年のせい

前々から身体の変化には気になっていたのですが、やっぱり年だなぁとはなんとなく感じました。今週に入って、会社で棚卸しがあり次の日はいつも以上の仕事の量で、さすがの私も限界がきて、身体のあちこちが悲鳴を上げてきたのです。今朝になると、身体が痛くて起きるのに苦労しました。「会社行きたくない」弱音がぽろっと出ちゃいました。去年はそんな事なかったのですが、今年になっていろんなところが悪くなり、仕事をして疲れが目に見える様になって「やっぱり年のせい？」周りのお姉さま方からは「年だよねー」「

明治乳業株式会社(現:株式会社明治)が制定。1845(弘化2)年、ヨーグルトを研究し、ヨーグルトが健康に良いと世界中に紹介したロシアの微生物学者イリヤ･メチニコフ博士の誕生日。ブルガリアに長寿者が多いのはヨーグルトに含まれる乳酸菌のためであるということを突き止めた。また、1908(明治41)年に免疫(食菌作用)に関する研究によりノーベル生理学･医学賞を受賞した。ヨーグルトに合うフルーツは？桃･バナナ･苺･みかんですね。個食パックで食べることもありますが、普段はプレーンヨーグ

こんばんは４０代になると一気に身体がしんどくなるって言われてますけど、本当にその通りで、最近寝ても疲れがとれずだるさが残ってますまた仕事も以前はテキパキできていたことが、だるくて動きが遅くなってます年のせいとは言いたくないけど…年のせいなんですかね普段運動を全くしないのもいけないんでしょうけど、仕事終わってから運動する気になれないし、休みの日は買い出し行って帰ってきたら寝てたいです友達がいないので、ランチとか出かける予定がないのが良いのか悪いのか（笑）ストレッチさえする気にな

ほんと、なぜに？って思ってしまうくらい、しんどいです・・・。寝不足が原因なのか、ホルモン不足が原因なのか・・・。いや、後者はないか・・・。だって胸が萎んでませんもん・・・・。なんでなんでしょうね・・・・。やはり、これが２０代と３０代の違いというやつなんですかね～ま、３０代１週目の奴が何言うとんねん！！って話ではありますが(;・∀・)まあ、寝不足が結構尾を引いている気もしますね・・・・。月曜日：鬱のため２時半就寝火曜日：ウイニングポストに熱中しすぎて気が付けば２時就寝水曜日：２

前回の記事たくさんのコメントありがとうございます色んな考え方がある中、同じ考えの方が多く少しホッとしました😌まぁおかしいっちゃおかしいのは事実🙃20歳の子にとやかく言うのもねぇしかし今はまだ自信がない母が！もう少し様子見させておくれー兄貴月曜は2限から夕方まで授業今日は朝からでしたがちゃんと行ってました大学の個人サイトに親も入れるのですが、(単位や履修、成績から出欠まで)暇で見てたら、履修した授業の教授の？講師の？先生のコメントが書いてあってみなさん一人一人が能動

4月4日のこの投稿で周辺地域よりも開花が遅い明石でもそろそろ桜が咲き始めそうと書きました。ところがその後また気温が下がったせいかなかなか開花が進みませんでした。6日、7日の週末は満開にはほど遠く三分咲き程度でした（苦笑）そんな咲き具合では花見に出かける気にはなれず、葉桜になっていても仕方がないと思いながら、一週間延期することにしました。そして先週の日曜日に花見に行って来ました。一部葉桜になりかけている樹もありましたが、満開の樹も多かったです。いつ咲け

昨日ラジオを聴いていたら衝撃の歌が森山良子のあれあれあれ最近、いろいろ忘れてしまったり同窓会に行けば変わり過ぎてて誰が誰だかわからない（笑）こんな歌があるなんて知らなかったそして悲しいことにうんうんわかるわかるなんて思ってしまったTVを観ても芸能人の名前が出てこないメガネを頭の上の方にかけてメガネを探す猫も３匹いると毎回名前を間違える友達との会話もアレ？が多くなってきたでもそれは友達も一緒アレで会話が出来てしまうお年頃になってしまったコワっ頭も鍛えなきゃ

