幸せな毎日

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。最近の趣味は、お料理です🍴以前は正直興味もなかったし、ゆっくり作る時間もなかったので、外で済ませたり、お惣菜を買ってくることがほとんどでした。作るのが「面倒だなぁ」と思っていました。それが、変われば変わるものです。お料理が趣味と思えるようになったのですから。お料理は主にインスタに紹介されているものからレシピを真似して作ったりしているのですが、同じ材料でも調味料の配合で味が全く違うものになったり、ちょっと手を掛ければ

たまにしか連絡しないのに、、、です😆こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。思い返してみると、その友人とのやりとりは、本当にびっくりするくらい少ないんです。「最近どう？」なんて近況報告もほぼなくて、あるのは、数ヶ月に一度、お互いの投稿に数行コメントをするくらい。あとは、私のLINE公式に、ぽんっと届くスタンプひとつ。（これが私はめっちゃ嬉しい〜😍）それだけ。それなのに会った瞬間、なぜか思ってしまったんです。「あぁ、やっと

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。寝る直前は、潜在意識と繋がるゴールデンタイムなんですよね。昼間は顕在意識が優位になっている脳内。顕在意識は普段自分が思っていること、自分で管理できる思考の部分です。潜在意識は自分では意識的に管理出来ない領域で、思考全体の95％を占めていると言われています。潜在意識は自分で意識は出来ませんが、自分の経験したこと・見たこと・感じたこと・思ったことなど、全部を記憶しています。また、本心で望んでいることなどを叶えるべく現実を調

こんにちは✨MANAMIです💖先日の記事、16位いただきました❣️ありがとうございます🫶🫶🫶🫶🫶『5位ありがとうございます(*´ω｀人)』こんばんは🌛MANAMIです💖RAyCademyオフ会の記事、5位いただきました🤩🫶ありがとうございます！『RAyCademyオフ会•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•…ameblo.jpRay先生のコラージュありがとうございます〇位ありがとうございます記事ばかり書くという幸せな毎日ですね💞笑RAyCademyオフ会では、一真さんスタッフとして参加させて

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。GWに入り、少しゆっくりできて嬉しい日々です。昨日はお友達とカフェへ。そして……ふふふ、いただいてしまいました。期間限定・白桃アイストースト。「期間限定」って言われたらね～。お店で焼いている高級食パン半斤に、生クリーム、白桃アイス、桃のピューレがたっぷり。見た目の迫力もすごいのですが……「こんな大きいの一人で食べたの？

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。朝の気分って大事ですよね。ある日、少し風邪気味で朝起きました。体調が優れなかったこともあり、気分も良くなく……機嫌もあまり良くありませんでした。そんな時にちょっとしたことで家族と軽く言い合いになり、そのまま仕事に行って……今も、ドヨーンな気分を引きずっています。朝気分良くいれば、きっと言い合いもなく、1日機嫌良く過ごせたことと思います。機嫌は自分で取るもの。分かっていても体調が良くなかったため出来なかったんですよね。

アグリドッグレスキュー預かりボランティアのこなんママです🐾目の前には、フードの入ったボールそこから漂う、たまらなく香ばしい「ウマウマ」な美味しい香り普通なら速攻でガッつきたいところですが、出てこなーい🌀(お風呂上がりで迷子札外した写真です💧)しばらく見守っていると……はい！始まりました！「ワン❗️ワン❗️」🐶話しかけてる〜😂しかも、視線はあさっての方向😂😂(お風呂上がりで迷子札外した写真です💧)「早く出てきて！」と言わんばかりの態度で、宙に向かって一生懸命話しかけ

「びっくりですーーー‼️」この言葉が何度も飛び出しました。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こちらの続きです↓『30分で本が一冊読めた日』…え、魔法ですか？笑笑笑こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「本を読む時間がないんです」これ、何度聞いたことでしょう。そして、何度自分も…ameblo.jp30分で本を読んでノート１枚にまとめる！そんな超人的な読書法のシェア会を開催いたしました。私から【方眼ノート１D

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。いよいよ今年もGWがやってきましたね！GWを待ちに待った人も多いのではないでしょうか？4月に新しい環境になった方は特に、ちょっとホッと出来る時間かもしれませんね。出掛ける予定がいっぱいの人も、ここぞとばかりお家時間を満喫するぞ！な人も、いろいろ計画されている方もいらっしゃるかと思います。お仕事の方もいらっしゃいますね。私は家族時間を過ごす予定♪思いっきりGWを楽しみましょうね！********************

…え、魔法ですか？笑笑笑こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「本を読む時間がないんです」これ、何度聞いたことでしょう。そして、何度自分も思ったことでしょう（笑）そんな私たちが先日、ちょっと不思議で、でもとても現実的な体験をしました。それが【読書ノートを書く会】私から方眼ノート講座をご受講いただいた皆さんへ感謝を込めての特別な時間。お顔を見るだけでもうすでに、心がキャッキャと飛び跳ねました♪この日は

