幸せな毎日

ちっちゃなことを手放したら、大きな開放感がやってきた！こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。今回は、もう最初に結論から書きました☺️ちっちゃなあることを手放したら、大きな開放感がやってきたんです！本当に、そのままの感覚でした。具体的な内容はあえて書きませんが、「あぁ私、これまでずいぶん頑張ってきたんだなぁ」と思えるようなことでした。皆さんにも、こんな経験ありませんか？(あくまでも例えば、です😊)例えば、庭に置いてある

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。先日旅行していた時のことです。大好きなホテルを予約して、ずっと前から楽しみにしていました♡そのホテルは本当にお客さまのことを大切に扱ってくださるんです。通り一遍のマニュアルにあるだけの機械的な応対ではなく、温かい心のこもったおもてなしをしてくださいます。お客さまと会う度に挨拶したり、困っていそうだと思ったらすぐに声を掛けたり、必要なことを先に提案してくださったり、小さな心遣いがたくさん。建物・施設などのハード面も素晴ら

「60年で一回りなんだよ」こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「60年で一回りなんだよ」同級生のヨガの先生がそう話してくれたとき、「あ、暦の干支も60個あったなぁ」とふと思い出しました。そんなことを心に留めていたらふとつけたラジオから、数秘のお話が流れてきたんです。私は数秘についてはまったく詳しくありません🙏でも、そのパーソナリティーさんの説明がとてもわかりやすくて、つい耳を傾けてしまいました。その方が話していたのは

こんばんは🌇今日は、ずっと心の中にある気持ちを少しだけ綴ってみようと思います‼️実は私、在宅ワークを始めたいと考え中なんです。(いつになるかなぁ😅)そう思うようになったのには、いくつか理由があります。子供が幼稚園・小学生の間、私はずっとフルタイムで働いていて、ゆっくり子どもと向き合う時間をあまり持てませんでした😖体調が悪そうでも、熱がないと若干無理に行かせちゃったり、、、😰などなど。子供ファーストではなかったですね😢それがずっと心に残っています。さらに、2021年に亡くなった柴犬の最期

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。自分を大切に扱っているでしょうか？他の人には気を遣っているのに自分には気を遣わないとか、他の人のことを優先して自分のことは後回しにしたりとか、他の人のことは聞くのに自分の思っていることは聞いてあげないとか、ついついしてしまいがちなことです。他にも、他人には言わないような悪口や文句を自分に言っていないでしょうか。「何で出来ないの！」「ガッカリ」など……。無意識にやりがちですよね。そんなこと誰かから言われたら傷付くよ

2025年度の出席カードはオレンジ色。そして、2026年4月からは“赤い出席カード”に変わります。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。まなびあいスマイルの出席カードは、4月になってから切り替わるわけではありません。スマイルでは、通ってくれた日がどんどん積み重なっていく──そんな仕組みにしているんです☺️「長く通えば通うほど、たくさんボーナス期間がある」そんなイメージでしょうか。私は、子どもたちがたくさん来てくれることが

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。2025年も残すところあと少しですね。今年もあっという間に過ぎていってしまった……という感想が、1番多いのではないでしょうか？ついこの間、紅白見たのに。ついこの間、新年の誓いを立てたのに。ついこの間、桜が咲いていたのに。ついこの間、長い猛暑だったのに。気付いたら12月になっています。何かやりたいことがあっても、「区切りも良いし、来年から始めよう」と思うこともあるのですが、今、それを始めてみませんか？来年から、と言って

“いま”を感じてみませんか？こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。2025年もあと半月ちょっと。今年もさまざまな出会いがありました。さまざまな出来事がありました。みなさんもふっと思い出すと「あ〜こんなことあったな。。。」「私、がんばったよね！」こんな気持ちになるのではないでしょうか？そんな想いを大切に心の中にくるんだりはたまた洗い流してくれたりする✨今年も素敵なダンサーに会いにきませんか？決して派手ではない

🥁🎺🥁🎺🥁🎺🥁🎺羽生結弦さんお誕生日おめでとうございます！🥁🎺🥁🎺🥁🎺🥁31歳も心身ともに健やかに幸せな毎日をお過ごしくださいそしてこれからも自分の思うように歩んでいってください自分の光を輝かせてくださいいつでも羽生くんの健康と幸せを祈っています羽生くんにとって充実した素晴らしい1年でありますように

