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まず主食のようにたくさん食べたのが「サラダ」でした。オリーブオイルと塩と、お酢をたっぷりかけて!私はお酢が大好きだったので、野菜を塩で揉めばしんなりしてカサが減るし、食べやすく苦になりませんでした。野菜だけではチョット物足りない感じなので、ゆで卵、アボカド、レーズン、黒ゴマなどもトッピングしました。お肉と良質の油はしっかりとりました。この様な食事を1年くらい続けたら、体重は減ってきました。糖質制限をすると減るらしいですね。体重を減らすことが目的ではないの
今日は曇り空の朝ですが暖かい朝です。4月も真ん中を過ぎていていよいよ月末のGWが意識されてきました。園芸作業。ムシトリスミレの開花が近いです。花茎がもうひとつ上がってきたので楽しみです。花を咲かせると株自体は弱るので、周辺に増えた子株をより成長させていくことを考えていかねばなりませんね。開花を楽しむのか、株の成長をさせるのか、よく考えて生育せねばなりません。ウトリキュラリアは今年は増殖、トウカイコモウセンゴケも葉挿しでの増殖を考えています。カペンシスは思ったほど増殖し
こんにちは。かよこです(*'ᵕ')LINEのスタンプ楽しいですよね。送ってもらったスタンプを見てこんなのもあるんだ♪ってマネしたり。《あなたへのオススメスタンプ》なるものがあったので見てみました。《年末年始に使える〜》年末年始って?今頃❓と思ったわたしに対して息子は「めっちゃ先取りだね」と言ったのです。おぉ✨✨✨そんな見解があったのね!息子よ、凄い素敵素晴らしい🤩前をみてこ♬前だけみてこっ⤴️数あるブログの中からわたしのブログを最後まで読んでくださりあ
インスタのリールで回ってくる足を細くするとか骨盤を引き締めるなんてのをセッセとやってみたいきなり100の力でやってるせいか、脚が攣ったり、骨盤が痛くなったり…イキナリ100の力でやるからよソレなので、今日は大人しくお休みします…クリスマス、王子の家に泊まり、完徹のまま仕事に向かった当然、その日は仕事にならなかったでも、心の中は満たされてウキウキしていたそして年末までは残業続きで王子のいるdiscoには行けないし、会えないし…😭その代わり、年末年始の休みに入
神戸出身アラ還主婦です結婚生活のほとんどを夫の金銭問題に苦しめられながらも子どもたちの笑顔に救われここまで来ました目前に迫った親の介護問題も織り交ぜながら情報交換出来れば幸いですよろしくお願いしますm(__)mこんにちは訪問頂きありがとうございます🙇♀️みこと申します/いいね!フォローありがとうございます!\新聞のエッセー欄にこんな話が書かれていました📰息子が東京の大学に進学することになった「なんで?関西にも良い大学はたくさんある
(講談社、2005・7)。マンガ。(まえがき・登場人物紹介)秋元現実の巫女は気が強くないと生き残れないので、元ヤンってことになった。(10頁)「例のセットの予約数は?」「32件です」「セット?」「今の時代、待っているだけじゃ、神社も負け組になるから、うちの板長たちと相談して、着付け・写真・会食のセットを始めたんだ」「……商売上手ですね」(31頁)「年末――この時期になると神職たちも、普通のサラリーマンと化す」「それでは今日から来年度用の寄付金集めですが、各自の回る地域はこのプリン
おはようございます。前橋市議会議員の小渕かずあきです。連日、数十人の感染が報告されておりますが、昨年の年末から今年の3月までの感染状況が分かりました。前橋市の感染状況は11月は4人、12月23人と非常に少なかったのですが、年末年始を境にオミクロン株の影響もあり、1月は2270人、2月3577人、3月は2295人と1000人代で推移しました。報道によるとまん延防止措置はあまり意味がないという方もいますが、やはり夜の食事や宴会がなければ大勢の人と会わない為、一定の効果あるのではないかと思いま
こんにちはノシぽえよです。――――――――――――――――やっと2021年最後の記事です。もう、息子卒業しちゃったよ!卒業どころか入学式ですよ!見まごう事なき毛の一族ですよ!あ、そうそう。4月は丸々年末年始の記事なんでそこんトコ、(`・∀・´)ノヨロシクでは、記事の続きですノシ――――――――――――――――【さてと残すイベントは…】2021年末の話です。えぇ、そうですよ。まだ年末の話なんですw。で、年末のクリスマスも終わったし、残す所はコレ!「年末
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお花見のシーズンになりましたが皆様のお住まいの地域はいかがですか?まだ、制限付きなところもあるかと思いますが久しぶりにお外で飲食楽しめる方は楽しい時間を過ごしたいものですねさてさて、楽しい飲食なら良いのですが「食べ過ぎが止まらない」と
