幸せな毎日の過ごし方

元・車椅子の医者妻カウンセラーです人生ドン底でも＼最高に幸せな人生にchangeできます／癒しと愛の光で導きます恋愛・婚活コンサルタント心理カウンセラー幸福開運コンサルタント頂いた“幸せ報告”は年間100以上私の超ミラクルな実体験からお導きします陸上選手👉車椅子10年以上👩‍🦽呼吸や食事などにも症状が現れ全身性の難病も併発（入学&卒業式・進学受験・国家試験・就職活動・新社会人を車椅子で経験しました）👉走れる🏃‍♀️”（誰も

今日も晴れてましたどこかに行くわけでもなく、旦那さんと三男とまったりした１日を過ごしました今日は、三男がアニメをAmazonプライムビデオでひたすら観てました😅リビングのテレビを占領📺️私、アニメは興味がないので三男と旦那さんがアニメ観てる横でひたすらネットパトロール✨でも今、欲しいものはって聞かれても・・・う～ん🤔って、考えちゃうくらい何もなくて結局見てるだけで何も買わずまぁ、こんな日もあるよね😅明日は、両親と三男と桜🌸を見に近所の大きな公園に行く予定さすがに、もぅ満開

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あなたが本来のあなたらしく肩の力を抜き、リラックスして自分の力で楽しく豊かに笑いながら人生を輝かせる為のサポートちょっぴり辛口スパイシー面白楽しいスピリチュアリスト宇宙的メッセンジャーPlatinumDragon自己紹介『自己紹介』PlatinumDragonって誰？どんな人？そんなあなたに、初めましての自己紹介💓1982年岩手県宮古市に産声を上げる。小さな頃から、目に見えない世界と関…ameblo.jp🍀CosmicfellowNext🍀【より軽

週末土曜日の朝、初めてオンラインヨガに挑戦しました😊いつもの週末は、1分でも長くベッドにいたい私😅でも今日は、頑張って早起きしました‼️もともと月に1回、mie先生のヨガ&アロマトリートメントを受けていますが、自宅ではまったくヨガの復習をしない自分でした💦毎日、少しでも身体をほぐせばいいのに、疲れを言い訳にやらない私💧💧💧コロナ禍を契機に、mie先生がオンラインヨガを始められたので、試しに申し込んでみたのです✨やってみると朝1時間のヨガで、1週間の疲れが安らぎ、気持ち

最近皆さん、お料理する時、おいしくなぁれ、って言ってますか？？子供が小さい時、一緒に台所に立つ時などは言ってたかも・・・みたいな方も多いのでは笑最近言ってないなぁ、って方はぜひ！久々に言ってみて！これ、嘘じゃなくホントに美味しくなるから😃👍私の場合、カリカリイライラしながら作ったご飯と、ルンルン気分で作ったご飯と、恥ずかしながら全く味が違います。。。🤣お花や動物だけじゃなくモノも、エネルギーとして言葉を受け取ってるなと実感します。とかく、子育て中の毎日は、目の前の出来事に反応するの

先週は忙しい1週間を過ごしていました。手帳に週タイトルつけてから（週ごとにタイトルをつける）手帳を開ける暇もなく自分の時間を作る余裕もなくバタバタバタバタそいえばパタパタママって歌あったな笑パタパタママって芸人さんいるよな笑平日は近年まれに見る忙しさ。そして週末は休むどころかギューギューに混雑してる所に出かけうぉぉぉぉ吐きそうぉぉぉぉ外からの刺激を存分に受けて疲れて帰ったら気絶するように爆睡zzzzzそんな1週間過ごしてどうなったかっていうと意識が外側を向きだ

何かチャレンジしたいのに前進したいのになかなか1歩が踏み出せない。失敗しそうやしなぁ。やった事ないし自信ないなぁ。なんか怖いしなぁこういう不安って自分が作ったただの思い込みの場合が多い。息子が小さい頃ジャングルジムのてっぺんから降りれなくなっちゃった時があって息子「絶対無理！！！」「怖い！！！」「どうやったらいいかわからん」って泣いてたの。そういう時大人は冷静に「まずしっかり持って、そこに足かけて…ゆっくり降りれば大丈夫やからー