「姿勢悪いよー、って言っても本人もどうしたら良いか分からないし、そのうちあちこち痛いとか足太いとか言うんだけど闇雲に病院行きたくないし、変なダイエットしてもらいたくないし……。１回(整体)してみたら？って連れてきちゃった」˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩とっても綺麗な姿勢になりましたね～✨上体が起きて足も長くなったよう🍀本人は足の太さが気になると仰っていましたが姿勢が綺麗になっただけ下半身もスッキリ！横から見ても頭の位置が正しい位置に戻りました✨・【お

今朝アラームより早く目が覚めた。もっと寝たい気分だったのに。年のせいか。。今日のお弁当。彼からLINEが来ていて、整形外科を受診したらしい。レントゲン撮って骨には異常はなかったとのこと。よかったね。痛み止めと湿布もらったそうな。無理せずなるべく安静にして療養してほしい。早く会いたいけど元気になるまで待ってる。

こんばんはまた今週も今日から５連勤です💦本日は、また羽田まで航空会社さんのお仕事でした。いつものように飛行機を横目に通勤。航空会社さんに到着し、私達は外部者なので、身分証を出して入館のQRを頂きます。免許証を提示しようとしたらお財布のいつもの定位置に免許証が無い！他のカードに紛れたかと探したけど、無い！😰あまり受付の方をお待たせ出来ないので、保険証を提示して、無事入館証をゲット。その後、バッグの中を探しても免許証は無くあんな物を落とすわけないよなー。と思いつつ、ダ

腰を痛めてしまった。何かの拍子に痛めたらしいのだが、よく覚えていない。最初はたいしたことなかったので気にもとめなかったが、日が経ってからひどくなり、ちょっと姿勢を変えるだけで激痛が走るようになった。起き上がったり歩いたりするのもたいへんになったので、これはただ事ではないと、かかりつけの医院で紹介状を書いてもらい、総合病院の整形外科で診てもらうことにした。受診当日、まず腰のレントゲン検査をする。上着を脱いでベッドのような台の上に横になり、言われるままに姿勢を変えてエックス線写真を撮る

推し活（娘）ライブから数日経つにもかかわらずジワジワと疲れが増してる気が。。年いくと筋肉痛が遅れてくるみたいな感じで、疲れすぎるとジワジワくるのかしら。。さすがに２回ライブに参加したらめろぱかさんの🍈メンバーの色、声がだいぶ分かるようになってきた✨爆音と迫力に終始圧倒されっぱなし‼︎ライブの終わり際に足腰限界でダウンしてしまったけど楽しかったし、良いライブだったなぁ歌もダンスも上手だな〜いっぱい練習してんだろうな〜と母目線で見てました👀✨楽器の演奏もしてたな〜私

股関節痛にたまらなくなって整形外科を予約も2週間待ちでやっと受診出来た椎間板ヘルニアの時の先生は退職されたとかで別の先生。「始めましてなので色々うかがいますね」と言われたので、待ってました！とばかりここも痛い、そこも痛いを連発笑痛いとこだらけで…レントゲン沢山撮られて、結果、股関節はお決まりの軟骨の減少によるもの。「こういう方多いんですよ。変形性股関節炎ですね」あぁやっぱりね。他の痛みはレントゲンに原因らしいものはないらしい。股関節炎は酷くなるようなら手術しかない。今は痛み止めでごまか

コロナ禍前に50歳になったので、風邪が長引いたりするのが、年のせいなのか？コロナの後遺症なのか？判断がつかない。風邪をひいても前は1日か２日休んで会社に出社してた。今はテレワークだから、休暇自体はそんなに長くとらなくても大丈夫だけど、まともに仕事できてなかったりする、風邪でお酒を1週間も飲めなくなったりとか以前では考えられないほど体力？気力？がなくなってきてる。働かないおじさんと揶揄されてる50代は、体力もないから働けないおじさんでもある。私はおばさんだけどね。静養のために家にずっといる