ブログにお越し頂きありがとうございますハンドメイド作家NACHU雑貨店・妹ハンドメイドサロンNACHU+主宰FUMIYOですminneより3時間限定クーポン出ています3月26日(土)〜28日(月)21:00-23:59限定✨✨✨詳細はminneでご確認ください😊✨https://minne.com/@nachuzakkaNACHUZAKKA'SGALLERY-作品一覧はじめまして。NACHU雑貨店をご覧いただきありがとうございます。子どもを出産した事で
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて今週は時間があったので、ビーフシチューなんぞ作ってみました本当は具がごろごろ大きめがいい煮込むだけ、だから実はたいして手間がかからないのに手間をかけた味が
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて経験をある程度積んでいる方に多いのですが・・・→尊敬している料理家の方はこういっていたけれど、違うのでしょうか?→料理の本にこう書いてあったので、ずっとこうして来たのですが
一般質問が終わった。端的にたった9分の質問。余計なパフォーマンスは不要!実現のために1番近い方法で、必要な事だけ言えば良い。今回新しく、飯坂議員や谷上議員の協力も得て、泉北クリーンセンターの年末年始の受け入れ実現に向けての話をしたが、それとともに、前々回私から土日受け入れの実現に向けた質問で要望した分も含めて、必ず実現してもらいたい内容。この土日や年末年始での受け入れは、市民からの要望が多いので、何とかしたい。
2022ねんおしょ━━がつ転職のため研修ちぅこの年末年始は多忙でした職業柄盆暮れ正月なんて今までもこれからもなっしんぐぅですにゃところがこのコロナ禍deちょいと風向きが変わったなんと元旦が全休日元旦休めるなんて20年ぶり「元旦」って働かなきゃならん日であってですね・・え"休んでイイの?ドッキリぢゃーないよねアトで怒られたりしないよねそんな気がしてならなーいカンタンおせち♡deお正月って詰めただけ〜ですけど(笑)
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて料理教室の仕事をしていると、たまに毎日の食事のバランスが完璧だと勘違いされるのですが・・・(笑)意識しないと、1日にいただく野菜の量はやっぱり不足しがちです
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。9泊10日、長いようであっという間の高知帰省、空港に到着してタクシーで自宅へ。飛行機では寝なかったので、お疲れの娘はバタンキュー。ぐっすり、楽しい高知の夢でも見てるかな。息子はやはり体力があって元気元気!!帰ったら、息子が幼稚園で描いた年賀状が届いていました。可愛い☆高知で沢山じいじ、ばあばに甘えて、沖縄に帰ってきたらなんだか仲良くなった2人。何のポーズ、誰にポーズが分からないけど、娘はお兄ちゃんがくっついてくれて嬉しい。2人でベラ
ブログにお越し頂きありがとうございますハンドメイド作家NACHU雑貨店・妹ハンドメイドサロンNACHU+主宰FUMIYOです男の子用の名札クリップありませんか?お問い合わせをいただいてから作り出したロケット🚀の名札クリップ☺️どうしても女の子用が多くなってしまって女の子も男の子も必要ですよね男の子用が欲しかったという方ぜひ、ご検討ください。https://minne.com/items/25187819名札クリップ(ロケット)minne.com300円
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。9泊10日、長いようであっという間の高知帰省、いつもと変わらず息子は大泣きしながらバイバイして高知から高松空港へ。到着してラウンジでビールタイム。寒いので私はコーンスープで乾杯。子供たちもフーフーしながらコーンスープを飲んで、沖縄へ。飛行機の中は、息子が「今回はママとがいい!」とのことで交代。パパは娘と一緒に乗れて嬉しそう。機内食も美味しくてパクパク。娘からも「美味しい」サインいただきました!子供たちが席にちゃんと座ってくれるので
昨夜の地震は、みなさん大丈夫でしたか?あまり被害がないことを願います。更新が遅れてます、やっとブログも年を越せます🙇♀️子どもたちのマンションの更新が12月で、息子は更新して彼女と住むことになり、娘は大学時代のバイトが一緒だった子とルームシェアすることになり、年末年始で引っ越すことになりました。12/29(水)、31(木)、1/3(日)に、自宅、息子と住んでたマンション、引っ越し先のマンションを行ったり来たりしました。12/29に荷物だけ運んで、まだ何もない引っ越し先の娘の部屋です。