毎日楽しく穏やかに過ごしてる時に突如ドーーーンと望んでない現実がやってくる。突然やってきたソイツはなかなかの破壊力ショックで、気持ちまでドーーーン↑これ今朝の私ショッキングで一瞬気持ちバンジージャンプした以前の私ならこんな時オロオロしてそのまま1日中頭ん中その事だらけになってた。いや、1日で無くなればまだいい方でひどい時は毎日毎日迷路に迷い込んだみたいに何ヶ月も落ち込んじゃう性格でした。でも、望まない事が起きる時は何かしら変化がある時。その事を今は心底わ

変わりたいのに現実変えたいのに変わらない。こんなに頑張ってるのにこんなに努力してんのに自分と向き合ってんのにブログ読んでセミナー行って言われた通りにしてんのに全然変わらんやないかい！！！！どないなっとんねん！こらぁぁーってヤキモキする気持ち。わかる変わってないことに焦るし、もしや、このまま変わらんのんちゃうかって恐怖だし変わりたい、変えたい気持ちが大きくて今すぐにどうにかしたいんよね！どうにかしたいのに変わらんから焦るよね。でもちょーーーーーーー

前に進みたいのになんかやりたいのにやらないといけないのに、動けない。そんな時は思い切って何もしない胸張って何もしない身体が今、止まることを望んでるならそれを許可して何もしない「何もしてない自分ダメじゃん」とか、ジャッジすらしない。『動けない』のって、頭で考えすぎて思考がぶわーーーってとっ散らかってる状態。自分の感覚無視して無理やり動いてもうまくいくかもしれないけどそのあと反動でめっちゃ大波来たりするよね。怪我したり、体調崩したり、止まらざるを得

今日もアドバンスカラーセラピー最初カラーセラピーって占いみたいに赤＝パワーあなたは今パワーに満ち溢れているみたいなものだと思ってたの。なんせアドバンスカラーセラピーの資格とるまでカラーセラピー受けた事なかったから。でもぜんぜん違ってた。アドバンスカラーセラピーしてていつも実感する。『答えは自分の中にある』ってこと。人が悩みがちな事柄仕事の事もお金の事も子供の事も友達の事もパートナーの事も親の事も夢の事もそうなんだけど、どうしたらいいかってその答

いい夜ですね今日は近所のカフェでおひとりランチしたよ。いくらの出汁茶漬け私「いくらのでじる茶漬けください」店員「はい！いくらのだし茶漬けですね」私「・・・・・・・・・はい。・・・・・・・・・・・。・・・・・・・・・」穏やかで平和なランチタイムでした。今月もあと1日って事でランチ後来月に向けてワクワクリストを作成しました。自分のプライベートをピンク家族とやりたいことをオレンジ仕事でしたいことを黄緑に色分けして、20分くらいで1.2.3ダーーーーーーーーーーーって

いつもご苦労さんほんま毎日頑張ってるなあんたの頑張りいつも見てるよ一生懸命なあんたの事応援してるよ失敗した？かまへんかまへん誰かに傷つけられたら私が守ってたる。どんな時も味方やこんな仏さんみたいな友達居たらどー？？？めっちゃ安心せーへん？？心強くない？？昨日ブログに書いた『自分を大切にしてる人』って、こういう言葉を自分にかけてあげられる人ここんとこネガティブに悩むことがほぼ無い私ですが悩んだ時には自分にめっちゃ寄り添う。「そりゃあつらいよな。わかるわかる。

自分を大切にするって、一見すると自分本位で自己中な感じがするけど、自分を大切してる人＝他人も大切に出来る人だと思う。自分を大切にする人↓自分をよく知ってる↓自分のダメな所も受け入れてる↓いい所もダメな所も全部ひっくるめて自分だ↓完璧じゃない自分逆に愛おしい↓自分を喜ばせたい↓やりたいことやっちゃう↓心が満たされるそしたら、次は他人の心も満たしたくなるんよね「こうしたら喜ぶかなぁ」っていうのが内から湧き出てくる感じ。人が喜んでくれることでこ