こんにちは、ブログ「夢の扉を開ける鍵」の天花です。人は何かにつけ、期間や期限を区切っています。節目と言うのかしら。1週間・1ヶ月・1年・3年・5年入学・学期・卒業・就職24節気など。案外短いスパンで区切りがあるんですよね。人間、いつまでと期限を決めた方が、何かを叶えていく集中力が上がるのかもしれません。1ヶ月の始まりに、やりたいことリストを見直したり、書き直すのも良い機会でしょう。今日は1日。お家に帰ったら、家事が落ち着いたら、用事を済ませたら、ぜひやりたいこ

「駅」に訓読みがありそうで、ない‼️こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。先日の「オンラインスマイル」。画面の向こうにいたのは、小学5年生のDさん。この日のテーマの１つは漢字の“音読み・訓読み”でした。…はい、ここで「なんだか難しそう」と思った方。大丈夫です。私も子どもの頃、音読みと訓読みって「先生が急に出してくる、ちょっと怖い二択問題」みたいな存在でした（笑）まずDさんに、「訓読みって、どう見分ける？」

ルアくんニーナママ・クマさんのお家からセロママのお家へセロママ『人生最大のモテ期きました』ここが自分の家🏠隣にいるのは姉妹と思っていたのに今日、我が家にお引越ししてきました。今までずっと育ててくれたママやパパからたくさんの愛とプレゼントそしてルアを…ameblo.jp今までもこれからも愛情たっぷり幸せな毎日頑張っているコ(仔＆子)たち頑張ったコ(仔＆子)たちご家族のみなさまへ心からの敬意をそして願いが叶いますように

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。先日テレビのインタビュー番組でゲストが氷川きよしさんでした。最初は演歌歌手として脚光を浴びた氷川さん。でも、周りからの期待や本当の自分と世の中のイメージの乖離で悩んでいたそうです。イメージを崩さないために、必要以外喋らなかった時期もあったとか。ある時からポップスやラップ調、R&Bなどいろんな曲を歌うようになるのですが、「新しいことをする時に不安はありませんでしたか？」という質問に、「やらずに後悔するより、やって後

18年間ずーっとこう伝えています。（その動画はブログ後半の「まなびあいスマイルインスタ」からどうぞ）こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。小学1年生さんにとって、4月って覚えることが本当にたくさんあります。ランドセルを背負うだけでも大仕事なのに、・ひらがな・数字・学校の準備・給食・お友達との関わりもう、大人だったら3日で「有給ください」と言いたくなるレベルです🤣そんな中で、意外と見落とされがちなのが鉛筆の持ち方

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。諦めなければ、花が咲く時が来るんだよーフィギュアスケートペア木原龍一さんフィギュアスケートのりくりゅうペアが引退会見をされましたね。涙あり笑いありのお二人らしい会見でした。現役を引退されるのは寂しいですが、プロスケーター、そして指導者の道を行かれるこれからのお二人を応援したいと思います。会見の中で、木原龍一さんがおっしゃっていました。「諦めなければ、花が咲く時が来るんだよ」ミラノコルティナオリンピックの時にショート

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。先日、娘とドライブに行ったときのことです。ふと思い出して、「車のナンバーでね、178とか1783の人ってB’zのファンが多いんだって。稲葉さんの語呂合わせでね」と話した瞬間。178ナンバーの車がスーッと目の前を通過しました。「え、すご～い！」と娘と一緒にびっくり。普段ほとんど見ないのに、そのあと5分以内にさらに2台。立て続けに3台も

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。皇室の彬子女王殿下のテレビインタビューを拝見しました。彬子さまはお若い頃1人でイギリス留学をされた経験をお持ちです。卒業までかなり長い時間をイギリスで過ごされたそうで、日本にいらしたときとは違う様々な経験をされたそうです。その頃の体験記を書かれた出版された「赤と青のガウン」は何と43万部のベストセラーに！最近漫画化されたものも発売になったそうですよ。アマゾンではコチラ(文庫)↓https://amzn.asia/d/

点と点が、ある日つながりました。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。ちょっと震えるくらいの発見をしてしまいました✨あまりに嬉しくて、誰かに伝えたくて、思わず友人にLINEしたくらい。今、夢中で読んでいる本があります。著者は、修道院のシスターであり、大学でも教えていらっしゃる方。でも不思議なことに、その本からは「宗教」という枠をまったく感じないんです。ただただ、読んでいると「良き❤️良き❤️」って心が静かに喜ぶ感じ。

幸せだそう宣言しよう日常の幸せを見つけて幸せだそうつぶやいてみよう幸せという言葉をたくさん使おう幸せなことは探せばいや探さなくてもすでにたくさんあるのですそして幸せだと言える毎日に感謝しようもしも幸せだと思えない場合は自分にとっての幸せを知り自分にとっての幸せについて思いめぐらせることができるならその幸せはすでに存在しているということを知りましょう全ての人が自分らしく幸せな毎日を過

