりしませんか??ヤな事あっても
実は私、ハンドメイドのキャンドルも作ってて、昨日はブルー系のキャンドルを作りました。ベースには大豆由来のソイワックスをつかってます。ソイワックスは石油系のではなく天然のワックスなので火を灯した時に黒いススが出にくく、空気を浄化してくれるんですよ安心安全で色味も優しいソイキャンドル。写真は今年から我が家のクリスマスツリーの仲間入りをしたスティッチも一緒に先日、やっとお家にクリスマスツリーを飾りました。LEDは息子のリクエストで派手派手ですお家の中一気にクリスマス感UP
最近『自分を生きる』ってことの大事さをひしひしと実感しています。ってか、むしろそれだけでいいかも。人を責めても、環境のせいにしても、運命のせいにしても、何も変わらない。でも本気で『自分を生きる』だけでみるみる見える世界が変わってくる。現実も追いついてくる。なんとか変えようと必死で色んな本読んだり、誰かのブログ読んだり、セミナー行ったり、勉強会行ったり、それも大事、大事かもしれないけど、その前に、『自分を見る』『自分を知る』『自分を許す』『自分を感
今日は自分の体験談で書かせていただきます毎日楽しく過ごしてるのに…昨日まではなんともなかったのに…突然、・将来の不安が襲ってきたり・私のやってる事って何か意味あんのかなって落ち込んだり・自己嫌悪に陥ったりって事ないですか?それは「そろそろ自分と向き合うお時間ですよ」っていうサインですそのサインに気づかなかったり無視したりしてると・体調崩したり・怪我したり嫌でも向き合わざるを得ない状況がきます自分向き合う方法は、なんでもいいんOK望みにフォーカスして自分
今日は完全オフ日この日をずっと楽しみにしてました。久しぶりの1人っきりの時間ランチは昨日に引き続きパスタ♪子供と外食のときはなかなかパスタ屋さんには来てくれないので1人で食べるときはどうしてもパスタ率高めです。今日は11/30明日から12月スタートということでその前にやりたいことリストを書いてました。小さい願いから今すぐには叶いそうもない大きな願いなどさまざま。私は「〜しました」と完了形で書きます。ただ書くだけではなく大事なのは叶ったときどういう気持ちなのかを
今日ね、2015年11月、ちょうど3年前に使ってた手帳を見つけました久しぶりに読んで思い出しました。2015年はどん底の真っ只中だったなあって。相談した友達が引きすぎて絶句するくらい最悪な出来事があって、メンタルはどんより。毎日を過ごすのが辛くて何のために生きてるのかわからなくて意味もなく涙が溢れてきて精神科にも行ったことあったなあ。2018年の私から2015年の私に、声を大にして伝えたい。『アンタ絶対大丈夫だから!!!!3年後のアンタは生活もどんどん変化してい
こんばんは。今朝、嫌な夢を見て泣きながら起きたyumikoです今日は蠍座新月。手帳にしっかり自分の願い事、というか未来日記を書きこみました未来日記。「未来こうなってほしいなぁ」っていうことを書いてくんですけどいつも私は完了形で書いています。〜なりました。〜に行きました。〜を買いました。という感じ。そして、自分の意識を未来にタイムスリップしてそれを実現化させた時どう感じたのか、どう嬉しかったのか湧く感情も一緒に書くようにしています。もちろん目の前の現実は