1人ランチafternoonteaだよ。料理を待ってる間周りを見渡してみると食事しながら携帯いじったり本読んだりしてる人が。一人でお店入ると喋り相手もおらんし暇になってくんのよね。途中でLINEなんかも入ってくるし。ブルルルルって携帯鳴ると気になるやん！！わかるーーー！！！！めちゃわかるわかるんだけど是非、食事するときは携帯を一旦バッグの中にしまって視界の中は料理と飲み物だけにして料理だけをガン見して食べて欲しいの！！！！！今の時代携帯あればなんでも

去年末にいったアドバンスカラーセラピー自分と向き合うオタクの私はすっかりハマっちゃってもっと深く知る為に学びに行ってきましたもういっぱい色が並んでるだけで楽しくなっちゃう❤️講座の途中生徒2人でペアリーディングし合う時間があるのね。相手はゆーても初めましての人やしやっぱ見てもらうの最初ちょっと照れたりするやん？私の中でもまだサラッとまろやかな部分を掘り下げてもらおうかなと思ってたら私過去、現在、未来めっちゃさらけ出すやんほぼ全裸やんでも、嫌な気

今週は子供の学校学級閉鎖こわいよーインフル迫ってきてるよー突如休みになったインフルではない息子はまあゲーム三昧なるよね。ご両親が仕事で留守のクラスメイトもうちに来てるから、まぁゲーム三昧なるよね。まだ1つ宿題残ってるから心の中では『はよ宿題せんかい！！！！』って思ってるけど、それは言わない。だって私は人から「これしろ」「あれしろ」指図されるとコントロールされてる感がして俄然やる気なくなるから嫌々やっても身に付かないもんね。『宿題は休みの間、自分が

年末にカラーセラピーを学びに行ってから新しい遊び道具を見つけたみたいで楽しくて楽しくて時間を見つけてはセルフリーディング（個人セッションは大阪市内で2月上旬からのスタートを予定しています。）自分の内の内の内に気づくこと。気づいて認めてあげる事。そして、前進するために意識すること。やっぱり私は自分と向き合ってる時間が楽しくてしゃーないなんでそんなに自分と向き合う時間が好きなんかなってふと考えてみたんだけど、それは『私の人生の主役は私だ』って事を思い出せるか

先日息子と、ばあばと3人でルーブル美術館展へ。もう開催期間の最後の方でしかもお休みの日だったんでめちゃくちゃ混雑してて。その時心の底から思った。平日に、自分の好きな時間に行きたい。今は月曜〜金曜は基本仕事。有給使えば平日来れるっちゃ来れるけどそうじゃなくて、まじで平日、来たくなった時にフラッと来たい！！！！！！！中の展示物はほんっっっっとに素晴らしくて私画家の名前とか時代背景とか全然詳しくないけど1点1点じーっくり見てたらかなり見応え

今日はちょっと真面目に書きたいと思います。私ばっかりうまくいかない•••私だけ何やっても失敗する•••と感じてる方。まず聞いてください。人間はみんな失敗します失敗しないように気をつけてても一生懸命やってても失敗します。この先も失敗します。私も、あの人も、この人も、その人も、となりの山田さんも、3年3組の佐々木くんも、井上部長も、地球の裏側に住んでるジョージもみんな失敗してます。自分だけだと思ってしまうのはみんな失敗したことを口に出して言わないから

他人と自分を比べてしまう以前の私がそうでした。・他人がうまくいってる様にみえる。・いつも楽しそうに見える。・充実してそうに見える。いいなあ。いいなあ。それに比べて私は…んーなんかしらんけどモヤモヤする。モヤモヤ。モヤモヤってかイライラこんな風に思う私って心が狭い格好悪い。と、こうなって人を羨ましく思ってる自分に大きなバッテンをつけてました。でもね、本当はそんな自分を否定する必要なんかないんです。むしろその「羨ましい。」から自分の内に秘めた願望を知