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。私はかなり忘れっぽい方だと思います。昔のことはあまり覚えていません(^^;小さな頃のこともあまり覚えていないし、特にイヤな思い出は覚えていないことが多いです。逆に私の妹は、細かいことまで覚えているタイプ。特にイヤな思い出は良く覚えているそうです。覚えていても忘れていても、全ての経験や感情は潜在意識の中に刻まれていると言われています。潜在意識は全部覚えていてくれているんですね。ただ、その出来事や思い出をどこにしまった

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。潜在意識に定着するのは、21日間掛かると言われています。環境に慣れるのもそれくらいだそうです。4月になってそれくらい経ちますが、新生活はどうでしょうか？新しい環境に慣れてきましたか？慣れてくると、同時に今まで気を張っていた疲れも出てきてしまうことが多いもの。慣れてきたこの時期だからこそ、自分を大切にしてあげて欲しいと思います。たまには出掛けないで家でまったりする時間を過ごすとか、落ち着くカフェで自分時間を過ごすとか、

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。ふと流れてきた「40代、50代からでもモテモテになる秘訣」という動画を見てしまいました。いや、そりゃ気になりますよね。いつでもモテていたいですから（堂々）。ところが内容は意外と真面目で、その秘訣は“他人をコントロールしようとするのを手放すこと”だというのです。モテの話から急に哲学に飛ぶとは思いませんでしたが、吹奏楽の指導帰りだった私

「ゴロゴロしているように見える日」が実はすごく大事な日かもしれない。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。4月。新しい学年、新しいクラス、新しい先生、新しいお友達。子どもたちは、私たち大人が思っている以上にたくさんの“はじめまして”の中でがんばっています。「学校どうだった？」と聞くと、「ふつう」「べつに」なんて返ってくることもありますが（笑）その“ふつう”の裏側には、新しい環境で気をつかっていたり緊張し

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。無理だと思ったことはない。自分の人生を楽しむために自分を信じる。ーーアメリカンフットボール・松澤寛政選手先日ニュース番組のインタビューでおっしゃっていました。松澤寛政選手(27才)は元々高校時代まではサッカー選手として活躍されていたそうです。しかし大学受験に2度失敗。2年間はドン底だったと言います。そんなドン底の時に父親の勧めで行ったアメリカで、出合ってしまうのです、アメリカンフットボールに。アメリカ旅行中に試合を観戦

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。日本人宇宙飛行士の諏訪理(さとし)さんは、46才で宇宙飛行士の試験に合格し、49才の今、宇宙飛行が決まったそうです。ニュースでは、アラフィフの星と言われていました。諏訪さんは中学の卒業文ではもう「火星に行く」と書いていて、以前若い頃に宇宙飛行士の試験を受けたそうです。その時は残念ながら不合格。その後も努力を続け、1日12キロを走って体力づくりをされていました。そして46才の再チャレンジで合格したんですって。そしてもし

オンラインスマイルでは毎回この質問から始まります。「今日は何したい？」こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「今日は、算数だけにする！」「いや、やっぱり国語もやるかも」「おしゃべりの日でもいい？」実は「オンラインスマイル」では、毎回こんなふうに、“やることを自分で選べる”んです。・算数と国語・算数だけ・国語だけ・おしゃべりまるでレストランのメニューみたいでしょ？😁😁これ、ただ自由なだけじゃないんです。ここ

末期癌で余命宣告された住職さんがまた抗がん剤治療をするようです。一日中、点滴に繋がれた生活を送るそうで、その悲惨さが伝わってきます。ところで仏教宗学研究会さんの発信によると、日蓮正宗では折伏推進指導会という名の吊し上げ指導会があるそうです。創価学会さんが発行している情報誌にも同じような趣旨のことが書かれていました。さらに過去の支院長会議では日如上人が厳しく指導されたようです。仏教宗学研究会さんによると、全国的に折伏が低迷しているので日如法主が激怒指南をした、と述べています。なんか怖くない

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。年令は「記号」でしかない。単なる記号である年令に、私たちは振り回されていますよね。「もう〇〇才だから」と言っては、諦める言い訳にしがちです。20代の頃から、会社にそれが口グセの同僚がいて、何だかなぁと思っていました。20代なんて、まだまだこれからなのにって。きっと彼女は今も「もう〇〇才だから」と言い続けているのではないかなぁと思います。年令を理由にどれだけのことを諦めてきたのでしょうか。もしかしたら目の前に手を出せば

今日もエミリ劇場を覗いていただいてありがとうございます。私はアメリカ西海岸在住の間、2019年末にもやもや病と診断され、2020年7月に左脳だけバイパス手術をしました。2025年6月に日本へ帰国し、いたって普通に生活しています。さて、私はバイアスピリンを服用していますので、切れる毎にドクターに会って処方箋をもらわないといけない、、、でも、仕事の都合なんかもあって、薬が切れてから2週間位たってからの受診となった。受診の日はドクターは時間的に余裕があったのかもしれないが、診察