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。人のことは、参考にしても、比べるものではないと思っています。素敵に思えたり、つい気になってSNSを見てしまったり、嫉妬を感じたり、……そういう相手は、何かあるから反応しているんですよね。自分と同じ魅力だったり強みだったりなりたい自分像と重なっていたり。自分の欲しいものをその人が持っていたり。参考にしたり真似したりすることは良いと思います。でも比べるのは違うなぁと思うんです。比べるのは自己否定に繋がってしまう事が多い

君が元気でいる事、君が幸せに過ごしている事…お腹いっぱい食べて、ゆっくり眠って、大きな声で笑って…そんな幸せな毎日を送っていると信じているよ😊貴方の幸せを祈っています

鏡が映した“本当の姿”は、全然ちがっていました。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こちらの続きです。↓『鏡が教えてくれたすごい“気づき”』鏡が見せてくれました。物理的に（笑）こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「鏡の法則」という言葉を、初めて聞いたのは今から6〜7年前のことで…ameblo.jp『「かかとの内側！！」』先生から何百回も聞いてきた大切なポイントです。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こち

お疲れ様です✨ブログめちゃくちゃサボっててすみません💦相変わらず幸せな毎日です♥️引き寄せをしていて意識する事の中に「発する言葉」が大事なのですが、もし困った事が起きたら「なんとかなる！」を言葉にするようにしてます✨何とかならない事はなく必ず何とかなります♥️来週土曜日からハワイです🌺🌴できるだけブログ書くようにします🙌🏻（ここに宣言）HANA🌸

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。どんなに明るく見てる人でも、ラクに生きているように見えても、キラキラしているような人でも、周りに見せていないだけで、それぞれ裏側にはいろいろな事情を抱えているかもしれません。重圧を抱えながら、みんなの前では明るく振る舞っているのかもしれません。白鳥のように、見えるところでは優雅に見えているかもしれないけれど、見えない足の部分は一生懸命漕いでいるのかもしれない。そういう事も慮れる(おもんばかれる)人でありたいと思うので

先生から何百回も聞いてきた大切なポイントです。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こちらの続きです。↓『鏡が教えてくれたすごい“気づき”』鏡が見せてくれました。物理的に（笑）こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「鏡の法則」という言葉を、初めて聞いたのは今から6〜7年前のことで…ameblo.jpストレッチクラスの先生が、何百回も何千回も伝えてくださる大事なポイントがあります。それは——「かかとの内側を、地球

幸せな毎日。

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。先日のヨガのレッスンで、先生がこんなお話をしてくださいました。「はきものをそろえるのは、明日の私が気持ちよく家を出られるため」この言葉が、私の心にすっと染み込んできました。「はきものをそろえる」と聞くと、礼儀作法の基本だったり、思いやりの表れだったり、心を整える行為だったり…いろんな意味が浮かびます。でも先生は、それを「明日の自

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。自分は「今」にしかいません。「過去」でも「未来」でもなく、「今ここ」にいるんです。あの時こうすれば良かった。あの時に戻れればなぁ。後悔しても、その時には戻れない。あれは大丈夫だろうか。将来大丈夫かな？未来を心配しても、未来は誰にも分からない。どうにか出来るのは、現在のみ、なんですよね。そしてその「今」が続いて、歩いてきた後ろには過去が出来、足元が未来に続いていくんですよね。「今」を後悔なく、幸せな選択をしていく

鏡が見せてくれました。物理的に（笑）こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「鏡の法則」という言葉を、初めて聞いたのは今から6〜7年前のことでした。大好きな友達が、「目の前の出来事は、自分を映し出す鏡なんだよ」と教えてくれたんです。当時の私は、まだ心の世界とか、見えない世界のことを全く知らなくて、「へぇ、そうなのかぁ」と軽く聞き流していました（笑）「潜在意識」という言葉すら知らなかった頃です。でも年を重ね、い

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。今、気分がすごい上がっています⤴️仲の良いお友達と長電話していたから。気が合うお友達と話すと、気分が爆上がりしますよね！実は電話の前はモヤモヤドヨーンとしていたのですが、彼女と話していてどんどん気分が上がって来ました。私も頑張ろう〜とやる気まで出てきました。こういう気の合うお友達がいることは本当にありがたいですね！************************************夢の扉を開ける鍵天花〜tenka〜