「歳だから…」ってどこに行っても言われるし湿布や痛み止めや薬しか出されない。諦めてたけど……(75歳女性)˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩＼びよ〜〜ん✨／施術後、マットから立ち上がったらびよ〜んと背筋が❤付き添いの方もびっくり👀‼️ただただ気持ち良く整えただけでどこへ行っても改善が見られない身体が楽になれるなんて最高でしょ👍同年代の希望の星〜🌟̖́-‼️後日、付き添いの方がお話してくれたんですが車から降りたらシャンシャンと歩いてびっくり👀(

目が悪いのか、注意力の散漫なのかよくわからないが、投稿文の打ち間違いが多くなってきた。ボクはノットルッキングではなく、ルッキング打ちだ。だから間違いに気がつくのが遅くなる。小文字英文で打って、丸々削除はショッチュウ。いちばん困るのは長文を書くとき。もう目的が分からなくなり、書くこと自体が嫌になる。いわゆる自滅だ。そうならないようにするには、ゆっくり確実にだ。ほらやればできるじゃん。調子に乗っているとまた間違えますよ。

ある程度の年齢から、お肌に不調が出てくるとつい「年のせい？」と思ってしまいがちです「年だから仕方ない・・・」「もう今更遅いと思うけど・・・」とおっしゃる年配の方も多いですまた、巷では年齢によってつける化粧品も違っていて（大体はちょっと値段も高くなっていくのですが・・・）、いかにも年と共に肌が変わってしまうような印象を受けますでも、この認識にこそ間違いがありますなぜなら、お肌のつくりは年齢によって変わるものではないからです

この一週間で2度コーヒーぶちまけました詳細は省きますが、どちらも用意の段階なんだか忙しなくて頭とカラダが別のことしてるんですよ。そういうことありませんか？例えばコーヒー用意してるけど頭の中は次の行動のことを考えているので注意力散漫になってる、という（ーー；）春になって畑仕事がスタートし始めたら急激に考えることとやる事が増えてでもわたし、今まで仕事しながらいろんなことやってたよね？夜だって、19時ぐらいに帰宅してそれから食事の支度してたよね？？今は出掛けるとごはん作る気が

ご訪問いただきありがとうございます程よい節約とお金大好きユーミンです✨我が家は外国人旦那様・私・娘・息子の4人家族ですプロフィールはこちら★インフルエンザは治ったものの、まだまだ咳が続いてますそれも、日に日に酷くなってるような息をするだけで、咳が出そうになる！！そして出たらむせる…の繰り返し治りが遅いのは歳のせいなのでしょうか？子どもたちはもうすっかり良くなりすこぶる元気なのですが、私と旦那は咳が止まらず苦しんでいますそろそろ良くなってほしいものです明日から三

以前から比べるとポンムの顔がやけに細くなった気がする痩せたからなのか年をとったからなのかそれとも気のせいなのかでも昔の写真を見るとやはり顔がふっくらしているよねそりゃそうよアタシも今年の12月で10才なのよ何でもなかったポンムモト冬樹『何でもなかったポンム』昨日ポンムの目が気になっていたので病院で診てもらって来ました結果まったく何でもなかったみたい確かにこの写真を見ると両目パッチリしてるしまぁ良かった良かった仲良…ameblo.jp由美のブログ武東由美

Hi、ナナマルReikoです。最近なぜか朝はやくに目が覚める。外はまだ暗い・・・今日はね、昨晩仕事がはかどらないから、朝起きてしようと意図的に早起きした。だけどそうでなくても目が覚めちゃんんだよね。いずれにしても平日は6:00amには起床するんだけど5:00am位には起きちゃう。ま、瞑想にはいい時間になってる。やっぱり年齢のせいだな・・・Halfstepahead/もう半歩前へランキングに

