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とあるビーチ新しいお散歩コースですねん昨日はロンT暑かったよ。スニーカーも暑かったよ。。めんずらしく晴れている１２月の石垣島でした東シナ海の方は軽石がなかったけど、白保の方は軽石が漂着してました。たまとぅーりー展望台まで行かんくても、駐車場からこの景色が拝めます何気に好きな場所なので、何でもない時にボケぇ〜っとしに行きます。太平洋側は、荒々しい所と静かな所の境目がくっきり見えるので景色が鮮やかです。ねーねー。見てー？？１２月にこの海の色美しすぎるやろーってな訳で、サク
こんにちはヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガはるまきでーす朝は持ってるアロマからどーやって使うのか講座をして欲しいと依頼がありご自身のアロマを持参いただいてアロマ講座開催しましたー辞典を見ながら一緒にお悩みは老人イボ癒しディヒューザーのブレンドは？シミなどなどですゆくゆくはアロマでいろいろな方を癒したい言うてはりました素敵な方です✨いろいろ香りを嗅ぎながら同時にzoomライブ配信もしつ
こんにちは😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガはるまきでーすスタジオグリーンhttps://st-green.com/でプロの方にYouTube撮っていただきました第2段前回が足の甲を伸ばして今回はふくらはぎ、もも裏でこれで脚の前、後ろのストレッチが出来ますぜひ、セットでやってみてねそしてまたまたお手伝い面白いですよー子供ちゃん彼氏、彼女旦那さん、奥さんとや
おはようございます😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガはるまきでーす今週のレッスン城連寺陽南寺レッスンアリオ八尾マスク着用で換気高品質のエッセンシャル除菌ディヒューザー2台にてレッスン開催しています同時オンラインも開催していますアロマ講座も開催していますお気軽にお問い合わせくださいお申し込みはハルマキヨガホームページまでー
こんにちはヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガはるまきでーす本日は大雨予報レッスンいーですね本日もディヒューザー2台除菌スプレーオンガードニアウリと共にレッスン風が強いせいもありますがまー良い香りが部屋中にあー幸せですね〜💕明日から７月オンラインも受付中
おはようございます😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガハルミですディヒューザーで良い香りの中ハピネスのレッスンお休みされてた方も体を動かしたくてとレッスン来られました7◯歳のご婦人はどなたでしょう？わからなくらい背筋ピン！ビラ2も素晴らしい✨ヨガした日は良く眠れるんですってこちらは一津屋会館まだまだお元気なご婦人達素敵に足上がってますよ✨ヨガして免疫アップ⤴️
おはようございます😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガハルミです昨日はついに老眼鏡を購入スマホばっかり見てたら老眼鏡って必要なんですよ子供も大人もメガネ私はいつも平野区のメガネのフジオカ車に乗る以外メガネをかけないからカルテを見てもらったら何と！13年ぶりにメガネを買い替えに来てた近眼用のメガネのレンズを合わせていきまーすなんと物を見る動きにも性格がでるのです私は一生懸命見ようとする真面目な人なんですって目も筋肉で動かしてます
おはようございます😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガハルミですクリスマス１年の感謝を込めましてフォーチュンクッキープレゼントしてます生徒さんから何が書いていたか連絡いただきましたおー面白いですね燃え上がる恋💖来週までプレゼント中ですお楽しみに
こんばんはヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガハルミでーす月曜日はビス平野5階アルファ学院のレッスン平野区の洋食屋さんのogassalaお店はこちらアヒージョスモークめっちゃビールに合います月曜日が定休日と言う事でレッスンに来てくれます男性お一人ですがお姉様方と一緒に頑張ってまーす素晴らしい✨サイドプランク✨ステキできたので写真撮っちゃいました私と一緒にoggasalaに飲みに行く方は声をかけてくださいね隅田川ブルーイング
こんにちは😃ヨガとメディカルアロマで体と心と脳ケアハルマキヨガハルミでーす本日はビス平野アルファ学院のレッスン壁を使って自分の重さで胸、腕、肩甲骨にアプローチします壁を使ってバランスポーズ壁を押す事で股関節周りが使えます壁についてる足の爪先は下向きが良いのだが💦膝はしっかり伸びてキレイですね✨なかなか難しいポーズですがシュッとこなす素晴らしい✨彼女バレエの先生手足も長いのでよりステキに見えますね✨普段出来ないポーズも壁を使う事で出来る事はたく
こんにちは😃ヨガとメディカルアロマで体と心のメンテナンスハルマキヨガハルミですバランスポーズバランスポーズは難しい💦足裏浮いちゃって上半身グラグラ立てない方がいます💦体もなんだけどなんだか出来ない様な気がする、、、。これが立てない理由だったりもするそんな自信なさげな信号を出している脳に自信が出る前向きな香りを嗅いでもらいましたサンリズム柑橘系の良い香り癒しとやる気アップスイッチの両方です凄いです嗅いだ後バランス取ると片足でピシッと立てる様
おはようございます昨日は岸和田心和さんで一日癒しオリエンタルジャムゥにたかりんさんと行ってきました心和さんブログはこちら↓心和さんブログ体調などカウンセリングの後おススメのランチを食べに有機野菜のランチお店の雰囲気も良くてめっちゃ美味しかった💕心和さんにもどり足湯からのジャムゥをブレンドお庭で摘んだハーブを調合して石臼で潰して作ります全身をベッドで緩めさっき作ったジャムゥを足裏に張り体に浸透させて体の不調を整えます私は手足が冷
ナマステー〜寒い❄️中、心は、ホッと昨日は、【にこよよが】の忘年会でしたいつもお邪魔しているカフェTOW-BOYさんを貸し切りたくさんのおしゃべりたくさんの美味しい料理皆さんの笑顔が見れましたーー一年間の御礼にプレゼント🎁ヨガでたくさんの方が繋がり笑顔になれるようにー〜これからも、【にこよよが】宜しくお願いいたします皆さんからの暖かいメッセージこれからも、精進し❣️頑張ります☆☆☆☆にこよyoga☆☆☆☆〒547-0027大阪市平野区喜連1-8-3ハ