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて気温もほどよく上がり・・・窓を開けながらのレッスンも気持ちのいい季節(できれば土鍋がおいしいですが・・普通のお鍋でも炊けます。)今日のレッスンではお弁当にも便利な炊
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。従兄弟のお兄ちゃんたちとお別れして泣いて、海賊公園で遊んで、次はとんぼ公園に到着。今も変わらずある公園、私が遊んだ公園で、自分の子供たちが遊ぶとは、夢にも思ってなかったなぁ。慎重派の息子は「怖い怖い」と言いながらもてっぺんまで到達!娘は「見ててね」と。。。このやんちゃ娘は、、、すごい身体能力を発揮してくれます。とんぼ公園より海賊公園が楽しかったらしく、、、またまた舞い戻ってきた海賊公園。一通り遊んで実家へ。白菜を持ってきた娘。お兄
新登場!新年を華やかな門松でお出迎え「ハッピィ門松」発泡パネル製で、軽くて設置も簡単。竹や花が枯れることがありません。毎年飾ることができるエコな門松です。高さ約145cmで目立つこと間違いなしの「デラックスサイズ」、高さ約104cmで屋内にちょうどいい「レギュラーサイズ」、高さ約42cmでテーブルにちょこんとかわいい「ミニサイズ」の、3サイズからお選びいただけます。シーズンオフには、ほぼ平らにして収納できます。(デラックスとレギュラーの「竹」のみ、円柱の状態です)
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。年末からずっと一緒に過ごした従兄弟のお兄ちゃんたちが岡山に帰る日。息子は3日目の夜からずっと、「あっくんなおくんとバイバイしたくないよー」と泣いていました。そして旅立ちの時、、、大泣き。。。娘も一緒に大泣き。泣きすぎてもうおかしくなるくらいの大号泣でした。。。本当にずっと一緒に遊んでもらって楽しかったからね。また次会う日を楽しみにしながら過ごそうね。テンションダダ下がりだったので、気分転換で公園へ。はい、この笑顔(笑)子供は切替
ご挨拶に。今年の年末年始は、大晦日もお正月も仕事をしていたので、毎年恒例の初詣に行けてなく、ちょっと気がかりだったので、スッキリしました。
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。桂浜水族館を堪能して、アイスクリンを食べて、娘、届いてない・・・笑ゆっくり海沿いを歩いて龍馬さんのところへ向かいました。うーん、いつ見ても綺麗な海。息子もお散歩を楽しで、海に見とれてしまいました。先に行ってた娘は「早くー」と呼びに来て、「海?ホントだ」と2人でたそがれ中。そして階段を上がって、龍馬さーーん!!と駆け寄っていく2人。あけましておめでとうございます☆やっぱり坂本龍馬像を見るとパワーが!!早く子供たちに「お〜い!
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて朝ごはんにやっぱりあると落ち着くな~と、思うのが野菜たっぷりスープミネストローネもよく作ります。ご飯の時のために豚汁もよく用意しておくけど・・温めなおす
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。高知で過ごすのも残すところ後2日。すっかり高知に馴染んでしまったね〜。この日は桂浜水族館へ。舞台みたいなのを見て、上がって追いかけごっこ。桂浜。晴れ男が見事、年末年始ずっと晴れさせてくれました。坂をダッシュ!!!転びそうで転ばない。。またダッシュ!どんだけ元気なの〜。桂浜さん、あけましておめでとうございます。「早くカメさんいこうよ!」と待ちきれない2人。ジャジャーン!!カメさん登場。相変わらず怖いわ〜。餌やりしましたが、
ご訪問ありがとうございます。世界遺産でもある和食を家庭料理として、マンツーマンlessonでお伝えしている\初心者さん大歓迎/基本の和食・家庭料理教室sorairokitchen講師のkyokoです!募集中レッスン/はじめまして/各クラスについて最近出汁なし料理に、はまってます。出汁なし=顆粒出汁や昆布やカツオ節で取った出汁を使わない。****体験レッスンでも行っている基本の和風だし
去年の年末から今年の年始は高知で過ごしました。娘はミルちゃんとも仲良しになりました。じいじに「バースデーだからおもちゃ買いに行こう!」とおねだり。そして念願叶い、おもちゃゲット!!良かったね〜☆高知は子供たちにとっても幸せな場所。夜ご飯は、萩の茶屋へ。予約が出来なくて、行ってしばらく待ち、中に入って注文。お刺身。おにぎりも1個が大きい!!娘もガブリ!チャーハン、昔ながらの盛り方。ニラ炒めもまた普段食べない味で美味しい。そして、ここの唐揚げがカリッとしていてなんとも美味