ずっと、そう思ってたんですが年齢を重ねるごとに空腹感があっても腹が鳴らなくなってきたあんなに若い頃には腹が減るたびにグゥ～グゥ～鳴っていたのに気が遠くなるほどの空腹感とか腹が鳴ることも無くなったなぁ年齢かなぁ

今のところ薄い雲り空の上から、これまた薄い日差しのある東京です。午後から天気が下り坂。それどころか、明日以降には関東でも積雪が予想されるという、この冬一番の低気圧が接近中。今冬一番の寒気九州は平地でも雪-Yahoo!ニュースこの冬一番の寒気が流れ込んでいる影響で、西日本では平地でも雪が降り始めています。また、北海道では低気圧が発達しながら近づいていて、猛吹雪に警戒が必要です。news.yahoo.co.jpそういう時に限って、外出する用事がいくつがあるのです。“情

今日は母の癌の術後の定期検診前回の検診から方針変更っていわれてたかなぁ？腫瘍患者さんまとめての検診…身長、体重、血圧、脈拍とってなんと大勢の先生に診られる（十人はいる）のなんだろ？データ集め？色んな先生に診てもらうから一人の見解じゃないのは良いけど長いの結果は今回も異常なしで安心だから良いんですけどねなんか年取っちゃって出かけるとどっと疲れて最近、昼寝しちゃうんですよ通院もずいぶん減って楽になったんじゃけど年にはかないませんねぇ💦年のせいじゃないかも…だけ

おはようございます。昨夜も夜中にトイレに行きたくなり目が覚めましたトイレに行こうか、朝まで我慢しようか考えている時に次女が起きてしまい、寝かせてからトイレへ。きっと3時か4時くらいだろうと思い時計を見ると1時30分早すぎる…夜はまだまだ長い…このまま朝まで寝られるかな…結局、寝たり起きたりを繰り返してしまいましたさて、今日から3学期が始まります！元気に過ごせますように☺️

連続して仕事でミスをしました掘り下げる必要もなく確認不足です今は自分に都合のよい言い訳しか浮かびません愚痴と言い訳しか出てこないのでとりあえずまた、明日！

日曜日の夕飯ポークカレーサラダにんじん買い忘れたから今回は大根入れた我が家はカレー大量にかけるｗ土曜日の夕飯白米+もち麦豚バラと水餃子鍋白菜てんこ盛り２人でこの量はかなり満腹旦那はんが「あまり食べられなくなったのは年のせいかなぁ？」と、言ってたけど…それもあるかもだけど、おやつに食べた、たい焼きだと思う…ボリューミーだったからｗそして今日の夕飯は２日目のカレー帰って温めるだけだから本当に楽ちんだわ

歳をとると…病気自慢わたしはここが悪いあれも良くないあの病院はいいとか悪いとかね例にもれず、昨日は２件、病院のハシゴ歯科と皮膚科お薬がこんなに↓

大きなクレームが入った。「この店は、あんな店員を雇ってるのか」やっぱり66歳Aさん。ちょっと最近すごすぎる…もたもたしてるお年寄りに怒鳴る…(あなたももうすぐその仲間入りですよ💦)わたしの常識では考えられません。お腹が空いたと言って勤務時間内にパン🍞を食べるボロボロこぼして作業台がパンくずだらけに…家から大きな手さげ袋を何個も持って１時間かけて通ってくるけど1ℓの牛乳🥛…1ℓのコーヒー☕️でアイスコーヒーを作る。作ってる時には誰かに呼ばれようが返事をしない。大きな荷

ここ最近、朝目覚めたときスッキリしないアラームが鳴って5分ほどゴロゴロ～そして気合で起きる。睡眠時間は特に変わらず5～6時間。ぐっすり眠れてない？病院で待ちくたびれて、どっと疲れたおととい。それからずっと疲れが取れない感じです。単に年のせいかも…今日乗り越えればあと１日。週末は同期の子の送別会都合が合わなかったメンバーもいるけど10人。うち女性は3人…から今後は2人になんだかんだと10数年ぶりの同期会20代の若かった頃とは違う飲み会、どんな感じにな