好きな事がしたいけど、自分の好きな事がわからない何にも思い浮かばないという方。もしいたら安心してください。焦らなくて大丈夫ですまずは自分を大事にして毎日過ごしてあげること。そうすると必ず好きな事が日常の中に出てきます。私ね、4年くらい前までほんっっっっとに人の意見ばっかり気にして生きてたんです。性格的には末っ子B型わがままマイペースだったんですが、自分に自信がないから小さい頃から何でも母親に相談して決めて学生時代は友達に相談して決めて結婚したら旦那さんになん

昨日は昼間にゆっくりと自分と向き合う時間を取れました。心の中を掘り出してだいぶスッキリそもそも『自分と向き合う』ってみんなやってるけど一体なんぞや？？ってことなんですけど、私が思う『自分と向き合う』は●やりたい事、なりたい自分を明確にする●自分の弱みを受け入れる、とにかく許す●自分の強みを発見する●間違った思い込みを書き換える●前進するために今できる事決めるだと思っています。どれもこれも自分がいい気分になるため。ある意味そのためだけに自分に時間を使って

AHAPPYNEWYEARあけましておめでとうございます今年も自分と向き合い、自分を知って、自分を大事に扱って自分を好きになって、やりたい事全部やっちゃお！！をテーマにブログを書いていきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致しますさあ、2019年今年は年号も新しく変わるということで時代が大きく変わるような気がします。大晦日にカラーでセルフリーディングテーマは『2019年どういう1年にしたい？』サポートカラーはインディゴブルーになりました。ちょうど

大晦日いよいよ2018年も今日で終わりですね2018年は、どんな1年でしたか？？嬉しかった事楽しかった事悲しかった事辛かった事泣いた事感動した事ワクワクした事絶望した事笑った事色んな事があったと思います。1年間今日まで頑張ってきた自分に何か声をかけてあげるとしたらあなたはどんな言葉をかけてあげますか？少しの時間でいいので目を閉じて深呼吸して心落ち着かせて1年頑張った自分自信に労いの言葉かけてあげてくださいきっと「ありがとう」や「お疲れ様」や「よ

年末は家の掃除に買い出しにおせちの準備に仕事納めしたのに家にいてもバタバタじゃないですか？？そんな時こそ自分をいたわる時間を少しでも作ってあげてください。昨日は息子が寝た後今ハマってるハーブティを飲みながらキャンドルナイトをしましたよ！キャンドルの炎は1/f（エフぶんのいち）ゆらぎ効果を持っています。1/fゆらぎとは波の音やそよ風電車の揺れ木漏れ日などの自然現象に含まれている『不規則さと規則正しさがちょうどよく調和している状態』のこと。自律神経を整

日々生活してると『〇〇さん最近どうしてるかなー』『ヨガやってみたいなー』『習い事行きたいなあ』『モンブラン食べたいなあ』『家族でハワイ行けたらいいなあ。』なんてふと思うことありませんか？？？『もっとこうした方がいいかも』『先にこれをやったほうがいいかも』ふといいアイデアが浮かんでくる事はありませんか？この、ふと何かを思い浮かんだその時！！！その瞬間！！！を逃さないで！！！！！思った瞬間ってめっちゃいいエネルギー出てますできることならその時にすぐ実行しち

昨日はタロットお茶会に行ってきました！！誘ってくれたのは数秘&カラー®︎セッションや自愛力のセミナーなどで大人気の谷本ちさとちゃん♡タロットをしてくださったのははじめましてのまゆちゃんですまゆちゃんは私より歳はお若いのですが、学生の頃からタロットをされているそうで私、人生2度目の、タロット占いで少々緊張してましたが、これから前に進むためのアドバイスや注意点、自分の潜在意識など丁寧に教えてもらいましたまゆちゃんの穏やかなで柔らかい雰囲気に引き込まれましたこれからの未