10年前の私に教えてあげたいです！！体の変化と人生の豊かさを。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こちらの続きです。↓『健康第一を実感した日』「健康第一」。私はこれをノートにも何度も書き、声にも出してきました。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「健康第一」。その言葉の本当の意…ameblo.jp10年前の私は、ストレッチの先生に真剣な顔でこう伝えていました。「体が思うように動かないので、仕事も何もかもやめて

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。出会いの神様っていらっしゃると思うんです。先日20年来のお友達と数年振りに会ったのですが、彼女との出会いもまた不思議なものでした。お互いハワイへ一人旅していた時。お互い人生の転機にいました。私はもう夢を諦めようかと迷っていた時。彼女はこれから人生を変え夢を叶えようとしていた時。たまたまイベントで隣り合って、どちらからともなく言葉を交わしたのがキッカケでした。それからレストランに移動し、食事をしながらいろいろと深い話

先週に、旦那とB'zのライブにいきました。あたし、小学生のころから母の影響でB'zのファンでして、、生の稲葉さん、松本さんを見れて、、稲葉さんの歌声、松本さんの演奏を生で聴けて感無量でした。夢のようなライブはすぐに終わり、現実へ、、、。現実→3人の子どもが待つ家へ急ぎます。おばあちゃんが子守をしてくれました。ありがとう。11月は結婚12周年でした。そりゃ、年取るわけだなぁ。週末は家族で公園へ。幸せな毎日に感謝です(^^)

「健康第一」。私はこれをノートにも何度も書き、声にも出してきました。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「健康第一」。その言葉の本当の意味を深く実感したのは、11月のある日のことでした。私は15年以上、ヨガや体幹ストレッチのクラスに通っています。と言うとスポーツ大好き人間のように思われますが逆です（笑）子供の頃から「運動会は雨降って中止になればいいな。。。」と思っていた人です😅運動をしない生活が身体にガタが来出して

こんばんわ☆今日から12月！え？12月？年末？何かの間違いじゃない？？体感まだ5月くらいだよ。でもよく思い出してみたら、夏休みも過ごしたし、暑い時期を超えて急に寒くなったりの時期も過ごしていた気がする。そう、過ごしてた。時間の感覚って不思議だよね。ちょっと前までは、時間の流れの川にある予定達にいつも追いかけられてて、その中を必死で泳いでるイメージだった。そして、前だけ向いて必死に泳いでたらいつの間にか追いつかれてる事が多くなってきて。最

今日もエミリ劇場を覗いていただき、ありがとうございます。私はアメリカで2019年12月にもやもや病であると診断され2020年7月に、左脳パイパス手術を受けました。人生の半分以上を過ごしたアメリカから数か月前に帰国しました。いたって元気に普通に暮らしています。とは言え、日本の転職先では仕事がなかなか覚えられず苦労をしています。さて、先日初めて日本でMRIを受けました。忘れないうちにブログに残したい。閉所恐怖症なので、リラックスできるのセルシンと言う薬を処方してもらった。1

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。昨日は、ずっとやりたかったことのひとつに、ようやく一歩を踏み出しました。ヨガのクラスに入会したんです。…そのレッスンの素晴らしさについても、いつかじっくり書きたいのですが、今日はその「扉をたたくまでの経緯」がちょっと面白かったので、そちらをメインに。ヨガに興味を持った理由は、いくつかあります。ある方のピアノ演奏に対して「精神

久しぶりの腕トレから数日経った。久々なのにチーティング使って追い込んだからなあ〜、まだ痛いぜ〜〜〜。…………書く事無いなぁ。笑しかし、毎日rちゃんも一緒だし。幸せな毎日を送れています。良かったな、俺。本日夜勤最終日、がんばるぞ。

こんにちは、ブログ「夢の扉を開ける鍵」の天花です。人は何かにつけ、期間や期限を区切っています。節目と言うのかしら。1週間・1ヶ月・1年・3年・5年入学・学期・卒業・就職24節気など。案外短いスパンで区切りがあるんですよね。人間、いつまでと期限を決めた方が、何かを叶えていく集中力が上がるのかもしれません。1ヶ月の始まりに、やりたいことリストを見直したり、書き直すのも良い機会でしょう。今日は1日。お家に帰ったら、家事が落ち着いたら、用事を済ませたら、ぜひやりたいこ

家族のために生きてきた数十年マイペースとは程遠い生活だった今は天国この時間を大切にしたい会話はSNSカラオケボックス🎙️気心のしれた同年代の仲間を限定して幸せな毎日本当に満ち足りている